Bagua Palms singl forms. Вариант №2. Спиральные движения тела, рук и ног. Master Sifu Gao.

В этом видео мы познакомимся со вторым вариантом исполнения комплекса Багуа одиночные формы. Это спиральные вращательные движения тела, рук и ног. Руки обеспечивают взаимодействие энергий человека с окружающим пространством в восьми вариантах, которые представлены одиночными формами. Каждая форма представляет и активирует определенные энергии в энергетической системе рук и направляет эти энергии в органы и системы человека.
Ноги, исполняя скручивание, активируют и гармонизируют спиральную энергетическую систему. Активизация энергетической системы ног благотворно сказывается на здоровье человека. Дополнительным эффектом этого упражнения является оздоровление сосудистой и лимфатической системы ног.
………………………………
In this video, we will get acquainted with the second variant of the Bagua Single Forms complex. These are spiral rotational movements of the body, arms, and legs. The arms provide interaction of human energies with the surrounding space in eight variants, which are represented by single forms. Each form represents and activates certain energies in the energy system of the arms and directs these energies to the organs and systems of the human body. The legs, performing twisting, activate and harmonize the spiral energy system. Activation of the energy system of the legs has a beneficial effect on human health. An additional effect of this exercise is the improvement of the vascular and lymphatic system of the legs.

[@ОльгаСопрыкина-з8ц]

Интересно... Спасибо большое 🙏. И очень красиво 🙏 . Постараюсь освоить. Мне очень понравилось 👍