โคตรอันตราย ดื่มน้ำเปล่าด้วย 4 วิธีนี้‼️
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- โคตรอันตราย ดื่มน้ำเปล่าด้วย 4 วิธีนี้‼️
โคตรอันตราย ดื่มน้ำเปล่าด้วย 4 วิธีนี้‼️,โคตรอันตราย ดื่มน้ําเปล่าด้วย 4 วิธีนี้,ดื่มน้ำ,ดื่มน้ําเปล่าด้วย 4 วิธีนี้โคตรอันตราย,ดื่มน้ําเปล่าด้วย 4 วิธีนี้ถึงตาย,ดื่มน้ําเปล่าด้วย 4 วิธีนี้อันตรายสุดๆ,ดื่มน้ําเปล่าวิธีนี้โคตรอันตราย,ดื่มน้ําเปล่าด้วยวิธีนี้โคตรอันตราย
99% ดื่มผิด แต่อยู่กันมาได้เป็นพันๆปีแถมเฉลี่ยคนอายุยืนขึ้น ไม่เถียงในสิ่งที่คุณหมอพูดนะ แต่บางทีพูดจนทำให้คนกังวลจนเกินไปจะใช้ชีวิตกันลำบาก เพราะที่พูดมาเป็น 1 ในอีกหลายๆร้อยข้อที่หมอคนอื่นก็พยายามพูดกรอกหูเวลาจะขายอะไรซักอย่าง เบาได้เบาครับ
บางประเทศออกมาแจ้งเตือนว่าไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำเยอะมาก เพราะต้นทุนในการทำความสะอาดน้ำเปล่าค่อนข้างสูง ให้ดื่มแค่พอประมาณ 1.5 ลิตร/วัน และควบคุมรสชาดอาหารที่กินเข้าไปให้มีความเป็นกลาง ระบบในร่างกายก็จะปรับสมดุลย์ตามธรรมชาติได้เอง
+1
เกี่ยวอะไรกับต้นทุนอะครับเค้าก็จ่ายเงินซื้อไม่ใช่เหรอ??
@@user-zd1mj1mx4t ทรัพยากรธรรมชาติ มีไม่มากพอให้คนที่ไม่รู้จักคุณค่า เมื่อวันเวลาผ่านไป อาจได้กินเงินแทนน้ำ
3.ดื่มน้ำผิดประเภท เช่น ดื่มน้ำอัดลม น้ำ 0 cal น้ำวิตามิน น้ำชา กาแฟ ปริมาณมาก
4.ดื่มน้ำพร้อมกับการทานอาหาร มากจนทำให้การย่อยอาหาร ย่อยได้ไม่ปกติ จนบางครั้งเกิดอาการกรดไหลย้อน
คุณแม่อายุ 83 ปีค่าไตเหลือน้อยไปตรวจทีไร..ค่าไตก็ลดลงทุกทีเหลือร้อยละ40 นอกจากจำเป็นกินยาเยอะแล้ว ยังชอบกินน้ำหวานมากระหว่างมื้ออาหารจนอิ่มน้ำแทนอาหาร และชอบกินน้ำเย็นด้วย และระหว่างวันไม่ยอมกินน้ำเลย ขอบคุณคุณหมอช่วยให้คำแนะนำดีมากๆๆ คะ
จะเปลี่ยนพฤติกรรมแม่ก่อนสายเกินไปคะ
@@poranuchn4172 ใ
กินน้ำเย็นมาตลอดอายุยัง 80 กว่า เป็นผมถ้าไม่ได้เกินไปนักผมจะให้ท่านกินต่อไป บางทีการมีอายุที่ยืนยาวแต่ความสุขการใช้ชีวิตลดลงอาจจะไม่ใช่คำตอบสำหรับผู้สูงวัย
1.ดื่มน้ำเปล่ามากเกินไป เช่น มากกว่า 3-4 ลิตร จนทำให้เกิดภาวะขาดสมดุลเกลือแร่
2.ดื่มน้ำเร็วเกินไป ทำให้แลกเปลี่ยนไม่ทัน
ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ..ผิดข้อแรกข้อเดียวต่ะ..นอกนั้นผ่าน😀😀
ขอบคุณค่ะ สำหรับการดื่มน้ำที่ถูกวิธี ส่วนการดื่มน้ำหลังจากตื่นนอนดื่มเป็นประจำจนติดนิสัยไปแล้วค่ะ เพราะร่างกายขาดน้ำมาทั้งคืน ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🙏👍
คุณ"หมอ" ครับ
น่าจะได้รับความศรัทธาและความเชื่อมั่นจากผู้รับสารที่คุณหมอนำเสนอมากขึ้นนะครับ
หากลดควาดหวาดกลัวในtopicที่จะนำเสนอครับ
ผมไม่คิดและไม่เคยคิดแม้แต่คระ้งนะครับหมอ.. ว้าหมอจั่วหัวเพื่อเรียกยอดวิวนะครับ.
ได้ความรู้ใหม่เลยครับ..
ชอบกินน้ำเกลือแร่ที่ตามท้องตลาด.หันมากินน้ำแร่แทน..
ผมกินน้ำ.วันละ 2 ลิตรครับ.
ถ้ากินมากกว่านี้ผมจะปัสสาวะตอนกลางคืน.3 ครั้ง
ขอบพระคุณคุณหมอท๊อปค่ะ
จริงที่สุดเลยครับ
ผมทานอาหาร และดื่มน้ำตามด้วยทุกครั้ง
แบบทาน 1-2คำ แล้วก็ดื่มน้ำตาม พอเสร็จ มักจะแสบท้อง อาหารไม่ย่อย แต่ไม่รู้ทำไมถืงเลีกทานแบบนี้ไม่ได้ 😂
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ขอบคุณข้อมูลดีๆ ที่คอยมาแนะนำ ติดตามเสมอน้าา❤
🙏เหมาหมดทุกข้อเลยค่ะ เคยครั้งหนึ่งนำ้
1.25mlดื่มสองสามครั้งหมดขวดเลย555
จุกซีค่ะ ตอนนี้ดื่มช้าลงนีดส์หนึ่งระวังตัวค่ะ
1.25 ml ไม่ถึงลิตรจุกได้ไง โค๊ก 1 ขวด 1.5 L. หรือ 1500 ml ครับ
@@yangyihan8242คงพิมพ์ผิดมั้งครับ😂
1.25 L. นะครับ ไม่ใช่ 1.25 ml.😄
@@Taojomza69 🤭🙏
ขอบคุณมากสำหรับข้อมูล
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ คุณหมอท๊อป💖
ขอขอบคุณ
ขอบคุณมากๆสำหรับ super thanks ครับ 🥰🙏
ขอบคุณค่ะ
ในกรณีที่ชอบทานเค็ม การดื่มน้ำมากๆจะทำให้เกิดสมดุล แบบนี้ถูกหรือผิดอย่างไรครับ?
ขอบคุนมากคะ
สวัสดีค่ะ.ขอฟังด้วยค่ะ(like very much )
Thank you ❤️🙏😇
เตือนทุกอย่าง จนวันๆไม่กล้าจะกินอะไรละ
55555 🥳
แต่แต่ละอย่างก็ไม่ได้ยากเลยนะครับ ผมทำเป็นปกติมานานแล้ว รูปร่าง สุขภาพดีครับ ผมทำมานานแล้วก่อนหมอบอกถือว่าการใช่ชีวิตผมโอเคละ สบายๆ
555555
ขำจริงค่ะ
5555555555
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลค่ะ😊
ขอบคุณครับคุณหมอท็อป🙏❤️🥰
เป็นเรื่องที่มีประโยชน์ใกล้ตัว ขอบคุณที่ทำสรุปไว้ท้ายคลิปนะคะ👍
แบบนี้ ทานอาหารที่มีโซเดียมก็ทดแทนกันได้ใช่มั้ยครับ เพราะบางครั้งไม่มีเวลาผสมเกลือชมพูเลยครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ ดีมากค่ะที่คุณหมอให้ความรู้เรื่องแนวปฏิบัติที่ถูกต้องของการดื่มน้ำ เพราะกำลังเริ่มดื่มน้ำหลังตื่นนอนตอนเข้าค่ะ
ความรู้ดีๆ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้ค่ะ ดิฉันเป็นคนหนึ่งที่ดื่มน้ำทีเดียวเป็นปริมาณมากเพราะ ดิฉันเป็นกรดไหลย้อน ถ้าไม่ดืมน้ำทีเดียวเยอะๆก็จะไม่เรอ ถ้าไม่เรอ ถ้าปล่อยนานเกินเหมือนขาดอากาศหายใจ ต้องให้เรออยา่งเดียวค่ะ
ผิดนะครับ ดื่มทีเดียวเยอะๆจะทำให้อาหารไม่ย่อย
ผมก็เป็นอาการเดียวกับ จขกท เช่นกันครับ แล้วจะแก้ยังไงครับให้ได้ขับกรดออกมาได้ละครับ
ถ้าเกิดอาหารที่เราทานเป็นอาหารเหลวหรือมีส่วนประกอบที่เป็นน้ำอยู่แล้ว เช่น สุกี้ ต้มยำ แกงเผ็ด เราสามารถดื่มน้ำในระหว่างทานอาหารได้ไหมครับ
ขอบคุณครับคุณหอม❤❤
ใช่คับผมต้องดื่มน้ำหวาน เฮลซ์บลูบอย บ่อยมากเลยคับ เวลาออกกำลังกาย หรือออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน นิดหน่อยก็ รู้สึก น้ำตาลในเลือดต่ำไปเลยคับ เพราะผมขาดการออกกำลังกายเป็นเวลา 3ปี4ปีแล้วคับ ตอนนี้ผมผอมมาก และอยากสร้างกล้ามเนื้อด้วยคับ
อ่าวแล้วไม่ออกละครับใครห้ามคุณ555
@@yd8161 ตอนนี้ผมเริ่มออกกำลังกายได้ ตั้ง4 อาทิตย์แล้วคับ กรุณาดูเดือนที่ผมคอมเมนท์ด้วยคับ55555
คลิปนี้ดีมาก ขอบคุณคุณหมอนะคะ แชร์ให้แล้วค่ะ👍
ขอบคุณค่ะ 🥲❤️🙏🏻
กินน้ำเปล่าแบบข้อ 2 ค่ะ พึ่งจะเปลี่ยนไตมาได้ 5 เดือนถึงว่าค่ะทำไมตัวถึงบวม ขอบคุณคุณหมอท๊อปที่ทำคลิปดีๆออกมาให้ความรู้นะคะ❤
สนใจค่ะ
ถึงกับเปลี่ยนไต ไม่น่าจะจากการดื่มเร็วในปริมาณมากๆกระมังครับ มีอย่างอื่นอีกนะครับ ยารักษาโรคต่างๆ หรือทานเค็มจัดแล้วไม่ดื่มน้ำตามให้เจือจาง มีปัจจัยหลายอย่างนะครับที่ทำให้ไตวาย
@@user-eg1sd3nm7e เราไตวายตั้งแต่เด็กค่ะ ตั้งแต่อายุ 16 เพิ่งมาได้เปลี่ยนไตตอนอายุ 33 ปี ไม่ได้กินเค็มค่ะควบคุมโซเดียมในปริมาณที่พอดีกับร่างกายที่ตัวบวมไม่ได้มาจากยาเพราะยาที่กินก็เป็นยาตัวเดิมตั้งแต่เปลี่ยนไตมาตั้งแต่แรกตอนนั้นก็ยังไม่บวม หลังๆมาเราขี้เกียจดื่มนน้ำบ่อยๆเพราะต้องกินวันละ 3-4 ลิตรตามคุณหมอโรคไตแนะนำเลยดื่มน้ำทีละมากๆตัวบวมขึ้น พอไปกินน้ำตามหมอท๊อปแนะนำตัวบวมลดลง เราไม่ได้ไตวายจากการดื่มน้ำแล้วสาเหตุของการไตวายของเราคุณหมอยังไม่ทราบสาเหตุเลยค่ะ ตอนฟอกไตก็ไม่ได้บวม เพิ่งจะมาบวมตอนได้เปลี่ยนไตเข้าเดือนที่ 4-5 อ่ะค่ะ เค็มเราก็ไม่กินอาหารที่แฝงไปด้วยโซเดียมเรายังไม่กินเลยกินอาหารครบ 5 หมู่กับดื่มน้ำเปล่าแค่นี้เลยค่ะ กว่าเราจะได้เปลี่ยนไตเราต้องฟอกไตรอตั้ง 16 ปีเพื่อที่จะมีชีวิตใหม่
@@namkangpiyanuch4156 ขอให้หายไวๆ นะคะ สุขภาพแข็งแรงค่ะ ขอบคุณที่แชร์ค่ะ
@@namkangpiyanuch4156ผมก็เหลือไตข้างเดียว อนาคตไม่รู้ว่าจะไตวายมั้ย แต่ก็เผื่อใจไว้แล้ว ครับ
ขอบคุณที่ให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ. ชอบฟังสรุปท้ายๆ
ปู่ทวดฟังบอกว่ากูก็กินของกูแบบนี้ก็อายุเกือบร้อยแล้ว ที่กูอายุยืนแบบนี้เพราะกูไม่ไปยุ่งเรื่องคนอื่น
ผมเป็นคนที่ท้องผูกเป็นประจำ ตอนนี้แก้ปัญหาด้วยการดื่มน้ำประมาณ 1200 มล. และตามด้วยกาแฟดำ หลังตื่นนอนทันที เกือบทุกเช้า จากการสังเกตุตัวเองพบว่า น้ำจะไหลผ่านกระเพาะอาหารและลงไปที่ลำไส้ จนถึงลำไส้ใหญ่ จนไปถึงอุจจาระที่อยู่ในท้อง ผลคือจะเริ่มปวดอุจจาระในเวลาประมาณ 30 นาที และจะถ่ายออกมาจดหมด รวมถึงอาหารที่ทานมื้อสุดท้ายด้วย ที่ทราบเพราะว่าอาหารบางอย่างจะเป็น indicate ของมื้อได้ดีมากๆ เช่น ข้าวโพด หรือ เห็ดเข็มทอง เป็นต้น และบางครั้งก็จะได้กลิ่นกาแฟที่พึ่งดื่มไปตามออกมาด้วย ที่ว่ามาทั้งหมด มันจะได้ผลดีก็ต่อเมื่อทำหลังจากตื่นนอนทันที หากผ่านไปเลย 1 ชั่วโมง มันจะไม่ค่อยได้ผลแล้ว ทำแล้วรู้สึกดีเลยทำอย่างนี้เป็นประจำครับ ไม่ทราบอย่างนี้คุณหมอมีความเห็นอย่างไรครับ
เดี๋ยวเราขอลองใช้วิธีนี้บ้างนะคะเดี๋ยวมารีวิวค่ะว่าเป็นยังไง
กาแฟผง หรือกาแฟสดคะ
ถ้าหากมีอาการท้องผูกเป็นประจำ กินกล้วยหรือว่ากินมะละกอช่วยได้ครับเพราะว่า
ขอบคุณมากๆค่ะ 🙏🙏
ผมดื่มยาคูลท์เป็นประจำจะช่วยย่อยดีบางครั้งรับประทานข้าวหมากด้วยครับ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
❤ขอบคุณค่ะ❤❤
ดื่มน้ำเปล่า 1.25 ลิตร ทีเดียวหมด หลังตื่นนอนทุกเช้ามา 30ปีแล้ว...ระบบขับถ่ายดี สบายดีครับ
เคยตามสมัยเทปออกใหม่ แวะมาอีกทีตอนนี้คุณหมอผอมจนหน้าดูแหลม เหมือนคนขาดสารอาหาร กินบ้างก็ได้ใหมค่ะหมอ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะ❤
เกลือ ชมพู ซื้อจากไหน ยี่ห้ออะไรคะ🙏🙏
เกลือชมพูเป็นยังไงครับ หาซื้อได้ที่ไหน แล้วมันต่างจากเกลือป่นขาวยังไงครับ?
ข้อ 1 ผมว่าคนไทยกินเกลือที่ผสมในข้าว,ขนมกรุบกรอบเยอะเกินต่อวันอยู่แล้ว
Thank you
เกลือดำได้ไหมค่ะคุณหมอ
หมอผอมไปใหมค่ะ เป็นห่วงค่ะ ขอบคุณข้อมูลค่ะ
ฟังมาก รู้มาก จนไม่อยากกินข้าว กินน้ำแล้วว่ะ ชีวิตเราจะได้ปลอดภัย
ฟังไว้ อย่าไปเชื่อทุกอย่าง
@@nongnoopoonim4949ชอบเม้นท์ถูกต้องครับ
ไม่อยากกินข้าวกินน้ำเอ็งก็กินขี้ไปเลยงั้น😂
+1 😂😂😅😅
อ.ครับแล้วเกลือชมพู ต้องผสมในอัตราสวนเท่าใหร่ครับ
ขออนุญาตแชร์นะคะคุณหมอ
ดื่มเบียร์ทุกวัน สุขภาพดีครับ
คุณหมอคะอาหารเสริมที่โฆษณาในหลังจากคลิปคุณหมอ ovisure gold กับ nutri heart เป็นของแท้จากอเมริการึป่าวคะ?
ข้อ4คือห้ามเลยเหรอครับ คือปกติก็ดื่มน้ำใกล้ๆหรือแทบจะเวลาเดียวกันกับกินข้าวเลยครับ (ใช่ๆแล้วถ้ากินข้าวแบบรวมกับน้ำเลยจะเป็นอะไรไหมครับ) ขอบคุณครับ
ยาบางอย่างต้องพร้อมอาหารค่ะ
ควรจิบน้ำต่อครั้งละกี่ มิลลิลิตรครับ รบกวนผู้รู้หน่อยครับ ควรเว้นกันประมาณแค่ไหนครับ เพราะกระหายน้ำบ่อยครับเลยดื่มเยอะ
❤❤❤❤❤❤สวัสดีค่ะหมอขอทักทายก่อนค่ะ
Thanks
ดูย้อนหลัง เตือนทุกอย่างจนไม่กล้าจะกินอะไรเลยทุกวันนี้จนตัวเรากลายเป็นวิตกกังวล ฮ่า ฮ่า ส่วนคุณพ่อคุณแม่เตือนเราว่ากินได้หมดทุกอย่าง ข้อควรระมัดระวังคือ อย่ากินมากจนเกินไป ให้กินให้ได้ตามสัดส่วนคะ❤❤❤😂😅😊😂😢
สอบถามครับ โรคไตกินมะกอกแบบเปนลูกๆได้มั้ยครับ มะกอกดำที่สุกแล้วอะครับ ตาม makro
กินแล้วผิวดีค่ะ
เกลือชมพูหาซื้อได้ที่ไหนคะ
เกลือชมพูหาซื้อได้จากไหนบ้างครับ และมีราคาขายเท่าใด ขอบคุณครับ
ลองหาจากร้านออนไลน์ค่ะ ค้นคำว่าเกลือหิมาลายันก็ได้ค่ะ
ตามร้านค้าสุขภาพ เช่น เลมอนฟาร์ม
สันติอโศกก็มีค่ะ เป็นเกลือหิมาลายันค่ะ
ซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปก็มีค่ะ เช่น Tops
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนำสิ่งที่ถูกต้องที่ไกล้ตัวและจำเป็นต้องทำทุกวันนะคะ
ทำข้อ4ประจำ ว่าแล้วชอบอาหารไม่ย่อย
เกลือชมพูหาชื้อได้จากที่ไหนบ้าง
ผสมเท่าไหร่ค่ะเกลือ
ขอบคุณมากครับพี่ ข้อ4ผมต้องฝึกเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่แล้ว
อยากทราบว่า ระหว่างเกลือโลโซเดียมกับเกลือชมพูอันไหนดีต่อผู้ป่วยโรคไตมากกว่ากันคะ
แต่ก่อนก็ไม่มีเกลือชมพูชีวิตเราก็อยู่กันมาได้ ตรรกะของคุณหมอแต่ละคน แตกต่างกันไป และงานวิจัยของแต่ละท่านก็ไม่รู้จะเชื่อใครดี ขอเดินตามทางของตัวเองดีกว่า ❤❤❤
ใครจ้างวิจัย ของคนนั้นดี
Good morning
หม๋อครับผมนอนไม่ค่อยหลับเลย ชอบตื่นกลางดึกหรือตื่น ตอนตี1ครับ ้กือบทุกวันเลย หม๋อ ช่วยแน่นำ ทำไห้วิธีหนอนหลับดี หน่อยครับ 🙏🙏🙏
เป็นกรดไหลย้อนหรือเปล่า ลองไปดูคลิป หมอ นัด เกี่ยวกับอาการตื่นตอนดึก ส่วนมากจะเป็นกรดไหลย้อน เราดูหมอนัด เราหายอาการกรดไหลย้อนแล้วตอนนี้
เป็นเรื่องปกติครับ ถ้าอายุเยอะ.คุณอายุเท่าไร.ผมตื่นตี2ก่อนจะหลับอีกทีเกือบตี4.
นอนตี1ทุกคืรตืน7โมวคะ
@@user-yi9tc4yh2m ใช่ค่ะ
เห็นเคยแนะนำว่าให้หาเวลาไปโดดแดดอ่อนๆช่วงเช้าหรือเย็นเยอะๆดูนะคะ เราก็เป็นพอไปลองทำสวนเดินให้โดนแดด มันทำให้หลับลึกขึ้นได้จริงๆ ทั้งที่ตอนนี้ก็เป็นวัยทอง
สัวสดืค่ะ
พี่หมอ น้ำอันคาลาย หรือ อาโอ ดีก่ากันคะ
น้ำอัลคาไลน์เป็นน้ำที่มีความเป็นด่างอ่อนๆ อยู่แล้ว ดื่มเมื่อร่างกายมีภาวะเป็นกรด แต่โดยมากร่างกายเค้าปรับสมดุลกรดด่างตรงนี้ได้เองอยู่แล้ว อาจจะไม่จำเป็นต้องดื่มเป็นประจำค่ะ
ส่วนอาร์โอ (Reverse Osmosis) ที่ติดตั้งตามหอพักหลายแห่ง คือน้ำที่นำแร่ธาตุออกจากตัวน้ำเลย สภาพของน้ำจึงแทบไม่ต่างจากน้ำกลั่นเลยค่ะ ดื่มนานๆ เป็นอันตรายต่อร่างกายเพราะถูกดึงแร่ธาตุที่จำเป็นออกไป ทำให้ระบบการทำงานในร่างกายผิดปกติ สังเกตเห็นหลายคนดูไม่ค่อยสดชื่น ผิวไม่เปล่งปลั่ง ลองเช็คประเภทน้ำที่คุณดื่มดูนะคะ
ขอถามคุณหมอ หรือท่านใดที่พอทราบ ว่าระหว่างทานอาหารทานน้ำซุปด้วยได้ไหมคะ
ถ้าร่างกายเรา ไม่มีโรคอ้วน.โรคเกี่ยวกับไต.. น้ำซุ๊ปทานได้ครับ แต่ต้องในปริมาณนึง.. เพราะในน้ำซุ๊ปมีสารปรุงรสสะสมอยู่ในระดับสูง.. จึงควรจะทานในปริมาณที่เหมาะสม, อย่าดื่มน้ำซุปทั้งหมด ครับ
น้ำอัลคาไลค์หรือน้ำด่างดีจริงมั๊ยคะ หรือมีอันตรายมั้ย
กรรม ผมดื่มน้ำกินข้าวไปด้วยกัน ชอบเข้าห้องน้ำหลายรอบตอนตื่นนอน ถึงหลังอาหารเช้าเข้า1-3รอบ
ดีน่ะผมตีลังกากินน้ำ
เกลือดำดีมั้ยคะ คุณหมอ
อันนี้หมอสั่งให้หนูดื่มน้ำวันละ 4 ลิตร เพื่อป้องกันเกี่ยวกับเรื่องนิ่วค่ะ อันนี้อันตรายมั้ยคะ เพราะหนูดื่มแบบนี้มาได้ 4 ปีแล้วค่ะ หรือว่าต้องมีการปรับเปลี่ยนอะไรมั้ยคะ
เกลือชมพูหาซื้อที่ไหนครับ
การดื่มน้ำมีแก๊ซ ใส่มะนาว ? ?
สนใจค่ะ
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NNrvC?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270
#หมอท๊อป
สนใจ
👍👍🙏
ป้าก็เป็นเจ้าหมอ
🙇♀️🙏🏻
หน้าหนาวแบบนี้ ผมเต็มที่ได้2ลิตรครับ
แนะนำให้ดื่มหลังทานข้าว 30 นาทีดีที่สุด เป็นเราจริงไหมครับเนี่ย😊
มัชชิมาปฏิปทา ทางสายกลาง หรือ 9 พ. เพียง >>>☆☆☆☆☆ ทุกๆอย่าง ดี ที่สุด พอดีแล้ว คิดมาก เกร็ง ใช้ชีวิต ตามปกติ ดีแล้ว พอดีแล้ว แต่ละคน นั่นคือดีแล้ว ☆☆☆☆☆
ตายช่างมันขอให้มีน้ำดื่มพอ
เกลือ ดำ ได้ไหมครับ
ไม่เห็นยาก อยากเห็นโลกนานๆ ก็ต้องดูแลตัวเองค่ะ
เกลือชมพู ชื่อที่ไหนครับ
ตอนกินข้าว มีต้มซุป จะถือว่าเป็นน้ำด้วยเป่า
สนใจค่ะ.เป็นคนดืมน้ำบ่อยค่ะ
สามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่
Line : @drtopstore นะครับ
⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊
หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇
lin.ee/IaXjOl5
I drink sole water