Les 8 piliers pour rester jeune, avec le kiné Major Mouvement

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 72

  • @metamorphosepodcast
    @metamorphosepodcast  5 місяців тому +3

    Vous vous posez des questions sur votre travail ? Rendez-vous sur go.chance.co/youtube-metamorphose et écrivez votre nouveau chapitre professionnel grâce au sponsor de cet épisode Chance. Le parcours Chance est un bilan de compétences qui vous accompagne de vos premières phases de réflexion jusqu’à votre nouvelle vie professionnelle.

  • @CarolineLEROUGE-k5p
    @CarolineLEROUGE-k5p 9 днів тому

    Super échange, merci pour ce partage!

  • @luciole73
    @luciole73 5 місяців тому +2

    Mais quel plaisir de vous écouter ! 🤩
    Je vous ai découvert sur Beur FM dans AVS et depuis, je vous suis sur UA-cam dans vos multiples interventions et émissions. Que de la qualité réjouissante ! 🎉 Du rire ! Qui permet de retenir ! De l'humain sous toutes ses coutures, ses peines aussi, ses rebondissements.
    Ici, vos propos et observations sont une nouvelle fois si justes ! Et j'apprécie particulièrement la veille et l'actualisation de ces derniers. Ça permet soulagement et grande possibilité d'action, et ceci, dans les meilleures conditions de plaisir, oui. 🤗
    La vie est un cadeau. Elle est courte.
    Votre conclusion sur votre rapport à la mort m'a profondément émue, car j'ai vécu tôt ce constat face à la mort, ce silence qui l'accompagne et qui nous marque pour toujours et nous rappelle gentiment à ce que nous faisons de nous dans la vie qui nous est offerte. 🙂
    C'est un chemin, oui, un vrai chemin. Avec ses hauts et ses bas, mais tellement plus "wouah, facile et vivable" par ce soin à soi, dont vous faites parfaitement le tour sur la globalité qui nous compose. 👌 ce soin à soi, c'est le pendant d'un quotidien réussi, d'une vie réussie face à ce que nous vivons selon moi.
    Alors merci infiniment pour ce nouveau livre, ce travail constructif et accessible, recevez toute ma gratitude pour tout ce que vous faites, car vous me faites du bien - et je ne dois pas être la seule. 🤗💫🙏❤

  • @michelecali6003
    @michelecali6003 4 місяці тому +3

    Whaou, j'ai adoré ce podcast, tout était parfait, merci beaucoup pour le partage de ces conseils

  • @AgatainCanada
    @AgatainCanada 3 місяці тому

    J'ai tellement adoré ce podcast que je l'ai écouté 2 fois! Merci!! ❤

  • @corinneallain1723
    @corinneallain1723 5 місяців тому +5

    Je suis consœur
    (Donc kiné moi même)
    Un grand merci pour cette approche qui me parle terriblement.
    J'ai même l'intention de me procurer l'un de vos livres.

  • @clochettes9166
    @clochettes9166 День тому

    Merci 💜 💜 💜

  • @patriciasaccaggipats
    @patriciasaccaggipats 5 місяців тому +3

    Très intéressant.
    J'ai commencé le cardio/fit depuis plus de 4 mois, 10/15 mns par jour, c génial et je sens la progression de la motivation, du plaisir et du bien-être.
    Tryptique sommeil alimentation activité physique !
    1:08:04 j'aurai bien vu aussi 1 exo de respiration
    Merci pour ce podcast

    • @metamorphosepodcast
      @metamorphosepodcast  5 місяців тому

      Oui, le triptyque parfait pour rester en forme ! 🌸🌸

  • @reginelapraye118
    @reginelapraye118 Місяць тому

    Tellement riche en informations, merci à vous pour ce podcast, tout est bien clair pour moi et constructif.

  • @NathalieThellier
    @NathalieThellier 3 місяці тому +1

    Nous commençons à vieillir dès notre naissance 😊😉

  • @thereseproust9369
    @thereseproust9369 5 місяців тому

    Merci pour ce podcast stimulant qui tombe au bon moment 🤩🤩 go go 😊 ,

  • @dominiquefarabet9043
    @dominiquefarabet9043 4 місяці тому

    Très intéressant à écouter avec les conseils à appliquer, merci pour le podcast 😊👍.

  • @sherazade1681
    @sherazade1681 5 місяців тому +1

    Merci beaucoup.
    Excellente video

  • @blanchedhumilly3912
    @blanchedhumilly3912 5 місяців тому

    Merveilleux !merci beaucoup !❤❤❤❤

  • @marieannesojuju
    @marieannesojuju Місяць тому

    ce serait très intéressant de le faire connaitre enfin en France car vraiment c'est efficace, certains médecins le connaissent mais il sont encore très rare..

  • @louisasmara393
    @louisasmara393 4 місяці тому

    Très intéressant merci j’ai appris bcp de choses c’est top 👍

  • @TamaraHarter
    @TamaraHarter 4 місяці тому

    Milles merci 🥰🥰

  • @dianeds9520
    @dianeds9520 4 місяці тому +1

    Looooool il doit avoir tellement de patients qui se mettent à faire du sport à haute intensité 😂😂

  • @melissab5495
    @melissab5495 5 місяців тому

    Superbe ! J'ai adoré

  • @paskle7390
    @paskle7390 2 місяці тому

    Super podcast!
    Pour la cuisson il n'y a pas que la poêle, la vapeur ou le four !
    Essayez les légumes à l'etouffee. Valable pour pratiquement tpus les legumes. Faitout en fpnte de préférence. Un fond d'eau pour ne pas que ça attache, puis vos légumes coupés en morceaux, assasonnez et arrosez d'un bon filet d'huile d'olive. Cpuvrez. Laissez cuire à feu très doux. Très sain et bien meilleur que la vapeur !!!

  • @sabrinagabriel6493
    @sabrinagabriel6493 5 місяців тому

    Merci pour le partage🌺😊

  • @michelecourtois7544
    @michelecourtois7544 5 місяців тому +1

    Oh ce livre ... je vais me l'offrir. Merci , un grand merci.
    Lis Raphaëlle Giordano...

    • @metamorphosepodcast
      @metamorphosepodcast  5 місяців тому +1

      Merci pour votre conseil 💕 Nous avons aussi plusieurs épisodes avec Raphaëlle Giordano 😉

  • @Mahautcreatrice
    @Mahautcreatrice Місяць тому

    Heyyyy l'intervieweurrrr là...aaaaartiiiiicuuuuule!!!!

  • @katiaanciaux384
    @katiaanciaux384 5 місяців тому

    Génial!😊
    Lagombykatia 🇸🇪🧘🏼‍♀️

  • @yakafokon3792
    @yakafokon3792 5 місяців тому +1

    Merci beaucoup pour ces Madorre d’informations et de petits trucs. En plus que je vais pouvoir redistribuer à mon comptoir de pharmaciens. Je me demande presque s’il reste des choses à prendre dans le livre tellement il en a été dit. Merci pour votre travail.

  • @christellelapenna881
    @christellelapenna881 5 місяців тому +3

    J'avais du mal avec la cuisson vapeur, puis j’ai découvert le vitaliseur... un délice
    J'avais du mal avec les exercices physiques et j'ai récemment découvert le Munz Floor... un plaisir
    J'avais du mal à aller me coucher sans ma tablette, j'ai decouvert les livres de Philippe Boxho... ben oui bizarrement çà me détend 😂
    Les ”petites” phrases de Major Mouvement (que je suis depuis des années) me permettent d'avancer. Merci

    • @metamorphosepodcast
      @metamorphosepodcast  5 місяців тому

      😄 Comme quoi c'est possible ! Merci pour votre témoignage inspirant 💕💕

  • @agirlnamedlois
    @agirlnamedlois 5 місяців тому

    trop bien!

  • @ericuruty5900
    @ericuruty5900 5 місяців тому

    Vive la cuisse vapeur ! Avec des bons légumes de saison de préférence bios, arrosés d’une bonne huile d’olive , accompagnés d’une viande ou poisson , poulet , œufs, tu gardes tous les nutriments ,tu perds uniquement une partie des vitamines , mais tu profites des fibres et minéraux
    Que du bonheur dans l’assiette ! 😊

  • @mallorieparatte8950
    @mallorieparatte8950 5 місяців тому +1

    Merci pour ce chouette podcast rempli de bonnes informations.
    Quand aux câlins c'est une minute pour ressentir les bienfaits.
    Passez une belle journée✨️

  • @desplanquesjean-baptiste2448
    @desplanquesjean-baptiste2448 4 місяці тому

    J'espère que ce discours de prise en compte du ressenti des patients et d'acceptation de la perte de la toute puissance du "soignant" infusera dans la société. Merci

  • @IsaBaboo
    @IsaBaboo 4 місяці тому +3

    Comment rester jeune ? Mais tu ES jeune. Peut-on en reparler quand tu auras 60 ans ?

    • @metamorphosepodcast
      @metamorphosepodcast  4 місяці тому +1

      Bonjour, Major Mouvement propose des conseils de prévention à tous, pour vieillir en bonne santé 😊😊 Belle journée 💕

  • @josephpapus9992
    @josephpapus9992 5 місяців тому +2

    Bonjour Anne 🌺
    Alors j'ignore pourquoi mais ce matin je me suis dit que vous devriez rencontrer Amélie Nothomb...

  • @marieannesojuju
    @marieannesojuju Місяць тому

    bonjour, connaissez-vous le dr Bredesen (un américain qui propose un régime et un mode de vie pour combattre Alzheimer. Ma mère avait des troubles cognitifs et ceux-ci ont vraiment régressés. Très intéressant mais très peu connu en France..

  • @lalirette17
    @lalirette17 5 місяців тому +3

    Pas d'accord : je mange équilibré depuis une dizaine d'années et je n'ai pas repris ce que j'ai perdu. La menaupose est passee comme une lettre a la poste! Du sport régulièrement ( muscu) mais surtout de la marche.

  • @annabelledelaforet6122
    @annabelledelaforet6122 5 місяців тому +28

    Ralentir le débit de parole aurait été plus agréable. La conversation semble synthétique. Désagréable.

    • @veroniquefendler1688
      @veroniquefendler1688 5 місяців тому +7

      Vois pouvez réduire la vitesse de lecture avec la roue crantée en haut et à droite de la vidéo.

    • @rachelmotsch270
      @rachelmotsch270 5 місяців тому +3

      Merci pour l'info ! 👍

    • @metamorphosepodcast
      @metamorphosepodcast  5 місяців тому +1

      En effet, vous pouvez réduire la vitesse de lecture si nécessaire 🌸

    • @yasmeenflavien7500
      @yasmeenflavien7500 5 місяців тому

      Il est speed major mouvement, très souvent

    • @sabine5360
      @sabine5360 5 місяців тому +1

      ​@@yasmeenflavien7500 C'est surtout l'interviewer ici . Il mange plein de mots . Dommage

  • @MC_morillo1394
    @MC_morillo1394 4 місяці тому

    Pourquoi votre débit est si rapide ? Dommage. Heureusement que votre invité parle normalement.

  • @annemarieguinard424
    @annemarieguinard424 5 місяців тому +3

    Trop vulgaire pour moi