Miedo hacer daño a alguien, miedo hacer daño a mi hijo, miedo a perder el control
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- Опубліковано 8 вер 2024
- En nuestra consulta de Barcelona con frecuencia ayudamos a personas que tienen miedo hacer daño a alguien, o miedo hacerse daño a ellos mismos. En definitiva, miedo a perder el control en diversas situaciones. Son pacientes que sufren de fobias de impulsión, pensamientos negativos intrusivos u obsesiones tabú. Tener miedo miedo hacer daño a alguien es sufrir de fobias de impulsión. Se suele padecer a nivel individual y en soledad. Porque la gran mayoría de la persona esconde este sufrimiento por miedo a lo que pueden pensar de ellos. ¿Si lo explico pensarán que puedo hacer o hacerme daño? ¿Pensarán que estoy loco? ¿Pensaran que no quiero a mi hijo o a mi marido? ¿Si lo pienso es que lo deseo? Un sin fin de dudas que crean gran inseguridad. Para poder identificar mejor cómo funciona el miedo hacer daño a alguien desde la Terapia Breve Estratégica en este vídeo os explico: 1) qué es una obsesión, una obsesión tabú y una fobia de impulsión. A continuación explicaremos 2) las principales fobias de impulsión que atendemos en nuestra consulta de psicología, 3) os responderé a cómo puedo estar seguro que no haré daño a alguien, 4) que diagnostico tengo y, por último, la solución a está problemática.
Espero que os guste este vídeo. Y ya sabéis, si os gustan los temas de psicología y sobretodo sois curiosos en conocer la Terapia Breve Estratégica me encantaría que me siguierais en:
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Es horrible, solamente los que pasamos por eso sabemos el infierno que significa tener que vivir diariamente con esos pensamientos, ánimo a todos los que sufren de ansiedad, saldremos adelante
Estoy igual siento que voy a morir
Cómo están?? Estoy igual
Así es
@@rosanamoreno9929 Es horrible he buscado muchas cosas :(
Lo mas triste es que te ataquen aún más y mas fuerte cuando todo a tu alrrededor está bien. Eso es triste.
Este es un tipo de ansiedad muy común, tranquil@ no pasará nada, tu haz tu vida normal, ten una vida mas saludable y aunque de sienta feo no es peligroso, yo sane y tu también va sa sanar.
Colo llegaste al éxito de lograrlo
@@gabrielgramajohernandez9879 en el canal de la ansiedad me tiene miedo del terapeuta Enrique Villanueva. Debes ser diciplinado y aplicar todo lo que dice en sus vídeos.
Cómo sanaste bro
- Se vuelve obsesivos porque la persona lucha y combate contra el pensamiento
- Entiende que tú no quieres hacer esto, sino no estarías viendo este video. Realmente tu no eres como tus pensamientos
- Para los pensamientos intrusivos: Te oigo, pero no te escucho.
así es Luis 🙏
Waauuuu me sorprende ver qué es mucha gente con este problema y yo creyendo que era el único 🥲
me alegro de haber dado visibilidad
🙏
Sabes que yo también pienso lo mismo pasaba por mi cabeza me estaré volviendo loka 😔 pero ahora veo que ahy muchas gente que lo padece
Yo lo tuve en periodos por casi 6 años, ya lo superé de completo, en el momento que estás ahí sientes que nunca se te quitará, pero ocúpense en algo, trabajen o hagan ejercicio, hagan cosas que les gustan y todo pasara, que les quede claro que no están locos y no harán NADA. Así que tranquilos ❤
Gracias❤. Mucha suerte espero mejorar.
Gracias, Yo voy a alannon y reciente me di cuenta que soy obsesiva, ❤
Yo he pasado por eso desde que tengo 13 años y hace 2 semanas recaí con hoy mis 18, te puedo decir de primera mano que si se puede olvidar ya que yo viví 2 años casi sin tenerlo tan presente y lo que debes de hacer es IGNORAR, IGNORAAAAR E IGNORAAAAAR, ver la vida y empezar de cero por así decirlo, aceptar y minimizar lo máximo que puedas todo lo que te imagines, mira tu alrededor y analiza lo hermoso que es todo, escribe y conoce a personas, yo tengo miedo terrible a hacerle algo a mis padres, todo esto te trae dudas de que eres, si acaso eres capaz o si tienes un demonio u ente dentro de ti que un día despertara y actuara sin pensar, todos los que sufrimos por eso al final y al profundo del corazón sabemos que no seríamos capaces y aunque lo dudemos por todo lo qué podemos llegar a pensar sabemos que en el fondo somos aquel niño que un día sintió algo raro dentro de él y que hoy en día vive atemorizado por los demonios del pasado, para la persona que esté leyendo esto quiero que te mantengas fuerte, que escuche tu calma y no tus ansias, que te quede claro que tienes un buen corazón y que al final nos reiremos de esto junto a los que REALMENTE AMAMOS, Yo soy el TRANZTORNADO y lo digo orgullosamente, dios los bendiga♥️🙏🏽
gracias por tu testimonio 🙏
@ tuve una recaída muy fuerte hace unos meses, fui al psicólogo y hoy voy al psiquiatra, su video me ayudo mucho a entender que es lo que pasaba, le agradezco por su trabajo❤️🙏🏽
@@tranztornado oye yo estoy pasando por lo mismo, a principios de este año tenia pensamientos de hacerle daño o mxtxr a mi madre y lloraba mucho y entonces en verano me olvide de ello gracias a otras distracciones pero estos ultimos meses me han vuelto a venir esos pensamientos y me imagino en mi cabeza como reaccionaria, es como que a dia de hoy no le doy importancia pero pienso que si no le doy importancia es porque lo hare y tengo miedo, en el pasado tuve dependencia emocional de varias mujeres y las acabe perdiendo y entre en depresión, yo solo quiero ser el chico de antes que estudiaba y que no tenia malos pensamientos, y lo peor de todo esto es que no se como actuar cada vez que veo a mi madre, si no pienso eso soy muy natural con ella, en cambio cuando pienso eso es como que soy muy forzado con ella
@@alejandropelaez8507 mucha fuerza, yo después de todo esto voy saliendo realmente luchando contra ello, te recomiendo muchísimo escribir sobre tu vida y lo que sientes para que veas más clara tu mente, habla de eso con gente que te quiere sin tabúes, medita todas las noches antes de dormir, pon música relajante y empieza a hablar como si estuvieras rezando o contando tu vida a alguien, si gustas mándame mensaje por instagram o facebook yo te puedo aconsejar y ayudar
@@tranztornado como te llamas por insta o redes
El infierno es la mente, tal cual, así lo viví yo, animo a todos que se sale y fuerza
Me identifiqué con muchos de los puntos que explica. Deberíamos hacer un grupo, es algo reconfortante saber que hay quien te puede entender porque ya lo pasó o lo está pasando :(
Jeremías 29:11. Porque yo se los planes que tengo para ustedes declara el Señor, planes de bienestar y no de calamidad. Cristo los ama.
AMÉN GLORIA A DIOS BENDITO.
BENDITO SEA DIOS PADRE HIJO Y ESPIRITU SANTO Y LOS ANGELES DEL CIELO.
Amén, Gloria a Dios que es quien puede Sanar y Sana desde la Raíz. Viva Cristo Rey!
Exactamente Dios, busquen a Dios
Gracias por hacer estos vídeos y ayudar, yo estuve un tiempo así fue horrible pero me informé del tema y también ore mucho me acerque mucho a Dios y hoy estoy más en paz 🙏🏻
Tomaste medicamentos?
Muchas gracias doctora! Estaba teniendo un ataque de pánico originado por pensamientos catastroficos y miedo a hacerle daño a mis seres queridos. Después de ver este video he comprendido muchas cosas, una de ellas que no estoy loca y qué hay muchas personas que sufren al igual que yo. Me siento más tranquila. Gracias de corazón!
mejoraste ahora?
necesitas psicoterapia igualmente. escríbeme a info@juliapascual.com
@ como se puede hacer terapias si uno es de otro país
Estamos iguales 😊 yo pasé por lo mismo que vos pero ahora veo que son esos pensamientos intrusivos
Soy otro que la está pasando horrible y entreno como bien sudor ansiedad lucho con mis pensamientos hormigueo mi cara bueno ni hablar los síntomas de la ansiedad jajjajjaa me río para no llorar
Desde que empiezo mi mañana orando y meditando en la presencia de mi señor jesus, la ansiedad y este tipo de pensamientos se han ido el me ha dado tanta tranquilidad y paz y tambiem tome ayuda sicológica
Gracias, por dar a luz estas cosas que pocas personas entienden, y no se sabe lo mal que se pasa con esto.....💔
Si y como estas
Es que estoy impresionado 😮 le ha dado en el clavo a todo. Que bien lo entiende y lo interpreta. La felicito 👏🏼👏🏼👏🏼
Es impresionante tal cual lo describe es así como me siento tengo miedo a hacerme daño yo mismo a que realmente puede llegar a tirarme por el balcón o a que tengo una enfermedad mental grave gracias por sus consejos
Hola, como estas ahora?
disculpe esos sintomas esta dentro d un problema mental ?
Como sigues como estás
Como estas?
Gente yo estaba en su lugar , pensamientos horribles dia y noche
Al dormir al despertar , tome ayuda profesional , ya termine mi terapia ya estoy superando todo !
Si se puede y fuerza ,!!!
Tenías pensamientos de hacer daño a los demás? Yo estoy en terapia v apenas llevo 2 sesiones. Pero aún no le digo de este pensamiento .
@@emigar5014 no tengas miedo dile simplemente , jordi wu busca su canal y verás varias herramientas
Actualmente ya no tengo pensamientos ni ansiedad ❤️
Ok lo haré. Todo esto despertó xq pase una serie de sucesos continuos.. y aveces siento no poder. Pero tú testimonio me ayuda a saber que si se puede. Muchas gracias ☺️🙂
@@emigar5014 habrán días malos , solo aférrate a Dios y todo saldrá bien , todo es mental , no te encierres en tu cuarto , sal sigue haciendo tu vida
Como siempre 💪
Primer psicólogo que escucho explica tan pero tan bien esta patología. Impresionada. Felicidades 🎉 una luz para las personas que pasamos por ésto. ❤
Gracias querida. aquí estoy
yo hoy por hoy me causa una anciedad increible que me digan que mate a una cucaracha o insecto, simplemente no puedo y esto es de las cosas que le agradesco a este padecimiento por que me hizo ver la grandreza de la vida en todas sus formas
Todo lo que dice lo explica perfectamente, esos pensamientos nos dan a personas sensibles que evidentemente tenemos un alto sentido de la obligacion, responsables, y no hariamos daño ni a una mosca; nadie escuche que lo explicara tan de frente, cierto tambiem porque aveces no lo contamos o la gente nos puede hacer diagnostico equivocado. Cierto que esto pasa o porque si o tras un momento que hemos tenido un problema y estamos pasando ese problema o saliendo de un disgusto. Yo diria q lo mejor es seguir haciendo cosas, aunque aveces esta ansiedad y la que nos produce eso mas el problema que tengamos detras nos haga no tener ganas y cuestionar todo. Que si no hago esto por eso, que sino hago lo otro. En fin hay que no querer llegar a todo y darse tiempo a estar mal, somos sebsibles y excelentes personas. Dejar pasar los pensamientos y hacer las tareas del dia a dia, y no cuestionarse si despues que pasen porque los hemos tenido porque hemos estado mal por ellos, son bajones que a casi todo el mundo le pasa solo q nosotros somos geneeralmente mas nerviosos mas sensibles y mas perfeccionistas. Quiero decir si despues de un dia malo no cuestionarnos que no hayamos hecho tal cosa por ansiedad, sino dejar ir los pensamientos vivir se feliz y buscar siempre la forma de sentir felicidad aveces haciendo lo que nos de la gana. Besitos caminantes
Hace 2 meses que estoy con este terrible miedo, por fin encontre un video apropiado..es lo que realmente siento, miedo a dañar a los que mas amo y eso me aterra☹..me vienen esos pensamientos catastroficos..esto es horrible..solo quiero liberarme de esto ya. Esto es peor que la depresion! Le ayude a varias personas que pasaron por esta crisis y ahora lo estoy pasando yo.😢😭😓
pudiste salir de esto?
Hola saliste de esto ??
Hola amiga, un truco que a mi me valió y que con el tiempo, ha hecho que esos pensamientos apenas aparezcan,y o sean débiles y en mi caso a sido, a base de empezar a amarme a mi mismo, y a su vez a los demás y también rezar, la oración ayuda mucho,un saludo y ánimo amiga
Cómo estás?
Realmente se siente así, es un calvario es terrible de tener esos pensamientos uno no sabe que hacer y se siente físicamente tan mal
Cómo estás?
Soy italiano y fui directamente al profesor nardone hace un año. es el mejor de todos, el único que me ha podido ayudar. Saludos
A mi esto me da por temporadas , lo controlo un buen tiempo , y vuelven , el mejor video que he visto sobre este tema , horrible pero debemos luchar hasta el final
Sientes que algo en particular te ha funcionado o nada?
@@adilenegonzalez3936 yo he pasado por eso desde que tengo 13 años y hace 2 semanas con hoy mis 18, te puedo decir de primera mano que si se puede olvidar ya que yo viví 2 años casi sin tenerlo tan presente y lo que debes de hacer es IGNORAR, IGNORAAAAR E IGNORAAAAAR, ver la vida y empezar de cero por así decirlo, aceptar y minimizar lo máximo que puedas todo lo que te imagines, mira tu alrededor y analiza lo hermoso que es todo, escribe y conoce a personas, yo tengo miedo terrible a hacerle algo a mis padres, todo esto te trae dudas de que eres, si acaso eres capaz o si tienes un demonio u ente dentro de ti que un día despertara y actuara sin pensar, todos los que sufrimos por eso al final y al profundo del corazón sabemos que no seríamos capaces y aunque lo dudemos por todo lo qué podemos llegar a pensar sabemos que en el fondo somos aquel niño que un día sintió algo raro dentro de él y que hoy en día vive atemorizado por los demonios del pasado, para la persona que esté leyendo esto quiero que te mantengas fuerte, que escuche tu calma y no tus ansias, que te quede claro que tienes un buen corazón y que al final nos reiremos de esto junto a los que REALMENTE AMAMOS, Yo soy el TRANZTORNADO y lo digo orgullosamente, dios los bendiga♥️🙏🏽
Hace unos días me dió, desde siempre e tenido ese trastorno obsesivo compulsivo pero ahora me a afectado durante estos días hace que me den ataques de ansiedad durante casi todo el día por qué cada vez que se me viene un pensamiento que no quiero termino poniéndole atención y es realmente horrible porque casa vez que logro calmar un pensamiento viene otro y ya estoy cansada siento como si fuera a tener esto durante mucho tiempo pero yo sé que no, muchas Gracias de verdad por este video, se que voy a poder controlarme 😿♥️
Cómo estás?
Cuanta calma me ha dado ver este video dra. julia , por momentos he pensado que estoy loca
me alegro, cualquier cosa escríbeme
Cómo estás?
Hola, tengo 23 años y sentía que soy la peor persona por tener estos pensamientos y que por esto no merecía vivir y no encontraba una lógica a esto pero ver este video me da esperanza de que puedo vivir con esto, inmediatamente quisiera tratar esto, pero tengo miedo a lo que dirá mi familia
Animate mami, no tengas miedo y cuando te vengan los pensamientos relaja tu cuerpo no te desesperes, si quieres ponle este video a tu familia y al terminar le dices ¡yo estoy pasando eso!
Hola Lee la Biblia, Solo Cristo te ayudará, ora a Dios él te ayudará! Jeremías 29:11. Porque yo se los planes que tengo para ustedes declara el Señor, planes de bienestar y no de calamidad.
Háblame al wsp
Como vas?
Yo soy psicóloga clínica especialista en psicología de la salud, pero soy Cristina y practico la liberación, con gusto platicamos.
Gracias, más videos como estos hacen falta para ayudar a los que padecemos de este mal, a comprender mucho más y saber que no estamos mal. Y que si se puede vivir mejor
Gracias de corazón
Estoy pasando por esto desde hace una semana. Tengo ese pensamiento que tengo miedo de hacerle algo malo a mi hija. Esta noche tenia el cuchillo en la mesa y me daba miedo de tenerlo alli. Me asusta muchísimo estos pensamientos. Lo estoy pasando muy mal,me duermo y al cabo de 2-3 horas despierto y me viene otra vez estos pensamientos y no puedo dormir y me empiezo a sentir mal con micha ansiedad. Quiero que se me quiten estos pensamientos.
Tranquila no va a pasar nada d eso busca ayuda psicológica y eso da x tanto estrés ...y se cura
Gracias. Estoy en tratamiento psicológico y me encuentro mucho mejor
Cómo así es el tratamiento @@elenabuhaianu
Gracias por el vídeo, quiero mandar toda la fuerza del mundo a aquellas personas que lo padecen. Saldremos adelante!
Tengo pánico de estos tipos de pensamientos, y sobre todo a no poder compartirlos porque precisamente son "tabú".
Dios quiero librarme ya de esto, es insoportable "vivir" así.
Lo haces ya verás 🌹
Esos pensamientos se irán
Cómo estás??? Aaaa
Estuve lidiando con estos pensamientos el año pasado, nunca lo había experimentado y realmente sientes que no te reconoces a ti mismo, no sabes de dónde vienen esos pensamientos, es tan agotador mentalmente y llegan a tener un gran impacto en tu vida diaria, pensé que nunca iba a salir de ahí, lo peor era que no podía contárselo a nadie, no creía que me iban a comprender, me sentía tan avergonzada y con tanto miedo de ser juzgada. Esta situación sucedió después de experimentar un gran ataque de pánico que desencadenó otros síntomas tanto físicos como emocionales, federalización, dolor en el pecho, cansancio, tristeza, presión el eestomágo, entre otros. Poco a poco empecé a tranquilizarme y la fobia de impulsión disminuyó, ahora ya no vivo con eso, pero por meses fue un tormento que no le deseo a nadie.
Me está pasando lo mismo exactamente que a ti. El mes pasado me dio un ataque de panico y a partir de ahi estoy teniendo esos pensamientos de impulsion, tristeza y ansiedad. Qué tal te encuentras ahora? Como hiciste para superar eso?
@@Pei_Bo Holaaa, perdón por la tardanza, no había visto la noticificación, pero espero de todo corazón que en el momento en el que leas esto te encuentres mucho mejor 💗🥺. Ahorita me encuentro tranquila, en gran medida porque estoy de vacaciones de la escuela, y la escuela es lo que más contribuye a la ansiedad. La verdad si me pongo a leer lo que escribí hace meses, me cuesta recordar que alguna vez me sentí así . No te mentiré, sigo teniendo miedo y pensamientos obsesivos, cuando salgo a la calle, al llenar papeles o incluso al bañarme, no me gusta quedarme sola cuando me baño, es raro, lo sé, pero los ataques de ansiedad han sucedido mientras me baño, pero trato de cantar para olvidarlo, aunque esto no es un gran impedimento en mi vida cotidiana. Pronto entraré a la Uni y tengo miedo porque no quiero volver a recaer, quiero ser más fuerte que la ansiedad, me hice una promesa que está vez seré más fuerte y pase lo que pase pondré mi salud mental primero, y no quiero concentrarme sólo en mis estudios , porque soy más que una estudiante,y más que una calificación. No creo que la ansiedad sea tan mala, por una parte me ha ayudado a ser más consciente de la persona que soy y que debo ser más autocompasiva y menos dura conmigo, así mismo me ha enseñado a ser empática con las personas. Tomar terapia también me ayudó bastante y las primeras semanas juraba que tenía que hablar con mi psicóloga todos los días por lo mal que me sentía y ahora llevo dos meses sin tener ninguna sesión. Lo importante es pensar que siempre habrá una luz al final del túnel aunque parezca que no 💖. GRACIAS POR LEERME. Espero que te sea de ayuda.
✔️AAhhh sí también te recomiendo el canal de desansiedad, leer libros, practicar ejercicio, ver series bonitas (Anne with an E) jiji y pasar tiempo con las personas que quieres
Ya estás mejor? :( Se te quitaron esos pensamientos?
Estoy igual, hace un par de meses pasé por momentos de mucho estrés y ansiedad y desencadenó todo esto.
@@Pei_Bo pudiste superarlo?
Mi problema empezó hace tres semanas, vincule a mi madre con una escena desnuda y por quitarme esa imagen de mi mente, cai en una obsesión ya que es la persona que más amo en este mundo... A veces puedo llegar a un punto de angustiarme muchísimo y lo peor que puedes hacer es juzgarte y buscar un porque, ahora estoy en tratamiento y voy superando. Ánimos gente! Os envío mucha luz y paz en vuestros corazones.
Roger seguro que tu mensaje ayuda. Gracias por compartirlo
@ disculpe la molestia psicologa es que a mi me esta pasando un caso de esto ya que yo comence con ansiedad hace 8 meses pase por variedad de pensamientos pero como a los 2 meses de haber empezado mi ansiedad empezaron pensamientos de estas magnitudes que usted habla en su video y ya a estos 8 meses que llevo ha sido duro vivir con esto a tales grados que esto ya intervino en mi vida ya que cometi el error de evitar situaciones que antes de la ansiedad incluso cuando comenzo manejaba con normalidad [Salir a pasear, Niños y Hombres, Noticias, Series y Peliculas en su mayoria, no me gusta que me cuenten anecdotas] y ahora me da miedo y me angustia mucho ya que me vivo acordando de esos pensamientos a cada rato desde alguna frase directa como por ejemplo "me gustan los hombres" o alguna imagen o idea desagradable o palabras incluso tambien o alguna escena de pelicula o serie o noticia los pensamientos que aparecieron en mi cabeza y ahora ya no puedo olvidarlos son de tipo blasfemias a Dios tambien este me paso por un video que vi acerca de una noticia que hablaba acerca de un criminal y aparte era pedofilo y desde ese dia no he podido olvidarme de eso y cada vez llegaban mas pensamientos de esa magnitud muy desagradables y no puedo olvidar por mas que lo intente y tengo miedo que vengan mas de esa magnitud y el otro que tambien se me presenta es de tipo homosexual ya sea desde alguna frase como le mencione en el ejemplo o alguna imagen asi y yo no deseo estas cosas jamas las he querido a mi me gustan las mujeres de mi edad aunque debo de admitir que mi vida antes de la ansiedad no era perfecta ya que comenzando con que mi ansiedad empezo porque yo habia tenido relaciones con una sexoservidora y alli empezo mi ansiedad ya que al inicio me venian pensamientos y si tengo una enfermedad mortal como vih o sida y me dio ansiedad y hasta los germenes termite temiendole tanto que si me lavaba las manos casi a cada rato y procuraba no cortarme accidentalmente para que mi sangre no se esparciera fue horrible y pase por varios pensamientos hasta que llegaron estos pensamientos que no pude gestionar correctamente ya que habia ido con una psicologa pero creo que ella no estaba especializada en nada de esto y talvez me atrevo a decir que no tenia ni idea de lo que era todo esto ya que le hablaba de los pensamientos y mas bien me daba tecnicas como que me hiciera afirmaciones positivas o que hiciera un ritual o mantra que mas bien suprimian mas el pensamiento y estos 3 pensamientos son los que no pude gestionar ya que como dice usted en su video ya eran muy taboo y me dieron miedo y me la he pasado mal tanto que me dieron muchas crisis de ansiedad y solo deseo solucionarlo y me gustaria poder acudir con usted pero yo vivo en otro pais basicamente al otro lado del mundo y quiero solucionar esto ya que se volvieron muy intensos estos pensamientos que se presentan a cada momento tanto que con suerte a veces solo logro estar un pequeño momento en calma hasta que de algun modo me recuerdo de todo y es horrible ya no duermo bien ya que por lo general me atacan esos pensamientos y no me dejan dormir, mi vida ya no ha sido feliz tanto que hasta mis sueños arruino y me dan miedo [tener amigos, una novia y formar una familia, tener un negocio propio, conocer lugares] porque no quiero que esos pensamientos esten pasando por mi cabeza cuando este cerca de mis amigos por ejemplo o mi pareja, por esos motivos es que evite situaciones porque no queria generarme algun trauma pero con haber evitado solo empeore mi situacion
Solo deseo salir de todo esto y quiero solucionarlo pero no se como y me hubiera gustado haber visto este video cuando apenas iniciaba todo este problema y con decirle que para cuando empezo mi ansiedad no tenia ni idea de que era ansiedad y me entere como a los 2 meses lo cual me perjudico mucho ya que hasta al doctor habia ido pero el me dijo que estaba bien que lo mio era mental
Hubiera querido recibir terapia con usted pero como le dije soy de otro pais y en mi pais los psicologos no se si sepan de esto ya que ya tuve una mala experiencia con una psicologa y mas bien siento que empeore ya que vinieron mas pensamientos y para cuando fui con la psicologa solo eran pensamientos blasfemos a Dios y no me gusta eso ya que para eso es algo serio y talvez no soy alguien muy religioso o entregado a Dios pero soy creyente y lo he respetado y jamas me han gustado las blasfemias ni chistes relacionados con la religion y solo quiero sacar todo esto de mi cabeza
Le agradeceria si me podria brindar algun consejo por favor
@@bartonlopez4052 como sigues ?
@@bartonlopez4052Hola, cómo estás? Yo he pasado por lo mismo desde que tengo memoria, y lo peor de todo es que a penas tengo 15 años pero siento que he vivido 1000 años sufriendo. Va a sonar muy culero amigo, pero muchísimas psicólogas, sobre todo en latam, valen pura mierda. Te recomiendo que busques a un psiquiatra, mi vida mejoró cuando fui a uno. A la fecha sigo lidiando con esta mierda, por algo estoy viendo este video, tuve una horrible recaída, pero no te rindas por favor, muchas personas estamos viviendo el mismo calvario y tenemos que encontrar la manera de seguir adelante. No somos nuestros pensamientos ni nuestras obsesiones ni nuestros demonios, somos seres humanos con la pésima suerte de caer en las garras de esta enfermedad. A seguir luchando, espero que estés mejor!
Mil grasias por este vídeo Me ayudó mucho saber que no soy la única que padres eso grasias 🥺
Lo mejor de este video además de la enseñanza es que le saca dramátismo al tema, es de mucha ayuda.
Acabo de descubrir a Julia y tengo que decir que ME HA ENCANTADO verla y oírla!!! 😲😲😲 Es como tener a una psicóloga a golpe de click. Sus mensajes llegan y llegan bien, es muy cercana, campechana y risueña, cosa que se agradece mucho.
muchas gracias 🙏 que feliz leer esto
Nada, nada. Las gracias a ti porque aquí el que más y el que menos sufre de algo. Ayer leí que han aumentado los casos de depresión entre profesionales de la salud mental asique es un apoyo teneros por aquí. Un fuerte saludo.
(PD: yo también soy psicólogo, bueno, me faltan 7 asignaturas jijiji).
¡Hola!, gracias por este video y la verdad es que pensé que era la única que se sentía de está manera, pero ahora que veo el video y los comentarios veo que pasamos por ésto por el cierto estrés o ansiedad que nos da. Espero y poder mejorar pronto, realmente no le quiero hacer ningún daño a mis seres queridos, en especial a mi hermanita :(
cualquier cosa nos pides ayuda a info@juliapascual.com porque por si sola es difícil desactivar la dinámica
Soy positiva y voy a llegar muy lejos gracias a Dios , aunque todo si perdió espero que algun día si den cuenta de lo que hice por ellos y voy a quedar en francia hasta que terminemos objetivo por lo cual he venido a qui , todo si es bien inchallah ánimo a todos
Bueno doctora como salgo de esto quiero salir de eso
Cuáles son las herramientas para salir de eso creo q no puedo darle lugar a esos pensamientos pues no quiero q tomen mis emociones
llevo casi 2 meses asi, me recupero y caigo, me levanto, caigo y recaigo a peor, empecé por que viendo un documental de asesinato y de ahi vino el miedo, fue con una amiga, me preguntba q por que ella si realmente ella era una hermana para mi, y la evitaba, la evitaba por que cmo amiga no estaba haciendo lo correcto.
supere el problema que empezo mis ansiedades pero quedaron secuelas, mi miedo es convertirme en una "persona mala" (violador, asesino, psicópata o esquizofrenico).
estoy aqui por que soñe que lo hixe y salia mi mamá advirtiendome de esto, me levante y tuve un ataque de ansiedad, tengo miedo, miedo a volverme eso, pero no soy capaz, a matar a alguien o matarme a mi, pero a la vez me siento tan cansada de sentirme asi, de rstar recaida.
gracias a este video se que es normal, tendre que poner de mi parte para salir de aquí.
Es que describiste tal cual mis sintomas, no sabes lo mucho que me ayudó porque como dices al ser tabú a uno le da miedo al que dirán porque pensarán que uno ya va a hacer eso y es más bien el miedo a hacerlo
Cómo estás?
A algunos nos pasa que ¡no estamos locos, sabemos lo que queremos! Aunque supongo que nadie va al psicólogo a decirle que está perfectamente. Pero se nos lleva igualmente cuando a alguien le incomoda nuestra forma de ser o porque suponemos un problema.
Trastornos aparte, este mundo trastoca a cualquiera que desee vivir dignamente con una mente y una conciencia limpias. Por lo que no podemos llamar normalidad a cosas que impidan este objetivo y creo, que esto habría que hacerlo notar, o podemos estar olvidando la base de la vida, la cual incluye una parte moral, en la que por alguna razón, la psicología nunca entra, cuando sería bueno que lo hiciera, aunque se buscase problemas.
En esta forma de “arreglar mecánicamente a las personas con estratagemas”, veo un riesgo no sé hasta qué punto controlado. Creo que en algunos casos, quizá es el mundo que necesita sanarse y no la persona.
Saludos y gracias
Ver videos/ leer textos de profesionales de la salud mental, me hace relajarme muchísimo. Cuando empecé con estos miedos y fobias, me sentía muy mal y por más que me haya desahogado con mi mamá y mi pareja, no me funcionaba del todo porque ellos dicen que son cosas normales, pero ellos no saben de la obsesión y mal estar y angustia que esto causa. Me sentí identificada en todo el video. Gracias por esta información y la manera en la que lo explicas es tan correcta y a la vez se siente tan cálido, me siento acompañada y también con los comentarios. Es vivir el día a día luchando
contra estos pensamientos, hay momentos en los que estoy súper bien, me puede durar hasta días sin siquiera pensarlo, pero luego aparecen de la nada y me hacen sentir un mal estar en el pecho y miedo tremendo aunque sepa y sea consciente de que jamás haría nada de lo que pienso o tengo impulso de "hacer". Es frustrante saber que uno mismo tiene control sobre si pero que la cabeza te haga pasar un mal rato por pensar en mierdas que te carcomen la cabeza. Intento aceptar a los pensamientos y no darles mucha importancia y a veces me funciona, pero a veces no. Peor es cuando me agarra miedo a las fobias por impulso, eso me da más terror (aunque sé que no haría nada).
La cuestión es que, puedo sentirme bien por bastante tiempo pero recaer y sentirme súper mal y culpable, o con ansiedad y miedo de los impulsos, me hacen llorar mucho 😢 pero con el tiempo y el empezar con un/a psicólogo/a me va a ayudar bastante así que fuerzas a todos los que padecen de este maldito TOC. Espero que mejoren de corazón ❤️
Si necesitan hablar con alguien, no duden en escribirme por acá y le paso alguna de mis redes sociales para charlar ❤️
Hola a mi me gustaría poder hablar contigo, también me pasa que tengo estos pensamientos la verdad es horrible no se lo deseo a nadie (yo también se que no lo haria) pero es horrible la mente no deja de pensar no me deja estar bien hay dias asi como dices tu que se te olvida pero otros con una recaida super fuerte y por mas que platico con mi esposo ( el me entiende) pero aveces me siento igual siento que me estoy volviendo loca con esto ya no lo soporto 😢😭😭😭
Hola amiga como estas yo tambien paso x lo mismo podemos hablar.
@@marielcardenas7311hola amiga como estas yi tambien paso x lo mismo podemos comversar
Wow que explicación tan increíble, mis felicitaciones para la psicologa.
Muchisimas gracias por valorarlo
Tengo mi corazon partido en mil pedazos, yo tengo esto desde hace meses casi un año, al principio era miedo mucho miedo, después comprendí que no debía temer que eran solo pensamientos y me calme, después me entro la duda y si si quiero lastimar a mi madre y si en verdad mi inconsciente lo quiere y asi entre en un circulo vicioso de dudas a tal grado que si tengo algún objeto con el que puedo lastimar a los demás siento como el impulso de hacerlo, y como no lo hago me entra una sensación o pensamiento de enojo porque no lo hice y mas y mas mierda saliendo de mi mente y estos provocarme ya sensaciones raras que me hacen creer que en verdad deseo hacer esas cosas, hace poco alguien me dijo que ignorara todo eso que siguiera con mi vida y que cada que lleguen esas cosas a mi mente yo misma diga dame mas, quiero mas, que mas quiero hacer, que mas soy, y si efectivamente me estaba ayudando porque deje de temerle a esas sensaciones, pero anoche cometi un error porque comence a sentir esas cosas feas esa sensacion que me hace creer que quiero hacer esas cosas, y ahi estoy diciendo dame mas dame mas, y tome a mi perrita por el cuello para demostrarme a mi misma que no era capaz de matarla y si efectivamente me contuve, ella ni cuenta se dio porque no aprete fuerte, pero enseguida me vino la idea la sensacion de que facilmente hubiera sido capaz de ahogarla con mis manos y que si me contuve fue porque me dio miedo no por falta de ganas, eso me destroso porque yo antes me decia yo no soy capaz de lastimar a nadie y con esto creo que comprove que si, no se si fue por la ansiedad del momento o porque en verdad si soy capaz, ahora que voy hacer cuando me entre otra crisis, con que voy a desmentir esos pensamientos y esas sensaciones que es lo que mas me pesan.
Me pasa lo mismo, tengo miedo de hacer daño a alguien, pero cuando pienso eso me da satisfacción, tengo miedo, siento que soy capaz de hacerlo, cuando hagarro un cuchillo pienso en cortarle alguien el cuello tengo miedo, y si no hago lo que pienso me siento rara.
@@annuled Comprendo que es miedo disfrazado pero no sé porque me cuesta tanto trabajo creerlo, jamás he Sido una asesina ni nada por el estilo, pero no entiendo porque me cuesta tanto trabajo creer que aún sigo siendo esa persona, tengo la sensación que cambie y que ahora es lo que quiero y deseó, no logro sacar esa idea de mi cabeza, estoy completamente sugestionada y confundida. Esas sensaciones llegan a mi todo el día, y tengo que recordar que es ansiedad que no soy yo para no hacer nada malo, es muy agotador.
@@annuled Así es, yo comprendo que todo esto me lo ocasiono la ansiedad de eso estoy segura yo no soy una asesina, y se que para salir de esto hay que quitarle credibilidad, decir yo no soy eso, yo no quiero eso, pero es ahí donde me cuesta trabajo, por más que quiero no logro no creer del todo que no quiero lastimar a nadie, aunque lloro y lloro por todo eso, pero pues la ansiedad así es.
@@adrianapadilla8612
Cuando sientas ansiedad respirar y piensa lo maravilloso que es la vida y Dios habla con el y dile lo que te está pasando respira y enfócate en otras cosas no le des importancia porque solamente te estás lastimando tu misma nunca pasará nada eso solamente es imaginación que se puede eliminar
darle importancia a muchas cosas es un error que comentemos
Leer la biblia enfócate mucho en ti en tu familia en Dios no estás sola piensa lo estás haciendo analizarlo y observa las imaginaciones de los pensamientos y darte cuenta que solamente es una tontería que uno. Se cree.
que es imposible nada es imposible
todo se puede lograr
cuando uno se propone algo lo logra y ese es el éxito el logro ser tu misma ser la de antes lo que pasó eso no es nada nunca pensates en eso y lo sabes mucho darle sentido a tonterías no uno pierde el tiempo ahí y eso no esta bien
Me pasa exactamente lo mismo, ¿Cómo te ha ido, @adriana padilla? Estoy muy preocupada por todo esto y me gustaría hablar con alguien que haya pasado por lo mismo. 😞
Yo me curé trabajando mucho y hay que perderle el miedo a esos pensamientos ignorarlos pero se lucha con la mente hasta por segundos e intentar cambiarlo por un pensamiento que nos haga feliz así se van las obsesiones estas. Un saludo
Doctora muy buena la enseñanza que da Dios la Bendiga
Si tienes estos problemas primero acercarse a Jesucristo y después ciclismo mucho y esos problema nos pasa muchas personas la centralina a largó plazo es efectiva consulte a los que saben y tranquilos tranquilos
Muchas gracias, vivo con esto hace mucho tiempo, desde mi niñez, es difícil vivir con esto, pero es un alivio saber que esto es más común de lo que pensaba y estás imágenes son eso imágenes no hablan de mí ni de mi forma de ser, ni siquiera sabía que existía esto, creí que me estaba volviendo loca, mil gracias nuevamente por este video 🙏
me alegro de ir quitando el tabú
Me ayudó demasiado doctora muchas gracias 🥰❤️❤️❤️
Cuánto me alegro!!!
Eres maravillosa Julia lo sabes todo gran profesional eres amiga enhorabuena.
Gracias por tu comentario tan afectuoso Bayron
He llegado a creer que tengo un demonio dentro de mi porque he llegado a tener pensamientos irracionales y obsesivos es una realidad porque he tenido pensamientos muy feos con personas que me han dañado tenerlos cerca y pensar si podría ser capaz de hacerles daño, pero gracias a Dios no he sido capaz no había tenido la oportunidad de oír una explicación tan real de algo que afecta la salud mental de muchas personas pero no la han sabido identificar, fobias, miedos tabúes explicado por esta joven a la perfección.
Te quiero agradecer muchísimo no sabes lo que me has ayudado con este video, cuando te escucho parece como si fueras una vidente jajaja todo lo que has dicho me pasa, voy a ir a terapia pero me has adelantado muchas cosas y comprendí lo que me pasa y que no va a pasar nada...
Me he identificado con el miedo a tener otras patologías o de suicidarme, es horrible, ya en dos días empezaré ir a terapia, en el transporte público me pasa que vienen imágenes horribles de mi muerte causada por mi, me paralizó y me dan ganas de salir corriendo a buscar ayuda, es muy feo, gracias por decir lo que muchos sentimos.
Joven como estás,yo estoy así, por escuchar una conversación esto es horrible, ahora no puedo ver nada que sea peligrosa porque es como si mis ojos lo ven y mi mente de una vez piensa lo malo, es horrible y yo si no tengo plata para una atención profesional 😭😭
@@lisseycagaribaldi2856 es muy feo, simplemente intento dejar pasarlo, no le prestó atención, si puedes ve al psiquiatra, ayuda mucho
@@loquendoxd36 tu fuiste como te fue, es horrible Dios nos ayude yo digo que la mente se dañó, porque como una persona tan sana puede pensar estas cosas
@@lisseycagaribaldi2856 por la ansiedad, pero todo pasa, lo he aprendido estos últimos años
@@lisseycagaribaldi2856 y me fue bien, poco a poco mejoró
Yo tengo ansiedad y tengo pensamientos de hacerle daño a mi esposo o a mi mamita que son las personas que mas amo .
Me siento muy culpable pero realmente yo no quiero eso .:(
La ansiedad me tiene miedo de Enrique Villanueva 💯💯💯
no temas estara hay pero no determinara tu decision ora mucho cuida tu alimentacion ... saldra d esto
Alexa Martinez ! escríbeme!!🙏🏻♥️😍
Yo también pienso eso 😭
@@sofarmy4418 animo eres buena no creas eso
Doctora ..muchas gracias por exelente explicación...y sabios consejos...
Gracias a tí por tu comentario
Soy Víctor tengo 20 años y desde pequeño tengo ansiedad, me solía dar en clase, en restaurantes, en un cine por poner algunos ejemplos… bueno el caso, hace 2 años que estoy metido en este infierno, el día 9 de mayo del 2022 me desperté teniendo pensamientos los cuales en mi vida había tenido de contenido de hacerme daño, recuerdo que el día anterior antes de dormirme leí una noticia de un chico que se quitó la vida, la lógica me dice que ese pudo ser un posible desencadenante, yo al principio me asusté porque yo no quería hacer eso ni quiero y no sabía que me pasaba, tenía mucha ansiedad, me dolía el pecho, me faltaba el aire, estaba fatal… en medio de ese infierno pensé, bueno, esto será un mal día y mañana estaré bien, pues iban pasando los días y seguía igual, incluso del miedo que tenía dormía hasta con mi madre imagínate… a los pocos días de esto, estando en mi habitación se me pasó este pensamiento del cual me acuerdo perfectamente.¿Y si mato a mi madre? Si después de los pensamientos de hacerme daño ya estaba mal imagínate después de qué se me pasase eso por la cabeza… literal que no podía ni ver a mi madre estaba fatal, si antes tenía ansiedad pues después de pensar eso tenía el doble… indagando por Google encontré contenido sobre pensamientos intrusivos y tal, en ese momento leyendo sobre el tema me encontré con una frase de la que me ayudó en ese momento ( tú no eres tus pensamientos ) y literalmente eso elimino los síntomas físicos que tenía a pesar de que esos pensamientos seguían ahí. A los pocos días de esto fui al psiquiatra a contarle justo esto que estoy contando en este mensaje y me habló de fobias de impulsion, me fui a casa y a los pocos días de esto en las noticias de Antena 3 las típicas que dan por la noche pues bueno, hablaron de una noticia de un chico con esquizofrenia y pues lo que me pasó es que literalmente me quedé en shock, no dormí esa noche apenas, literalmente al escuchar aquello fue como , tengo esto. Comencé a buscar síntomas durante todo el verano y unos meses más, en total 4/5 seguidos día a día por Google, por UA-cam vídeos de personas con esquizofrenia, vídeos sobre brotes psicóticos, pues a partir de ahí estoy mal no, lo siguiente. Literalmente comencé a estar pendiente de los sonidos y por ejemplo estaba viendo un vídeo por UA-cam de lo que sea y si escuchaba algo que podría estar fuera de ese vídeo, retrocedía el vídeo para ver si lo escuchaba de nuevo, eso era un ejemplo de lo que hacía, estaba pendiente de lo que veía o si veía cosas fuera de lo normal, a veces por el rabillo del ojo como que veo como un destello y me rallo que flipas por si es una alucinación, también leía sobre delirios y paranoias y por poner un ejemplo, leer que estas personas piensan que les quieren matar y que a partir de ahí tenga pensamientos de ese estilo, aunque yo sepa que son mentira, no se si después de todo lo que estoy contando te estás enterando de lo que me pasa o si tal vez en vuestra consulta habéis tenido casos de este estilo, porque yo en español apenas he encontrado información como si la he encontrado en inglés y lo relacionan con TOC, pero literalmente que a veces dudo que esto pueda ser TOC, esto parece algo grave tengo miedo a que sea psicosis o esquizofrenia estoy cagao necesito ayuda, parece que esté delirando a veces, aunque repito yo sé que ciertos pensamientos no tienen lógica… yo creo que lo de leer síntomas me ha jodido la cabeza porque en mi vida he tenido estos pensamientos y creo que estoy muy sugestionado.
La verdad que me ha aliviado en parte, y se lo agradezco mucho. Haré lo recomendado.
Donde tienes tu consulta me gustaria ir contigo no sabes como me alegra q hables de esto a mi me pasa,y lo.paso fatal muchas gracias de verdad por ayudarnos por q se pasa fatal besazo guapa
Hola Mayte, vamos a ponerle solución. Tienes toda la información de mi consulta en www.juliapascual.com
@ Hola Julia le agradezco por la explicación que has hecho en este video no sabes cuanto alegre me siento saver que no estoy loco que todo tiene solución.llevo años padeciendo de esto y es horrible y no me he atrevido a buscar ayuda profesional cuanto quisiera que fueras mi psicóloga para que me ayudaras a salir de esto.muchas gracias 🙏
Muchas gracias por la explicación 💖💖
Muchas gracias por la explicacion yo sufria de ansiedad y me daba mucho temor muchas veces pensamientos intrusivos pero solo son voces sin sentido que viene por lo ansiedad pero asi como llega tambien rapido se va.
Así lo identificas como voces?
Yo paso por esto, pero más que nada mi voz interna es lo que más lastima
@@adilenegonzalez3936 claro pero creeme que todo va a mejorar muchas veces esto sucede por la ansiedad en mi caso tambien tenia ataques de panico pero todo lo supere gracias a Dios realmente lo que me ayudo a mi a poder superarlo fue con la ayuda de Dios cuando tengo problemas simplemente voy a mi cuarto y comienzo a orar y hablar con Dios realmente gracias a esto todo lo que para mi parecia dificil de superar lo pude hacer y ahora estoy con mucha paz y viviendo tranquilo no te preocupes que todo saldra bien❤️
@@joakiing si, yo sufro de esto gracias a un susto muy fuerte que sufrí hace 1 año y de ahí para acá estoy muy mal, hay días que me calmo y estoy mejor, pero siempre vuelve y es horrible, si hago mucha oración y hablo con Dios, pero yo sigo igual, espero poder salir adelante igual que tu, gracias.
@@adilenegonzalez3936 Quedate tranquila yo tambien pensaba lo mismo pero todo lo que creia imposible superar en Cristo lo pude superar bendiciones❤️
Yo anoche tube una recaida fuerte 😢 me senti muy mal me empeze a sentir extraña y luego sentia mucha sensacion fe hacerle daño a mi pareja estando acostados los 2 yo llevo 6 años conviviendo con la ansiedad obcesiva compulsiva e pasado por creer volverme loca pensar que tengo esquizofrenia miedo irracional crisis de panico e pasado por malestares fisicos del estomago ponerme nerviosa de la nada lo maneje un tiempo y ahoea ultimamente me a vuelto sobre todo por las noches estoy retoman do meditar hacer yoga abrazar un arbol no creer que haria algo asi porque soy una buena persona es algo muy desgastador y cansador se puede vivir pero la vida no es igual y pucha que afecta la vida social de uno 😢😢😢 retomare mis horas sicologicas para trabajar en esto y poder recuperarme nuevamente deceo que Dios nos bendiga a todos quienes vivimos esta pesadilla y podamos volver a nuestras vidas normales 💜🙏mucho amor y abrazos si te sientes solo o que no puedes la luz los cubra
Excelente material, gracias
Muchísimas gracias por valorarlo
Dra gracias, yo si pensaba que nadie me iba a entender.
Exactamente mi pensamiento es ese.
Tengo miedo de matar, y de haber matado sin darme cuenta.
Es absurdo lo sé y sé que solo es mi mente atormentandome.
Necesito ayuda.
te entiendo, solo hay que buscar ayuda
dobla rodillas ... asi como vino se va a ir no estas loco no alimentes ese accion trata d no darle importancia se van a disipar... creelo
Esto me pasa tengo miedo a matar a alguien y pensar que me puede llegar a gustar y me da mucho miedo
@@Sxola-r yo igual, tanto fue ese que rogaba por morirme y no hacerle algo a nadie
@@heidynoemy534 lo superaste?
Estoy sufriendo últimamente eso y es un infierno para mi 😢 ,les juro ,todo sucedio en octubre ,yo estaba en una pelea con mi hermanito pequeño ,el habia acabado con mi paciencia asi que enojado le di un casi fuerte golpe a mi hermanito en la espalda si pesar en lo que habia hecho ,cuando recupere la conciencia mire a mi hermano llorando lo comenze a sobarle en la espalda y a tranquilizarle ,por suerte no le habia pasado nada y mis padres no se dieron cuenta de lo que paso pero ese recuerdo lo tuve presente en unos 2 meses y prometi nunca mas pegarle ,le conte a mi mama una noche y me dijo que no deberia sentir culpa por lo que hice y ella me abrazo ,hoy en dia no sigo mas recordando eso pero lo que tengo es que cuando veo algo afilado o otra cosa,me espanto y siento que voy a lastimar a mi hermano o a otra persona y tengo que pensar en otra cosa para olvidarlo,tengo pensado contarle eso a mi mama pero no se como decirlo asi que con eso termino y no le deseo a nadie lo que me esta pasando y por favor comenten como puedo dejar esos pensamientos en estos momentos por favor
Lo ultimo que se olvido decir es que no se si contar esta anécdota mia o seguir subiendo videos de videojuego como cualquier canal
Minuto 22:04 tan cierto caray, desde mi ansiedad empecé a ser mucho más empática con mi entorno.. Y siempre sentí culpa hasta de matar una cucaracha 🤭😅😅
Es orrible Dios nos libre d todo esto es lo peor a q hacer una oración por todos nosotros
Una cadena d oración alas personas q nos pasa esto ami m pasa Hasta me da ganas d vomitar
Que interesante....yo creí que me "exponía" pensando y pensando en lo que no queria....y creo que fue peor. Me cronifiqué...
Me gusta su comentario tiene todos el razon sobre el miedo
A mi aveces viene ataque tembló muchos con miedo
Dios estaba tan asustada de todos mis pensamientos de hacer daño, a veces pienso que mi mente me va a ganar y lo voy a realizar, pero me entra mucho miedo. No quiero convertirme en lo que pienso amo mucho a mi bebé.
Hola como te sientes yo estoy pasando por lo mismo tengo un bebe de 3 años y solo pensando cosas ideseadas paso 😭😭
Hola cómo estás ahora?
Gracias Dra. A mí me da cómo una duda o un olvido de algo que me pasó hace muchos años. Y ahora no siento seguridad sí es cómo lo recuerdo o no.😢😢
Muchas Gracias por el video.
Muito bom essa abordagem. Tenho toc nessa temática. É triste as pessoas acharem que o toc só envolve limpeza. Obrigada por disponibilizar essas informações 💚🙏🏼
oi como vai voce
Buenísimo video, esas descripciones no perdiste ni un punto.
Gracias me has calmado un rato 🙂
Cómo estás?
@@galiazoemartinezhernandez mejor y tu ?
@@user-jq6ov5lu8r pues más o menos :/
Hay algo en lo que te pueda ayudar?
Esa duda q llega al pensamiento !!! De q uno cree q va actuar de esa manera ...
Es horrible porque dudas de ti mismo y hasta crees que estas loco.
@@kratos4892 tal cual,a veces hasta me da por preguntarme que es lo bueno,que es lo malo,y ahora estoy como tranquila y eso me causa más intranquilidad aún:((
Hola, estoy pasando por esto de hace unos días y lo estoy pasando fatal😭😭 me podríais decir como seguís y qué os ayuda cuando vienen esos pensamientos?
Hola doctora, muchas gracias por su video, yo sufro de ataques de panico hace 3 años pero en el ultimo tiempo me ah aparecido un miedo que me bloquea a perder el control o tener un brote
Cómo estás?
una persona que en verdad es capaz de hacerle daño a alguien de una manera terrible NO siente nada, es más, ni siquiera se lo cuestiona, simplemente ejecuta y listo, se los puedo jurar, con todos nosotros es distinto porque sentimos miedo, angustia, preocupación, algo válido porque es algo encontra de nuestra moral y valores, no pasara nada, ni son malas personas
sos muy dulce . gracias por éste vídeo 💖 y tu ayuda
Hola a todos woow yo antes juraba que solo ami
Me pasaba esto me sentia tan mal de pensar en eso y pensaba k yo estaba loco no puedo decir que me da gusto saber k no soy el unico porque el k pasemos x esto no da gusto pero me siento bien ak saber que no soy el unico k pasa x esto
Sufro ansiedad y ataques de pánico, me da mucho miedo a hacer daño o hacerme daño pero porque un familiar me dice a cada rato que una persona como yo puede dañar a los demás y no soporto escuchar sus comentarios porque siento que él me ha metido ese miedo cada vez más
No hagas caso, es gente ignorante y desinformada.
Recuerda que cuando tienes ese trastorno cualquier persona sin conocimientos te dirá lo peor por eso mismo ni caso a esa persona por qué no tiene absolutamente nada de razón
Gracias Julia
Gracias por estar
Wow yo también me siento así tengo pensamientos siempre de que podría convertirme en un asesino o hacerle daño a alguien esto se pasa muy mal macho pero con terapia y pastillas y dejando todo esto pasar se puede superar
Acudiste al psiquiatra?
Tú solución es Dios, habla con él, te ayudará.
No tengas miedo, el te tiene de su mano
Holaa!
Soy Milena y tengo 15 años
Empece con estos pensamientos a principio de septiembre,crei que estaba poseida al no saber que era lo que tenia (ansiedad,me lo confirmo mi psicóloga) y estaba con (y estoy) con el constante miedo de que yo tenga algo y que ese algo me obligue a hacer cosas sin darme cuenta ,o si no tambien el miedo de el tener esquizofrenia o el del volverme loca y hacerla daño a alguien.Estoy constantemente pensando del que si realmente soy capaz de eso ,lo que yo hago tambien es que me pongo los auriculares y actuo mientras escucho musica pero hay veces actuo cosas como que si me entero que alguien muere y asi ,y siento que el haber actuado eso tantas veces tal vez me afecto . Explote en septiembre porque tuve un junte de cosas y la última fue el haber visto la película el conj 3 y el haber visto un video de datos reales del caso, y me hago la cabeza porque el hombre habia tardado 5 meses en presentar los síntomas de la posesion y hay veces que como que si siento la sensación de una voz en el oido pero no la escucho ,pero también hay veces que automáticamente por el miedo cuando estoy en un momento de ansiedad supongo (porque tengo el corazon un poco acelerado y tengo pánico y tension en el cuerpo) me hago una voz.
Recien me desperte y me agarro el miedo de el hsberle hecho algo a mis papas y senti la necesidad de ir y ver si estaban bien pero me repeti que yo no les hice nada que me quede tranquila.
Solamente quiero dejar de estar asi
Veo gente que lleva meses asi y me asusta, porque no podria estar asi meses (ya llevo dos y ya estoy re harta de estar asi) simplemente quiero volver a ser la Milena feliz de antes que se reia todo el tiempo (cosa que hago igual pero hay veces siento que la finjo) ,estoy muy cansada de estar asi ,ya quiero salir de esta ,no me gusta estar constantemente dudando de mi misma de si realmente sere capaz de eso ,de el miedo de hacer eso y no darme cuenta .
Estoy con el miedo de escuchar una voz que por mas que no escuche una me asusto sin haber escuchado pero hay veces que se me mezclan con otros sonidos y escucho un milena o un susurro in entendible,tambien me asusto porque veo como cosas blancas(no forma de personas) que pasan rapido (pero ya de antes ,hace meses y cusndo no estaba mal veia ) tambien con la despersonalización supongo
El estar asi de pensar que si yo no manejo mi cuerpo y sentirme como rara ,el cuerpo pesado y asi. Me da miedo llegar a hacerme tanto la cabeza con estas cosas y llegar a hacer daño.
soy una chica normal de 15 ,muy sociable ,me encanta conocer gente nueva desde siempre.
Espero que me puedan dar su opinión de mi caso y de paso ayudar a alguien aue capaz esta pasando por lo mismo.
Hola, mejoraste? Tengo lo mismo hace 2 semanas
Hola soy psicóloga clínica especialista en psicología de la salud, peroooo yo trabajo con mis pacientes TRES ÁREAS CUERPO ALMA Y ESPÍRITU, he visto la libertad total en mis pacientes!!! Solo y cuando Yahshua lo hace!!! los medicamentos, las terapias no funcionan, solo Yahshua te hace libre de esta tortura espiritual, hay varias puertas que pudieron abrirse a este daño espiritual: maldiciones, herencias, contaminación de los 5 sentidos, actividades ocultistas, pecado, falta de perdón, rechazo, entre otras.
No es la primera vez que escucho sobre las consecuencias de la película del conjuro, esto puede ser, porque la película esta llena de invocaciones reales (el caso esta documentado), al escucharlos pueden entrar y atacar el pensamiento de la persona.
Si puedo ayudarte con mucho gusto mandame inbox.
siempre acordate que si esos pensamientos te causan culpa o miedo es porque vos no sos así ni sos capaz de llevarlos a cabo, no somos lo que pensamos, hay veces que nuestra mente nos quiere hacer daño y nos confunde pero hay que tomarlo como un pensamiento solamente, algo que paso por nuestra cabeza y ya se va a ir, aceptar que está sin tenerle miedo así deja de presentarse
@@azucenaydevorahcastillo1631 entonces no eres psicóloga clínica
@@azucenaydevorahcastillo1631 Hl, tengo lo mismo me puedes ayudar
Yo estoy pasando por eso la verdad 😢 yo amo a mis hijos a mi marido jamás voy ah hacer daño a mis amores por qué ellos son mi vida entera de repente me vienen esos pensamientos ..... Horrible en querer hacer daño o mira si me vuelvo loka trato de esconder hasta los cuchillos todo nesesito ayuda por qué lo que me está pasando no sabe nadie
Hola doctora qué hago si es que no puedo contarle esto a mis padres por qué la verdad ya no se que hacer aparecen de repente y me da miedo, tengo 12 años y gracias a Dios estoy un poco más estable
Te pasa amiga
Yo vivo en USA y por decir que yo tenía miedo de hacerle daño a uno de mis hijos, me lo quitaron, por eso uno muchas veces tiene miedo de ir a contar que uno pasa por la ansiedad y las fobias de impulsion.
Muchas gracias por este video
gracias Dios te bendiga
Mi miedo es a mi misma mente,no quiero pensar y generarme miedo y taquicardia y en un momento pasa,como anoche y no podía dormir,sentía mi cabeza intranquila y ese pensamiento de miedo de que me lo voy a causar y no se va a ir,y todo eso me genera malestar estomacal,nervios,desánimo,tengo algún día o dos que voy bien,y caigo en eso.Eso es lo peor de la ansiedad,por qué te sentís esclavo de vos mismo,atado.Llevo un mes,ya tuve ansiedad dos veces y salí,pero está es como que tengo ese miedo que por ser la tercera no pueda.Y se que no tiene que pasar eso,cuando estoy con la ansiedad calmada puedo disfrutar y razonar bien,pero cuando me vuelve soy otra vez otra persona.
Yo estoy casi un mes con lo mismo, aaaa :( haz ido a terapia o algo así?
comenzó hace un rato me dio hace unos años pero hoy volvio a aparecer
Julia, ¿Cómo diferencia esto de la duda patológica? ¿Y que libro recomienda para este tema?
Gracias dra dios la bendiga
Yo ya no quiero seguir viviendo, esto a dañado mi vida de manera horrible
Ánimos amigo, sé que es horrible pero debemos ser valientes y abrir nuestros corazones a Dios. Yo no creía en nada de esto, pero créeme que sé muy bien lo que te estoy diciendo.
Yo tengo desde noviembre con ese síntoma siento que ya no puedo más dela nada quiero peliar con mi pareja o con mix hijos es una vida muy triste estoy viendo amy sicóloga y es por la depreciom y ansiedad paro es horrible yono quiro peliar pero ese impulso no me deja todo el día
Miedo a a que algo salga de mi y mueva la manivela del chofer, miedo a envenar a alguien mientras cocino , miedo a violar a alguien, a matar algien es terrible , por años lo oculte por miedo a que no me entendieran , tengo que revisar una y otra la puerta de la casa al salir, tener que revisar una y otra vez lo que hize para ver si no cometi error
Existe pensamiento intrusivo de miedo a partir de una acción real? Parecido a estres post traumático no se si me explique bien
Es dificil que algunas personas nos entiendan
Alguien que haya superado esto, no puedo pagar un psicólogo y estoy fatal, No consigo controlarm mi mente no puedo con el sentimiento de culpa, esta noche no dormí y me dio ataque de pánico, mi marido viajo x trabajo y estoy sola cn mis hijos… y enserio k sufrimiento no entiendo xk mi cabeza no para d pensar y quiero k pare, no soy capaz d hacer daño a nadie entonces xk me da miedo estar sola cn ellos y pensar que puedo hacerles daño y …😭😭😭 porfavor que alguien me conteste estoy fatal
A mi me está pasando eso 😢porque nos pasa eso y tb tengo miedo de hacer daño o que las personas se incómoden conmigo 😢😢 porque muy x lo contrario tengo miedo que a mis seres queridos les pase algo 😢
Yo empeze a sufrir de pensamientos de esta magnitud hace como 4 meses y bueno en si mi ansiedad empezo hace 6 meses aproximados todo debido a que tuve intimidad con una desconocida y bueno todo exploto ese dia ya que empece con un inmenso miedo a contraer alguna enfermedad o algo mortal pero me hice pruebas y todo estaba bien pero bueno la ansiedad no se fue ya que mi corazon seguia muy latente y estaba en un estado donde me temblaba todo el cuerpo y algunas veces sensacion de querer vomitar y sin olvidar las crisis de panico pero todo se derrumbo en mi vida cuando empezaron los pensamientos ya que comenzaron con pensamientos blasfemos a Dios y bueno se que no llevaba mi vida muy correcta antes que empezara la ansiedad pero nunca haria cosas como esas y tambien pensamientos homosexuales cuya cosa no soy ya que me gustan las mujeres y eso jamas cambiara y bueno no se si esto tambien puede pasar pero antes de todo esto tenia la costumbre de ver videos de datos curiosos o chistes o terror asi como noticias de algun criminal pero bueno en una ocasion debo de admitir que no estaba en mi mejor etapa con la ansiedad pero bueno vi un video junto algunos primos y bermanos que hablaba de una persona que hacia malas acciones y que era pedofilo y bueno a partir de ese dia ya no podia sacarme eso de la cabeza tambien y lo peor fue de que despues se me venian frases o alguna imagen muy desagradable que no queria y solo vivia entrando en crisis de panico constantemente que duraban horas incluso muchad noches no he podido dormir por eso y asi me pasa con esos pensamientos se presentan desde alguna frase o imagen de eso y me genera malestar y yo no deseo eso mas bien me da miedo porque me cuestione por mucho tiempo porque me pasaba esto si jamas he deseado eso a tal grado que empeze a evitar situaciones como salir a pasear o estar cerca de personas porque me genera mucha incomodidad y algunas veces malestar al grado que entro en crisis de panico y yo no estaba asi y no deseo esas cosas y por eso empeze a ir a terapia con una psicologa aunque francamente no se si sabe lo que me pasa porque le he hablado pero siento que se esta enfocando mas en mi autoestima que en lo que le he hablado porque mucho me dice que confie en mi pero todo esto ha sido un infierno psra mi vida a tal grado que no niego que ya no deseo vivir ya que a pesar de que no tenia la mejor vida de todas antes de todo esto ya que estaba muy desordenada y como todo ser humano que comete errores tenia sueños en mi vida asi como ilusiones como tener una familia, amigos ya que no tengo ninguno ahora ya que todas las amistades que tuve fueron pasajeras y cosas como tener un negocio propio pero por todos estos pensamientos mataron mis sueños al grado que ya no los deseo por miedo a que mi cuerpo me traicione y pierda el control y le haga daño a alguien tanto que ni con mis familiares me siento comodo de estar ahora y bueno antes decia que no me gustaba estar solo ahora mas bien me contradigo ahora deseo estar solo debido a que no quiero que ante cada situacion esos pensamientos comiencen como si de un demonio en mi cabeza tuviera al grado que me generara incomodidady bueno deseo que todo esto se valla de mi vida y quiero que todo vuelva como estaba ecepto volver a cometer las mismas equivocaciones o llevar la vida desordenada como llevaba y por favor psicologa julia pacual o alguien que haya logrado salir de esto algun consejo porque siento que me esta arruinando la vida.
Actualmente he logrado calmar mucho mis nervios ya que en si los tenia muy alterados ya que ni he podido dormir bien ahora o algunas noches ni duermo por esto y aparte como quitarte un desencadenante que te provoque estos pensamientos como una palabra o imagen o frase o en mi caso ya no sentir incomodidad o miedo al estar cerca de personas desde niños hasta adultos basicamente estar como estaba sin esos problemas o que se presenten esos pensamientos conviviendo con ellos ya que como dije he reducido un poco mas la ansiedad pero los pensamientos siguen todavia o no niego que cuando algo me da miedo de mas vuelven los momentos desagradables de ansiedad
Agradezco la explicacion en su video debo admitir que senti que me estaba volviendo loco con todo esto y senti que era el unico que tenia esto y lo peor es que desconocia del tema hasta ya muy tarde incluso cuando comenzo la ansiedad ni idea que me pasaba ya que fui ignorante en todo esto por muchos años ya que hace 6 años yo sufri de ansiedad pero aquellos años no tenia ni idea que era todo esto y bueno lo supere en aquel entoces ya que no se si por el hecho de que estudiaba [tenia 17 años] me ayudo mucho por lo que nunca desarrolle pensamientos hasta ahora 6 años despues y me asuste mucho con eso y lo peor es que no puedo hablar con nadie sobre esto menos con mis familiares ya que son muy ecepticos a todo esto y no creen mucho en estas cosas pero gracias a su video entendi un poco mas el tema y que no soy el unico que sufre todo esto y por favor psicologa me podria dar algun consejo sobre como salir de esto ya que en si conmigo esos pensamientos no se han ido y no se como sacarlos ya que hasta llorar me han hecho numerosas veces casi todos los dias y no vivo feliz y cada vez pierdo los deseos por vivir ya que cada dia es una tortura
Nuevamente gracias por la informacion de su video me ayudo mucho
Precisamente, actualmente paso el mismo caso men .
Amigo no te preocupes, aunque hayas blasfemado con Dios no te preocupes, te entiende, habla con él aunque se te vengan pensamientos negativos, aunque sete venga el mundo abajo, llámalo, Dios te ayudará te lo aseguro.
No te preocupes, ánimo si puedes lo vas a lograr, tu Spicologo es Dios no tengas miedo, atrévete, oye, salmos y veras que vas a salir de ésto, tu puedes no estás sólo Dios te ama, en serio aunque no tengas ganas, levántate hazlo, tu vida cambiará, serás el chavo feliz que siempre fuiste, serás lo doble de feliz.
Dios te tiene abrazado
@@Edwin-ln5oy no te desanimes, sólo háblale a Dios, así cómo le hablarias a tu amigo,el te entiende, el te ayudará, sal adelante, la vida es hermosa, Dios te está esperando con los brazos abiertos
Tengo esos pensamientos intrusivos, y lo que me hace sentir impotente es guardarlos y no hablarlos.
Tengo mucho miedo de meterle las manos al fuego o a los enchufes. Me cuesta mucho
Dios te ayudará habla con él, TE AMA
Tengo pensamientos del tipo religioso y es horrible, ya llevo años así,justamente hago mantras para según yo evitarlos y pensar que no lo voy a hacer pero es demasiado desgastante, es peor cuando tengo la ansiedad a mil