Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
過度に叱られ過ぎず、過干渉されずに成長できると、自己肯定感を保ったまま、能力を発揮できるんですよね。ADHD当事者、またはADHD児を育てている保護者に向けて、勝間さんの体験や生活での工夫を、是非本にしてください。どんな専門書より、ありがたいと思います。
自分が変わらないと言うのが前提で設計していく すごく、納得しました。
勝間さんの様に、発達障害と上手く付き合って ご活躍されている人を見ると 励みになります。
私も、１９年ほど前にADHDと診断されました。公立の中学校や小学校で教師をして３８年目です。４０歳ごろに、仕事上や生活面で失敗が続き、疲れ果ててしまって、気分障害になり、２度も休職してしまいました。そのあと、自分の苦手をどう補うか、今の自分の状態を「あ、ちょっと喋りすぎてる」とか「お金使いすぎてる」とか確認しています。また夕方ごろに1日を振り返って、気分の確認もしています。１０年間、気分は安定していて、２年前から薬も飲まなくてよくなりました。勝間さんほどに、仕事ができるわけではありませんが、自分のできること、苦手なことを見極めて、手伝ってもらえることは人に振り、自分でやらないといけない時はなるべく早めにを心がけていますが、今でも、つい忘れていて、間際になって慌てふためくことはよくあります😄
救われました。娘がうっかりが多く、昨年自転車で危うく寝たきりになる程の事故をおこしました。それまでもいろいろとあったので、娘の不注意を批判、心配ばかりして生きてきました。ADHD寄りではと思いましたが、夫が認めたくない様でどこにも相談できず、私の心は毎日泣いてました。きっと娘の心も泣いていたことでしょう。勝間さんの動画をたくさん観て、理解して受け入れる準備ができました。本当にありがとうございます。勝間さんのUA-camに出会った事に感謝です。今日娘に心から暖かい言葉をかける事がでしました。
コメントから日が経っておりますので既に受けられていたら恐縮ですが、ご主人が娘様の特性や個性を認めたくないというのは娘様の人生にとっては関係がないので、本人が望むのであれば病院で診断を受けて（いちいちご主人相談せずに黙ってればよい）その上で対策を娘様と一緒に講じていくのが良いかと思います。親の方針やエゴで子供の生きにくさが助長されないよう‥抑圧的批判的な親に育てられ大人になってから自己肯定感の低さや自分のADHD特性との付き合い方に悩んで生きにくくて堪らない30代より。
19歳大学生adhdです。高校生の時にadhdを受け入れられなくて鬱病になったりと大変でしたが、勝間さんのadhdに対する考え方で「やらかす前提で考えて行動すればよい」という考えを取り入れて生活してみたら、かなり気楽に日常生活を送れるようになりました。スマホは壊す前提で修理代の安くて落としにくい小さいものを買う、物を複数化する等々たくさんのアイデアを教えていただき本当に感謝しています。
ご自身に対する愛情と知恵に感服致しました。
私もADHDです。自分にできないことを認めて対処を考える、というのはすごく前向きで凄いことだと思います。今回の動画も、本当に本当に、参考になりました。ありがとうございます！
忘れやすいのになんでそんな知識豊富なんですか？
物忘れとはまた別だからな
職場に仕事覚えれないのに人との会話は細かく覚えてて完璧に再現できる人いたな。一般的な人とは発達してる脳の部分が違うんだろうね。
この動画のおかげで、誇張ではなく救われました。本当に本当にありがとうございます。
うれしいです！
「自分が変わらないという事を前提に、それでも出来ることを見付けていく」という言葉にはっとさせられました。改善していくという事は、自分を変えていくことだと思っていたので、仕組みを作ることはあまり考えていなかったです。自分のこと、家族のこと、受け入れているようで受け入れていなかったのに気付きました。家族に申し訳なかった…。気付きをありがとうございました。
目からうろこです。自分は変わらない、という前提で受け入れていくといいのですね。癒されました～♥️じぶんを大切にして、より人生を楽しめそうです。
甘えん坊のちろちゃん💕かわいい😍勝間さんは言いにくいことも冷静に的確な考えを発信しているから凄いと思います。勉強になります。
いままでは変わらなきゃいけない的な焦燥感があったけど、環境を変えることで自分に無理をさせないという術も必要なんですね。勉強になります。
部屋がめっちゃ片付いててビックリ😍
おはようございます！いつも勝間さんの動画と無料メルマガみております😀私も物事を同時並行ですることや仕事に優先順位をつけて取り組めないといったことからADHDなのではないかと悩んだときがあります。でも勝間さんがおっしゃる通り、悩んでいても前には進むことができないのでそういう自分であることを受け入れて生きていくことは大事なことですね😂
分かります。忘れ物をした時に代用する天才になりました。変な子として妙に自分ってだめな子と思って過ごしたので、大人になってから自分をカスタマイズしたように思います。気が散る特性は、事務職に向きませんが、言われたらすぐにやってくれる人として、高い評価を受けてます。ダブルブッキング、あるあるデスね。
勝間さん昔テレビで笑顔が作れないつて良く言ってみえましたね！今も経験を糧にされて、素晴らしい‼️ですますますファンになりましたパートナーの方とお幸せに✨
部屋が綺麗だ！ADHDでも軽度ですね。私もADHDですが、掃除は苦手です。
なるほど…。忘れる、失くす、ことを前提に物事を進める…。ためになりました。そうですよね。忘れないように気をつけなきゃ！とか忘れない性格に変わらなきゃ！とか思ってもそもそも先天性のものだから無理ですもんね。賢い人は目の付け所が違いますね。目から鱗です。参考になるお話ありがとうございます。
自分のできないことを認めるのは大切ですね。
「自分が変わらないという前提」で気持ちが楽になりました。ありがとうございます。
わかりますわ…。私もいつもジムで忘れ物します。この動画で救われる方々もとても多いでしょう。ありがとうございます！
自分の取説を把握すると、生き辛さも軽減できますね😊参考になりました👍 ありがとございます🎵
ADHDの友達がいて、すごく見事に綺麗サッパリ忘れてくるんですけど、それ以上に社交性に優れてたりすごい才能持ってるなぁと感じます。そして、ADHDで知ってる方が偶然なのかみんな猫好き…(*´ω｀*)
猫「また一人言を言いだしたぞ！落ち着かせなきゃ！」ぴょん！
うまい！
絶妙なコメントに大ウケです👍
あははっ❗❤(笑)
チロちゃんがラブラブ💕💓😌💓💕光線出してますね☺️
ネックレス絡まる話めちゃくちゃ共感しました。
私も妻もadhdです。私は受け入れ、諦めと工夫で日々過ごしています。が、妻はまだ認められないようで、、。度重なる失敗での傷付き。「頑張る」という意思で解決しようとしています。いつか勝間さんのように症状として捉えられれば楽になると思うのですが、、。なかなか難しいようですね。
私自身がADHDなのかどうかわからないのですが苦手と向き合い前向きにとらえ、じゃあこうしようというアプローチを考えさせてもらえるので勇気をもって明日も生きよう！と思えるようになりました。
目が悪かったら眼鏡かける様に、記憶が苦手なら外部記憶装置に頼る。自分を変えずに周りを仕組みで補うみたいな考え方。もっとそう言うマインドを知りたくなります。
「自分が変わらないという前提」。ちょうど最近、私もそのことに気づいたところでした。今までは「自分が変わって社会に適応せねば」という視点でいたので、結局、自分を責め続ける日々でした。「人生半分生きて、それでも自分は変わらないのだから、そもそも変えること自体が無理？」と気づきました。残り半分の人生もっと楽しく生きたいと思い、まず仕事の選び方を自分優先に設定するために退職してリセットすることを決めました。ちなみに自分はHSPの傾向が高い人間です。
エレクトーンをなさるのですか！音楽って心にもいいしいいですね。私もかれこれ11年は習ってましたが上達はしなかったです。発表会出た時に、シニアの方が弾いているのを見て、辞めてからはまたやりたいなと思いました勝間さんも無理なさらず楽しいこと楽しんでくださいね。できることを楽しむのがいいですね。個人個人違いますしね昔勝間さんと広瀬香美さんがTwitterしていたのをテレビで見てTwitterを始めてみました台風の遅延情報は早かったりと便利ですね
人ぞれそれ、みんな、自分流の工夫ですね！
私もADHDです。いま、福祉関係の仕事をしていますが、周囲の人たちは発達障害について良く思っていないので、私自身が発達障害者であると言い出せず、また主人も理解してくれず、毎日、仕事、子どもの事、家事など服薬に頼りながら頑張っています。世間では最近、発達障害について認知されてきましたが、私の周りでは理解を得るのは難しいと感じています。正直、辛いです(-｡-;
ああ、それは辛いですね。自分を隠してるのと同じですからね。信頼できる人をひとりでもふたりでも見つけられるといいのですが
はい、信頼できる人を見つけたいと思います。お返事をありがとうございます(^｡^)
私も同じです。家族にも誰にも話せていません。精神科の医師にも今一つ理解のない人はいますし、難しいですよね。発達障害があっても社会で働いている人はたくさんいるので、何とか認知度を大きくしていきたいです。
自己分析した上で試行錯誤。出来ない事は受け入れて対策。忍耐力がないといいながら、実は長期的には仕事もプライベートもより良くする事を諦めていないのが素晴らしいなと思いました。
こういうしっかりした人でもＡＤＨＤの人はいるんだな
いや、寧ろADHD入ってるから、物凄い頭良い･論理的っていう側面もある。
今、発達障害のお子さんと接するお仕事をさせてもらっていますが、御父兄も明るく、お子さんものびのびとされてます。和代さんのように大人になってからも、明るいままだと嬉しいなと感じました。因みに私もネックレス直すのは苦手です！同じです！
すみません猫ちゃんが可愛すぎてw
私は障害者福祉手帳2級のADHDです。実際、忘れ物や遅刻、常に睡眠不足で途中で寝る、Wブッキング、ワーキングメモリーが小さいので物覚えが悪い、我慢が嫌いなので直ぐに飽きる、多動なので常に手足や首、目が動いている、一方的に喋り続ける（何時間でもｗ）、そんな感じです。薬でだいぶ良くなりましたけど。
このお話を待望している人がたくさんいる気がします。逆にADHDのパートナー、家族、友人をもつ方への、こうしてほしい、しないでほしい等ありましたら教えてください🙇
責めないでほしい、ですね。あと、こちらのペースをわかってほしい、です。
ありがとうございます‼️一人一人個性があり、違うからこの世の中成り立っているんだと頭では分かっているのにどうしても自分の常識にとらわれてしまうのを本当になおしたいです😖責めないことから始めます‼️
身内がＡＤＨＤなので、対応など大変参考になりました。このような事を明るく気軽に話せたり、公に相談して行ける事を切に望みます。勝間さんのような明るい口調でサッパリとオープンにしていただけると本当に有難いです！！
ウチの息子と主人がADHDです。主人は大人になって判断され、薬を飲んでから仕事が捗り、効率良く出来ると、喜んでます。息子は毎日忘れ物をしてくるし、たまに喧嘩をしてきたり、レッスンを忘れたり問題だらけですが、携帯のリマインダーのおかげでだいぶ楽になりました。
私もADHDですが、経営者は天職です。笑時間通りに会社に行かなくて良いですし、整理整頓は社員がやってくれますし、スケジュール管理までしてくれます笑僕がやることは、ビジネスの全体像を考えて、アイデアを創出すること。そして、それを実行させること。毎月の数字も社員が作ってくれるので、それを見て問題を発見して、改善策を練る。これ、全部ADHDの得意分野ですね。笑適材適所。自分が働きやすい組織に設計できるから良いですよ。
私は鬱で身体は動くので出社は出来ますが、頭が回りません。注意欠陥、記憶力があり、仕事でもウッカリが多くかなり悩んでいます。特に注意力が落ちていて有り得ないレベルの失敗を重ねるうちに、これをどう受け止めて仕事を選べばいいのか整理が難しく、もう少し詳しくお知恵を拝借できればありがたいです。
先程、ある動画を見ていたら専門家の方がADHDの人の中にはyoutuberで成功されてる人も多いとのお話があって勝間さんを思い出しました！私の友達もADHDなのですがyoutubeでそこそこ成功してます！
それでも知識豊富で、豊かな生活をおくれている。パネルディスカッション苦手でも、スピーチは凄い力強い。ITをうまく使えているのか！
まだまだADHDに関しては認知度が高まる必要がありますね。勝間さん、またこれに関してはいろいろな角度で動画をアップして下さい。楽しみにしています。
え？私自身もADHDかと思いました。モノを少なくスッキリしないといけないですね。自分を知る、受け入れるというのは大事だと思いました。ありがとうございました。
参考になりました。ありがとうございます😊
明確で参考になりました
僕はまだ検査してないですが、多分ADHDです。忘れ物（事）が多い、集中力が続かない、授業中眠くなるなど、すごく共感できる内容でした！
物凄く参考になりました。
こんばんは。私もADHDです。勝間さんとおなじなやみを分かち合える幸せさかみしめております。勝間さんの動画にいつも勇気づけていただいていて、毎日本当に感謝しています🙇🍀🍀今会社員からフリーランスを目指しています。ADHDの特性がありながるフリーランスで生きていくコツがありましたら、動画にしていただけるととても嬉しいです(*^^*)ではでは次の動画も楽しみにしております🍀🍀
子供の頃から辛かったです。アラフィフですが15年前に診断を受け投薬までしていました。私は特に衝動、多動、音に敏感で今でもキツイです。後人一倍疲れやすいです。人前や人混みの後なんか。自分でコントロールしようと努力もしてますが、対人関係でトラブルが起き自己肯定感の低さから鬱っぽくなったり。今は許すというより諦めで自分を責めない事でなんとか精神を保ててます。いやー他人に理解しろって無理なんですが、同じ様に出来ない事で責められるのも、ほんっと厳しい。しかも最近流行りですもんね、なんて言われた日には。発達障害が公になりましたが、理解出来ない人には変人としか写らないので社会、会社では厳しいです。あくまでめ私の場合ですが。
人混みは私も全くダメです。なので、人混みではなるべく人混みの中に出ないように主催者の人とかにお願いして対応しています
@@katsuma_kazuyo 以前は質問、今回は愚痴コメントにご返信ありがとうございます。
2:35~ 以前、数人の討論番組でお見かけしたとき、フテ腐れたようにみえて勝間さんの印象がすごく悪かったのは集中力がキレてただけだとよ〜く分かりました。^^ 知ってもらうって大事ですね。
ADDの自分としては猫が気になって気になって仕方なかった。
僕は診断されたわけではないですが、その傾向があります。英語を勉強するのは好きなのですが、TOEIC で集中するのが、本当に難しいと感じます。
私もADHDなので凄くわかります。勝間さんみたいに頭良くないけど…同じような感じで親近感持ちました(=´∀｀)
今月adhdと診断されました。子供も二人いるんですが、パートナーにはどう伝えようかと、悩み中です
私も電車のチケットなくしたり、ブルートゥースイヤホンなくしたりよくします。ガジェットを複数台持つことでかえって頭の中が整理つかなくなることがあります。①管理自体がストレスになることはありませんか？②読書って時間がかかるので、気が散って頭に入らず途中で眠くなることが多いです。読書ではそういうことはありませんか？
１はなくなってもいい値段のものだけにします。２はなので、聞く読書が最近は中心です。
なるほどー！大変勇気づけられました。ありがとうございます。聞く読書取り入れさせて頂いています。目で読めるときは要点をつかむフォトリーなんでしょうか？
例えば勝間さんの動画を10分など見続けること（つまり、人が話すのを「きちんと意味ある情報としてうけとめられる」こと）が全然できず、途中であちらこちらに気を取られてしまい、巻き戻しばかりしているので、自己嫌悪していました。あと、クラシックコンサートに行った時など、頭の中で過去の嫌な思い出や勝手な独り言がラジオのように延々再生されて目の前の音楽に全く集中できず、悲しくなります。人の話や音楽を聴くことは、そんなに多大な労力を要するものかと高校生の頃から悩んでいましたが、「私の場合は労力がいる」ことを認めたら楽になれるのですね。自分も発達障害の診察を受けようか迷っているのですが、心療内科に相談したところあまりに診察が長期間にわたることもあり、これだけ多大なお金と時間を費やしても、結局自分が発達障害と診察されるだけで、実利的メリットがない、というか自分の無能力さの言いわけに使うだけのような気がします。仮に発達障害だったとしたら、それを確定診断されるメリットって何かあるんでしょうか。
無理なことは無理、と割り切れることではないでしょうか？c
あまり酷いのであれば1度診察受けてる、服薬してみるのが良いかもしれないですよ。副作用が出なければ儲けもんです。独り言、先延ばしぐらいしか症状がない人間の場合なので効くか分かりませんが、そわそわする時は個人的には緑茶を飲むと気持ちが落ちつきます。
アドバイスありがとうございます。調べていくと、どうも自分はASD（スペクトラム）の傾向が強いようです。「空気を読む」ことが大変難しく思います...
どんどん綺麗になっていきますね💓
私もADHDです！よく職場にApple Watch忘れて帰ります😅でも、おうちにHussein WatchGTがあるので安心です😟
子供もADHDの症状があります。まだ、幼いので授業も集中できず成績が悪いです。勝間さんはどうやって集中力が続かないのに勉強をすることができたのですか？
同じくADHDで投薬治療中です。資格試験等で周りの環境を変えることができないので、仕方なく自分を矯正させてます。とはいえ、しんどい事が多々あります(本質は変わらない！?)。やはり、「克服」ではなく、自分にあった環境、方法を見つけることが一番の幸せなのかもしれませんね。。
ヘアメイクは自分でしているのですか？ とてもお似合いです。恋しておきれいになられたのかしら(^^)
「確定診断」とのことですので、一つ質問させていただきたいです。メチルフェニデート（商品名:コンサータ）、アトモキセチン（商品名：ストラテラ）を服用することについての考えをお聞かせください。勝間さんは診断された際に服薬指導などはなされなかったのでしょうか。
私は実生活で困っていなかったので、服薬指導はありませんでした
娘がADHDのoppositionalで大変でした。年齢とともに落ち着いてきましたが、兎にも角にも『権威』には食ってかかる性格でした。スマホの線がいつもグルグルになったまま直さないんで何度壊したことか。でも友達が多くてなんとかなっています。
友達に頼るのとっても大事ですよね
猫が可愛すぎる。嫉妬しかない。(笑)
勝間さん、質問があります。集中力がなくても勉強や記憶はどうやってやっているのですか？ADHDとIQは、関係ないのでしょうか？
私はASDのグレーゾーンですが、まず自分の症状を受け入れるということはASDにも当てはまると思います。今までは、健常者と同じことができなくてダメな人間だと劣等感を抱いていましたが、少し肩の荷がおりました。
ADHDと気づいて 診察を受けようとしたきっかけは何ですか？私も勝間さんのような特徴があるので受診してみようか考えています。
周りから勧められたので、診察
サッカー部で試合の日、サッカーの靴(スパイク)とユニホーム、をよく忘れて友達から借りたり、遅刻しすぎて坊主する指導をうけてたり、、スケジュールも記入はするけど見直さなかいから、書いてるのに大学の大事なゼミ事項をすっぽかしたりして。高校の授業も退屈すぎて毎日寝て宿題やらなさ過ぎたから、教師から進学させないぞ！と言われて、非行少年だと思われてたと思います。今は、スケジュール帳を2つ用意して、ダブルチェックで何とか管理してますが、後は部屋の片付けとか、ごみ捨てがまだ課題です、、
自分がADHDかどうか調べるには、普通に病院に行くだけでいいんですか？勝間さんはどうやって調べましたか。
専門医の診断です
僕もADHDと診断されてコンサータを服用しています。人によって症状の現れ方は違うと思いますが、僕の場合は作業に支障をきたすというのが特徴で学業や仕事に悪影響が出ます。慶応大学を卒業されているとのことですが、ミスが多くて学業に支障をきたしていたことはなかったのですか？
そこそこありましたが、ミスはあって当たり前と思っていました。
返信ありがとうございます。ADHDの人は理科系は避けたほうがいいと思うのですが、この点はどうですか？細かい作業や実習、実験が必須の理科系はADHDの人には向かない気がします。
討論番組で勝間さんが寝始めたらシュール。おじいちゃんの司会者どういう反応するんだろう。（笑）
でないことにしてます
悩みを抱えて苦しむ人に福音。天才性とトレードオフなのでひとりで悩まない。HSP、サヴァン、躁鬱小説家に自殺が多いのも何とかあっけらかんとケセラセラで飄々とすごして欲しい。言い難い事をサラリと言って下さってありがとうございます😊
ADHDは手書きのメモの習慣が効果的かなと個人的に思っている。だって、人の話が頭の中に浸透しないから。
手書きが汚すぎて、あとで読めません・・・
そもそも「障害」というワード訂正しません？と思う今日この頃。立派な特徴ですよ。
ウチもパニックなりやすくて、頑張らないと思うとハマってしまい、CAD図面わからなくかんがえごと、したら寝てしまったり､その前がの考えたことが、何を考えたか忘れますよ。やはり睡眠導入剤の量があると思います。
いつもありがとう・・・脳トレになりました（笑）そろそろ77歳です・・・和代さまの早口言についていくの一生懸命、OK広場❤
モデルハウスみたいな部屋ですな
エレクトーンが置いてあることに気づいてから、それが気になって話が入ってこない😅
はじめまして！ADHDです。親友ができないのは障害の症状のせいとあきらめていました。性格かも知れませんが少々卑屈になっており、周りをうがった見方をする癖が染み付いているみたいと気がつきました。もっと自分を前面に素直に出していってもいいのかな？これからの友人づくり(つくる、のも変ですが)では、対等な人間関係を心がけ、自分に楽な状態で居られる方とご縁があればいいなと思いました。ありがとうございました。
私の周りはADHDの人多いです。うっかり村の住人と呼んでいます
@@katsuma_kazuyo それって楽しそうな表現で良いですね！これから使わせて頂きます。お返事ありがとうございました。
比較的重めのADHDかなだとするとほぼ100％の確率で忘れ物が他人から発見されるんだけど勝間和代のいち日を見てみたい気もしたスマホって救世主だよねあと寝坊とかもあるのかな？
なぜ集中出来ないのに勉強の集中は出来ているのですか？
川野健 さん、同じ疑問を考えていました。このテーマについて動画で答えてくれると嬉しいですね😃
横からすみません。僕もadhdで集中力がないですが好きな事には人の何倍も集中力があがります。逆に興味無い事には全く集中力が無くなります。
スマホで注意散漫が加速している
ストラテラとかは飲んでいないんですか？
飲んでないです
からんじゃったからやって！って、可愛いっすねー
ウチの娘そのまんまです。おまけになまけもので後でと先送りで親は正直しんどいです。勝間さんみたいに自分で対処法考えれればいいのだけど、それを考える力もない。こちらがフォローするのがあたりまえだと思ってるらしい。あと数年で一人立ちしなきゃならないのに、はっきり言ってそこまで助ける気はありません。どーしたものか😩
かわいい❤️
絡みそうなネックレスは、ストローに通して管理すると良いです。見た目は良くないですが…
太いストローの中に通す感じですか？ ああ、片方だけ通すのかな
片方だけです！書き方が悪くすみません。
服薬治療はされないのでしょうか？
MDMAについてもよろしくお願いします
でもフォトリーできるようになって無敵じゃない？
交通事故2回？？？？？
ADHDの人もまれなら、そこまで集中力ある人もまれですよね。みんな、その中間くらいかな
気になっちゃいますね 自分で分かるのですか
部屋は家政婦みたいな人雇ってるんじゃないですかね？お金に余裕あるだろうし笑
勝間さん「ADHD 」なのですか？。私も「ADHD 」ですが、勝間さんは、「ADHD 」に似ている症状が見受けられますが、本当の「ADHD 」とは、少し異なるような感じが、私には感じられます。
櫻子さんもそうであるならご存知だとは思いますがADHDと一言で言っても色んなタイプの方がいらっしゃいます、得意不得意も様々です勝間さん御本人は軽いとは言っていますが実際に生活に支障が出ていて、尚かつお医者様の診断済ということなので「本当のADHDではない」と言うことにはないと思います
@@aa-ly4jm 様メッセージ頂きまして、ありがとうございます。そうですね？、「病名が同じ」でも、症状は人それぞれですし………。UA-camをしたり、TVに出ていらして、とてもそのような感じが伝わりませんでした。なので、「違うのかな？。」と思ってしまいました。これからの勝間さんのご活躍を応援させて頂きたいと思います🎵。
過度に叱られ過ぎず、過干渉されずに成長できると、自己肯定感を保ったまま、能力を発揮できるんですよね。
ADHD当事者、またはADHD児を育てている保護者に向けて、勝間さんの体験や生活での工夫を、是非本にしてください。
どんな専門書より、ありがたいと思います。
自分が変わらないと言うのが前提で設計していく すごく、納得しました。
勝間さんの様に、発達障害と上手く付き合って ご活躍されている人を見ると 励みになります。
私も、１９年ほど前にADHDと診断されました。公立の中学校や小学校で教師をして３８年目です。４０歳ごろに、仕事上や生活面で失敗が続き、疲れ果ててしまって、気分障害になり、２度も休職してしまいました。そのあと、自分の苦手をどう補うか、今の自分の状態を「あ、ちょっと喋りすぎてる」とか「お金使いすぎてる」とか確認しています。また夕方ごろに1日を振り返って、気分の確認もしています。１０年間、気分は安定していて、２年前から薬も飲まなくてよくなりました。勝間さんほどに、仕事ができるわけではありませんが、自分のできること、苦手なことを見極めて、手伝ってもらえることは人に振り、自分でやらないといけない時はなるべく早めにを心がけていますが、今でも、つい忘れていて、間際になって慌てふためくことはよくあります😄
救われました。
娘がうっかりが多く、昨年自転車で危うく寝たきりになる程の事故をおこしました。
それまでもいろいろとあったので、娘の不注意を批判、心配ばかりして生きてきました。
ADHD寄りではと思いましたが、夫が認めたくない様でどこにも相談できず、私の心は毎日泣いてました。
きっと娘の心も泣いていたことでしょう。
勝間さんの動画をたくさん観て、理解して受け入れる準備ができました。本当にありがとうございます。
勝間さんのUA-camに出会った事に感謝です。
今日娘に心から暖かい言葉をかける事がでしました。
コメントから日が経っておりますので既に受けられていたら恐縮ですが、
ご主人が娘様の特性や個性を認めたくないというのは娘様の人生にとっては関係がないので、本人が望むのであれば病院で診断を受けて（いちいちご主人相談せずに黙ってればよい）その上で対策を娘様と一緒に講じていくのが良いかと思います。
親の方針やエゴで子供の生きにくさが助長されないよう‥
抑圧的批判的な親に育てられ大人になってから自己肯定感の低さや自分のADHD特性との付き合い方に悩んで生きにくくて堪らない30代より。
19歳大学生adhdです。高校生の時にadhdを受け入れられなくて鬱病になったりと大変でしたが、勝間さんのadhdに対する考え方で「やらかす前提で考えて行動すればよい」という考えを取り入れて生活してみたら、かなり気楽に日常生活を送れるようになりました。スマホは壊す前提で修理代の安くて落としにくい小さいものを買う、物を複数化する等々たくさんのアイデアを教えていただき本当に感謝しています。
ご自身に対する愛情と知恵に感服致しました。
私もADHDです。
自分にできないことを認めて対処を考える、というのはすごく前向きで凄いことだと思います。
今回の動画も、本当に本当に、参考になりました。ありがとうございます！
忘れやすいのになんでそんな知識豊富なんですか？
物忘れとはまた別だからな
職場に仕事覚えれないのに人との会話は細かく覚えてて完璧に再現できる人いたな。
一般的な人とは発達してる脳の部分が違うんだろうね。
この動画のおかげで、
誇張ではなく救われました。
本当に本当にありがとうございます。
うれしいです！
「自分が変わらないという事を前提に、それでも出来ることを見付けていく」という言葉にはっとさせられました。
改善していくという事は、自分を変えていくことだと思っていたので、仕組みを作ることはあまり考えていなかったです。
自分のこと、家族のこと、受け入れているようで受け入れていなかったのに気付きました。
家族に申し訳なかった…。
気付きをありがとうございました。
目からうろこです。自分は変わらない、という前提で受け入れていくといいのですね。癒されました～♥️じぶんを大切にして、より人生を楽しめそうです。
甘えん坊のちろちゃん💕かわいい😍
勝間さんは言いにくいことも冷静に的確な考えを発信しているから凄いと思います。
勉強になります。
いままでは変わらなきゃいけない的な焦燥感があったけど、環境を変えることで自分に無理をさせないという術も必要なんですね。勉強になります。
部屋がめっちゃ片付いててビックリ😍
おはようございます！いつも勝間さんの動画と無料メルマガみております😀私も物事を同時並行ですることや仕事に優先順位をつけて取り組めないといったことから
ADHDなのではないかと悩んだときがあります。でも勝間さんがおっしゃる通り、悩んでいても前には進むことができないのでそういう自分であることを受け入れて生きていくことは
大事なことですね😂
分かります。忘れ物をした時に代用する天才になりました。
変な子として妙に自分ってだめな子と思って過ごしたので、大人になってから自分をカスタマイズしたように思います。
気が散る特性は、事務職に向きませんが、言われたらすぐにやってくれる人として、高い評価を受けてます。
ダブルブッキング、あるあるデスね。
勝間さん昔テレビで笑顔が作れないつて良く言ってみえましたね！
今も経験を糧にされて、素晴らしい‼️です
ますますファンになりましたパートナーの方とお幸せに✨
部屋が綺麗だ！
ADHDでも軽度ですね。
私もADHDですが、掃除は苦手です。
なるほど…。
忘れる、失くす、ことを前提に物事を進める…。ためになりました。
そうですよね。忘れないように気をつけなきゃ！とか忘れない性格に変わらなきゃ！とか思ってもそもそも先天性のものだから無理ですもんね。
賢い人は目の付け所が違いますね。
目から鱗です。参考になるお話ありがとうございます。
自分のできないことを認めるのは大切ですね。
「自分が変わらないという前提」で気持ちが楽になりました。ありがとうございます。
わかりますわ…。
私もいつもジムで忘れ物します。この動画で救われる方々もとても多いでしょう。
ありがとうございます！
自分の取説を把握すると、生き辛さも軽減できますね😊参考になりました👍 ありがとございます🎵
ADHDの友達がいて、すごく見事に綺麗サッパリ忘れてくるんですけど、それ以上に社交性に優れてたりすごい才能持ってるなぁと感じます。そして、ADHDで知ってる方が偶然なのかみんな猫好き…(*´ω｀*)
猫「また一人言を言いだしたぞ！落ち着かせなきゃ！」ぴょん！
うまい！
絶妙なコメントに大ウケです👍
あははっ❗❤(笑)
チロちゃんがラブラブ💕💓😌💓💕光線出してますね☺️
ネックレス絡まる話めちゃくちゃ共感しました。
私も妻もadhdです。私は受け入れ、諦めと工夫で日々過ごしています。が、妻はまだ認められないようで、、。度重なる失敗での傷付き。「頑張る」という意思で解決しようとしています。
いつか勝間さんのように症状として捉えられれば楽になると思うのですが、、。なかなか難しいようですね。
私自身がADHDなのかどうかわからないのですが
苦手と向き合い前向きにとらえ、じゃあこうしようというアプローチを考えさせてもらえるので
勇気をもって明日も生きよう！と思えるようになりました。
目が悪かったら眼鏡かける様に、記憶が苦手なら外部記憶装置に頼る。
自分を変えずに周りを仕組みで補うみたいな考え方。
もっとそう言うマインドを知りたくなります。
「自分が変わらないという前提」。ちょうど最近、私もそのことに気づいたところでした。
今までは「自分が変わって社会に適応せねば」という視点でいたので、結局、自分を責め続ける日々でした。「人生半分生きて、それでも自分は変わらないのだから、そもそも変えること自体が無理？」と気づきました。残り半分の人生もっと楽しく生きたいと思い、まず仕事の選び方を自分優先に設定するために退職してリセットすることを決めました。ちなみに自分はHSPの傾向が高い人間です。
エレクトーンをなさるのですか！
音楽って心にもいいしいいですね。
私もかれこれ11年は習ってましたが上達はしなかったです。
発表会出た時に、シニアの方が弾いているのを見て、辞めてからはまたやりたいなと思いました
勝間さんも無理なさらず楽しいこと楽しんでくださいね。
できることを楽しむのがいいですね。
個人個人違いますしね
昔勝間さんと広瀬香美さんがTwitterしていたのをテレビで見てTwitterを始めてみました
台風の遅延情報は早かったりと便利ですね
人ぞれそれ、みんな、自分流の工夫ですね！
私もADHDです。いま、福祉関係の仕事をしていますが、周囲の人たちは発達障害について良く思っていないので、私自身が発達障害者であると言い出せず、また主人も理解してくれず、毎日、仕事、子どもの事、家事など服薬に頼りながら頑張っています。世間では最近、発達障害について認知されてきましたが、私の周りでは理解を得るのは難しいと感じています。正直、辛いです(-｡-;
ああ、それは辛いですね。自分を隠してるのと同じですからね。信頼できる人をひとりでもふたりでも見つけられるといいのですが
はい、信頼できる人を見つけたいと思います。お返事をありがとうございます(^｡^)
私も同じです。家族にも誰にも話せていません。精神科の医師にも今一つ理解のない人はいますし、難しいですよね。
発達障害があっても社会で働いている人はたくさんいるので、何とか認知度を大きくしていきたいです。
自己分析した上で試行錯誤。出来ない事は受け入れて対策。忍耐力がないといいながら、実は長期的には仕事もプライベートもより良くする事を諦めていないのが素晴らしいなと思いました。
こういうしっかりした人でもＡＤＨＤの人はいるんだな
いや、寧ろADHD入ってるから、物凄い頭良い･論理的っていう側面もある。
今、発達障害のお子さんと接するお仕事をさせてもらっていますが、御父兄も明るく、お子さんものびのびとされてます。
和代さんのように大人になってからも、明るいままだと嬉しいなと感じました。
因みに私もネックレス直すのは苦手です！同じです！
すみません
猫ちゃんが可愛すぎてw
私は障害者福祉手帳2級のADHDです。実際、忘れ物や遅刻、常に睡眠不足で途中で寝る、Wブッキング、ワーキングメモリーが小さいので物覚えが悪い、我慢が嫌いなので直ぐに飽きる、多動なので常に手足や首、目が動いている、一方的に喋り続ける（何時間でもｗ）、そんな感じです。薬でだいぶ良くなりましたけど。
このお話を待望している人がたくさんいる気がします。
逆にADHDのパートナー、家族、友人をもつ方への、こうしてほしい、しないでほしい等ありましたら教えてください🙇
責めないでほしい、ですね。あと、こちらのペースをわかってほしい、です。
ありがとうございます‼️一人一人個性があり、違うからこの世の中成り立っているんだと頭では分かっているのにどうしても自分の常識にとらわれてしまうのを本当になおしたいです😖責めないことから始めます‼️
身内がＡＤＨＤなので、対応など大変参考になりました。このような事を明るく気軽に話せたり、公に相談して行ける事を切に望みます。勝間さんのような明るい口調でサッパリとオープンにしていただけると本当に有難いです！！
ウチの息子と主人がADHDです。主人は大人になって判断され、薬を飲んでから仕事が捗り、効率良く出来ると、喜んでます。息子は毎日忘れ物をしてくるし、たまに喧嘩をしてきたり、レッスンを忘れたり問題だらけですが、携帯のリマインダーのおかげでだいぶ楽になりました。
私もADHDですが、経営者は天職です。笑
時間通りに会社に行かなくて良いですし、
整理整頓は社員がやってくれますし、
スケジュール管理までしてくれます笑
僕がやることは、ビジネスの全体像を考えて、アイデアを創出すること。
そして、それを実行させること。
毎月の数字も社員が作ってくれるので、それを見て問題を発見して、改善策を練る。
これ、全部ADHDの得意分野ですね。笑
適材適所。自分が働きやすい組織に設計できるから良いですよ。
私は鬱で身体は動くので出社は出来ますが、頭が回りません。注意欠陥、記憶力があり、仕事でもウッカリが多くかなり悩んでいます。特に注意力が落ちていて有り得ないレベルの失敗を重ねるうちに、これをどう受け止めて仕事を選べばいいのか整理が難しく、もう少し詳しくお知恵を拝借できればありがたいです。
先程、ある動画を見ていたら
専門家の方が
ADHDの人の中にはyoutuberで成功されてる人も多いとのお話があって
勝間さんを思い出しました！
私の友達もADHDなのですがyoutubeでそこそこ成功してます！
それでも知識豊富で、豊かな生活をおくれている。パネルディスカッション苦手でも、スピーチは凄い力強い。ITをうまく使えているのか！
まだまだADHDに関しては
認知度が高まる必要がありますね。
勝間さん、またこれに関しては
いろいろな角度で
動画をアップして下さい。
楽しみにしています。
え？私自身もADHDかと思いました。
モノを少なくスッキリしないといけないですね。
自分を知る、受け入れるというのは大事だと思いました。
ありがとうございました。
参考になりました。ありがとうございます😊
明確で参考になりました
僕はまだ検査してないですが、多分ADHDです。
忘れ物（事）が多い、集中力が続かない、授業中眠くなるなど、すごく共感できる内容でした！
物凄く参考になりました。
こんばんは。私もADHDです。勝間さんとおなじなやみを分かち合える幸せさかみしめております。勝間さんの動画にいつも勇気づけていただいていて、毎日本当に感謝しています🙇🍀🍀今会社員からフリーランスを目指しています。ADHDの特性がありながるフリーランスで生きていくコツがありましたら、動画にしていただけるととても嬉しいです(*^^*)ではでは次の動画も楽しみにしております🍀🍀
子供の頃から辛かったです。アラフィフですが15年前に診断を受け投薬までしていました。私は特に衝動、多動、音に敏感で今でもキツイです。後人一倍疲れやすいです。人前や人混みの後なんか。自分でコントロールしようと努力もしてますが、対人関係でトラブルが起き自己肯定感の低さから鬱っぽくなったり。今は許すというより諦めで自分を責めない事でなんとか精神を保ててます。いやー他人に理解しろって無理なんですが、同じ様に出来ない事で責められるのも、ほんっと厳しい。しかも最近流行りですもんね、なんて言われた日には。発達障害が公になりましたが、理解出来ない人には変人としか写らないので社会、会社では厳しいです。あくまでめ私の場合ですが。
人混みは私も全くダメです。なので、人混みではなるべく人混みの中に出ないように主催者の人とかにお願いして対応しています
@@katsuma_kazuyo 以前は質問、今回は愚痴コメントにご返信ありがとうございます。
2:35~ 以前、数人の討論番組でお見かけしたとき、フテ腐れたようにみえて勝間さんの印象がすごく悪かったのは集中力がキレてただけだとよ〜く分かりました。^^ 知ってもらうって大事ですね。
ADDの自分としては猫が気になって気になって仕方なかった。
僕は診断されたわけではないですが、その傾向があります。
英語を勉強するのは好きなのですが、TOEIC で集中するのが、本当に難しいと感じます。
私もADHDなので凄くわかります。
勝間さんみたいに頭良くないけど…同じような感じで親近感持ちました(=´∀｀)
今月adhdと診断されました。子供も二人いるんですが、パートナーにはどう伝えようかと、悩み中です
私も電車のチケットなくしたり、ブルートゥースイヤホンなくしたりよくします。ガジェットを複数台持つことでかえって頭の中が整理つかなくなることがあります。①管理自体がストレスになることはありませんか？②読書って時間がかかるので、気が散って頭に入らず途中で眠くなることが多いです。読書ではそういうことはありませんか？
１はなくなってもいい値段のものだけにします。２はなので、聞く読書が最近は中心です。
なるほどー！大変勇気づけられました。ありがとうございます。聞く読書取り入れさせて頂いています。目で読めるときは要点をつかむフォトリーなんでしょうか？
例えば勝間さんの動画を10分など見続けること（つまり、人が話すのを「きちんと意味ある情報としてうけとめられる」こと）が全然できず、
途中であちらこちらに気を取られてしまい、巻き戻しばかりしているので、自己嫌悪していました。
あと、クラシックコンサートに行った時など、頭の中で過去の嫌な思い出や勝手な独り言がラジオのように延々再生されて
目の前の音楽に全く集中できず、悲しくなります。
人の話や音楽を聴くことは、そんなに多大な労力を要するものかと高校生の頃から悩んでいましたが、
「私の場合は労力がいる」ことを認めたら楽になれるのですね。
自分も発達障害の診察を受けようか迷っているのですが、
心療内科に相談したところあまりに診察が長期間にわたることもあり、
これだけ多大なお金と時間を費やしても、結局自分が発達障害と診察されるだけで、
実利的メリットがない、というか自分の無能力さの言いわけに使うだけのような気がします。
仮に発達障害だったとしたら、それを確定診断されるメリットって何かあるんでしょうか。
無理なことは無理、と割り切れることではないでしょうか？c
あまり酷いのであれば1度診察受けてる、服薬してみるのが良いかもしれないですよ。
副作用が出なければ儲けもんです。
独り言、先延ばしぐらいしか症状がない人間の場合なので効くか分かりませんが、そわそわする時は個人的には緑茶を飲むと気持ちが落ちつきます。
アドバイスありがとうございます。
調べていくと、どうも自分はASD（スペクトラム）の傾向が強いようです。
「空気を読む」ことが大変難しく思います...
どんどん綺麗になっていきますね💓
私もADHDです！
よく職場にApple Watch忘れて帰ります😅
でも、おうちにHussein WatchGTがあるので安心です😟
子供もADHDの症状があります。まだ、幼いので授業も集中できず成績が悪いです。
勝間さんはどうやって集中力が続かないのに勉強をすることができたのですか？
同じくADHDで投薬治療中です。
資格試験等で周りの環境を変えることができないので、仕方なく自分を矯正させてます。
とはいえ、しんどい事が多々あります(本質は変わらない！?)。
やはり、「克服」ではなく、自分にあった環境、方法を見つけることが一番の幸せなのかもしれませんね。。
ヘアメイクは自分でしているのですか？ とてもお似合いです。恋しておきれいになられたのかしら(^^)
「確定診断」とのことですので、一つ質問させていただきたいです。
メチルフェニデート（商品名:コンサータ）、アトモキセチン（商品名：ストラテラ）を服用することについての考えをお聞かせください。
勝間さんは診断された際に服薬指導などはなされなかったのでしょうか。
私は実生活で困っていなかったので、服薬指導はありませんでした
娘がADHDのoppositionalで大変でした。年齢とともに落ち着いてきましたが、兎にも角にも『権威』には食ってかかる性格でした。スマホの線がいつもグルグルになったまま直さないんで何度壊したことか。でも友達が多くてなんとかなっています。
友達に頼るのとっても大事ですよね
猫が可愛すぎる。嫉妬しかない。(笑)
勝間さん、質問があります。
集中力がなくても勉強や記憶はどうやってやっているのですか？
ADHDとIQは、関係ないのでしょうか？
私はASDのグレーゾーンですが、まず自分の症状を受け入れるということはASDにも当てはまると思います。
今までは、健常者と同じことができなくてダメな人間だと劣等感を抱いていましたが、少し肩の荷がおりました。
ADHDと気づいて 診察を受けようとしたきっかけは何ですか？
私も勝間さんのような特徴があるので受診してみようか考えています。
周りから勧められたので、診察
サッカー部で試合の日、サッカーの靴(スパイク)とユニホーム、をよく忘れて友達から借りたり、遅刻しすぎて坊主する指導をうけてたり、、
スケジュールも記入はするけど見直さなかいから、書いてるのに大学の大事なゼミ事項をすっぽかしたりして。高校の授業も退屈すぎて毎日寝て宿題やらなさ過ぎたから、教師から進学させないぞ！と言われて、非行少年だと思われてたと思います。
今は、スケジュール帳を2つ用意して、ダブルチェックで何とか管理してますが、後は部屋の片付けとか、ごみ捨てがまだ課題です、、
自分がADHDかどうか調べるには、普通に病院に行くだけでいいんですか？
勝間さんはどうやって調べましたか。
専門医の診断です
僕もADHDと診断されてコンサータを服用しています。人によって症状の現れ方は違うと思いますが、僕の場合は作業に支障をきたすというのが特徴で学業や仕事に悪影響が出ます。慶応大学を卒業されているとのことですが、ミスが多くて学業に支障をきたしていたことはなかったのですか？
そこそこありましたが、ミスはあって当たり前と思っていました。
返信ありがとうございます。ADHDの人は理科系は避けたほうがいいと思うのですが、この点はどうですか？細かい作業や実習、実験が必須の理科系はADHDの人には向かない気がします。
討論番組で勝間さんが寝始めたらシュール。おじいちゃんの司会者どういう反応するんだろう。（笑）
でないことにしてます
悩みを抱えて苦しむ人に福音。
天才性とトレードオフなので
ひとりで悩まない。
HSP、サヴァン、躁鬱
小説家に自殺が多いのも
何とか
あっけらかんとケセラセラで
飄々とすごして欲しい。
言い難い事をサラリと言って下さってありがとうございます😊
ADHDは手書きのメモの習慣が効果的かなと個人的に思っている。だって、人の話が頭の中に浸透しないから。
手書きが汚すぎて、あとで読めません・・・
そもそも「障害」というワード訂正しません？と思う今日この頃。
立派な特徴ですよ。
ウチもパニックなりやすくて、頑張らないと思うとハマってしまい、CAD図面わからなくかんがえごと、したら寝てしまったり､その前がの考えたことが、何を考えたか忘れますよ。やはり睡眠導入剤の量があると思います。
いつもありがとう・・・脳トレになりました（笑）そろそろ77歳です・・・和代さまの早口言についていくの一生懸命、OK広場❤
モデルハウスみたいな部屋ですな
エレクトーンが置いてあることに気づいてから、それが気になって話が入ってこない😅
はじめまして！ADHDです。
親友ができないのは障害の症状のせいとあきらめていました。性格かも知れませんが少々卑屈になっており、周りをうがった見方をする癖が染み付いているみたいと気がつきました。
もっと自分を前面に素直に出していってもいいのかな？
これからの友人づくり(つくる、のも変ですが)では、対等な人間関係を心がけ、自分に楽な状態で居られる方とご縁があればいいなと思いました。
ありがとうございました。
私の周りはADHDの人多いです。うっかり村の住人と呼んでいます
@@katsuma_kazuyo それって楽しそうな表現で良いですね！これから使わせて頂きます。お返事ありがとうございました。
比較的重めのADHDかな
だとするとほぼ100％の確率で忘れ物が他人から発見されるんだけど
勝間和代のいち日を見てみたい気もした
スマホって救世主だよね
あと寝坊とかもあるのかな？
なぜ集中出来ないのに勉強の集中は出来ているのですか？
川野健 さん、同じ疑問を考えていました。このテーマについて動画で答えてくれると嬉しいですね😃
横からすみません。僕もadhdで集中力がないですが好きな事には人の何倍も集中力があがります。逆に興味無い事には全く集中力が無くなります。
スマホで注意散漫が加速している
ストラテラとかは飲んでいないんですか？
飲んでないです
からんじゃったからやって！
って、可愛いっすねー
ウチの娘そのまんまです。
おまけになまけもので後でと先送りで親は正直しんどいです。
勝間さんみたいに自分で対処法考えれればいいのだけど、それを考える力もない。
こちらがフォローするのがあたりまえだと思ってるらしい。
あと数年で一人立ちしなきゃならないのに、はっきり言ってそこまで助ける気はありません。
どーしたものか😩
かわいい❤️
絡みそうなネックレスは、ストローに通して管理すると良いです。見た目は良くないですが…
太いストローの中に通す感じですか？ ああ、片方だけ通すのかな
片方だけです！書き方が悪くすみません。
服薬治療はされないのでしょうか？
MDMAについてもよろしくお願いします
でもフォトリーできるようになって無敵じゃない？
交通事故2回？？？？？
ADHDの人もまれなら、そこまで集中力ある人もまれですよね。みんな、その中間くらいかな
気になっちゃいますね 自分で分かるのですか
部屋は家政婦みたいな人雇ってるんじゃないですかね？
お金に余裕あるだろうし笑
勝間さん「ADHD 」なのですか？。
私も「ADHD 」ですが、勝間さんは、
「ADHD 」に似ている症状が見受け
られますが、本当の「ADHD 」とは、
少し異なるような感じが、私には
感じられます。
櫻子さんもそうであるならご存知だとは思いますが
ADHDと一言で言っても色んなタイプの方がいらっしゃいます、得意不得意も様々です
勝間さん御本人は軽いとは言っていますが実際に生活に支障が出ていて、
尚かつお医者様の診断済ということなので
「本当のADHDではない」と言うことにはないと思います
@@aa-ly4jm 様
メッセージ頂きまして、ありがとうございます。
そうですね？、「病名が同じ」でも、
症状は人それぞれですし………。
UA-camをしたり、TVに出ていらして、
とてもそのような感じが伝わりません
でした。なので、「違うのかな？。」と
思ってしまいました。
これからの勝間さんのご活躍を
応援させて頂きたいと思います🎵。