Классно, мне понравилось. Как я ошибалась насчёт пилатеса. Теперь буду чаще заниматься. Кто-нибудь подскажет у кого посмотреть пилатеса на час примерно? Я у автора три подряд тренировки сделала, очень зашли. Спасибо ещё раз
спасибо огромное! У меня утром почему то безумно ныл низ живота и поясница и нет это не месячные. Обычная зарядка которую я каждый день делаю не помогла. Благодаря твоему пилатесу на тазовое дно у меня все прошло! Мне 14 лет))) Я уже старая
Здравствуйте! Спасибо вам за обратную связь:) действительно, тренировки очень индивидуально строятся, видимо, у вас отличная выносливость, можно порадоваться! Эта тренировка рассчитана на тех, кто только начинает заниматься 🙏
Спасибо, Лиза, ты настоящий пилатес-друг! Люблю тебя и твой ангельский голосок, в то время как мышцы тянутся. Супер.❤
Благодарю вас за ваш труд. Никогда бы не подумала, что мне може что-то понравится кроме йоги. Желаю вам дальнейших творческих успехов
Отдельное спасибо за дыхание, почти все видео без дыхания , а это так важно ☝️ спасибо
Спасибо за тренировку, слежу за тобой больше года и восхищаюсь тем, что ты делаешь)
Классно, мне понравилось. Как я ошибалась насчёт пилатеса. Теперь буду чаще заниматься. Кто-нибудь подскажет у кого посмотреть пилатеса на час примерно?
Я у автора три подряд тренировки сделала, очень зашли. Спасибо ещё раз
Благодарю за тренировку!! Отличные упражнения помогли почувствовать всё тело✨
Большая благодарность за тренировку. Очень понравилось❤
Огромное спасибо за тренировку! ❤
Огромное спасибо🌸🌸 Это было прекрасно!
спасибо огромное! У меня утром почему то безумно ныл низ живота и поясница и нет это не месячные. Обычная зарядка которую я каждый день делаю не помогла. Благодаря твоему пилатесу на тазовое дно у меня все прошло! Мне 14 лет))) Я уже старая
Спасибо огромное, мне тренировка ооочень понравилась!
Потрясающе, спасибо, Лиза!🌼
Спасибо большое за урок ❤
Мне тоже очень понравилось! Несложно и очень приятно. Жду новых видео по приятному пилатесу! Спасибо! 🙏💕
Благодарю 🤍🙏 хорошая тренировка 😍
Спасибо,ждём ещё видео🙌🏻
Благодарю за тренировку!
Спасибо большое! ☺️
Лучшая!♥
Ноги и живот горели! Классные ощущения в теле. Спасибо, отличная тренировка)
классная тренировка! Спасибо )
Благодарю вас!!!!❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
😊🎉
Тренировка показалась уж слишком мягкой😅 Ни малейшей нагрузки, повторения совсем маленькие. Видимо обычно я делаю какой-то другой пилатес)
Здравствуйте! Спасибо вам за обратную связь:) действительно, тренировки очень индивидуально строятся, видимо, у вас отличная выносливость, можно порадоваться!
Эта тренировка рассчитана на тех, кто только начинает заниматься 🙏
Бестолковый комплекс, 9ря потратила время, пойду к Наталье.
спасибо большое! классная тренировка, ты мой лучший тренер!