11キロ太りました。アラフィフ体重公開します。更年期なんて絶対にやせないだろ！

アラフィフが体重増加したら痩せるわけない。でも痩せるぞ！食べ物だけで痩せたいと思います。
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[@jericho1189]

幸せでできている身体❤
2年前に一年かけて8キロ落とした時は、玄米食、ウォーキングなどで変わったのを思い出しました！
ひろちゃんと共にまた始めます！

[@ひろちゃんねる-b3p]

コメントありがとうございます❤幸せでできている体です😂ハッピーボディです（笑）
８キロ痩せられたんですね！すごーーー😱玄米私もたべてみようかな。ウォーキングは、絶対ですよね！やらなきゃー😓一緒にがんばりましょー！

[@jericho1189]

@ でもやらなくなったら戻るんです。。正直な身体😭
なので頑張ります！

[@ひろちゃんねる-b3p]

​@@jericho1189そうなんですね😢その続けるってのが一番難しいんですかね。。😢少しずつでも減るようにお互い続けられると良いですよね😊

[@元気印-j9k]

一回走っただけでは🤣
表現がほんと可愛いです

[@ひろちゃんねる-b3p]

コメントありがとうございます❤ほんとですよね、一回だけじゃ（笑）何もかわらないですよね！😅表現かわいいと言ってもらえたのは初めてです😊❤ありがとうございます！