Audio Panduan 4 Tahapan Meditasi Keluar-Masuk Napas - Durasi 30 Menit - Samanera Abhisarano

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 16

  • @lumbis77
    @lumbis77 Рік тому +1

    Saya muslim, saya sering mengikuti podcast Samanera.....terima kasih

    • @gomindfulid
      @gomindfulid  Рік тому

      Terima kasih juga feedbacknya semoga bermanfaat

  • @niafitria9809
    @niafitria9809 Рік тому

    Sgt luar biasa.. Terimakasih ...

  • @sanggarmahameru4539
    @sanggarmahameru4539 Рік тому +3

    Terimakasih yang setinggi tingginya untuk Samanera, telah membuat video ini, sebagai panduan kami untuk melakukan meditasi dengan tepat
    Saya muslim, saya sering mengikuti podcast Samanera, untuk kajian dan terapan Mindfullness dalam daily activities
    Sekali lagi saya mengucapkan terimakasih, audio ini sangat bermanfaat untuk panduan saya
    Terimakasih
    Namo Buddhaya

    • @gomindfulid
      @gomindfulid  Рік тому

      Terima kasih bu atas feedback/ complimentnya .. Semoga bisa bermanfaat bagi pembelajaran meditasinya

  • @IwedLii-kh4rq
    @IwedLii-kh4rq Рік тому +1

    Terima kasih sudah di tampilkan kembali audio panduan ini

    • @gomindfulid
      @gomindfulid  Рік тому

      sama-sama pak semoga bisa dimanfaatkan untuk latihan

  • @nyomansantiarta7053
    @nyomansantiarta7053 Рік тому

    Saya sangat terbantu dengan adanya panduan meditasi ini ❤

    • @gomindfulid
      @gomindfulid  Рік тому

      Semoga bisa terus berkembang dan bisa membantu yang lain jg

  • @innerzahn
    @innerzahn Рік тому +2

    1st time mengikut tuntunan ini, luarbiasa ! Akan terus digunakan lagi utk latihan...
    Terima kasih Samanera..
    Salam Metta dari Malaysia..🙏

  • @sadaraaghastya5944
    @sadaraaghastya5944 Рік тому +2

    Samanera saya ucapkan terimakasih sudah dibuatkan panduan meditasi ini. Pengalaman menggunakan panduan ini, 30 menit jadi tidak terasa dan pikiran sangat terkonsentrasi. Jika diperbolehkan apakah bisa dibuatkan panduan yg 1 jam samanera. Terimakasih banyak🙏🙏🙏

    • @gomindfulid
      @gomindfulid  Рік тому

      Hahahaha cukup panjang ya 1 jam. Akan segera ditindaklanjuti ya pak/bu

  • @pminkponcharoen9469
    @pminkponcharoen9469 Рік тому +1

    #NamoBuddhāya🙏🙏🙏
    #Sabbe Sattā Bhavantu Sukhitattā🙏❣🙏
    #May all Beings be Happy 🙏💞🙏
    #May all Beings be free from Suffering🙏💕🙏
    #Sādhu🙏🙏🙏

  • @asmawijaya8760
    @asmawijaya8760 11 місяців тому

    Terimakasih atas panduan meditasinya, sy ingin bertanya kenapa saat sy melakukan meditasi sekitar menit ke20, tangan sy bergerak sendiri tanpa sy gerakkan mohon penjelasannya

    • @gomindfulid
      @gomindfulid  11 місяців тому +1

      disadari saja pak, jangan diikuti sampai bergerak terus-menerus. Dengan demikian, itu tidak jadi kebiasaan yang tidak baik

  • @elfansanders6232
    @elfansanders6232 Рік тому

    Cara ubah nafas panjang jd pendek gmna ya?
    Nafas kasar dan alus mksdnya apa ya?
    Sya nafas normal aja panjang terus tp rileks