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como hago para conseguir esos ejercicios?
Trataré de conseguirlos. Pero si no, se puede practicar con cualquier método similar (Arban, Rossari, etc.) Lo importante es incluir en las sesiones de estudio las distintas articulaciones. Saludos!
ua-cam.com/video/Rws9wYAoBz4/v-deo.html
@@roquepower conseguiste los ejercicios???
Excelente!
muy bueno
como hago para conseguir esos ejercicios?
Trataré de conseguirlos. Pero si no, se puede practicar con cualquier método similar (Arban, Rossari, etc.) Lo importante es incluir en las sesiones de estudio las distintas articulaciones. Saludos!
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Excelente!
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