【食費約１万】一人暮らしの食事記録(晩ごはん編)

[@キムジス-g3e]

すんごいリッチな生活じゃなくてこういう生活に憧れる

[@マメ-f1m]

デブワイ、作り置きデビュー！
月曜日「完食」
−終−

[@レモン汁-o3t]

めちゃくちゃ分かります😂😂

[@user-lc5og6px3u]

声出して笑ったwww

[@アビゲイル-u8u]

共感しました

[@dobu_nedumi]

いやほんまコレ

[@orico180]

こめ おれやん

[@musejou]

土日作って平日にそれを…て憧れるものの、自分はその日食べたいと思ったものを食べることでしか怒涛の平日を乗り切れないんだよね…

[@にゃるまじろ]

その日に食べきってしまう

[@Aぇすの担めめふかこじさのすえ]

分かる！
あと出来たてを食べたいという気持ちを抑えられない

[@YY-dn5vx]

疲れてる時ほど美味しいもの食べたい欲が爆発するから、残業の後ど深夜に炊き込みご飯とか作ってるときある・・・

[@のとまる-z2t]

分かるなぁ。自分へのご褒美兼ねてね。
自分は日曜に2～3食、作りおきしといて、週の後半は外食なり弁当屋とか寄るかな。

[@tomato3503]

やっぱ作り置きは時間たってるから味も少し落ちますしね…

[@猫吸いたい-r4m]

作り置きすると作って満足して食べないで腐らせるからちゃんと管理して食べれる人すごいと思う

[@にそまゆ]

「飽きるけど毎晩作る事考えたら飽きてもいいかな」←めちゃくちゃリアルでわかる…

[@名無し-j8n]

ほんまそれな...

[@ennpi1682]

私は中国人です、日本に来てもう2年経った、ずーと一人暮らしで、ちょっと寂しいですが、何でも自由にやれるから、もう慣れました。最近youtubeで日本の一人暮らしのお年寄りとか家で孤独死した動画を見て、何か不安な気持ちが出てきました。それで、これからいろんなことに真剣を入れて、素晴らしい外国生活になりますように頑張るつもりです

[@コッペパン-v3z]

これからも頑張ってください👍

[@ennpi1682]

@@コッペパン-v3z はい

[@rg_ryt7225]

辛いなら帰れば？

[@ennpi1682]

@@rg_ryt7225 うん、卒業すると、すぐ帰る

[@rg_ryt7225]

@@ennpi1682 学業頑張ってね

[@かにたま-n4b]

料理は好きなんだけど、お酒飲んじゃうからめんどくさくなってた私が、あなたの動画に出会って作り置きで頑張ってる！出前館辞めたおかげで食費が1/3で済んでる！感謝してます！
これからもレシピパクらせてください！

[@やっぴ-g6m]

夕食がこの量で済むのがすごい

[@mimi-cz2wo]

これぐらいじゃない？

[@yusuke-rv7zs]

この量だったら3ループは余裕でいける

[@on_tamago]

@@yusuke-rv7zs 0が1つ足りへんとおまへんか？…

[@あはい-x3d]

バカか
健康的な面を言えば
朝が5割 昼3割 夜2割の量が1番なんだぞ？

[@walkwithtomo6708]

納得いきすぎて笑いましたw

[@annakk303]

きっと同い年くらいだと思うけど、本当に尊敬する、作り置きして毎日このボリュームは神。最近手抜き多いから頑張ろう、、

[@ななしのお猿]

7:49 思わずこっちも声出ちゃう
すごくみてて癒される動画でほっこりします

[@ichislife]

あれから何日も経ちましたが、未だアボカドは頑ななままです…🙄🥑
今回食べていた作り置きの動画を別でアップしています。概要欄にリンク貼りましたので、興味のある方はそちらからどうぞ…！

[@mizuki_myuller]

アボカドって芽が出るまでに１ヶ月くらいかかりますよー

[@えぞももんが-i7k]

アボカドって、尖ってる方が上ですよ

[@M27-b6f]

深めのコップに入れていたら1ヶ月で根っこ5〜8センチまで伸びました！陽当たりもいいところがおすすめです。ぜひ！

[@beanswhite469]

自称 麦茶が好きすぎるww
なんで自称なんだろって考えた時に、見た目色薄くて笑っちゃったww

[@二季草-w3u]

私からしたらすごい料理なんですけど、パッとやって色味も綺麗なのほんとすごい
作り置きして朝も昼もきっと食べてるんですもんねぇ、尊敬

[@すいかっち-w5d]

時々聞こえてくる「ほっ」とか言う声が
可愛すぎて推せる(マジ)

[@Yahoo02020202]

このタイプのIH使ったことありますけど、お湯もわかないし、1口しかないから同時進行出来ないしで、めちゃくちゃ料理する気力を奪っていくのにご飯つくれるあなたはエライよ！
と思いました。

[@ゴミ箱味噌汁-l5c]

お湯も沸かないって逆に何ならできるんだろうか😮炒め物も鍋もできないじゃないですか笑
ふと疑問😮

[@パンと角砂糖-t2u]

やせるおかずの作り置きにハマり、作り過ぎて結局太ったあの頃を思い出しました。いつも手際が良くて羨ましいです。

[@伊東レイ]

え…一食の量めちゃ少ない…
私も見習いたい…。

[@ayaka.4056]

主さんのネーミングセンスと雑さが好きすぎる

[@あきら-e8h]

立派な作り置き！！！すごい！！
酢飯に納豆、私も大好きですー！

[@ayanoneverydaylife]

独り言と、落ちたトマトを食べる姿が最高に好きです

[@大福-w8i]

家族がいる生活なので、
こんな風に自分の好きな物を
好きなように食べるのに
マジ憧れる

[@ex-yc9gu]

結局その人に合った食事、生活が大切なのよ

[@iida1980]

こういう生活力の高い人　尊敬する！

[@rrko200012]

増えるワカメと冷凍ネギがあるとマジで味噌汁にも中華スープにもなるから助かってる。卵も常備しとくと最高。

[@kazunahikataro]

7:48 活きのいい納豆からのくしゃみ‥
節約とってもお上手で尊敬します🧐

[@poteko5954]

オススメから初めて動画を見せて頂きました☺️
もうおばさんな私ですが、若い頃は買ってばかりでこんな１人暮らししたかったなぁー✨と本当に尊敬しました。
動画が楽しくて一気に見せて頂きました。
色々、参考にさせて頂きます☺️

[@chanchan-uq5pl]

身体に良さそう…
土日にちゃんと作り置きするって素晴らしいです👏🏻
しかもきっちり食べ切ってる、、料理上手ですね✨

[@deathzone2g3]

麦茶薄すぎて笑った
キッチンの狭さと言い信頼しかない大好き

[@福田愛美-e4s]

あ

[@福田愛美-e4s]

あさき

[@shiomusubi_pakutto]

いただきますする時、こすこすってするのなんか好き

[@マロンマロン-k9k]

字幕が絶妙に面白くて登録させて頂きました。

[@user-hi1fy1es5t]

わが家の湧水に笑いました
我が家は2日使うけど、もうちょっといけますね！
お料理のレパートリーの多さや腕前だけでなくアレンジとか応用のスキルもすごくて尊敬します…

[@ルル-v7n]

なんでこんなにうまく半熟卵ができるの！？？？

[@りか-d4h]

電子レンジとの信頼関係だと思う

[@detective-eq1fj]

やっぱ痩せてる人は少食なんだなと思い知った動画でした。

[@マリリン-z4t]

やっぱり節約ご飯が作れる人は料理上手だと思う！

[@つくね-x1w]

小松菜の断面が薔薇みたいで可愛い！ww

[@aphroditekagura]

作り置きの力は偉大だ・・・
作り置き＋ちょい足しやアレンジで美味しそうです👍

[@ああああああ-e6i]

イチさんの動画見ながら初めての一人暮らしの料理なんとか人間らしいものを食べられてます😚😚😚

[@juju-ck6eo]

作りおきを作る動画は色々あるけど、それを消費していく様をみせてくれた動画はないから、めっちゃ納得がいった。そう、具体的にどうなのかが見たかったのよ。👍

[@新月-c6c]

動画の雰囲気が好きすぎて結婚してほしい…
ご飯作るところ後ろからずっと見てたい…
邪魔っ！って怒られたい…

[@pppreri]

もっと早く出逢いたかった…
ゆるさ、雰囲気、最高…です！

[@mykmyk0426]

野菜の入れ物がトレー＆ツナ缶だったので思わずチャンネル登録してしまった笑
酢飯おいしいですよねー！私も作り置きがんばります！

[@user-rzp]

冷蔵で1週間日持ちするか心配でつくりおきできない-

[@サトウショウユ-z3c]

分かる‼︎日持ちするのか？味はどこまで落ちるんだ？で結局挑戦出来ない…。飽きるのは良いの。ただ毎日微妙に美味しくないのが続くのは辛い

[@nenenenennneko]

冷蔵であれば大抵のものは3~4日はもつかと！
ハンバーグのタネ作って成形までしたものを冷凍保存するのも作り置きに含まれますし、カレーやスープなんかも冷凍できます○
凍らせればこっちのもんですから、あとは好きなタイミングで食べるだけです🍾

[@えんえん-p8h]

@@nenenenennneko 焼いたものを冷凍しておくほうが風味落ちないですよ🙆‍♀️

[@nenenenennneko]

@@えんえん-p8h そうなんですね!!!!それなら焼いてからの方が断然楽だし風味も落ちないしでいいですね🎊教えてくださってありがとうございます💓

[@研究打合せ]

@@えんえん-p8h 働きたくないのいう通りにタネまで作って冷凍保存して当日焼いた方が美味しいはずですよ。

[@yuuriiiiiiiiiin]

平日やる気でなくてもこんなに手間かけて準備できるから偉いと思います(レンチンだけで限界)

[@masa_desu]

1:10 でボソッと少なっって言ってるの好き。

[@user-reimu_pkmn]

何故かわからんけどこの動画めっちゃ好きでリピートしまくってる

[@フモ王]

🥕🥬🌱再生野菜達、元気そうで何よりっ！！　ネギューサはスタメン落ちしたんですね😭　サツマイモ君の勢いに脱帽😆　みんな元気に育てぇぇぇ〜🌋
🤤丼、美味しそう🤤

[@2tkf251]

自称麦茶でめっちゃ笑いました😂
テロップのセンス良き😂😂

[@みお-u7c]

作り置きの行く末を見守れて嬉しいです 笑
お昼ご飯どうしてるのか気になります…

[@tomachi-]

最近はまってるもの
酢飯に納豆かけて海苔で巻いて食べる
動画観ながらニヤニヤしちゃったｗｗｗ

[@12mrpgm18]

たまにはいる「おっ」とかの声がむちゃ好き

[@ゆのぅゆみ]

作り置きの行方が知れて良きです✨3日目ご相伴にあずかりたいです😋

[@chilly3261]

帰ってきてから作るには元気ないし、そんな時に作り置き！良いですね！休日なら時間もあるし、是非やってみたいです😊

[@あんのーん-z2i]

お腹いっぱいになるまで食べちゃう悪い癖のせいで作り置きが意味をなさない😭

[@na-hrb]

盛り付け雑いのに最終的にめっちゃ美味しそう

[@kana-ud3ho]

1ヶ月1万円…！？せめて2万円は使って欲しい、おばちゃん心配…()
動画の広告良かったら増やして欲しいわ( ˙👄˙ )

[@シンディコバーン]

こんばんは🌙😃❗️
またまた、エネルギーをもらってる私です。
やはり頑張りすぎない、生きるためにお腹がすくから食べる！
これで良しですね。
水曜日のご飯と木曜日のご飯好きだなぁ。
納豆、天かす、ツナ、小ネギ、いい組み合わせだぁ～小ネギの食感や存在感半端ないっすよね！
キムチさんも参加したら、もし口の中けんかしちゃうかも(笑)(笑)

[@sinoii7921]

いちさんの1食分が自分には分量少なすぎてwww
でも例えその倍量食べたって、いちさん流の自炊すれば月2万で収まるわけだから、今の自分の食費（外食や弁当に頼る日も多い）に比べれば良質な高コスパ✨
憧れを実践に変えるいい機会なのかも…！
いちさんの動画に出会えてよかったです。

[@そえちゃん-r9y]

水耕栽培、新入りがいっぱいいる〜✨今回の動画もとっても楽しかったです☺️❣️

[@SY-si9kv]

冷蔵庫の中、キレイですね。
私も食費を10000万くらいに収めたいと思っていたので参考にします😃

[@kusamoriosiari]

１万万…だと…？

[@SY-si9kv]

@@kusamoriosiari 間違えてますねwどんだけリッチなんですかね💣️

[@よこりん-m2j]

野菜の成長記録ありがとうございますー➰

[@1031chicchi]

めっちゃセンスありますね！！
動画作成も料理も！

[@今田ひまり]

葉類の再生、凄いなぁ〰︎小松菜も葉がでてくるのね♡素晴らしい✨

[@Saya-ic6kb]

使ってるお皿やコースターもすごく可愛い💕

[@國立桃愛]

この企画また見たいです！いつも楽しく拝見しています。

[@dobu_nedumi]

当然のように爆速でチャンネル登録済

[@nanakok2798]

豆乳スープよく作り置きしますが飽きたら味噌入れたり小麦粉入れてとろとろにしてグラタンとかにすると飽きないし美味しい

[@木の子-g6n]

いつも参考にさせていただいてます✨ありがとうございます😊
再生野菜 素敵に育ってますね♪自分は一度ダメにしてしまい諦めてましたが、また育てたくなりました～

[@yoccachan]

こういう動画またあげてほしいな。この動画鬼リピしてるんだけどww

[@せなるせ]

この曲流れながら
見るのがいちばん楽しい気がする笑

[@リテム]

わーちゃんと沢山作って沢山たべてる、、最初ふつうにつくる→約1週間同じメニュー→嫌気がさすまで同じメニュー→スープ系だけの食事→お茶碗いっぱい分の食事→豆腐か納豆だけ→たべないor買う

[@スコーピオン-k7y]

何でそんなに綺麗に在庫を作れるの？
感心するわ🤔
料理はどこで覚えたの？声が可愛いい！今度喋りの動画出してくださいね、この動画も良く喋ってるけど、くしゃみ笑ったよ～

[@iykn0206]

デブな私にとっては足りない量だった…

[@ご家庭にある炊飯器の中]

1日目の海苔を破るときの音すごく好きです

[@sama.m.t.7715]

このご飯の総量ですむのがすごい羨ましい

[@エンジェルちゃん-u3w]

素晴らしいですよ✨お料理が上手い✨うらやましい しかも、美味しそうな～～

[@aaa-fc2xd]

ちゃんと料理してて偉い・・・
味噌汁作る以外は全部週末作り置きしたタッパーから出してレンチンしかやらない・・・笑

[@paricrape]

一人暮らし大学生です。生クリームの動画で主さんを知りました。
夜ご飯食べすぎちゃうことが多いのですごく見習いたいです…！✨

[@高橋陽平-g2m]

こんなお姉ちゃんほしい(切実)

[@みむな]

食物繊維ちゃんととって健康すぎる

[@きいろ-z7z]

食べる量が少ないですね。
うらやましい。私は趣味もストレス解消も食べる事しかないので…暴飲暴食派です。

[@tanuki8003]

お料理にセンス感じます。すごい！

[@tchococo9820]

アボカド、お尻の皮をすこしむくと、種が割れて根が出やすくなりますよ☺️

[@うぉーく-r3u]

私は食への欲が少なく、美味しく食べれればなんでもいいから逆に毎日の献立に悩みます(嫌いなものもほとんどないから余計選択肢広がる)。なので、いちさんの動画を参考に週末作り置きしてそれを平日食べるようになりました！献立を考えなくていいってなんて楽！作らなくてもいいし最高！！

[@ぞのの-l4c]

半熟たまご、レンジでどうやったらあんなに上手にできますか？？✴️

[@すい-p8o]

食に関するお金全て合わせて10000円くらいですか？すごすぎます、尊敬…
私が10000円でやると本当に何も楽しくない質素ご飯になってしまいます…
いちさん見習います✨

[@ねこ好き少女]

マイブーム再生野菜くそわかる…！
うちのアボカドはやっと根が出てきたんすよ！

[@llxll.]

作り置きをうまく消費できなかったから、こういう系うれしい！！

[@hisashi0210]

作り置きを食するだけと思いきや、作り置き追加とは…流石です！

[@おちょぼおきつね]

再生野菜の経験はありませんが、根菜類は葉だけが育って再生できないのではないかと思います。勝手に想像していますので実際とは違うかもしれません。
栄養価を逃がさないと思われる包丁さばき、調理場所の活用、他の動画を含め感じ入っております。

[@笹かまぼこ-g7q]

食費少ないのになんで…？？
なんでこんなに美味しそうなご飯ができるの？？
お嫁に来てほしい…

[@Mochi_mika_n]

擬似納豆巻きは発想の勝利すぎる

[@omizu_94]

器に入りきらない🍅、つまみ食いしちゃうのめっちゃわかります😂

[@さたりな]

すごく気になるのですが、もやしって消費期限がものすごく短いけど、もやしのナムルは腐らないのですか？
もし腐らないなら参考にしたいです！

[@藤原萃香]

擬似納豆巻やったらめちゃんこ美味しかった😋
酢飯あんま食べてこなかったけど良いですね…！

[@りんりんり-u4h]

再生野菜くそ笑った

[@アオギリ-u3i]

最近オススメに出てきて見始めました。
私も一人暮らしをしているのですが、作り置きをしてる身なのでなんか親近感湧きました！！
いろんな健康そうな料理ができて尊敬しますし、見習っていこうと思います。
そして毎食これだけで生きていけるなんて凄いとも思っています(笑)
これからも参考にさせていただきます☺️

[@内田真菜-s8p]

所々大ざっぱさを残しつつ、丁寧な暮らしもしつつで好感が凄く持てました。コンビニとかに頼らずな良い生活だなぁ。トマトチーズ、マネします！頑ななアボガドも気になりますね笑

[@Momumi]

冷凍ご飯ってまんまるに握った方が効率よくレンチンできるらしいですよ
美味しそうなので明日は私も頑張って作り置きします！！！

[@user-eatfoodyummy]

サツマイモ可愛い！！観葉植物みたい。サツマイモを買った暁には試しに育ててみようと思います。
作り置きはグータラすぎて私には真似出来ないので。。

[@tamtan]

私も一人暮らしで、同じ様な物ばかり食べてます。貴方はお料理上手ですね。色々な物、作れて、感心しました。頑張ってくださいね。