Посмотрел пару видосов. Хорошо и без профанаций. Но с потоком косяк... Поток - это не просто элемент блочного планирования и борьбы с хронофагами (то, о чем идёт речь), а это определенное эмоциональное переживание. Поймать его возможно в момент, когда ты делаешь сложную новую задачу, но у тебя все идёт "как по маслу" и ты это хорошо понимаешь (есть объективная обратная связь). Именно о таком феномен ещё писал М.Чинксентмихайи (по сути автор понятия) и именно в этом прелесть этой темы. Осознание того, как можно поймать поток, даёт возможность управлять этим состоянием через свое развитие. И психолог может использовать поток при работе с клиентом. Это хороший инструмент поддержки.
Фокусировке еще в школе желательно учить.Я думаю школьный психолог должен обладать определенными техниками и тогда может было бы меньше людей с этой новой болезнью СДВГ
Да. На самом деле еще раньше, от воспитания ребенка родителями от 0 до 3 лет даже очень многое зависит. Но и потом развитие не останавливается, конечно
Хорошее видео
Посмотрел пару видосов. Хорошо и без профанаций. Но с потоком косяк...
Поток - это не просто элемент блочного планирования и борьбы с хронофагами (то, о чем идёт речь), а это определенное эмоциональное переживание. Поймать его возможно в момент, когда ты делаешь сложную новую задачу, но у тебя все идёт "как по маслу" и ты это хорошо понимаешь (есть объективная обратная связь).
Именно о таком феномен ещё писал М.Чинксентмихайи (по сути автор понятия) и именно в этом прелесть этой темы. Осознание того, как можно поймать поток, даёт возможность управлять этим состоянием через свое развитие. И психолог может использовать поток при работе с клиентом. Это хороший инструмент поддержки.
Фокусировке еще в школе желательно учить.Я думаю школьный психолог должен обладать определенными техниками и тогда может было бы меньше людей с этой новой болезнью СДВГ
Да. На самом деле еще раньше, от воспитания ребенка родителями от 0 до 3 лет даже очень многое зависит. Но и потом развитие не останавливается, конечно