働くことはメンタルにいい?

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  • Опубліковано 7 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 69

  • @12saaaaaya24
    @12saaaaaya24 Місяць тому +65

    先生に質問みたいな形式、流行ってるのをちゃんと取り入れる樺沢先生😆

  • @user-ru5st6mg7d
    @user-ru5st6mg7d Місяць тому +53

    パートを4時間からフルにしたら起こってもない事に不安になるようなつまらない心配をする時間がなくなり安定しました😊

  • @user-pu6xc2jh3x
    @user-pu6xc2jh3x Місяць тому +17

    😊私は福祉の仕事をしております。「ありがとう」と言って頂けて、安月給ですが、働いていて嬉しくなります💕

  • @user-sv5bw9gt4c
    @user-sv5bw9gt4c 9 днів тому +1

    先生、先生って別段忙しそうには見えないところが可愛い🩷

  • @user-xl1uu7li1t
    @user-xl1uu7li1t 14 днів тому +3

    1日5時間勤務を週6日間で
    働いています
    生活費はかなり厳しいけど
    メンタルのストレスは
    かなり軽減されている
    これでいいのかも

  • @user-te5wr6iw3b
    @user-te5wr6iw3b Місяць тому +9

    どこかで見たタイプの動画ですが…
    新しいチャレンジをされてる先生の姿勢こそが参考になります(笑)

  • @mine0427
    @mine0427 Місяць тому +12

    おかげさまで、仕事がとても楽しいです。オキシトシン最高!

  • @jhon-yamamoto
    @jhon-yamamoto 29 днів тому +7

    確かに🎉🎉仕事がないとメンタル病みますからね😢

    • @jhon-yamamoto
      @jhon-yamamoto 6 днів тому

      僕は18年頑張ってた会社を会社の理由で自己都合で辞め。その後2ヶ月職安に行き3ヶ月目から職安から金が振り込まれその後職探しでしたが中泣こ採用されず。最後に自分から電話した所で運良く使ってもらってます👍️

  • @user-nr8bv1jm1k
    @user-nr8bv1jm1k 8 днів тому +1

    新人君に親切にお菓子とかあげて喜ばれるとオキシトシン出てる気がします😊

  • @user-ib5xb3zd3e
    @user-ib5xb3zd3e Місяць тому +13

    良い働き方の解説ですね。参考になります。

  • @user-re5oq8ll3g
    @user-re5oq8ll3g Місяць тому +29

    楽しみながらマイペースっていうと、裁量権があったり自営しかないのかな…と思ったりします。趣味を仕事にして充実する人と、嫌になる人もいると思いますし、稼ぐとなると大変な面もいっぱいありますよね。したいことはあるんですけど……。

    • @user-tz4ow8yr1i
      @user-tz4ow8yr1i Місяць тому +4

      好きなことで稼ぐと、楽しみがなくなっちゃいますよね...

    • @user-re5oq8ll3g
      @user-re5oq8ll3g Місяць тому +4

      @@user-tz4ow8yr1i さん
      返信ありがとうございます。
      自分のしたいことと相手に求められている物、需要が違う時に純粋な楽しさって削られる面があると思うんです。なかなか難しいところです。

  • @user-lz1ub9it9w
    @user-lz1ub9it9w Місяць тому +5

    良い内容です〜‥ありがとう〜またね〜

  • @user-gh1zo5qo7d
    @user-gh1zo5qo7d Місяць тому +31

    銭湯掃除、続かなかったけど、9月から、また働きます😂🎉🎉

  • @user-ny5po7uk3p
    @user-ny5po7uk3p Місяць тому +26

    先生のお陰でどうして私がお仕事でここ一ヶ月も体調を崩しまくってた理由がわかりました。
    本っ当にありがとうございます☺

  • @user-pu3bb1we3g
    @user-pu3bb1we3g Місяць тому +13

    ボランティアがいいな
    お金もらえるほどのことはできない

  • @user-dy3du5qx5k
    @user-dy3du5qx5k Місяць тому +11

    毎日蒸し暑い場所で働いてるから楽しめるわけない。そもそも楽しい仕事ってあるのですか?

  • @user-wl4fn4gt3c
    @user-wl4fn4gt3c 24 дні тому +3

    金が貰えてようやく心が落ち着く
    そして使いたくなるのがニンゲン

  • @minejiki
    @minejiki Місяць тому +17

    精神の障害年金2級を受給中です☘
    普通に働くと、年金が止められてしまいます。
    だから、作業所(就労継続支援B型)などの活用を検討しています。支援を受けながら社会参加して生活の安定をはかりたいと思います🙂

    • @hiro-rn6hd
      @hiro-rn6hd Місяць тому +8

      普通に働いても(フルタイム・週5)年金は止まりません。基本的に、年金は直ぐに止まるものではなく、年間の手取り年収に応じて、減額されていくのが基本かと思います。

    • @minejiki
      @minejiki Місяць тому +6

      @@hiro-rn6hd さん 回答ありがとうございます☘
      精神保健福祉士などと相談してみます🙂

    • @user-vw9yg6mf6p
      @user-vw9yg6mf6p Місяць тому +4

      私も作業所に通っています。生保も受けているので、普通に働けません。
      でも体動かしたりすると
      本当にメンタルにいいですよね。落ち込んでいる暇がないです。

  • @user-nr5eg5yj1n
    @user-nr5eg5yj1n 16 днів тому +2

    時間があると余計な事考えるから働いて忙しいと余計な事考えなくて良いです。

  • @supershiba552
    @supershiba552 Місяць тому +7

    周りの友人、知人に対して仕事は面白いか、と聞くと、だいたいネガティブな意見が返ってきます。仕事上のストレスも含め、対価として給料を頂いているわけですし、実際に仕事を楽しめている方って、かなり少数かと思います。

  • @user-yoshikimizukami
    @user-yoshikimizukami Місяць тому +4

    私は週に2日就労継続支援B型作業所で働いています。まさに、その通りだと思いました。

  • @user-dv5ig1pi2l
    @user-dv5ig1pi2l 11 днів тому +1

    昼からパートに出てます。
    朝起きれないので、昼夜の仕事が一番あってる😊
    無理もない程度に休みも月半分以上入れて負担にならないようにしてます。これが自分によくあっていて、今1年続いています。
    常にお金がないストレスはあるけど😂

  • @samlion1980
    @samlion1980 18 днів тому +2

    自分のペースで、というのが結局能力を発揮できるんやろなと思う。
    夢中になったり向上心が出たらどんどんやるやろし。

  • @user-or8dl7pq3r
    @user-or8dl7pq3r Місяць тому +11

    マイペースで自分が好きな仕事で人間関係にも恵まれる…そんな天国みたいな職場は無いですよ。だからメンタル疾患が多いわけでしょ

    • @user-jh2wr8ls3m
      @user-jh2wr8ls3m 20 днів тому +6

      人と比べない人生を選べばありますよ。1日3時間だけ働く自営業とか、1週間 10時間だけ働く非常勤講師とか、田舎で親の家を譲ってもらって自給自足の生活をしてる独身とか...自分の体力や気力や対人力をよく観察することで自分に合った生き方を選ぶ人も増えてきました。どんな生き方を選んでも自立していれば立派な人生だと考えています。

  • @bch7614
    @bch7614 24 дні тому +1

    わたしは、オーディオブックを聴きながら、仕事をしています。1年で、250冊ぐらい聞きました。最近は、100冊ぐらい聞いています。先生の"3つの幸福"は、最高の本だと思います。ありがとうございます。

  • @user-tp5fz8nm5v
    @user-tp5fz8nm5v Місяць тому +10

    出来るなら、簡便なお仕事が精神的に楽ですね。 仲間にも 恵まれてみたいですよ、😮

  • @user-mr7jb9vj1i
    @user-mr7jb9vj1i Місяць тому +7

    働く内容による

  • @user-kf3zf5qi3t
    @user-kf3zf5qi3t 27 днів тому +2

    収入は低いですが人間関係も今まで働いた所よりはいいし仕事も自分のペースで出来るのであまり悩まずに仕事が出来ます。

  • @blue-cafe
    @blue-cafe Місяць тому +2

    ショート動画も良いですね😃🥰

  • @user-sv6rb1uj4l
    @user-sv6rb1uj4l 7 днів тому

    いつも元気をありがとうございます!

  • @kumakichitsuyoi3895
    @kumakichitsuyoi3895 Місяць тому +14

    パニック障害がひどくて仕事できません

    • @applepi314root
      @applepi314root Місяць тому +6

      電子機器やめましょう。
      山登るのいいですよ、3,4箇所まわったら汗も出て涼しい風に当たる事がいいかもしれません。

  • @user-tz4ow8yr1i
    @user-tz4ow8yr1i Місяць тому +3

    明日2つ目の就労先(b型)に行きます!午前中散歩とゴミ拾いしています。お昼休みは2週に1度、有料で文章添削していただいています。お昼もすごく安くて美味しいです!最近疲れていましたが、今日1日横になっていたら元気になってきました。明日も無理せずマイペースで頑張ろうと思います!

  • @user-rg7pb7rh6i
    @user-rg7pb7rh6i Місяць тому +2

    先生の言う通り、ブラックじゃあメンタル状態悪いですよね。
    自分にあった仕事でマイペースで、こころよく出来る会社なら
    メンタルも安定いるるでしょうね。そう言う会社って中々
    ないんですよね。

  • @siawasechannel
    @siawasechannel Місяць тому +7

    遺族年金が5年しか貰えない法改正しました。
    旦那が天国に行ったら生きていけない💦
    どこに行ってもブラック、人間関係崩壊してる。生きていくのが辛くなってきた。
    今まで何十年もフルタイムで働いてきたけど、働けなくなってしまった。 
    この状態じゃ無理だよ。

    • @Fgh3-file
      @Fgh3-file 12 годин тому +1

      自分を信じる

    • @siawasechannel
      @siawasechannel 10 годин тому

      @@Fgh3-file そうですね😂

  • @user-ox4vl3yo2w
    @user-ox4vl3yo2w Місяць тому +7

    今回はあまり参考にはなりませんでした
    マイペースは社会では難しいですね

  • @user-dw5jx9bl3q
    @user-dw5jx9bl3q 28 днів тому +1

    先生の後ろの本棚が、自分の本棚に似ているといつも思う。ジャンルは違うんだろうけど、自分はシリーズ本があると軒並み買いたくなる😂

  • @HanaHana19704
    @HanaHana19704 Місяць тому +10

    手芸を売ってますが儲かるまでいきません。

    • @siawasechannel
      @siawasechannel Місяць тому +7

      手芸出来るのが尊敬します😊
      たくさん売れたらいいですね😊

  • @user-vs2ei2rf7q
    @user-vs2ei2rf7q Місяць тому +4

    そんな仕事のこんにあんねん

  • @user-mo2pe4fe7v
    @user-mo2pe4fe7v 26 днів тому

    だから、現在一般にそのような仕事みつけるのこそ困難の極み❕

  • @sekitsubasub
    @sekitsubasub Місяць тому

    とても良いですね!
    納得です!

  • @user-qt2tp7cm3n
    @user-qt2tp7cm3n 5 днів тому

    やりたい仕事だと苦痛ではなくて、達成感が違います。

  • @user-ip4ot3dt8e
    @user-ip4ot3dt8e Місяць тому +2

    。。先生先生(*^^*)。。仕事復帰して楽しいです☺。

  • @user-rh1vl1il5w
    @user-rh1vl1il5w Місяць тому +5

    やりたい仕事だけやってしたくない仕事から逃げまくり、挙句周りに責任を負わせて逃げる。
    しなくてはならない仕事も、嫌だったら絶対手を付けず、避け、他人に押し付けて周りの仕事を増やしに増やす。なんなら自分がしたいことの為に他人の仕事を増やしに増やす。
    そして周りが期待通りに動いてくれなきゃワガママ言って「お前は幼稚だ」と自身の我儘を棚に上げる。
    そんなすげぇ奴が居る職場が、この世界にはある…!

  • @user-gz1sb2md3g
    @user-gz1sb2md3g 11 днів тому

    先生私には無理です。借金返すために派遣工場二交替拘束12時間ブラックです。

  • @user-qt4gz4ck8j
    @user-qt4gz4ck8j Місяць тому +1

    「働く内容による」
    日本は先進国でも若者や女性の自殺が多いそうですね。

  • @Mio-San_
    @Mio-San_ Місяць тому +1

    労働は神の与えた罰なのでメンタルには悪い。
    (生活する上では必要だけど)

  • @Iytrdghhb
    @Iytrdghhb Місяць тому

    アウトプット大全とインプット大全が2冊ずつあるのは撮影側の企画演出なんでしょうか。

  • @user-tq2dq5wj6y
    @user-tq2dq5wj6y Місяць тому +1

    サラリーマンが他社に貢献したらあかんやろ。。。他者でしょ他者。。

  • @musicuma1900
    @musicuma1900 Місяць тому

    先生さてはエンターキーおすの強いタイプですね笑

  • @user-xk9of2me8k
    @user-xk9of2me8k Місяць тому +1

    なんで、ちょっと日焼けしてんねん?
    なんでやねん?

  • @seiji9710
    @seiji9710 Місяць тому +1

    普通の会社で働いてそれなりの給料貰ってたら無職より遥かにメンタルは安定する。当たり前だけど。ブラックな職場はまた違うけど。

  • @user-lp1vk3jc9q
    @user-lp1vk3jc9q Місяць тому +1

    働かないと怒るじゃん、先生

  • @user-ki4ro4ro2m
    @user-ki4ro4ro2m Місяць тому +1

    主治医に聞かせたい!

  • @user-ml1cd4xg9u
    @user-ml1cd4xg9u Місяць тому +1

    ウチにはないなぁ

  • @user-rq5cs9sj9i
    @user-rq5cs9sj9i Місяць тому

    賃金労働は百害あって一利なし。
    自分自身に嘘ォ付き続け無ければならないから。
    賃金労働は百害あって一利なし。

  • @user-kx9hu4wf4d
    @user-kx9hu4wf4d Місяць тому

    楽しみながらマイペースな働き方
    😂なかなかないよー。
    で、働いてないと、色々焦るみたいで、
    本調子でないけど、無理して働いて、
    余計に。。。
    働かなくていいよ、無理に将来不安に
    なるなくていいよ、て、医師に言ってほしい😂人のせいにするわけではなく、そうでないと止めれないから。゚(゚´Д`゚)゚。

  • @matudasannnice
    @matudasannnice Місяць тому +1

    益田先生のショートスタイルの模倣だけど、キメ顔が面白いから、ニクメないかも。どんどんやって!

  • @非正規からFIRE生活ジョイトイ

    遊びなが他者貢献していきます✨