檸檬泡水喝，血管乾净了，還能預防骨質疏鬆、腎結石、心血管病！
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- Опубліковано 6 лис 2024
- 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫
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/ @chinesemedicine360
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檸檬泡水喝，血管乾净了，還能預防骨質疏鬆、腎結石、心血管病！
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大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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谢谢何医生的分享，我现在正在每天喝柠檬泡水，我一定要坚持下去✊
谢谢何医師祥細为我們解说感恩不盡❤❤❤
謝謝何醫師
謝謝何醫生🎉🎉🎉🎉🎉
何医生的讲解通俗易懂，重点突出，特别是最后的小结，听一次就有了大概的了解！实在是众人健康的 福音！！谢谢🙏
感谢医生科学忠告❤
檸檬水好處多，宜常飲 ...... 我一向都喜歡飲檸檬茶，只知道檸檬含有豐富的維他命C .......
多謝何醫生講解檸檬的多樣好處 🙏😊
谢谢何医生仔细的讲解👍🙏❤️
感謝分享，晚安
喜欢饮茶的朋友们，我的经验是在茶水中加入少许柠檬汁后，茶水和茶杯都没有茶垢了，茶水放到第二天茶水的颜色还是清亮的，口感也不错。供大家分享试试
哈哈 檸檬有清潔作用，能去茶垢、茶漬。
聽說隔夜茶不宜飲 ...
檸檬酸殺菌
薑、蔥、蒜 都係殺菌的
西洋人 吃海產類食物時 必定加上一點檸檬汁 去腥、消菌
中國人 吃海產類食物時 必定加些薑、蔥、蒜 來煑
何醫生新年快樂 、身體健康🌹、謝謝何醫生分享❤
😊
谢谢医生分享。😊🙏
謝謝何醫師新年快樂喔❤❤❤
谢谢何医生讲解感恩🎉❤
不能加糖和蜜糖，那怎样喝才能口感不错呢？
Thank you 何醫師😊😊
檸檬水很好，但是要適量，不過酸，免傷牙齒和腸胃，溫和最好
谢谢何医生讲解的非常详细，祝你新年快乐，非常感激。😊👍👍
新年快樂
谢谢何医生新年快乐🎉🎈🎉
謝謝分享😊
每天一杯蜂蜜柠檬水
Hi Dr. thank you so much.
謝謝,何醫生我錯過上次聽,半夜口干是什麼原因呢？
对，何医生讲的对👍
平时我会去买大粒的青柠檬，然后把柠檬汁挤在小冰塊盒中 让它凝结成小冰塊，有时想喝柠檬水时，我会拿一小塊的柠檬冰塊放在水中让它溶解后喝。
请问何医生青柠檬和黄柠檬有什么分别吗？
感谢🙏何医生。
請問，您說的這些是否有論文或其他證據可以
佐證？在那裏可以找的到？謝謝！
請問檸檬可以+蜂蜜一塊喝嗎？
加蜂蜜 超級好喝的。
首先㊗何医生新年快乐！今天想问一下柠檬到底是水里煮着吃好还是新鲜吃的好，美国的专家讲的有不同，他是说要把整个的柠檬和姜都一起吃，你能做一期柠檬煮与不煮的区别在与哪里，每天什么时候吃效果最好，谢谢。
@lindaau7423 请问是连皮一起捣烂吗？
@@Peter-xu5to 对不起刚刚再来看视频才看到你问，我是把姜和柠檬一起煮了后等到水温到60度再把新鲜的柠檬汁放在姜水里一起喝，煮了的（柠檬包括皮，核）我用粉碎机打了混在一起喝了。我的效果就是脸比以前干净了，心脏舒服多了。应该说效果有点慢，但我会继续喝，家里有柠檬树。我喝了已经4个多月了。
有糖尿病的人可以柠蒙加糖或蜜汁呢
何医生，那喝柠檬雪碧汽水有效果吗？
请问柠檬🍋可以跟普洱茶一起泡吗？谢谢🙏
泡好普洱茶，待茶溫不太高時再加入檸檬汁和片，拌勻後便可飲了 .... 維生素C見熱流失
這麼好，醫院都要関的。
何医生没有说可以治病 是说可以预防和有啥好处 医院是有病治病的地方 何医生只是建议吃柠檬可以少去医院或不去医院 有点抬杠了
醫生介紹係可以防止病症發生，就不用去醫治？？點解唔好呢？？防患於未然→係要死到臨頭才去做手術醫治之心態，真係唔要得
人健康一身鬆 （心情好），預防勝於治療 👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
感謝何醫師的仁心慈悲分享。受益良多。
順道請教何醫師，我的糖化血色素HbAlc5.8己超過標準值5.7以上，這可以逆轉到正常值5.7以下嗎?
謝謝
请问把柠檬切成片放到冷冻保存，用的时候再取出来泡水，这样会破坏营养吗？
會破壞裡面的維它命西
維他命C / 維生素C / Vitamin C 是很易流失的，切開了要儘快吃食，否則維生素C失掉了。
請提出實証醫學數據!
澳洲之家人每日飲用一杯檸檬水，3個月後再去覆檢身體，醫生問他食過甚麼了？話檢查已經沒有了胆石，不用做手術去除了？？我親人話只每日飲用一杯檸檬水啫，醫生就叫佢繼續去飲用吧
@@tsewing9641 請看清楚問題！ 實証醫學數據！ 不要隨便講！
@@user-gh5kt5kz8x 死板講醫學數據就係你呢種木頭人！連澳洲醫生都係咁講法，我都覺得係幾有道理㗎？？唔好一本通書睇到老喇，最緊係要自己親身去驗證結果？
@@tsewing9641 死板是形容無法接受新知識、新觀念的人, 你覺得比較適合用來形容你還是形容我? 今年是 2023 年, AI 對人類影響愈來愈大, 你還活在什麼年代? 還在神農嘗百草！ 本草剛木！如果你身邊都是檸檬泡水喝的人, 那恭喜你, 你找到知自, 要好好珍惜他們。 這個世界是這樣, 有人住前跑, 有人原地踏步, 這是個人自由, 你開心就好！
@@user-gh5kt5kz8x 傻人，知唔知道乜嘢叫中~西合醫同預防勝於治療之天然療法吖？死板之人無得救㗎？死牛一面頸，一本通書睇到老之人就係你吧？？
👍👍👍
何医生，心脏老砰砰的心肌缺血有什么食疗，另外脾虚吸收不好哇
尿酸會高？我還能什麼？
有醫生跟護士說檸檬汁喝下後血糖會變很高。
怎么说？
👍🏻
❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍
👍👍👍👏👏👏🙏🙏🙏
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👍👍👍👍👏
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檸檬好是好
但太寒了
冷體質的人虛弱的人不適合喝
我天天喝柠檬水，也没降压，减脂，这是为什么？
估计一天一个才有用哈哈
另外，要運動，168斷食，藥 就可減少些
你天天喝檸檬水，又天天吃肥甘厚味的食物，當然不會有效了！
你唔似 中醫師😅
你說些什麼乱七八糟的玩意？
你是狗的嘴，永远不会长出象牙!
何医生请问，小孩子几岁才可喝茶？7岁或8岁可以喝茶吗？谢谢医生。
@@sabrinasabrina5867
茶和咖啡都不適合小孩子和青少年飲的； 教會小孩子習慣飲白開水，一生受用對健康好。
成人也以飲白開水為主 更好，每天1、2杯茶和咖啡，或會對健康有利。
@@elizaleung1335'#
謝謝您的分享感恩。
謝謝您的分享~
❤
❤❤❤
👍