이온음료 다이어트 하지마세요..

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  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 18

  • @봄감자-h3n
    @봄감자-h3n Рік тому +18

    허걱 예상보다 더 위헙하네용

    • @채찍단
      @채찍단  Рік тому

      네 서진님 위험합니다.. 호호..

  • @nurungiiii
    @nurungiiii Рік тому +4

    솔직히 여태 아직까지 제대로했을때 가장멀쩡한게 저탄고지 말곤 본적이없음

    • @채찍단
      @채찍단  Рік тому

      네에에.. 밥은 꼭 드시되.. 음료수같은건 자제 해야되겠쬬 ㅜㅜ

  • @응-p9s
    @응-p9s 2 дні тому

    물이랑 이온음료랑 번갈아 3일 다이어트 하는건 괜찮을까요??

  • @rorolatte
    @rorolatte Рік тому +18

    제로칼로리 이온음료는 괜찮지 않나요?

  • @행복사랑-d8l
    @행복사랑-d8l Рік тому +20

    이거 유명한 유튜버분 아는데 왜 운동과 병행하라고 적혀있는데 그거 병행하는거에 대한 정리는 왜 안나와있는거죠?

    • @이경인-q9g
      @이경인-q9g 10 місяців тому +1

      살 빼려면 운동은 필수고요... 원래 액상 당류는 다 안좋아요.

  • @WydWydWydWyd_O3O
    @WydWydWydWyd_O3O Рік тому +10

    ㅇㅋ 물 단식 갑니다

  • @user-gn3to6gk4q
    @user-gn3to6gk4q 7 місяців тому +2

    해봤자 1~2주고 몸뚱아리 지방에 부대껴서 하는사람들일텐데 그 몸 유지하는게 더 위험함

  • @정순문-c3j
    @정순문-c3j Рік тому +14

    이온음료 당질90g 각설탕 30개 정말 무섭군요 ? 알겠되어 감사합니다

    • @채찍단
      @채찍단  Рік тому

      감사합니다 어머니 음료수 드시지 마십시요...

  • @죽쑨
    @죽쑨 11 місяців тому +1

    30개? 콜라랑 똑같네요;;;

  • @치치-p3u
    @치치-p3u Рік тому +11

    0칼로리 투명이온 추천 이건 당0g이네요

    • @배성재-v1d
      @배성재-v1d Рік тому +3

      우리는 그걸 물 이라고 부르기로 사회적 합의를봤습니다

    • @달리기킴
      @달리기킴 10 місяців тому

      근데 영양분이 거의 없을텐데 하루 이틀 급하게 빼는거 아닌이상 몸에 이상생깁니다..

  • @아기대한민국
    @아기대한민국 6 місяців тому +1

    카니보어가답이다