What COLLAGEN to drink from wrinkles and for beautiful skin?
Вставка
- Опубліковано 8 чер 2023
- In this video, a dermatovenereologist, cosmetologist of the clinic "Reflection" Pestereva Maria Alexandrovna will tell you which collagen is better to choose and how to take it.
Collagen is a protein that provides strength, elasticity and firmness to connective tissue. This is the most common protein in the human body (it accounts for about a third of all proteins) and the main component of connective tissue, without which the normal functioning of the body is impossible. With age, the content of collagen in tissues, including the skin, decreases. This is due, on the one hand, to a slowdown in collagen synthesis, and on the other hand, to its destruction.
Pestereva Maria Aleksandrovna: otrazhenie-clinic.ru/doctors/...
Article “To drink or not to drink? Is taking collagen in capsules or powder good for the skin?" otrazhenie-clinic.ru/blog/zac...
For a more detailed consultation, you can contact our clinic: otrazhenie-clinic.ru/
WhatsApp (messages only): wa.me/+79112281438
Our Telegram: t.me/s/otrazhenie_clinic
Our Yandex Q: yandex.ru/q/loves/kosmetologi...
Our VKontakte: otrazhenie_clinic
Our Pinterest: www.pinterest.ru/otrazheniecl...
Address: St. Petersburg, Pulkovskaya st. 2 to 1 (Zvezdnaya metro station)
Phone for appointment: +7(812)77-57-057
По промокоду ЮТУБ скидка 5% на первое посещение клиники "Отражение" в Санкт-Петербурге🌸
Наш сайт: otrazhenie-clinic.ru/
Наш номер: +7 (812) 77-57-057
Как заказат
Важно пить норму воды, лучше живой, тогда с кровью будет все хорошо @@user-lb3dn6tq7h
@@user-jz9qj9sv7b
Я пью гидролизованный морской пептидный с 10 гр на 50 мл, с витамином С и биотином, производства Тайвань, невероятно вкусный и эффективный, 1 и 3 типа. Если хотите, пришлю ссылку
Как заказад
Я морской для себя выбрала. Покупаю от эвалар. У них он Японский, пептидый (гидролизованный), высокая дозировка 6000 мг. Усваивается отлично. По состоянию кожи, особенно в зимнее время хорошо видно.
Здравствуйте! Вы говорите,что нельзя совмещать 1,3 типы коллагена со 2 ,но сами рекомендуете(в конце видео) колагген"SR" в составе которого 1,2,3,5,6 типы коллагена. Это как?
Теперь подскажи, как заставить организм, расщепивший этот коллаген на аминокислоты, заново его собрать и применить на коже, а не на жопе?
Ну организм такой на баночку посмотрит и такой дааа, это точняк в жопу, а этот нет, на этом написано с витамином ЦЭ. Пиздец конечно...
А мне надо только для пятой точки😅
👍
@@user-vn6jy1gg7s могу своей поделиться, ее у меня много. Да и если кому пара размерчиков груди не помешает могу отдать в безвозмездное пользование))
Агар-агар можно?
Автор говорит что 1 и 3 со 2 типом нельзя, и в конце банка где 1,2,3,4,5,10 типы мульти калаген все вместе. Как тебя понимать автор ?
Никак, все равно это всё расщепляется и всасываются только аминокислоты. А дальше из аминокислот, которые всосались в кишечнике, синтезируется белки. И не всегда коллаген)
Спасибо за подачу материалов без воды
Коллаген это белок! Белок в кишечнике не всасывается, пока полностью не разрушится до аминокислот! Стоит ли принимать именно коллаген или достойно принимать нужное количество белка из разных источников?
вопрос спорный. мой дерматолог советует костный бульон xD
Может тогда сразу пить аминокислоты?
А как на счёт того, что у многих этот самый белок не усваивается в кишечнике?
Мы часто не доедаем белка в сутки. По последним исследованиям ученых и проведенным экспериментам - фол выявлено, что прием коллагена действительно улучшает состояние кожи, суставов, ногтей и волос.
Доктор Губарева говорит, что после приёма коллагена, когда он расщепляется на аминокислоты, кишечник думает, что в организме что-то повредилось, то есть разрушился коллаген, и даёт сигнал организму на выработку нового коллагена. А так как необходимые аминокислоты вы уже получили, то организм быстрее вырабатывает собственный коллаген
Спасибо за информацию! быстро, доступно, без лишних слов!
Я принимаю коллаген эвалар в виде батончиков с клубничным вкусом. Вижу ощутимый эффект от них. Кожа стала более напитанная, мелкие морщинки разгладились. Подруги даже спрашивали насчёт ботокса. Но это всё из-за коллагена, никаких иголок.
Через какое время наступил эффект?
Если это правда то я побежала за батончиками
Почти под каждым видео про коллаген, реклама эвалара 😐
@@user-gm5kb9oi5f Почти под каждым видео люди пишут про самые разные фирмы и формы коллагена. Эвалар в числе многих. Тема сейчас в тренде, люди делятся своими впечатлениями. Если человек пишет про коллаген, который ему понравился, у него в 95 случаях из 100 спросят, как фирмы он был. Нет тут никакого криминала)
У меня гидролизованный рыбный коллаген. Мне советовали брать именно рыбный, так как он легче всего усваивается. Принимаю "морской коллаген" эвалар. Дозировка в порции высокая 6000мг, жду эффект на коже. Подружка принимала, очень довольна осталась и по состоянию ее кожи это заметно окружающим.
Девочки, я вот беру гидролизованный коллаген от нэйчес баунти. Он как раз первого типа, и в составе сразу идет витамин с. в общем - подходит по всем пунктам! Советую!
Верно. Американские 👍
Мне очень понравился формат коллагена в протеиновых батончиках, вкусно и для кожи и волос здорово!
Если есть возможность, то отдавайте предпочтение морскому (рыбному коллагену), его молекула отличается по размеру от животного (куриного, свинноно или говяжьего) и больше похожа на молекулу коллагена человека. По форме: лучше выбирать не порошковый коллаген, а желейный или жидкий. Жидкий коллаген усваивается лучше всего, он через стенки желудка всасывается в кровь. В чем же проблема сыпучего коллагена? Важен выбор жидкости, в которой вы его растворяете, а также проблемы могут возникнуть на этапе размешивания порошка (могут возникнуть комочки пресованного порошка, которые будут просто покрываться оболочкой из слизи и точно не усвоится вашим организмом), в случае жидкого или желейного коллагена проблема выбора жидкости отпадает - производитель уже за вас об этом позаботился.
Кроме того будьте внимательны, ЕСЛИ У ВАС СЕРЬЕЗНЫЕ ПРОБЛЕМЫ С ЖКТ, то не принимайте добавки коллагена, а обращайтесь за рекомендацией врача, а потом уже принимайте решение - пить/не пить.
Еще важно (как и любые другие добавки) пропивать коллаген курсом (2-3 месяца максимум, а потом перерыв - месяц).
Здравствуйте! Спасибо за информацию! А почему с проблемами ЖКТ нельзя? Он разве не помогает заживлению и восстановлению ЖКТ?
@@olisiailjanovich2318 вообще вы правы, но при любой проблеме со здоровьем по принятию БАДов стоит консультироваться с врачом. Конкретно коллаген у некоторых людей с проблемами ЖКТ может вызывать вздутие и изжогу.
Здравствуйте а беременным можно коллаген?
Принимала морской -- эффективность равна нулю. Принимала животный -- другое дело👍
Всё очень индивидуально.
Жаль производители не в курсе какая доза нужна. Выпускают препараты со смешной дозировкой.
Спасибо большое!!!
Костные бульоны и холодец варю когда время позволяет, рацион стараются сбалансировать правильно, дополнительно принимаю коллаген курсами, нравится морской суперкомплекс от эвалар, дозировка высокая 10000мг в порции, плюс сразу витамины добавлены для лучшего усвоения, и на вкус не противный, как некоторые
Стакан любого сока, у меня тыквенный + 2 чайные ложки желатина,мешаем и выпиваем каждое утро!👍👍👍👍👍👍👍
И как результат? Я читал, что такой коллаген плохо усваивается, т к его структура сложна для расщепления.
@@animacomedentis9506 не знаю пока,но врачи сами так пьют желатин. Значит всё норм)))
Благодарю 🙏💖
А когда его пить? А то все по-разному рекомендуют: кто натощак, кто после еды🤔
Благодарю ❤
Насколько я знаю витамин С способствует выроботке собственного колагена , но поможет ли это травмированным суставам и зрящам другой вопрос
есть ещё коллаген растительный для веганов. что о нем можете сказать?
Вроде как нужно только гидролизованный принимать
Спасибо вам за видео! Раньше принимал коллаген в таблетках и порошке - результата не было! Уже пол года принимаю говяжий коллаген в желе фирмы Cive с витамином C и гиалуроновой кислотой. Результат отличный - суставы и связки перестали болеть, а бонусом - морщин стало меньше ) Жаль лет 15 назад не узнал о коллагене.
Обычный холодец, вот это калоген!
Куриные хрящики и визигу из осетровых рыб !
@@YanVesnaХолодец применяете? 😂
@YanVesnaмало. Надо каждый день по 2 тарелки холодца.Чтобы норма была
Почему голова болит от витаминов? Тоже захотела пить коллаген, организму не нравится, от сибирское здоровье, подскажите почему
О, а это интересно)) я пью коллаген в шипучих таблетках эвалар, УДК месяца 3, есть результат! Главное пропивать курсом и в сутки 6000мг.
Замечательная Девушка! Умница, красивая и наверняка профессионал своего дела.👌♥️
Если вы не добираете белка, то принимайте коллаген. Коолаген содержится в мясе..
Сначала к врачу!!!! Я послушала в ютубе, начала пить, через 10 дней жутко начали болеть ноги, перестала пить, боль прошла🙏
Не скажете к какому доктору?
@@user-lz4te9cd8c терапевту, сдать анализ крови на витамины.
@@aiguliablagovest спасибо
Подскажите пожалуйста, если после примерно недели принятия коллагена жутко обсыпало прыщами значит ли это, что мне нельзя применять коллаген? Или лучше попробовать другую марку? После отмены всё прошло. Мне показалось, что именно на морской коллаген у меня такая реакция. Может мне стоит пить не морской?
Просто надо пить много воды, тогда и прыщей не будет
Должен ли коллаген в порошке быть с витамином С?
Да
Никакой! Это бесполезно абсолютно и не даст никакого результата
Почему? Аргументируйте, пожалуйста , доя непросвещенных
@@tatianabutenas4802потому что пока не приведете кишечник в порядок коллаген не усваивается , это маркетинг на нас )
Вы просто не пробовали качественный коллаген. Те что в видео не работают абсолютно.
@@LyubashaCoralкачестаенный это какой напишите название
Не правда, коллаген работает, и на молодых и на стариках с гастритом. У бабушки перестали скрипеть суставы от рыбного коллагена Калифорния Нутрилон
Решила начать пить. Начала сильно сушиться кожа, подсела на крема. Далее волосы начали выпадать сильно. Через неск месяцев уже хрустеть начала 🙈 вначале коленка, а потом руки, сейчас все вместе😢
С комментария не понятно,это всё у вас произошло после приёма коллагена?
@@user-mm5qk1iq3n😳 ыхм, нет. Вроде полный текст писала, а почему то сжатый вышел🙈🤭
Хочу начать пить. И как раз смотрела, чтобы понять какие виды коллагена есть, и какие лучше.
Я себе покупаю пептидный коллаген с витамином С rexy. Баночки на месяц хватает. По состоянию кожи и волос заметно улучшение.
Все хорошо девушка рассказывает. По делу. Но на стуле крутиться некрасиво перед зрителями...
Витамин С не столько улучшает усваивание коллагена, а участвует в его новом синтезе))))) привет Медики, а не блогеры
Я бы проверила ваше образование
Здравствуйте калаген сколкп
А чем кости от суставов отличаются не понимаю?
Не надо его пить! ЕГО НАДО ЕСТЬ! Мясо, рыба, творогов, яйца, бобовые, соя! Будьте здоровы😊
Это надо много съесть, чтобы получить суточную дозу
Не все едят мясо и рыбу. Я вот например не ем мясо
@@kravchenkovdeleне так уж много, если посчитать
Спасибо! Наконец то , хоть кто то сказал , какая доза профилактическая и какая лечебная . БЛАГОДАРЮ.
Жаль, что это не так работает
Можно ли пить коллаген с витамином С и Омегу 3 одновременно? И если можно то через какой период времени?
Колаген утром на тощак за пол часа до завтрака. Поели и потом водой запили рыбий жир
Принимаю именно гидролизованный коллаген, в порошке не могу, у меня в таблетках, нашла российский хорошего качества от эвалар, в составе сразу с витамином С, в 1 таблетке по 1000мг, удобно регулировать дозировку, я по 6000мг в сутки принимаю, видимый эффект на волосах и коже
Что за коллаген?
@@user-zz6tw8zf3z коллаген 6000мг в таблетках от эвалар, если у вас в аптеках нет, можно на аптека ру или еаптека, или на маркетплейсах посмотреть..
@@user-zz6tw8zf3z морской коллаген в таблетках от фирмы эвалар
Коллаген пьют утром на тощак. То ещё испытание особенно в порошке , пахнет отвратительно , я его туда а он оттуда ))
Не смогла . Посоветуйте в капсулах или таблетках ,и еще сколько продолжительность курса должен быть ???
Есть очень вкусный колаген, который ещё и усваивается максимально. Напишите мне. Расскажу.
@@user-ue8hw8ve1pкакой??
Я раньше заказывала из америки в белой банке коллаген 6000мг с витамином с, сейчас такой же беру от эвалар. Такая же проблема, порошки туго заходят, проще таблетки
Я прям как чувствовала, купила эваларовский коллаген в шипучках, он гидролизованный, содержит витамин С и гиалуроновую кислоту в составе, очень мне с ним повезло) Действительно разгладилась и увлажнилась кожа, укрепились волосы и ногти.
Эвалар считается не слишком то хорошей фирмой у врачей
а какая хорошая?@@user-ei5kn1bw7g
Какой посоветуете для 2 типа
Я беру морской коллаген эвалар 2 типа. Там помимо коллагена есть еще много компонентов для здоровья суставов по типу МСМ, мартинии. Получается пользы побольше
Пью Коллаген за 500р с озона, от ноу неймов, все прекрасно
Можно пить коллаген при лактации?
Нет нельзя
Самый лучший коллаген от Coral Club
он дорого стоит
Принимаю морской коллаген в порошке, q10, гиалуроновую кислоту, омега 3. И необходимо пить более 2х литров воды в сутки. Кожа становится потрясающей!
Как называется коллаген который принимаете?
@@user-qg9fu7ev7b смысла не вижу давать название. Я не живу в России
напишите пожалуйста какой принимаете,спасибо.
Наталия, мы все ждём название😂
Какой коллаген??
Полезная информация, спасибо. Я сейчас беру суперкомплекс коллагена от эвалар, у него высокая дозировка морского коллагена из Японии и плюс он усилен витаминами и минералами.
Эффект есть?
@@user-db7xs7px7q да, но заметен спустя месяца 3 где-то, но так с любым коллагеном в целом, ибо организм его растаскивает сначала по важным местам, тем же суставам)
желатин.
На мне не работает. Пила разный, разных производителей, разной ценовой категории.
Потому что не усваивается! Попробуйте немецкий, у которого усваяемость до 98% . Тогда и результат увидите
Вас, ребята не поймёшь!! То пейте, то не пейте
Никакой нет смысла пить
Без разницы от чего. Пропить курсами. Организм все это расщипит и потом пересоберёт туда, куда нужно
вас не учили, что организм САМ решает, куда отправить коллаген из ЖКТ😂
Никакой коллаген вам не надо пить. Изучите вопрос пожалуйста
Сначала, не пейте, где много типов коллагена, в коце пейте популярные бренды🤦🏻♀️
Я заказывала раньше из за рубежа коллаген, сейчас уже запасы заканчиваются, думаю присмотреться к российским, если честно. Наверняка же есть по составу хорошие и по цене?
Давно уже перешла на эваларовский морской коллаген, он из японского сырья, вполне устраивает и качество и ценник
Есть очень качественный колаген. Немецкий. И вкусный и усваиваемость высокая. Действительно увидите результат
Как называется немецкий, подскажите пожалуйста
Нравится в порошке) от Rexy) он с витамином С что тоже очень хорошо для кожи. Есть 3 разных вкуса, можно выбрать нейтральный) для кожи, волос и ногтей )
Скажите пожалуйста, где покупаете?
?
Спасибо красавица🌹🌹🌹
Мне думается что это очередная бесполезная хрень, полезная только производителям😂😂
Можно коллагеновые батончики кушать. Я Rexy люблю, беру их на работу как перекус.
Вы от них не поправлялись 🤔, вот я честно не могу пить коллаген, я начинаю сильно хотеть кушать и начинаю набирать вес🤦♀️, капец и что пить чтобы не начать снова кушать сильно 😞
Лучше посоветоваться с врачом.
Я пила такой в порошке-ужасно неприятная штука, и во рту после него осадок какой-то. Перешла на жидкий раствор Миракл и радуюсь. Вкусный, уже готовый, принимать один раз в день по 1 флакону, витамин С в составе тоже есть, плюс еще Цинк и Магний: которые тоже помогают усваиваться коллагену. Очень рекомендую.
КОСТНЫЙ БУЛЬОН надо пить раза два в неделю! Хватит травить людей всяким дерьмом!
Гидролизованный коллаген это же желатин
Желатин это животный коллаген для костей суставов
Коллаген рулит для спорта!
Не протеин разве?
@@user-ek5we5qh4w И он тоже 🌝
Никакой не пить!
Ну тогда если у вас проблемы с суставами встанут, готовьте денюжки, потому как если потребуется терапия уже, то вас ждут курсы уколов в суставы, которые придется самому оплачивать. А один укол стоит прилично. А нужны будут целые курсы.
@@LetumVitaOnis🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Нифига ты себе лицо перекалола, просто идеально ровная кожа, не верю что без шприца
А тебе вообще какая разница фильтры там, уколы и что-то ещё 😂
Она ребенок еще
я перешла на эваларовский коллаген с витамином с 6000 мг, не хуже айхербовских аналогов плюс по цене пприятный. сам коллаген гидролизированный, дозировка хорошая и банки как раз на месяц хватает.
Здравствуйте. Видите ли эффект?
По 2 таб 3 раза в день слишком много и накладно😮
Коллаген от "Доктор море"
Желе из качественного желатина. Хотя бы натурально !
Агар-агар и никакого желатина.....
@@igorminov8996 в нём другие полезные свойства. Колагена в нём нет.
@@igorminov8996агар-агар - это углеводы, а не белок
От этих коллагенов прыщи лезут потом 😢
Говорите, что 1 и 3 тип нельзя мешать с 2 типом, и приводите пример коллагена за 2+ к рублей, где намешаны все типы коллагена и не имеют никакого смысла))
Вообще я не нашла адекватной аргументации, почему типы коллагенов эти нельзя принимать вместе. Все они относятся к одному виду коллагенов, и даже в организме они у нас смешаны. Я еще где-то видела крики некоторых, что нельзя смешивать с белками (например пить с молоком).
Костный бульон пейте
К О Н Ь Я К 😉
Коллаген 2 типа может спровоцировать онкологию
Откуда такая информация?
Никакой. Нормально питаться и никакая химия не нужна.
Со своего огорода и фермы?
А всего в организме 29 типов коллагена...
Не.... мы будем пить только 2-го типа ...... если вообще будем !
Я холодец ем😂
Зачем крутиться на кресле, колаген лучше усваивается ?😅
А ты тоже коллагеном лицо подправила?
Мне нравится принимать коллаген эвалара в виде батончиков. У него хорошая дозировка, 10 000 мг. Вкусный, идеально подходит для перекуса. По волосам и коже результат вижу.
Девочка )))) учиться и учиться !
Ну купил человек Диплом..... так теперь нужно бабки отбивать.....
Короче семь грамм в сутки
Ешьте холодец!
Хаш тоже неплохо !
пожалуйста но не до такой же степени все безграмотные
Поколение ЕГЭ пришло в медицину...... Трындец нашему здоровью. Теперь каждый за себя ....
кстати, я раньше скептически относилась к коллагену, но недавно наткнулась на исследование, что он реально улучшает качество кожи
после вашего видео хочу попробовать морской коллаген)) спасибо!
У меня кожа сухая с рождения, купила попила (не той фирмы, что на видео) и в теч двух недель уже начала слезать сухость, а потом стала таакаая упругая. Выкинула нафиг скраб. Советую!!
@@lesyawealth.Название коллагена скажите пожалуйста который вы пили
@@yasminaevloyeva iwin на озон и еще советуют все QURA, он дороже
Тоже хочу попробовать коллаген. Только при ГВ его нельзя
Спасибо за название, хоть кто-то написал
Это видео, бездарность в полном её появлении.
Никакой. Нормальное питание топ.
Никакой!
Поразительно что автор и комментаторы абсолютно не разбираются в теме😂
Коллаген промарин. И не лукавите с типами. Ложь.
Ну и какой пить? Много, сказать и ни о чем , браво😅
Да, за рекламу сколько дали?!
Зачем крутиться на стуле?
Коллаген 1-го типа видимо плохо усваивается...
Деды кушали холодец природу
Холодец это конечно, хорошо. Но его часто есть невозможно).Я недавно попробовала морской коллаген суперкомплекс от эвалар в саше, и мне зашло. Дозировка высокая 10 000 мг, то что надо.
1 2 3 типы какие коллогены