ఖర్జూరం తినడం వల్ల కలిగే 6 ఉపయోగాలు (Right Way of Eating Dates) | Fit Tuber Telugu

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 143

  • @kprsuresh3801
    @kprsuresh3801 3 місяці тому +177

    Future Health Minister Of India 🔥🔥🔥🤩

  • @venugopalkaza2313
    @venugopalkaza2313 3 місяці тому +39

    Excellent Medical Education Vivek Garu,Tanks for తెలుగు వీడియోస్

  • @veeraveerabhadram149
    @veeraveerabhadram149 3 місяці тому +17

    అన్నా డ్రింకింగ్ 🍻 అలవాటు నుండి బయట పడటం ఎలా అని ఒక వీడియో చేయండి ప్లీజ్

  • @RampanduKommuru
    @RampanduKommuru 3 місяці тому +5

    ఉపయోగపడే మాటలు చెప్పినందకు ధన్యవాదములు....

  • @shilpabala1178
    @shilpabala1178 3 місяці тому +15

    సూపర్ ఇన్ఫర్మేషన్ మా పాప డేట్స్ తినట్లేదు ఎలా చెప్పాలి చాలా విధాలుగా చెప్పాను కానీ కొంచెం మిమ్మల్ని ఫాలో అవుతుంది కాబట్టి ఈ వీడియో కరెక్ట్ టైం లో రిలీజ్ చేశారు ఇప్పుడు ఈ వీడియో చూపిం చాను. చూడాలి ఏం మారుతుందో

  • @vijayakumaripotturu7095
    @vijayakumaripotturu7095 10 днів тому

    Thanks a lot

  • @bharathi-9
    @bharathi-9 3 місяці тому +11

    లేడీస్ కీ (PCOD) తగ్గడానికి వీడియో చేయండి PLEASE 😢😢😢😢.... చాలా మంది PCOD వల్ల పిల్లలు కావడం లేదూ అని బాధపడుతున్నారు.... ఒక వీడియో చేయండి please bro 🙏🙏🙏🙏

    • @rachanagaddam5863
      @rachanagaddam5863 3 місяці тому +2

      Pcod , pcos లాంటివి తగ్గలంటే Healty diet తీసుకోవాలి ఎక్కువ మొత్తం లో carbohydrets తీసుకోకూడదు. Milk లో ots నానబెట్టుకుని అందులో chia seeds pupkin seeds, watermelon seeds , వేసుకొని every day break first గా తినండి . Carrot beetroot tamoto, curry leaves, కొత్తిమీర తో daily Vegetable juice చేసుకొని ప్రతిరోజు Morning తాగండీ, మంచి hormones increase అవుతాయి. And ఎక్కువగా ఉడికించిన ఆకుకూరలు, Millets, and పొట్తుమినప పప్పుతో చేసిన దోసలు, dry nuts, dates, Fruites ఎక్కువగా తీసుకొండి. నాకు కూడ pcod ఉండేది ఏ medicine వాడిన cure అవలేదు. Dr manthena సత్యనారాయన గారి videos చూశాక ఆయన చెప్పిన Healty food తీసుకున్నాకే 2or3 months కి వచ్చే periods 28 days కే వస్తుంది. ముఖ్యంగా carbohydrets aviod చేస్తేనే ఈ Problem తగ్గుతుంది. మంచి ప్రొటీన్ food తీసుకొండి protin ఉంటుంది కదా అని chiken, maton వంటివి తీసుకోకండి వాటిలో bad cholesterol ఉంటుంది. vegetarian లోనె రిచ్ ప్రొటీన్ foods ఉన్నాయి Nonveg కంటే చాల better.

    • @laxmipatnayakuni5237
      @laxmipatnayakuni5237 3 місяці тому

      Thank you for sharing

  • @thejaraju768
    @thejaraju768 3 місяці тому +5

    Thank you so much brother 🙏

  • @rocky4617
    @rocky4617 3 місяці тому +1

    Thank you ❤ Vivek

  • @paramjyothi6910
    @paramjyothi6910 23 дні тому

    Super brother 🙏🙏🙏

  • @TrinadhKopanathi
    @TrinadhKopanathi 2 місяці тому

    thank you brother good explanation

  • @prag3093
    @prag3093 3 місяці тому +9

    Family nutritionist

  • @kothuridilip2153
    @kothuridilip2153 3 місяці тому +2

    సుత్తి లేకుండా సూటిగా చెప్పే ఒకేఒక్క ఛానెల్.తెలుగు ఛానల్ కావడం మా అదృష్టం...

  • @vijaykumartogati4133
    @vijaykumartogati4133 3 місяці тому

    Nice explanation, it's my favorite fruit

  • @vhentertainment4514
    @vhentertainment4514 2 місяці тому

    Tq sir, super information.Today direct selling going very fast.one of the company is vestige. Sir pls do one vedio about vestige products.

  • @SureshBabu-iv4oy
    @SureshBabu-iv4oy 3 місяці тому +2

    Ok, fine, very useful

  • @nallaraddyanayaka2612
    @nallaraddyanayaka2612 3 місяці тому +2

    Tanko so much information bro 🙏

  • @ManojNayeeni-cm5km
    @ManojNayeeni-cm5km 3 місяці тому +4

    Yesterday I watched same video in hindi language

  • @sriharidongamanti1808
    @sriharidongamanti1808 3 місяці тому +3

    Very nice 👍🏻

  • @Brahmaji-lz4zd
    @Brahmaji-lz4zd 3 місяці тому +2

    🙏❤JAISRIRAM

  • @rameshmanchala5982
    @rameshmanchala5982 3 місяці тому

    Thanks for your efforts and dedication Vivek
    Every one please forward all Vivek videos to all your friends group

  • @karunakardharmapuri5622
    @karunakardharmapuri5622 3 місяці тому +2

    Thanks... super video.

  • @Sadanandreddy-ui8xc
    @Sadanandreddy-ui8xc 3 місяці тому

    Thanks bro

  • @vamshijannu8347
    @vamshijannu8347 3 місяці тому

    Thanks for the good health information brother

  • @simhadriashokkumar6402
    @simhadriashokkumar6402 3 місяці тому

    Super information bro ❤

  • @manuyadav0004
    @manuyadav0004 3 місяці тому +2

    Best video 👍

  • @sakarmanpunnamchander6942
    @sakarmanpunnamchander6942 3 місяці тому

    Great informative video sir

  • @katamgarivamsi-w7n
    @katamgarivamsi-w7n 3 місяці тому +1

    Sir, please upload drinking hot water benefits in Telugu, I am waiting for it since a long time, I have watched it in English, but I want to show it to my parents, so please please 🙏🙏🙏🙏

  • @RISINGSTAR-vi5zr
    @RISINGSTAR-vi5zr 3 місяці тому

    Bro nice video thankyou take care bro

  • @krthikk...2483
    @krthikk...2483 3 місяці тому

    Thank s ❤

  • @krishnalakkimsetty
    @krishnalakkimsetty 3 місяці тому

    Thank you for the very infornative video. I am eating almost daily dates since 10 years onwards. Please do a video on thyroid reducing foods

  • @naveenmajhi5274
    @naveenmajhi5274 3 місяці тому +2

    Super

  • @Lavan2379
    @Lavan2379 3 місяці тому

    Thanks for the information bro 😎

  • @bathulanagireddy8463
    @bathulanagireddy8463 3 місяці тому

    Amazing information brother❤❤👌👌👌👌👌😊😊

  • @srinivaaschokka3097
    @srinivaaschokka3097 3 місяці тому +1

    Excellent video bro 👍👌👍👌👍👌👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kaithabalakrishna8635
    @kaithabalakrishna8635 3 місяці тому

    Great job sir 👏👏

  • @Brahmaji-lz4zd
    @Brahmaji-lz4zd 3 місяці тому +1

    🙏JAISRIKRISHNA

  • @alladapavani9719
    @alladapavani9719 3 місяці тому

    Telugu lo chesinaduku danyavadalu brother 🎉

  • @kumarirajanala2287
    @kumarirajanala2287 3 місяці тому

    😊simply super brother 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

  • @KrishnaRotta
    @KrishnaRotta 3 місяці тому

    Very good anna🎉🎉

  • @usershiva154
    @usershiva154 3 місяці тому

    Good Information ❤❤❤

  • @kirannamburi6788
    @kirannamburi6788 3 місяці тому

    సూపర్ బ్రదర్
    మంచి వీడియో

  • @swetharamavath3120
    @swetharamavath3120 3 місяці тому

    Hi brother plz explain about vitiligo skin disease in kids food,precautions plz

  • @divya2496
    @divya2496 3 місяці тому

    Nice

  • @ramyatn75
    @ramyatn75 3 місяці тому

    @vivek Bro, in video u have showed soaking fresh dates, are we suppoed to soak fresh or dry dates ? Should fresh dates also be soaked ..kindly reply

  • @thedinosaur7
    @thedinosaur7 3 місяці тому

    Super Anna

  • @merugupramod6361
    @merugupramod6361 3 місяці тому

    Please do a video on Hakki Pikki hair oil

  • @PradeepKumarAKGF
    @PradeepKumarAKGF 2 місяці тому

    ❤❤

  • @sudhakarpatel9800
    @sudhakarpatel9800 3 місяці тому

    Brother plz make a video for platelets increase people r suffered this case plz Brother

  • @mirchiv8391
    @mirchiv8391 3 місяці тому

    I love you Dude❤️

  • @DeepaDeepu-dl5kx
    @DeepaDeepu-dl5kx 3 місяці тому

    Torcj infection and rubella pls do vedio do

  • @Vaishnav___03
    @Vaishnav___03 3 місяці тому +2

    Do video about raisins also

  • @pamulamercy1828
    @pamulamercy1828 3 місяці тому

    Kids gurinchi kuda cheppandi

  • @sudhavani4177
    @sudhavani4177 3 місяці тому

    👍🙌

  • @mr.prashanth436
    @mr.prashanth436 3 місяці тому

    Brother please make a video about pcod problems in women.......

  • @srilathavattikoti
    @srilathavattikoti 3 місяці тому

    Tear trough problem solutions plzzzzzzz

  • @Raiseyourvioce
    @Raiseyourvioce 3 місяці тому

    Halo can u plz say Beard growth problem how improve beard growth

  • @udaykumar3717
    @udaykumar3717 3 місяці тому

    🙏🙏

  • @lakshmmik6375
    @lakshmmik6375 3 місяці тому

    👍👍👍👍👍

  • @thejaraju768
    @thejaraju768 3 місяці тому

    Please do video about eosinophils

  • @viratkohli-z9r3j
    @viratkohli-z9r3j 3 місяці тому

    2 banana + 4 kajura + milk = 8am
    2 eggs + 2 banana = 9am
    3 months maintain chesa ❤ 70kgs limit lo fit ga unna

  • @naresh.siliveru
    @naresh.siliveru 3 місяці тому

    👌

  • @Supriyasree_
    @Supriyasree_ 3 місяці тому

    Pharmacy skin care products are safe or not please make a video. Please reply

  • @rannierannie6191
    @rannierannie6191 3 місяці тому

    Good yes tg

  • @Jaanu1430-y5b
    @Jaanu1430-y5b 3 місяці тому

    Bro can please do one vedio about solution of PCOD ( women's problem). Please please please brother try to understand please 🙏🙏🙏

  • @gayathrikancharana3487
    @gayathrikancharana3487 3 місяці тому

    Sir namaste tomuch swetting remedy cheppandi pls

  • @NagamaniM-wb5xc
    @NagamaniM-wb5xc 3 місяці тому +1

    Anna testosterone valla hair loss avuthadha pls cheppu

  • @ktmbike8592
    @ktmbike8592 3 місяці тому +1

    Yes, naku Muslim freind unnadu okadu, vallu kuda ade chepparu, khrajuram lo chala benifit unnai ani, ekkuva Muslims vaadutaaru ee kharjurani, vallaki adi daily routine ae tinadam. Muslims fasting lone kaadu, sweets & payasam lo kuda idi vestaru, pregnant women ki aithe inka chala benifit anta.

  • @pullurisanthosh3889
    @pullurisanthosh3889 3 місяці тому

    Best company dates kuda pettu pro

  • @desamsettykomalidesamsetty6674
    @desamsettykomalidesamsetty6674 3 місяці тому

    Bro low bp problem s cheppandi

  • @rrpnp4519
    @rrpnp4519 3 місяці тому

    👌👌👌👌👍

  • @kiranvika
    @kiranvika 2 місяці тому

    Hi bro
    Wet dates or dry dates which is better to use .
    In link you suggested wet dates as well dry dates, which is good. If we buy wet dates can we soak in water and use
    Please reply

  • @RajkumarTholam253
    @RajkumarTholam253 3 місяці тому

    Due to hair fall I am already started eating from last week

  • @alladapavani9719
    @alladapavani9719 3 місяці тому

    Hello brother me vedios super but comen man using product cheppandi brother

  • @DanapanduAttili
    @DanapanduAttili 24 дні тому

    Ye time lo tesukoli bro mrng or night go to bed time na which time is better

  • @SumanGoud-v3d
    @SumanGoud-v3d 3 місяці тому +1

    కర్జూరలు రోజుకి ఎన్ని తినాలి

  • @thejaraju768
    @thejaraju768 3 місяці тому

    First comment

  • @telugumovielover759
    @telugumovielover759 3 місяці тому

    Which dates are best

  • @suchansuchi9272
    @suchansuchi9272 3 місяці тому

    Bro wet dates kuda soak chesi thinaala?

  • @lightningshortfilms5554
    @lightningshortfilms5554 3 місяці тому

    🎉🎉🎉❤❤❤

  • @MahiMahi-tj2hb
    @MahiMahi-tj2hb 2 місяці тому

    Anna epudu thinali morning or evening or night chepava plz daily 2 ma

  • @murthy489
    @murthy489 3 місяці тому

    😘 love you

  • @All_in_one_vlogs143
    @All_in_one_vlogs143 3 місяці тому +1

    వెయిట్ గైన్ కి ఏమైనా టిప్స్ చెప్పరా

  • @murthypsr627
    @murthypsr627 3 місяці тому

    Shall we have to eat dry dates or wet fruits?

  • @sakarmanpunnamchander6942
    @sakarmanpunnamchander6942 3 місяці тому

    REDUCE BGM sir , completely

  • @talaganaharikrisna2042
    @talaganaharikrisna2042 3 місяці тому

    .
    😊

  • @mlsdevimls828
    @mlsdevimls828 3 місяці тому +1

    Dry dates or fruits la vunde dates aa 😮😮

  • @Techtalkunplugged-n4k
    @Techtalkunplugged-n4k 3 місяці тому

    Sattu ante sajjalu or ragulu?

  • @rajeshlathasree
    @rajeshlathasree 3 місяці тому

    అన్న
    నాకు B 12 తక్కువ ఉంది
    Uric acid 8.5
    ఉంది
    నాకు బెస్ట్ ఫుడ్ ఐడియా చెప్పండి

  • @Techtalkunplugged-n4k
    @Techtalkunplugged-n4k 3 місяці тому

    Sattu means sajjalu or ragulu

  • @irs6957
    @irs6957 3 місяці тому +2

    Kimia dates use best or not

    • @gmkrayalu932
      @gmkrayalu932 3 місяці тому +1

      They're processed 😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @Virat-kd4
    @Virat-kd4 3 місяці тому

    Bro anyone tell me to eat daily dry dates or normal dates or both ?

  • @Swethaa
    @Swethaa 2 місяці тому +1

    అన్నయ్యా మీరు ఖర్జూరాలు అన్నరు అవి ఎండు ఖర్జూరాలు ఆ ...brands లో దొరికే ఖర్జూరాలు ఆ confusing గా ఉంది

  • @RaviKumar-vs4kh
    @RaviKumar-vs4kh 3 місяці тому

    Sattu powder ante enti anna

  • @narsimhavibes2561
    @narsimhavibes2561 3 місяці тому

    ఎండు ఖర్జూరమే తినాలా పచ్చి ఖర్జూరం తినకూడదా

  • @dasendrayadav
    @dasendrayadav 3 місяці тому

    Bro please reply big problem

  • @satyakaamesh2634
    @satyakaamesh2634 3 місяці тому

    Boron too

  • @medapatidhrakshayani1564
    @medapatidhrakshayani1564 3 місяці тому +1

    నమస్తే రాజుగారు ఎప్పటినుంచో ఒక విషయం అడగాలి అనుకుంటున్నాను. మైక్రో గ్రీన్స్ తినమని చెప్తున్నారు కదా వాటిని హైడ్రోపోలిట్ మెథడ్ లో. తయారు చేయడం. హైడ్రాపోలిక్ మెథడ్ లో వాడే లిక్విడ్స్ మంచివా కాదా. భూమి నుండి వచ్చే సూక్ష్మ పోషకాలు మంచివా నీటి ద్వారా పండించే పంటలో రసాయనాలు కలపడం మంచిదా. అసలు హైడ్రోపోలిక్ మెథడ్ మంచిదా కాదా అన్న విషయం దయచేసి తెలపండి సార్. దీనికి తొందరగా. జవాబు ఇవ్వండి. మీ జవాబు కోసం ఎదురు చూస్తూ ఉంటాను సార్. గోధుమ గడ్డి ఇంట్లో. తయారు చేసేటప్పుడు రోజుకి నాలుగు ఐదు సార్లు కడగవలసి వస్తుంది అదే హైడ్రోపోలిక్ మెథడ్ అయితే ఇంత ఇబ్బంది ఉండదు. కానీ అందులో ఏవో లిక్విడ్స్ చెప్తున్నారు వాటిని వాడడం వల్ల ఏమైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటాయా అనే అనుమానం. ఉంది దాని గురించి మీరు తెలపండి సార్ ప్లీజ్.

  • @Anilbhaipower
    @Anilbhaipower 3 місяці тому

    Telugu 1 million ravatam ledhu anni konni video cheyaledhu bro evi pettu some like washing power video

  • @janeybapana6299
    @janeybapana6299 3 місяці тому

    Diabetes ఉన్న వాళ్ళు తినొచ్చా.. బ్రో??