Düşük Proteinli Elma Dolması

Bugün, nefis üzümlü tarçınlı #düşükproteinli elma dolmasını hep birlikte yapıyoruz.
2 Porsiyon
📌Enerji porsiyon: 713,87 kcal
📌Protein porsiyon: 1,47 g
📌Fenilalanin porsiyon: 33,69 mg
📌Löysin: 56,35 mg
📌İzolöysin: 33,69 mg
📌Valin : 39,95 mg
Malzemeler:
2 adet yeşil elma (400 g)
125 g düşük proteinli un
60 g margarin
60 g toz şeker
1 g toz tarçın
30 ml sıfır proteinli süt ikamesi
2 yemek kaşığı kuş üzümü (30 g)
👉 Link Bio'da
#pkutarifleri #dusukproteinliyasam #fenilketonüri