3 trocas inteligentes para ficar mais jovem na próxima refeição
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- Опубліковано 9 тра 2024
- Quer ficar mais jovem na próxima refeição? Essas pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na sua saúde e bem-estar! Marque alguém que precisa dessas dicas. #RefeiçãoSaudável #BemEstar #TrocasInteligentes #SaúdeCardiovascular #DicasDeSaúde #shorts
Sou diabético desde 2014, meu café da manhã é 2 ovos cozido, batata doce, mamão, Abacate e coco seco, graças a Deus vivo muito bem 🙏🙌
Pesquise Beberina pra diabetes
Certíssimo vou fazer ❤
Escolhe um desses p comer com os ovos né
Mandioca tambem é uma otima opecão
Você está só alimentando a diabetes. Como carnes e ovos
ANTES TENHO QUE TROCAR O MEU SALÁRIO PRA PODER COMPRAR SALMÃO
😂😂😂😂😂
Ou mudar de país
Não compre mesmo que puder. São criados em cativeiro, comem ração com corante. Se comer, vai comer ração..
@@erikalima3347 é o que eu pretendo fazer
😂😂😂😂😂😂😂
Use sal grosso! Mover no liquidificador.
Já faço isso a muitos anos, coloco pra moer no liquidificador e fica bem fininho.
O sal grosso e muito bom eu uso ele batom junto com casca de alho e de cebola fica mais saudável ainda
Uso sal integral de Mossoró batom no liquidificador vou agregar pimenta cúrcuma e orégano
Seria bom se todo brasileiro pudesse comer peixe.
Verdade viu e muito caro
Fiz um teste de Ig1-4 e cd3 aqui nos EUA e os valores pra mim deram super altos pra alho e cúrcuma. Com todo respeito, mas medicina tá longe de entender o que é anti inflamatório ou pra todos. Cada metabolismo é diferente. A dieta antiinflamatória ainda não existe pra todos.
Exatamente, peixe gordo me faz arrotar até o infinito, pimenta me dá fogacho e ovo cozido, além de me deixar arrotando, me enche de gases.
Faz ovos mexidos, já li sobre isso. O ovo cozido da gases.@@lucianabarroso5224
Ótimas dicas, eu já tô mudando hábitos, fazendo jejum de 12hs pela manhã 2 ovos cozidos ou frutas, estava com estômago estufado. Agora tô melhor
Mesma dieta que o longevo Cid Moreira faz.
Jejum rejuvenesce
Como assim jejum.de.12hrs?
De manhã ao acordar vc já não está de jejum?
Como faz esse jejum de 12 horas?
@@ednacunha1606exemplo: última refeição às 20h e primeira refeição no próximo dia (após 12 horas) às 8 da manhã.
Boa noite.Venho agradecer ao senhor pela sua dicas para saude.Obrigado.
Peixe está caríssimo. Gosto muito, mas nesse momento está mais caro q a carne vermelha, q tbm está caríssima. Difícil pobre comer saudável 😔
Obrigado Dr pela dica maravilhosa ❤
OBRIGADA DR PELO ENSINAMENTO!
Obrigado Dr. Savioli 😊
Que Deus abençoe 🙏
Só Deus na nossa vida
Não é dieta!!!
Há 4 meses como de 7 a 10 ovos/dia, retito as gemas da metade. Faço mexido de ovos com legumes picados, peito de frango desfiado e temperado
ou carne moída, para variar tbm com frutas. Desinchei em 15 dias dois números, disposição melhorou muito, durmo melhor, etc.
Amei! Tb passei a comer ovos e batata cozida, desinchei demais!!! Mas nas férias comi demais e engordei um poco, no entanto os ovos fizeram toda diferença!!!
Mudei totalmente meus hábitos alimentares. Estou gostando muito dos inúmeros resultados obtidos. Gratidão por compartilhar conosco seus riquíssimos conhecimentos.
Dr, peixe criado em cativeiro come ração. Se comermos, estaremos comendo ração. Salmão de cativeiro come ração com corante.. se comermos salmão, comeremos ração.. vi salmão vindo do Chile no Sans Club. Na embalagem estava escrito: criado em cativeiro..
Exatamente
Tem que ser o salmão norueguês
Eu troquei o sal refinado por sal grosso batido,troquei o pão por torradas,e estou pegando o hábito de comer Maçã também....Coisas simples e sustenta e me deixa com saúde.
Descobri que torradas se tornam mais gordurosas, pois a água não está mais presente...
Deus abençoe,vc é uma benção p tda humanidade✌👋👋👋👋👋✌✌
Doutor se eu for trocar a carne vermelha por peixe, terei que trocar meu status de classe média para alta,porque aqui na minha cidade o quilo de qualquer peixe,é mil vezes mais caro do que a carne vermelha de primeira! As peixarias dos mercados vivem as moscas!
Nao escute ele.
Coma frango grelhado ou carne vermelha grelhada.
É ridiculo dizer que carne vermelha é cancerigena e fonte de gordura trans.
Dois conselhos realmente são bons para mim, agora o 2 consumo de carne difícil de largar.
Eu tbm sou carnívora 😂.
A carne é bom pra quem tem anemia .
Não precisa largar, apenas reduzir o consumo. Até 2x na semana é o ideal
Muito obrigada, por está me orientando:.Dr Roque Savioli ❤
Ana de Osasco como.amo tudo que eu ouço pelo video para ha saúde amo de ❤ tudo que vem de bom para nosso bem estar da saúde
Agradeço a dica
Bom dia Dr.Que informações maravilha! Muito obrigada Dr .Que Deus abençoe grandemente e lhe dê saúde ,paz , amor e lhe conceda saúde e vida longa!.Para que possa cada dias mais e mais essas sabedorias vindo de um grande médico! Gratidão Dr.
Que orientações maravilhosas!
Colocando em prática!😊❤
Maravilhoso Dr Roque
Pessoas são diferentes, as dicas devem ser individualizadas. Não fomos feitos igual carros, numa linha de produção.
Exatamente,essas coisas acontecem com pessoas que se inflamam com tudo.Como pão e não sinto nada dessas besteira.
Gosto de médico que fala logo ñ gica enrolando.Parabéns dr.
E bom demais ouvir esses diagnóstico ... meu irmão gosta muito de ovos cozido e por isso e tão bem se não fosse o problema nos ossos era bem demais... e meus alimento favoráveis gosto de mais.. ei mas gosto muito de carne de sol... Obrigado pela atenção e carinho Deus lhe abençoe e ilumine sempre Amém ouvir de quem entende e bom demais Parabéns pelo seu coração bondoso e a vida e Bela Amém
Muy buenas noches Doctor Roque,comprendo todo lo que usted explica,muchas gracias Doctor por sus recetas.Lluvias de bendiciones!!!.
Dicas bem valiosas pra gente
Avisa que comer peixe todo dia é caríssimo !
Ainda mais o salmão 😮
Os peixes inclusive salmão são criados em cativeiro, comem ração..não prestam para consumo, é o mesmo que comer ração.
Mas isso é para quem pode, quem não pode substitui por frango e suplementa com omega 3
Tudo que DEUS DEZ É BOM. E JESUS DISSE TODO ALIMENTO É PURO.
Quando se tem condições com o salário aqui no bra, bra é muito difícil!😮
Mas ovos e mais barato, peixe está mais barato que carne vermelha, curcuma e mais barato que sal, aonde , não dá no Brasil?
@@leilaoliveira5373 É mesmo amor , bom dia!
Obrigada pela consulta gratuita, Deus abençoe
Obrigada Senhor Dr❤
Este médico é top.
Gostaria, porém sou pobre. Peixe no Sul é muito caro 😢
aqui no sudeste tambem é muito caro acho que só ovo tá barato 😢😢
Nem ovo está barato! 😢😢
No nordeste tbm é pra rico. Dá lhe sobrecoxa 😅
Gratidão pelo ensinamento❤
Ouvindo isso acabando de comer pão cm queijo 😂
retirar o sal totalmente ?
Como fica a bomba de sódio/ potássio da célula ??? Substitua por sal marinho ou sal rosa , que além de cloreto de sódio, tem mais 88 minerais importantes para sua vida !!!!
Ele viajou. Sal é ESSENCIAL. Integral francês ou de Mossoró ou himalaia
muito obrigada por estas informações tão importantes.
Ótimo ,tudo de bom 😊 vamos tocar 😅.
Dicas saudável muito valiosa !
Que legal eu compro sal do Himalaia que além de salgar é gostoso
Tem certeza que você está levando mesmo o que comprou? Sinceramente eu não confio
@@albatroz941Eu não confio. De repente foi um boom de sal rosa pra todo lado. É bom lavar um pouco de sal do himalaya se sair a tinta é fake 😂
Sabia que esse sal vem do Afeganistao?
Quem compraria sal do Afeganistao?
Compra em agropecuaria, sal que dá para gado... é o melhor. Eu coloco na panela e aqueço bem..depois passo na peneira e pronto
...
Eu comprava feijão verdinho por quilo nas ruas do calçadão da Cidade e em casa ao lavar, a água ficava verde e o feijão ficava branco, quando uma amiga me disse que eles colocam anilina pra colorir e vender por 3 vezes mais caro. Provavelmente fazem isso com o sal. Brasileiro só não vende a mãe .
@@denisebarbosamontagnini2394 provavelmente? Eu tenho certeza disso
Muito obrigado Dr vou seguir seu conselho
Obrigada Dr.
Obrigado amei explicação Dr
dicas maravilhosas obrigado
Muito bom vou seguir a sua receita obrigada bom dia ❤
Show de bola Dr.,rápidos e eficaz
Gostei do Dr❤
OBRIGADO POR ESTA MENSAGEM
Obrigada pela explicação. 🎉
Bom dia gratidão
Obgda dr Savioli
Oi ❤ pão troca por ovos, carne vermelha troca por peixe mas trocar o sal por pimenta preta ??? Oh não 😮
Gratidão ❤
Gratidão.
Obrigada, Dr. pela valiosa informação.
Obrigado Dr. Deus te abençoe
Obrigado ❤❤
O senhor tá de parabéns
Muito obrigada Dr 🇦🇴🇦🇴
Que ótima mensagem muito boa a mensagem 👏👏👏
Muito bom DR ROQUE vou fazer agora
Verdade mesmo ❤
Muito grata!
.....
Obrigada doutor 🎉
O problema é que o peixe se alimenta de ração hoje em dia.
• Ovo, até que bem, vdd.
• Peixes, nao como carnes, comam abacates, da no mesmo!
• Sal né!? Uso o grosso mesmo, de churrasco, mas sal mesmo, não aji-sal !
Tem td, e melhora td, ao contrario de td que é refinado.
Passando de vegetariana à vegana! E ficam as dicas.
E cortando os açúcares todos da minha vida, pra ai sim! ... ter uma vida + doce! Olha só! ✨️
Obrigada Dr.pelas dicas ,mto valiosas❤❤❤
Bença doutor, louvado seja o nosso senhor Jesus Cristo para sempre seja louvado amém
🙏🏿📖🙏
Obrigado 🌟 muitas bênçãos amém
Muito bom saber ❤
Bom dia Dr. Coenzimaq10 faz bem para saúde?
Obrigada doutor
Gratidão Dr.😊
Que Deus abençoe
Amei a dica gratidão ❤
Otimas dicas
Isso 👍🏻 obrigado Dr.😍🙏🏻🙌🏻
Obrihado❤mesmo❤boa❤noite.
Vc é demais doutor obrigado 😊.
Peixe gordo cheio de mercúrio e metais pesados? Fico com a. Carne mesmo
Pode consumir mais ovos por dia. Carne vermelha é boa sim.
GRATIDÃO 🌟 GRATIDÃO
Obrigado doctor
Obrigado Dr.
Amem. Glorias. Deus. Gartidao. Creio. Recebi. Amem. Amem 😊😅😮😢🎉🎉🎉😢❤❤❤❤🎉amem.
Q explicação excelente!
Obrigado Dr amei
Obgda dr❤
Amém 🙌 amém 🙌 amém 🙌 ooooooh glórias obrigada Dr 😃😁 pela sua dica:::::::::;;;;; saúde e o que interessa:::;;;; o resto não tem pressa😅😂
Obrigada 😂👍👏👏👏
Gratidão
Que 😍💓Beleza
Eu como 3 ovos cozidos coloco açafrão pimenta do reino óleo de coco imóvel chás no decorrer do dia dica da Dr Savioli
Bom trabalho
Obrigada!
Gostei muito....
Informações fracas demais! Até a inteligência artificial do gbt 4 é melhor.
Exatamente,todos falam a mesma coisa. Ahahahahahahaha