1:44 en réalité c'est 4h du matin! c'est toujours déroutant que midi ne soit pas le milieu de la journée, il faut chercher midi à 14H pour s'orienter et je crois que décalé à ce point là c'est assez rare dans le monde. À l'envers du monde (La Réunion), il est midi presque au milieu de la journée.
bonjour bravo pour cette performance. vous vous êtes entrainé combien de temps par semaine et combiens de km par sortie afin de réussir cet exploit. je débute mes séances et je vise le 100km. merci pour la video.
Merci beaucoup @tarek77 fit, sincèrement pas beaucoup de temps, je vélotafe tous les mois de l'année et j'oscille entre 500 et 400km par mois. Sinon je fais beaucoup de vélo pendant le mois de mai à l'occasion du challenge km (environ 1800km sur le mois), ce qui doit surement m'aider pour faire de longues distances, meme si j'ai encore des points d'améliorations (ma façon de pédaler, perdre quelques kilo car je suis lourds, mon chargement etc)
belle perf avec un vélo comme ça, bravo !! un conseil, si tu veux économiser quelques précieux watts change les pneus si c'est ceux d'origine ;) parce les pneus décath sont pas top du tout.
Oui tout à fait, je regrette avoir monter les mêmes pneus que les originaux, je vais attendre la prochaine saison pour vraiment l'équiper comme il se doit 😊 , merci du conseil !
@@ATKMRE Quelle marque je conseille Continental ou Pirelli excellents pneus, quelle dimension de ce qu'accepte tes roues :) En général aujourd'hui on monte du 25 mm voir 28 pour plus de confort, à voir si tes roues le permettent :)
@@ChristopheMICLO merci beacoup pour ta reponse. j'ai les jante d'origine décathlon monté en 28. j'ai cru comprendre avec des roues type fulcrum et une bonne paire de pneus on gagne en rendement malgré que c est un velo orienté vers le cyclos tourisme.
Merci 🙏! A l'arrivée l'adrénaline a pris le pas sur la fatigue pour l'essai place à l'excitation, je me suis promené dans les rues de Bordeaux et j'ai même fait 25 km de balade à vélo au coucher du soleil ^^. Il m'a bien fallu 2 nuits pour retrouver un sommeil normal par contre
Félicitations à toi ! Juste une petite question. Quel est la référence de ton GPS garlin s'il te plaît ? Utilises tu komoot pour ton tracé ? À bientôt 👌
Merci pour la force 🙏 ! Pour le GPS c'est le Garmin edge explore, Il fait très bien le taf ! Et pour le tracer je couple komoot avec géovélo quand j'ai un doute pour être sûr, ce qui m'a pas empêché d'avoir une partie accidentée que j'avais pas anticipé 😅
Bravo pour la distance, avec une belle moyenne aussi ! Pour l'instant j'ai pas passé les 130km mais j'y travaille ;) Ta selle semble hyper avancée, c'est pour être bien quand tu es sur les prolongateurs ?
j'ai pas été très bien conseillé lors de l'achat de mon vélo je me suis retrouvé avec un XL alors qu'il me fallait un L ! (187cm) ce qui a engendré des douleurs au dos et hanche, alors j'ai réduis l'amplitude entre le guidon et la selle en l'avancant en maximum, c'est moins aérodynamique mais ça me soulage
Surtout il faut boire de la boisson isotonique pendant et après l’effort L’eau ne suffit pas Et manger des barres de céréales J’ai fait 160 km en faisant cela après avoir mis du gel sur mes muscles jambes et bras et aussi dos ! Et je n’ai pas souffert par contre c’était pas sous cette chaleur J’ai 67 ans Et en 2021 j’ai fait 15000km Je fais environ 50 km par jour Le vélo c’est la santé !
Félicitations !
250 kms à presque 25 km/h est une très belle performance.
Merci pour le partage, c'est tellement agréable à regarder.
Encore bravo 💪
Bravo et plein de parcours pour la suite. Ce n’ est pas si facile de faire une telle moyenne sur 250 et j’ en sais quelque chose.
Oh que oui, surtout lorsqu'on est pas très préparé !
Félicitations à toi ......
Merci 🙏
#beau tour de force, féliçitations en tout cas,
Merci beaucoup 🚲🚲!
1:44 en réalité c'est 4h du matin! c'est toujours déroutant que midi ne soit pas le milieu de la journée, il faut chercher midi à 14H pour s'orienter et je crois que décalé à ce point là c'est assez rare dans le monde. À l'envers du monde (La Réunion), il est midi presque au milieu de la journée.
C'est presque ca !
Bravo pour ce beau défi ! J'espère faire mon premier 100 bornes prochainement avec ce même vélo que je dois équiper en pneus overide tubeless.
Oui les pneus d'origine sont vraiment pas top je regrette d'avoir repris les mêmes . La prochaine saison je change!
Bravo pour ce parcours 👏
Merci 🙏!
Bravo à toi 🙂
Merci !🚴🏽♂️🚴🏽♂️
bonjour bravo pour cette performance. vous vous êtes entrainé combien de temps par semaine et combiens de km par sortie afin de réussir cet exploit. je débute mes séances et je vise le 100km. merci pour la video.
Merci beaucoup @tarek77 fit, sincèrement pas beaucoup de temps, je vélotafe tous les mois de l'année et j'oscille entre 500 et 400km par mois. Sinon je fais beaucoup de vélo pendant le mois de mai à l'occasion du challenge km (environ 1800km sur le mois), ce qui doit surement m'aider pour faire de longues distances, meme si j'ai encore des points d'améliorations (ma façon de pédaler, perdre quelques kilo car je suis lourds, mon chargement etc)
@@vbvelo merci beaucoup pour votre retour. bon courage et bon continuation.
Bravo mec belle perf 💪💪💪
Merci beaucoup !
belle perf avec un vélo comme ça, bravo !! un conseil, si tu veux économiser quelques précieux watts change les pneus si c'est ceux d'origine ;) parce les pneus décath sont pas top du tout.
Oui tout à fait, je regrette avoir monter les mêmes pneus que les originaux, je vais attendre la prochaine saison pour vraiment l'équiper comme il se doit 😊 , merci du conseil !
@@vbvelo de rien ! ça va te changer la vie tu verras :p SURTOUT NIVEAU CONFORT !!!
@@ChristopheMICLO Bonjouir tu conseils quel marque et quelle dimension stp? j ai un 500rc
@@ATKMRE Quelle marque je conseille Continental ou Pirelli excellents pneus, quelle dimension de ce qu'accepte tes roues :) En général aujourd'hui on monte du 25 mm voir 28 pour plus de confort, à voir si tes roues le permettent :)
@@ChristopheMICLO merci beacoup pour ta reponse. j'ai les jante d'origine décathlon monté en 28. j'ai cru comprendre avec des roues type fulcrum et une bonne paire de pneus on gagne en rendement malgré que c est un velo orienté vers le cyclos tourisme.
Bravo chapeau bas ! Comment tu te sentais à l'arrivée ?
Gilles
Merci 🙏! A l'arrivée l'adrénaline a pris le pas sur la fatigue pour l'essai place à l'excitation, je me suis promené dans les rues de Bordeaux et j'ai même fait 25 km de balade à vélo au coucher du soleil ^^. Il m'a bien fallu 2 nuits pour retrouver un sommeil normal par contre
Félicitations à toi ! Juste une petite question. Quel est la référence de ton GPS garlin s'il te plaît ? Utilises tu komoot pour ton tracé ? À bientôt 👌
Merci pour la force 🙏 ! Pour le GPS c'est le Garmin edge explore, Il fait très bien le taf ! Et pour le tracer je couple komoot avec géovélo quand j'ai un doute pour être sûr, ce qui m'a pas empêché d'avoir une partie accidentée que j'avais pas anticipé 😅
Il me semble que ce n'est pas terrible de l'eau trop fraîche quand il fait très chaud
Ah oui? En tout cas ça m'a fait un bien fou sur le coup et tout en m'arrosant la tête et le corps ça soulage un peu par cette canicule !
Bravo pour la distance, avec une belle moyenne aussi ! Pour l'instant j'ai pas passé les 130km mais j'y travaille ;) Ta selle semble hyper avancée, c'est pour être bien quand tu es sur les prolongateurs ?
j'ai pas été très bien conseillé lors de l'achat de mon vélo je me suis retrouvé avec un XL alors qu'il me fallait un L ! (187cm) ce qui a engendré des douleurs au dos et hanche, alors j'ai réduis l'amplitude entre le guidon et la selle en l'avancant en maximum, c'est moins aérodynamique mais ça me soulage
Surtout il faut boire de la boisson isotonique pendant et après l’effort
L’eau ne suffit pas
Et manger des barres de céréales
J’ai fait 160 km en faisant cela après avoir mis du gel sur mes muscles jambes et bras et aussi dos !
Et je n’ai pas souffert par contre c’était pas sous cette chaleur
J’ai 67 ans
Et en 2021 j’ai fait 15000km
Je fais environ 50 km par jour
Le vélo c’est la santé !
Bravo ! 32 ans et 15000 km sont atteints plutôt sur deux ans ^^