KUNDALINI YOGA, CLASE COMPLETA 1h
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- Опубліковано 15 вер 2024
- 14 DÍAS GRATIS DE LA ESCUELA: www.martamilla...
#kundaliniyoga #kundaliniyogaprincipiantes #kundaliniyogaclasecompleta
El Kriya yoga (Serie) que se trabaja en este vídeo de yoga es: Conectando las realidades físicas y celestiales.
Con la meditación "logrando la experiencia de Dios"
Letra del mantra (aunque recuerda que no debes cantarla, si no, escucharla y meditar en el sonido):
RAKE RAKENAJARE AP UBARIAN
GUR KI PERI PAE KALLE SAVARIAN
JO APE DEAL MANO NA VISARIAN
SADE LLANA KE SANGUE BAVELLAL TARIAN
SAKETE NINDEKE DUSHTE KINE MAE BIDARIAN
TISE SAIBE KI TEIKE NANEKE MANE MAE
LLISE SIMERATE SUKE JOE SAGUELE DUKE LLAE
LLISE SIMERATE SUKE JOE SAGUELE DUKE LLAE
Significado:
La creación misma está protegiéndonos, nos da la luz y cuida de nuestras vidas.
La creación es piadosa y nunca nos olvida.
La fuente nos guía, y nos rodea de buenas personas que nos ayudan.
La fuente no permite que el dolor llegue a nosotros.
Yo me consuelo en el pensamiento de el/la todopoderoso.
Cuando yo recuerdo a la fuente me siento en paz, feliz y todo mi dolor se aleja.
Efectos:
Este mantra es para una protección completa. Añade energía al Ser y ayuda cuando estás débil físicamente o tienes una riqueza limitada. Ayuda a deshacerse de los obstáculos para cumplir el propio destino
En este canal encontrarás más clases de yoga, enfocadas a yoga kundalini, todas ellas como las enseñó Yogui Bhajan y en la descripción de cada vídeo de yoga online gratis, hallarás el titulo de la serie para que sepas el enfoque de la clase.
En mi fan page de facebook, Marta Millán Yoga: / martamillanyoga
A modo de yoga blog, hay información diaria de yoga, meditaciones, alimentación, medicina ayurveda, asanas yoga, kundalini shakti, clases presenciales, kundalini yoga kriyas y todas ellas será información de yoga en español.
Un abrazo, Sat Nam.
Akal Ravi Kaur, (Marta Millán)
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Me ha encantado esta clase. HA SIDO UN GRAN DESCUBRIMIENTO. Eres un ser especial, Marta. Me ha venido muy bien encontrarte en este momento de mi vida. GRACIAS
Estupenda clase, gracias
Muchas gracias por está clase
Gracias Martha me encanta hacer esta disciplina contigo Gracias Gracias Gracias
Qué alegría. Feliz dia para ti! Sat Nam.
desde la Argentina agradezco tu generosidad en tus clases. sat nam
Sat Nam, Corazón.
Gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias
Me encanta como das las clases. Gracias Gracias Gracias
Disfrútala!!!
Sat nam. Gracias, gracias, gracias. Un gran abrazo cariñoso.
Muchas gracias infinitas por tu clase desde Chile
Excelente gracias por tan relajante clase gracias gracias gracias
Continúa disfrutando, Sat Nam!
Muy buenos días y muy hermosa clase me encanta kundalini yoga transforma desde el interior y tb conecta con mucha profundidad gracias gracias gracias 🙏 ❤desde Chile 🇨🇱 abrazo de luz
Mil gracias!!
Me ha gustado mucho la clase.Gracias por compartir en estos días tan difíciles Sat Nam
Continúa disfrutando, Sat Nam!
Maravilloso sitio para esta clase estupenda ,gracias eres un ser de luz maravilloso gracias infinitas por tu sabiduría 💝💕💝💕💙💜💕💝💜💓😘💕💝💓💓💕💕
Gracias preciosa 😘
Me encanta tus clases Martha. Amo el Kundalini Yoga. SATNAM
Sat Nam, Lolita!!!
Me encanta éste clase, siempre la hago. Cariños desde Paraguay. Sat Nam!
Saludos 🤗
que clases tan hermosas!! no tengo otra posibilidad mas que hacerlas por yuotube...gracias por compartirlas...abrazos desde argentina...Sat Nam
Felicidad y amor para ti
@@martamillanyoga muchas gracias!!! Paz y amor para ti ☮💕
Muchas gracias. Desde Argentina, descubrí el kundalini en Uruguay y estoy encantado con tus clases. Gracias.
Sat nam
🌕❤🙏
Sat Nam hermosa clase muchas gracias desde Argentina
Bendiciones a tu corazón, Sat Nam.
Sat Nam,🙏
Hermosa clase, deseo que pudiera haber más clases 🙏🙏🙏🧘.
Esta fue espléndida.
Gracias, Gracias, Gracias 🙏
Tengo unas 300 clases en mi escuela de yoga online www.martamillanyoga.com échale un vistazo.
MUCHAS FELICIDADES CARIÑO DIOS SIEMPRE ESTA
Infinitas bendiciones a tu corazón, Sat Nam.
Fabuloso. Gracias Grandioso y enriquecedor..Gracias. Gracias .Gracias
Sat Nam, Corazón!
Gracias Marta me llamo Guille vivo en Malaga me ha encantado la clase otra vez te envío mi agredimiento en forma de luz amorosa que vuela a través del aire,
Precioso canto gracias de todo corazón
En Málaga también. Sígueme por las redes sociales, instagram y en la escuela www.martamillanyoga.com para estar atento a los retiros presenciales que voy haciendo aquí en Málaga, abrazos.
Muchas gracias . Desde Montevideo, Uruguay un saludo
Qué la disfrutes! Sat Nam.
Buenos días ,
Muy agradecida con sus clases
Disfrútala, feliz día!
Hermoso momento, gracias gracias gracias 🫂
Gracias linda ,por una práctica tan llena de amor. Tengo entendido que la respiración de fuego se hace inhalando y exhalando rápidamente , mientras se bombea punto de ombligo y kapalabhati tiene el énfasis en la exhalacíon. Quizás dependerá de la fuente , lo que he investigado apunta a esto, además de lo que nos han enseñado en la formación. Muchas bendiciones y prosperidad para tu vida. Y un abrazo inmenso de Luz. Sat Nam!
Grabé un video sobre esto en el canal, busca en youtube: Respiración de fuego Marta Millán yoga. Un abrazo.
Muy buenas tus clases. Gracias por tu generosidad de compartir.
Felices dias!
Hermosa clase, SAT NAM desde Uruguay, gracias, infinitas
Continúa disfrutando, Sat Nam!
Muchísimas as por su clase. Me gustan muccho. Saludos desde Vzla...
Muchas gracias querida Martha, me siento renovada. ❤
Me ayudo mucho sobretodo todo tu enseñanza no solo en esta clase muchisimas gracias y un abrazo de luz 🙏🧘♀️ me encanta tu voz es angelical muchas bendiciones eres un guia en mi camino espiritual sat nam🙏🧘♀️
Gracias por tus hermosas palabras. Bendiciones de mi corazón al tuyo, Sat Nam.
me encanto ! muchas gracias !
Sat Nam!
saludos desde chile !!
Hermosa la experiencia de esta clase. Gracias, gracias, gracias
🙏🏽
BUENÍSIMO, GRACIAS Y SALUDOS DESDE VALENCIA ESPAÑA
🙏
Muchas gracias..desde Talca..Chile
Excelente.. Bendiciones.. Un abrazo de chile... Me encanto👍👍🤗🤗🤗
❤
Excelente clase me conecté mucho con mi ser interno y me relajé Gracias gracias gracias SAT nam
Disfrútala!
Me ha gustado mucho esta clase_ con la pandemia tuve que dejar mis clases de yoga; pero me siento muy acompañada contigo; FElicito tu estupenda clase; Te seguiré gracias_ Miriam desde Santiago deChile
Bienvenida, Sat Nam!
Muy buena clase , sat nam Marta.
muchas gracias! Hermosa clase!! Sat Nam
Me encantó gracias, yo hago esta Yoga desde hace más de 4 años. Bendiciones.
❤
Muchas gracias. Valioso video. Satisfecho. Sueño cumplido
Juan Villarroel me alegra leerte.
Una de las cosas que más solidez le da a quienes tienne contenido en internet es responder pronto a sus usuarios, FELICIDADES; te invito a echarle un ojo a mi instagram y si gustas seguir y compartir bienvenida, estoy comenzando. @conectaconjuan
Juan Villarroel no tengo instagram. quizá pronto me haga uno, aunque no se si debería... a penas doy a basto con fb.
por cierto: marta millan yoga
un abrazo, Cuídate.
Me encantan tus clases 💓 Namaste 🙏💓
Bendiciones, Sat Nam.
Muchas gracias Matha, disfuto mucho tus clases, te veo desde Nicaragia. He retomado el yoga kundalini desde ayer 15 de marzo. ya ,e habia conectado contigo, Gracias por tu entrega y honro con amor todas tus clase. : Que Dios siempre este presente enti en tus alumnos o seguidores. Gracias
Gracias Maria, por tus hermosas palabras. Infinitas bendiciones!
Hermoso. SatNam gracias gracias 🙏
Sat Nam, Mercedes!
Gracias me gusto mucho esta clase tido
Gracias hermososima clase!!!!❤
Me encanto esta clase. Muchísimas gracias Martha. Bendiciones🙏🏼🙏🏼
Gracias a ti!!
Muchas gracias me encanto la practica es muy reconfortante y relajante lo haces con mucho amor y eso nos trasmites a través de la practica . Sat nam desde Lima-Peru.
Amo Perú ❤
Estupenda clase. Cuando prasticas yoga y meditacion con dedicacion todo cambia en tu vida El universo se mueve a tu favor y empiesan a ocurri cosa maravillozas en tu vida.Te pones en armonia con todo lo que te rodea.Has llegado a casa .Eres uno con la Existencia ❤🙏 Sat Nam
Bendiciones a tu corazón, Sat Nam.
Linda practica.. El fondo de pajarutos, y tu voz, lo necesiraba gracias Marta.. Me encantao
🙏🙏🙏
Gracias ..muy bella clase
Para estos dias caos
🙏🙏🙏
Me alegra que la hayas disfrutado, a seguir. Sat Nam!
Hola¡ me ha gustado mucho la clase. Gracias
Muchas gracias Marta. Qué genialidad de clase. Apenas empiezo a descubrir este tipo de práctica, por ende el manejo de respiración fue un poco difícil. Los mantras, que bueno si los escribes para aplicarlos.
Todo fue maravilloso. Gracias, gracias. Un abrazo fraterno.
Eres hermosa de luz, gracias 🙏de corazón 🥰
🙏
sat nam!!! maravillosa, muchas gracias desde brasil!!! mucho amor!!!
💙
Me encanta como el kundalini hace cambios tan profundos pero a la vez tan rápido mientras uno se lo permita. Me encantaaaa. Sat nam
Myriam Mendia si, la primera vez que recibí una clase de Kundalini Yoga, yo ya era profesora de yoga, pero quedé toda la noche sin dormir, con los ojos como platos, tenía una energía inagotable.
Al día siguiente cuando tocó ir a trabajar no tenía ningún tipo de cansancio ni agotamiento.
Comencé a recibir clases todas las semanas y una parte de mi aún dormida, en la profundidad de la conciencia, comenzó a despertar.
Ahora me comprometo a que esta disciplina llegue a más personas, no solo en mis clases presenciales, a través de internet.
Sat Nam, hermosa. Disfruta de la práctica.
gracias desde Argentina
Espectacular, muchas gracias!!!!
Gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias
Ayer vi el vídeo de la resp.de fuego
Gracias.
¿La entendiste mejor?
Me encanto tu clase sobre todo por ser tan clara tu explicación Gracias Gracias Gracias
Bendiciones!
me gusta
Gracias 🙏 Gracias 🙏 Gracias 🙏
Sat nam ❤❤️muchas gracias 🙏🌟💫por compartir
Muchas gracias. He disfrutado mucho la clase. Sat nam
María J. Mateo me alegro!
Gracias Martita estoy haciendo la ckiya llevo 21 dias infinitas gracias que la divinidad te siga bendiciendo un abrazo de. Luz
Bendiciones 😘
Muy muy buena la clase. Gracias
La luz gano, gracias Marta 🙏❤
Amo tus clases. Gracias
Muchas gracias, desde Chile. Namaste
Abrazos 🤗
Sat nam muchas gracias me encantó
Primera vez que lo practico me gusto . Infinitas grasias
Hermoso trabajo muchas gracias. Sat Nam
Bendiciones a tu corazón, Sat Nam.
Hicimos esta clase con mi madre. Nos encantoóo!! Mil gracias Marta. Sat Nam. Maravilloso
Bendiciones a ambas, Sat Nam.
@@martamillanyoga bendigo tu persona, bendigo tu trabajo, Sat Nam
Maravillosa clase. Movió muchas partes de mi ser. Apenas inicio está clase y me gustaría que pronunciaras primero el mantra que se va a decir para irlo interiorizando.
Gracias, gracias, gracias 🫂
Sat nan❤mil gracias ❤️💫⭐️🙏
Lo practico desde hace mas de 5 años y produjo profundos cambios.
Gracias por este aporte
Gracias por comentar
Muy bonita clase Gracias
Me inicie en yoga Kundalini y me encanta hacerlo contigo
💪
Sat Nam! Muy lindo! Me encantó, muchas gracias!
Me alegra!
que bien canta esta chica, muy bonito
Muchas gracias 😘
@@martamillanyogano gracias a ti. Se me hace un poco difícil seguir el ritmo de los ejercicios de respiración. Pero compensas con el cariño que pones en tus clases. Y de verdad tienes una voz muy bonita cantando
Me encantó tu clase, un abrazo ✨
Gracisd. Muy linda clase 😅
Muchas gracias, sat nam.
Muchas gracias. Sat Nam!
Sat❤ nam ⭐️🙏💫❤️muchas gracias ❤
Gracias a ti
hola Marta te explico mi experiencia soy una persona invidente. Y estaba buscando por UA-cam una clase de Kundalini ya que yo lo practico hace cinco años.
Pero este mes por situaciones personales de mi profesora pues lo ha suspendido.
Y vaya regalo encontrarte decirte que sin ver ha sido muy fácil seguir tus clases porque lo explicas muy bien, he tenido alguna duda con algún ejercicio con la ranita pero luego al finalizar he sentido que lo estaba haciendo bien así que gracias gracias gracias voy a ver si puedo hacer más clases contigo un abrazo muy fuerte
Que hermosa Laura, que belleza de mensaje. Es la primera vez que me escribe alguien un comentario tan hermoso. En mi escuela online quizá te sientas cómoda. Puedes practicar una clase cada día según el clima astral del día y a la hora que quieras. Tengo 14 días gratuitos. Escríbeme a info@martamillanyoga.com que quiero regalarte algo.
Te espero en ese email. Un abrazo grande.
Genial como recita los mantras!!!
Sat Nam!
Gracias por la enseñanza, me ha encantado mucho.
Un abrazo grande. Sat Nam.
Sat nam❤gracias gracias, gracias ❤ feliz dia🙏🌟
Buen día
Gracias, gracias, gracias
Que hermosa clase! Gracias por compartir
Con mucho gusto
Me encantan tus clases de kundalini yoga son muy didácticas y las puedo seguir. Gracias
Me alegra mucho leerte. Gracias a ti, por seguirnos.
Sat Nam,
Marta Millán.
Sat Nam gracias por la clase!
Sat Nam, me alegra que la hayas disfrutado! aquí la tienes siempre que la necesites. Desde la escuela online www.artamillanyoga.com, tenemos más para que podáis realizar, te invito a visitarla y descubrirla!
Gracias, Sat Nam
Es un placer Gracias!
Precioso... GRACIAS!!!
Hermoso har.gracias Marta
gracias gracias gracias ❤❤❤
Hermosa Clase!!! GRACIAS 💞
Con mucho gusto
Hola soy de Chile muchas gracias por compartir estas excelentes clases sat nam
Alejandro Rodrigo Campbell Henriquez Sat Nam 😇
Linda meditación