Saludos Doctor desde Venezuela. Este video lo pedi yo. Por eso doblemente gracias. Ni en la mejor de las consutas explicarian de esta firma y manera. De verdad todo un maestro. Muy cierto aqui se comprende mejor que en n tik tok por el espacio de tiempo.
Si justo estaba buscando tu comentario en Tiktok pero no lo encontré. Que bueno que hayas poder visto el vídeo y por eso les recomiendo ver los completo acá para entenderlos más a fondo. Saludos y gracias por la pregunta 💯😉🤝
Dr, Freile acabo de suscribirme a su canal. Me parece muy claro en sus conceptos. Creo que el ejercicio aeróbico y de fuerza favorece al sistema cardíaco porque fortalece, la principal bomba que tiene nuestro cuerpo. Lo digo por experiencia, tengo 70 años, uso bicicleta tres veces por semana 8 km. y le sumo 1 hora y media de pesas. Muchas gracias desde Argentina
Excelente tema y mejor la ponencia Dr, muchas gracias 🙏 Desde Venezuela 🇻🇪... Como ex atleta, y hoy entrenador el conocer éstos temas es importante desde el punto de vista fisiológico y clínico, de modo de instruir, enseñar, etc cada tipo de esfuerzo físico...
Gracias Dr. por su espacio y enseñarnos cada día más de una forma sencilla y despejando dudas. De mi parte le confieso que armo mis apuntes con sus vídeos, empecé medicina, algún día seré cardióloga, sé que me falta mucho por recorrer.
En verdad gracias por tus palabras y que bueno que pueda ayudarte a aprender un poquito más del corazón 🫀💯. Sigue así que llegarás a cumplir tus sueños 🙌😉
Dr.muchisimas gracias por enseñarnos tanto y de una forma tan clara,por favor si me puedes contestar está pregunta! fui operada de la válvula mistral me pusieron una mecánica hace 3 meses y mi pregunta es.puedo levantar unas pesas de un kilo y medio en cada mano o seas 3kg? muchísimas gracias.
Mi corazon se agrando con el cardio, con 28 años sobrepaso mi limite de 192 sin problemas llegando a 210. En reposo cae a bajo 50. En resumen siento que es mas eficiente.
Yo también hago running Pero estuve viendo videos sobre eso y cuando corres mucho El corazón se hincha y puede confundirse con cardiopatía hipertrófica
@@khalifaboysm es una adaptacion natural que tiene el corazon, un ejemplo claro es Miguel Indurain ( ex-ciclista ), su corazon en reposo llega a 28ppm.
Saludos. Hace poco me hice un electrocadiograma y me dijeron q tenia un poco de hipertorifia encel ventriluco derecho. Siempre desde pequeño e hecho actividad fisica. Tengo 34
Excelente información....saludos, me realicé un electrocardiograma, soy practicante del RUNNING...54 años.., me reflejó patron de BRD, . Creo que no debe haber problemas....gracias....pendiente
Buen día doctor, que buen tema de interés, lo sigo desde Chile, quisiera pedirle si puede hablar sobre el falso tendón que se ubica en el ventrículo derecho, es poco común, pero quisiera conocer más ya que mi hija lo tiene. Muchas gracias.
Doctor Buenas tardes en eua me che que el año pasado y me querían poner marcapasos mi ritmo era 38 lpm durmiendo pero yo me sentía muy bien y en méxico me dijo el doctor que tenía corazón vagotonico que estaba muy bien de salud, me hicieron una prueba de esfuerzo
Tengo 56 años retome mis ejercicios. Antes me realize ecocardiograma, electrocardiograma y un score de calcio(ver si hay taponeamiento en arterias) en todo sali bien. Soy hipertensa y quise revisar mi condicion fisica antes de ejercitarme (hago bicicleta y yoga).
Buenos días Dr. Freile Es primera vez que veo sus videos y me parecen muy interesantes Tengo obstrucción triarterial coronaria hace 6 años no quise operarme por mucho riesgo me controla el cardiologo cada 3 meses con medicamentos, hago gimnasia controlada interdiaria 45 minutos, a veces natación 2 veces por semana, puedo continuar con lo mismo?? agradecería su comentario, DIOS le bendiga
Gracias doctor yo tengo el corazón lento 43 por pulsaciones y un poco más grande.pero tengo casi 30 años haciendo ejercicio aunque no muy fuerte.un saludos desde España
Si no fuera por tiktok nunca me entero del canal. Doc. Que pasa con las personas que dejan de hacer ejercicios pesados definitivamente despues de entrenar años, el corazon con hipertrofia no tienen ningún efecto despues? Como presion arterial. ?
Gracias 🙏 por su información tan profesional Le cuento: tengo 74 y hace un año me descubrieron un aneurisma aórtico superior ,siempre fui muy activo físicamente desde los 13 años y ahora me han prohibido el ejercicio 🏋️♀️ y que no debo levantar más de 25 libras y siento que estoy perdiendo masa muscular Pregunta: usted me podría recomendar que tipo de ejercicio o actividad física hacer para no perder o recuperar un poco la masa muscular? Mi condición está en 4.9 Soy colombiano Vivo en Miami De antemano gracias por su respuesta que se será de gran ayuda para mi.
Muy buena esplicacion doctor yo soy operado y si tengo la duda si hacer ejercicios o no y que puedo hacer me operaron de la válvula aortica hace 5 años .y ahora me empezó una arritmia.
Hola llevo haciendo gimnasio 4 años antes tenía una presión de 120/80 actualmente la tengo en 130 /83 También hago ciclismo de ruta por que se me ha subido la presión a ese rango gracias
Dr. Puede hacer un video sobre las pausas del corazón que son identificadas en un holter y hasta que segundos son normales y cuantas pueden haber en el día. Gracias
Yo entreno 70 kilómetros semanales mi ritmo de 5 kilómetros en carrera es de 3.20 el kilómetro(16.40))175/180 pulsaciones en carrera Entre semana trabajo los 5 ritmos, Mis pulsaciones en reposo son 50 de media y durmiendo me baja a 45❤
Doctor buenas noches, tengo 52 años ,soy inpertenso hace 20 años tomo loźartan , hace 3 años practico atletismo tres veces ala semana , con recorridos entre 10 y 15 km, me realizaron un ecocardiograma y me salio ventrílocuo izquierdo con hipertrofia concentrica esclerosis valvular mitral con insf leve ,leve crecimiento biauricular izquierdo ,disfuncion diastolica tipo 1 ventrículo izquierdo , y el cardiologo me dijo que el resultado del examen es normal , quisiera una opinión suya doctor, si me pudiera contestar le quedo agradecido ,muchas gracias
Dr buenas noches que interesante su explicación,muchas gracias Tengo una pregunta,un deportista de alto rendimiento hoy que se niña le diagnosticaron un soplo,tiene peligro de llegar a tener problemas hoy en día,ella práctica natación y lleva diez años haciendo este deporte.muchas gracias
Buenas doctor tengo 2 operación de corazón ,una válvula mitral y un anillo en la tricúspide, empezé a hacer ejercicio en un gimnasio ya 1 mes es recomendable aumentar peso o no se me recomienda.siento un dolor leve en el área del corazón ❤️
Gracias Dr. Ricardo, por sus videos, excelentes todos, una pregunta: tengo Deficiencia Cardiaca tengo 63 años, si camino todos los dias por 30 minutos, puedo mejorar esa conición? y la Deficiencia Cardiaca es curable?. Gracias y Beniciones
Casualmente me encontraron que tengo las paredes del corazón en limite 12.5 llevo 8 meses de entrenamiento de 120 km muchas semanas para correr maratones por montaña un cardiologo me dijo que puede ser normal debido al gran entrenamiento que le dado al corazón tampoco tengo ni padre ni madre ni abuelos que ayan tenido problemas cardíaco pero mi médico quiere saber si es patológico o debido al entrenamiento por eso me mando hacer u n RMC es una Resonacia magnética cardíaca aquí estoy ala espera 😅
Dr yo,pase 4 años sentada por se me colapsó mi columna y mis piernas huvo daños y todavía estoy mal tengo dislocado un tobillo ty. Me afecta mi pie y tal es me operen .pero aunque esté haci camino 40 minutos diarios y durante el día hago las cosas de mi casa poco poco y pesas y yoga también y buena alimentación y hago ayunó intermitente de 18 y 6 horas .gracias Dr buen vídeo.me chequearon mi circulación y me salió bien.pienso qué es estrés.😊❤
Pregunta dr. Hace 10 años me diagnosticaron hipertencio empeze a tomar enelapril de 10 mg. Dos veces al dia y fui mejorando a tomar una x dia y me fue hasta 100 a veces 90 la alta y tengo medidor y cuando me sube tomo una mejoro por 3 a 6 dias y repito es bueno o malo tengo 65 años mucho le agradecere su respuesta gracias
Doctor buenas tardes,soy nuevo en tu canal…una pregunta,siempre he hecho pesas 🏋️♀️ pero hace un mes me colocaron dos stent por tener problemas en mis arterias…me siento súper bien…estoy caminando y la verdad me va bien….cuando puedo retomar mis pesas ? Gracias 🙏 y adelante con los videos muy buenos
Hola Como Estan,Saludos De La Iglesia De Cristo Diós Nos Libre Amén,Solo con La Ayuda y Protección De Jehova Saldremos Adelante De Dificultades Amén,Mil Bendiciones Porfavor Leer La Biblia En Hechos 2:37-43,Marcos 16:15-16,Santiago 4:1-10,Romanos 1:16,Romanos 16:16,Romanos 6:23,Deuteronomio 5:8-9,Exodo 20:4-6 Amén,Solo Se Le Da Gracias Ha Diós Por La Protección Que Nos Brinda Amén
Hola Dr Ricardio, tengo 60 años y practico natación 4 horas a la semana. En la mayoría de mis ECG refiero bradicardia y bloqueo incompleto de rama derecha del haz de hiz, puedo seguir en natación? Gracias de antemano y saludos cordiales.
Hola dr, mi esposo y yo de 42 y 43 alos; hemos empezado a ejercitarnos en una caminadora y el ritmo cardiaco menor que he tenido es de 74 apenas estoy aprendiendo a hacer la respiracion correcta, y lo mas que sube es como 110 , mi esposo la mantiene en 74. Es normal las pulsaciones? De antemano gracias por una respuesta. 🏃♂️🏃♀️
Son pulsaciones propios de un ritmo suave. Es adecuado como ejercicio si lo mantienes durante una caminata larga, que supere una hora. Si quieres realizar un ejercicio aeróbico deberías subir la intensidad a niveles de moderada y alta al menos a intervalos de varios minutos y controlar la recuperación. Deberíais hacerlo de forma gradual a medida que vuestra capacidad física mejore.
Muy claro Dr. con el holter tuve de noche una minima 33 de frecuencia. Tengo 74 años y hace 40 años que hago ciclismo. Debería ponerme un marcapaso. No tengo sintomas salvo cuando la presion me baja mucho xq tambien tengo tendencia a la baja siempre. Tengo peso normal y hago vida sana.Gracias
Si se tiene estenosis de 70% en decente anterior, y 60% en otras dos arterias , en angiografia coronaria, es bueno hacer ejercicio? ...y cuánto? Agradezco su respuesta
Saludos Doctor! Es cierto que a los niños no se les debe eerctar con actividades cardio vasculares porque generan el crecimiento excesivo del corazón, generando esto enfermedades cardiacas? gracias!
Muy buen alance Doctor,disculpe la confianza pero tengo una consulta hace dos meses comence a hacer cardio un poco intenso y un dia senti que me faltaba el aire se me adormecieron las manos y el rostro,fui al cardiologo me hicieron un electrocardiograma y salio normal y tambien una prueba de esfuerzo y durante la prueba senti ese malestar de falta de aire pero el doctor me dijo que las lecturas estaban normlaes , y ahora me da esa falta de aire incluso sin hacer esfuerzo,algunos me dicen que son ataques de ansiedad , sera a raiz del covid que me dio.quisiera su opinion. Gracias.
Hola, yo tengo problema cardiaco fue por un golpe en el pecho, pero me doy cuenta que cuando hago ejercicio me siento bien, solo que cuando pasa tiempo en ese momento que deje de hacer ejercicio, me empiezo a sentir mal ¿Por que será?
oiga pero el corazon no es un musculo? entonces hacer ejercisio hace crecer el corazon sierto porke el ejercisio hace crecer el muskulo y que cresca el corazon es malo o no?
@@caballitodemar877 uuuuuy entonces ya valio voy al gym 4 veces ala semana como 3 horas cada dia dandole duro aveces siento que el corazon se me sale ppff tndre que hacer menosss 😕
Hola . Tengo 49 años. Llevo plan alimenticio. Peso 1.81 mts. Y peso 90 kilos. Mi frecuencia cardíaca es de 56 a 53. Es normal para mi edad y peso?? Hago caminata entre 1 hora a 1:20 hrs. Alguna recomendación???
Hola doctor ricardio soy una persona de 67 años he hecho deporte a nivel competitivo toda la vida incluso a mi edad he subido en bici los picos mas altos de colombia siempre en competencia , hace tres años vomenzo mi calvario pues me empezaron a dar arritmias cada mes y luego cada 20 dias y despues cada 8 dias me hicieron todos los examenes del corazon y se llego a la concluccion de que hay que hacer un aislamiento de venas pulmonares . El f de lectroficiatra que me vio me dice que evite el ejercicio , nunca sufri de nada aun shora con mi edad las arritmias don lo univo que me atormenta . Que hago??
Buenas tardes doctor hace 4 meses sufrí un infarto y me colocaron un stent antes del infarto montaba bicicleta día intermedio aprox 20 km quisiera retomar mi actividad que me recomienda? Tengo 63 años Gracias y feliz tarde
Bajarme de la bici. Despues de 25min. A ritmo medio, en cuanto debe estar la tensión, se.mé ubica en 140-90 150-90 Xfavor buenas noches poniémdome al dia con muuuchas dudaasss, y mitos. Gracias
tengo 32 años de lpracticar deporte los ultiimos 23 años me he dedicado al running y otros ejercicios, es normal a veces tener 37 lpm? casi siempre en reposo tengo de 42 a 50 .... quedo a la espera doctor de sus comentarios, muchas gracias de antemano !!!
Cómo es una arritmia? Muchas veces me ha pasado que el corazón se me acelera pero de golpe, me dura unos 3 segundos como máximo y después me pasa.... He practicado deportes de resistencia como atletismo y ciclismo ésto puede afectar en mi salud a largo plazo?
Yo tengo problemas de circulación , y me recetaron muchas pastillas , pero mejor voy a hacer ejercicios y cambiar la alimentación..saludos desde RD 🇩🇴🇩🇴
Mucho mejor que busques medicamentos naturales junto a plantas a qué te tomes ese montón de pastillas que después te va a dar muchos efectos secundarios
Es mejor ir a consulta de un medico titulado tanto en medicina convencional como la en la natural. .Las plantas, oligoelementos etc que componen la medicina natural también tiene sus contraindicaciones. Amigo con el corazón no se juega.
Yo hacía gym 6 días a ala semana y por las noches mucho fútbol , mi ritmo cardíaco era elevado horas despues incluso después de haber fibalizado , es normal?
A los 15 años me descubrieron miocardiopatia hipertrofia concéntrica del ventrículo izquierdo. Deje de jugar basket ( deportivo). Solo caminar durante 2 años . Se me fue. Me quedo solo un problema eléctrico. Con mis 42 años. Mido 1.81 70 kg. Solo activa aeróbica y bicicleta.
Yo ya hice prueba de esfuerzo y todo salió bien pero sigo teniendo un latido extraño, un golpecito que a veces me saca el aire. No me duele pero se siente raro
buenas tardes quisiera saber si la bradicardia sinusal puede ser normal en una persona que hace ejercicio de baja intensidad de 3 a 4 veces en la semana, en mi caso el electrocardiograma fue de 55 pulsaciones y he hecho ejercicio desde muy joven pero nunca ha sido ejercicio de alto rendimiento ni a nivel atleta. En mi caso actualmente he tenido algunos sintomas de mareo y no se si este asociado a el diagnostico anteriormente dicho, cabe resaltar que todos los examenes de sangre estan en buen estado. gracias
Es normal y no. Suena a que te has adaptado bien al ejercicio y por eso presentas la bradicardia; pero acompañada de mareos ya es mala señal. Lo más probable es que esos mareos sean de otra cosa (como no tener un sueño de calidad ó no dormir lo suficiente). Si deseas descartar un mal cardiaco, acude con un cardiólogo.
Ssssssssss 37 años apura platicar me dijo no realizar ejercicio propenso a cardiacaso, después de realizar el electro me dijo yo pensaba que estaba mal pero su bradicardia es sinusal
Tengo 58 años fui maratonista, despues nadador en aguas abiertas hoy en dia nado un promedio de 3 km. Al dia, en un estudio con el Holtes durante la noche de sueño mi corazon late a 27 pulsaciones por minuto. Que debo hacer?
Hola doctor, recién lo sigo en tictoc y UA-cam, me gustan sus videos. Tengo una inquietud sobre un dolor que me pega al lado izquierdo del pecho, en ocaciones hasta siento como dormido mi brazo, pero lo consulté a mi doctor de cabecera y me hizo un electro y no vio nada anormal, pero le dije q quería ver un cardiólogo y me refirió, el cardiólogo me hizo algunos exámenes como un ecocardiografía, una de fuerza (donde camine en una máquina) con guías conectadas a mi cuerpo e incluso me hizo un electrocardiografía y el cardiólogo me dijo q mi corazón estaba perfecto y q me garantizaba 10 años si me cuidaba, y no me dio respuesta del dolor q me dá siempre, y me gustaría su punto de vista de una posible causa, ya q en ocasiones hasta cuando agósteso y toso siento un dolor agudo y momentáneo y me da miedo que sea algo malo q no me lo hayan descubierto. Le agradeceré su respuesta.
Generalmente cuando tenemos un dolor a lado izquierdo del pecho, lo relacionamos inmediatamente con el corazón. Sin embargo, eso no siempre es asi.Si te han hecho diversos examenes del corazón y los resultados han salido positivos, deberias empezar a evaluar otras causas como el musculo del pectoral, costillas, etc.
Doctor buenas noches soy nuevo en su canal soy un joven de 27 años y fíjese que si tengo una duda que siempre mi corazón se a mantenido en 60 61 asta 70 y así se mantiene pero en ocaciones me ha bajado asta 57 es normal o no porque si me he asustado Pero en una hocacion fui a una clínica y ahí me tomaron la presión y salió en presión normal nomás que los latidos del corazón 💓 lo tenia a 59 pero me hice. Electrocardiograma y me salió que todo estaba bien Mi pregunta es a qué se debe que exámenes más me recomienda que haga Espero su respuesta ante mano gracias
Es normal amigo, yo tengo 25 años también la frecuencia cardíaca es entre 57 hasta 76, pero mayormente se mantiene menos de 70 lo que indica que estás saludable y si haces actividad física mucho mejor
Saludos Doctor desde Venezuela. Este video lo pedi yo. Por eso doblemente gracias. Ni en la mejor de las consutas explicarian de esta firma y manera. De verdad todo un maestro. Muy cierto aqui se comprende mejor que en n tik tok por el espacio de tiempo.
Si justo estaba buscando tu comentario en Tiktok pero no lo encontré. Que bueno que hayas poder visto el vídeo y por eso les recomiendo ver los completo acá para entenderlos más a fondo. Saludos y gracias por la pregunta 💯😉🤝
@@dr.ricardio ❤
Dr, Freile acabo de suscribirme a su canal. Me parece muy claro en sus conceptos. Creo que el ejercicio aeróbico y de fuerza favorece al sistema cardíaco porque fortalece, la principal bomba que tiene nuestro cuerpo. Lo digo por experiencia, tengo 70 años, uso bicicleta tres veces por semana 8 km. y le sumo 1 hora y media de pesas. Muchas gracias desde Argentina
Excelente tema y mejor la ponencia Dr, muchas gracias 🙏 Desde Venezuela 🇻🇪... Como ex atleta, y hoy entrenador el conocer éstos temas es importante desde el punto de vista fisiológico y clínico, de modo de instruir, enseñar, etc cada tipo de esfuerzo físico...
Dr deseo me hable sobre la cretina.
Felicitaciones todo un profesional de la medicina.
Se refiere a la creatina?
❤ buenas tardes dr queremos felicitarlo por sus excelentes consejos , sirven de mucho beneficio para nuestra salud bendiciones 🙏🙏
Gracias Dr. por su espacio y enseñarnos cada día más de una forma sencilla y despejando dudas.
De mi parte le confieso que armo mis apuntes con sus vídeos, empecé medicina, algún día seré cardióloga, sé que me falta mucho por recorrer.
En verdad gracias por tus palabras y que bueno que pueda ayudarte a aprender un poquito más del corazón 🫀💯. Sigue así que llegarás a cumplir tus sueños 🙌😉
Dr.muchisimas gracias por enseñarnos tanto y de una forma tan clara,por favor si me puedes contestar está pregunta! fui operada de la válvula mistral me pusieron una mecánica hace 3 meses y mi pregunta es.puedo levantar unas pesas de un kilo y medio en cada mano o seas 3kg? muchísimas gracias.
Mi corazon se agrando con el cardio, con 28 años sobrepaso mi limite de 192 sin problemas llegando a 210. En reposo cae a bajo 50. En resumen siento que es mas eficiente.
Yo también hago running
Pero estuve viendo videos sobre eso y cuando corres mucho
El corazón se hincha y puede confundirse con cardiopatía hipertrófica
@@khalifaboysm es una adaptacion natural que tiene el corazon, un ejemplo claro es Miguel Indurain ( ex-ciclista ), su corazon en reposo llega a 28ppm.
@@diegosalgado4533 Eso también podría confundirse con disautonomia? En reposo mi corazón late muy bajo y cuando corro anda en zona 5😢
Estimado doctor, excelente información detallada y muy entendible, muy agradecido
Saludos. Hace poco me hice un electrocadiograma y me dijeron q tenia un poco de hipertorifia encel ventriluco derecho. Siempre desde pequeño e hecho actividad fisica. Tengo 34
Excelente información....saludos, me realicé un electrocardiograma, soy practicante del RUNNING...54 años.., me reflejó patron de BRD, . Creo que no debe haber problemas....gracias....pendiente
Buen día doctor, que buen tema de interés, lo sigo desde Chile, quisiera pedirle si puede hablar sobre el falso tendón que se ubica en el ventrículo derecho, es poco común, pero quisiera conocer más ya que mi hija lo tiene. Muchas gracias.
Doctor Buenas tardes en eua me che que el año pasado y me querían poner marcapasos mi ritmo era 38 lpm durmiendo pero yo me sentía muy bien y en méxico me dijo el doctor que tenía corazón vagotonico que estaba muy bien de salud, me hicieron una prueba de esfuerzo
Excelente video. Explicaciones claras con una que otra palabra rara 😂 pero muy entendible.
Tengo 56 años retome mis ejercicios. Antes me realize ecocardiograma, electrocardiograma y un score de calcio(ver si hay taponeamiento en arterias) en todo sali bien. Soy hipertensa y quise revisar mi condicion fisica antes de ejercitarme (hago bicicleta y yoga).
Soy ciclista y semanalmente hago 300 kilómetros, mi frecuencia cardiaca en reposo es 44. Y la máxima es 76, no he logrado pasar esa máxima. Saludos
Quisiera tener esa frecuencia cardiaca 😪
Gracias Dr por su consejo sobre los ejercicios sobre nuestro corazón no sabe el alivio que nos da por sus consejos bendiciones
Hola doctor un video sobre que tipo de enfermedad del corazón son curables por favor
Bien Doctor
Buenos días Dr. Freile
Es primera vez que veo sus videos y me parecen muy interesantes
Tengo obstrucción triarterial coronaria hace 6 años no quise operarme por mucho riesgo me controla el cardiologo cada 3 meses con medicamentos, hago gimnasia controlada interdiaria 45 minutos, a veces natación 2 veces por semana, puedo continuar con lo mismo?? agradecería su comentario, DIOS le bendiga
Gracias doctor yo tengo el corazón lento 43 por pulsaciones y un poco más grande.pero tengo casi 30 años haciendo ejercicio aunque no muy fuerte.un saludos desde España
Si no fuera por tiktok nunca me entero del canal. Doc. Que pasa con las personas que dejan de hacer ejercicios pesados definitivamente despues de entrenar años, el corazon con hipertrofia no tienen ningún efecto despues? Como presion arterial. ?
Hola doctor
Una pregunta
Correr mucho puede producir Miocardiopatía Hipertrófica ?
Gracias 🙏 por su información tan profesional
Le cuento: tengo 74 y hace un año me descubrieron un aneurisma aórtico superior ,siempre fui muy activo físicamente desde los 13 años y ahora me han prohibido el ejercicio 🏋️♀️ y que no debo levantar más de 25 libras y siento que estoy perdiendo masa muscular
Pregunta: usted me podría recomendar que tipo de ejercicio o actividad física hacer para no perder o recuperar un poco la masa muscular?
Mi condición está en 4.9
Soy colombiano
Vivo en Miami
De antemano gracias por su respuesta que se será de gran ayuda para mi.
Excelente explicación Dr.
Gracias doctor por el video
Dr. Gracias por su vídeo y por disipar las dudas que en beses nos agobian.
Muy buena esplicacion doctor yo soy operado y si tengo la duda si hacer ejercicios o no y que puedo hacer me operaron de la válvula aortica hace 5 años .y ahora me empezó una arritmia.
Buenas Tardes Dr. FreileLo felicito por su excelente video. Una pregunta. Para que sirve un Ecocardiograma Doppler Color??
Hola llevo haciendo gimnasio 4 años antes tenía una presión de 120/80 actualmente la tengo en 130 /83
También hago ciclismo de ruta por que se me ha subido la presión a ese rango gracias
Muy buena info 👍
Gracias. Saludos
Hallo muchas gracias por tu información ❤❤
Dr. Puede hacer un video sobre las pausas del corazón que son identificadas en un holter y hasta que segundos son normales y cuantas pueden haber en el día. Gracias
Hola saludos. Podemos hacer un vídeo sobre los hallazgos en un holter y hasta cuándo son normales. Anotado 💯✌️
Muchas gracias Dr
Yo entreno 70 kilómetros semanales mi ritmo de 5 kilómetros en carrera es de 3.20 el kilómetro(16.40))175/180 pulsaciones en carrera
Entre semana trabajo los 5 ritmos,
Mis pulsaciones en reposo son 50 de media y durmiendo me baja a 45❤
Doctor buenas noches, tengo 52 años ,soy inpertenso hace 20 años tomo loźartan , hace 3 años practico atletismo tres veces ala semana , con recorridos entre 10 y 15 km, me realizaron un ecocardiograma y me salio ventrílocuo izquierdo con hipertrofia concentrica esclerosis valvular mitral con insf leve ,leve crecimiento biauricular izquierdo ,disfuncion diastolica tipo 1 ventrículo izquierdo , y el cardiologo me dijo que el resultado del examen es normal , quisiera una opinión suya doctor, si me pudiera contestar le quedo agradecido ,muchas gracias
Muy buena información
Gracias
Dr buenas noches que interesante su explicación,muchas gracias
Tengo una pregunta,un deportista de alto rendimiento hoy que se niña le diagnosticaron un soplo,tiene peligro de llegar a tener problemas hoy en día,ella práctica natación y lleva diez años haciendo este deporte.muchas gracias
Buenas doctor tengo 2 operación de corazón ,una válvula mitral y un anillo en la tricúspide, empezé a hacer ejercicio en un gimnasio ya 1 mes es recomendable aumentar peso o no se me recomienda.siento un dolor leve en el área del corazón ❤️
Existe medicamento para las placas de calcio en la estenosis cardiaca
Gracias Dr. Ricardo, por sus videos, excelentes todos, una pregunta: tengo Deficiencia Cardiaca tengo 63 años, si camino todos los dias por 30 minutos, puedo mejorar esa conición? y la Deficiencia Cardiaca es curable?. Gracias y Beniciones
Casualmente me encontraron que tengo las paredes del corazón en limite 12.5 llevo 8 meses de entrenamiento de 120 km muchas semanas para correr maratones por montaña un cardiologo me dijo que puede ser normal debido al gran entrenamiento que le dado al corazón tampoco tengo ni padre ni madre ni abuelos que ayan tenido problemas cardíaco pero mi médico quiere saber si es patológico o debido al entrenamiento por eso me mando hacer u n RMC es una Resonacia magnética cardíaca aquí estoy ala espera 😅
Excelente información doctor, saludos desde la ciudad de Oaxaca
Dr a me hicieron un electograma y salió muy bien.
Dr yo,pase 4 años sentada por se me colapsó mi columna y mis piernas huvo daños y todavía estoy mal tengo dislocado un tobillo ty. Me afecta mi pie y tal es me operen .pero aunque esté haci camino 40 minutos diarios y durante el día hago las cosas de mi casa poco poco y pesas y yoga también y buena alimentación y hago ayunó intermitente de 18 y 6 horas .gracias Dr buen vídeo.me chequearon mi circulación y me salió bien.pienso qué es estrés.😊❤
Excelente tema
Pregunta dr. Hace 10 años me diagnosticaron hipertencio empeze a tomar enelapril de 10 mg. Dos veces al dia y fui mejorando a tomar una x dia y me fue hasta 100 a veces 90 la alta y tengo medidor y cuando me sube tomo una mejoro por 3 a 6 dias y repito es bueno o malo tengo 65 años mucho le agradecere su respuesta gracias
Mi. Sobrina de 16 le salio una bradicardia y el sigue entregando fulbol será bueno eso ?
Gracias
Doctor buenas tardes,soy nuevo en tu canal…una pregunta,siempre he hecho pesas 🏋️♀️ pero hace un mes me colocaron dos stent por tener problemas en mis arterias…me siento súper bien…estoy caminando y la verdad me va bien….cuando puedo retomar mis pesas ? Gracias 🙏 y adelante con los videos muy buenos
Estoy en el mismo caso
Hace un mes tuvieron que poner un stent. La diferencia puede ser la edad, porque hoy cumplo 84 años.
Hola Como Estan,Saludos De La Iglesia De Cristo Diós Nos Libre Amén,Solo con La Ayuda y Protección De Jehova Saldremos Adelante De Dificultades Amén,Mil Bendiciones Porfavor Leer La Biblia En Hechos 2:37-43,Marcos 16:15-16,Santiago 4:1-10,Romanos 1:16,Romanos 16:16,Romanos 6:23,Deuteronomio 5:8-9,Exodo 20:4-6 Amén,Solo Se Le Da Gracias Ha Diós Por La Protección Que Nos Brinda Amén
Hola Dr Ricardio, tengo 60 años y practico natación 4 horas a la semana. En la mayoría de mis ECG refiero bradicardia y bloqueo incompleto de rama derecha del haz de hiz, puedo seguir en natación? Gracias de antemano y saludos cordiales.
Hola dr, mi esposo y yo de 42 y 43 alos; hemos empezado a ejercitarnos en una caminadora y el ritmo cardiaco menor que he tenido es de 74 apenas estoy aprendiendo a hacer la respiracion correcta, y lo mas que sube es como 110 , mi esposo la mantiene en 74. Es normal las pulsaciones? De antemano gracias por una respuesta. 🏃♂️🏃♀️
Son pulsaciones propios de un ritmo suave. Es adecuado como ejercicio si lo mantienes durante una caminata larga, que supere una hora. Si quieres realizar un ejercicio aeróbico deberías subir la intensidad a niveles de moderada y alta al menos a intervalos de varios minutos y controlar la recuperación. Deberíais hacerlo de forma gradual a medida que vuestra capacidad física mejore.
@@mariacruzalvarezordonez7372 muchas gracias!! Saludos Marycruz 😊
Hola yo tengo 30 año y entreno carate y juego fútbol casi todo lo dia una hora y mi corazón sinpre me sale 48 o 53 por minutos
Es karate no carate..saludos y muy buen deporte..
Yo tengo 35
Yo 33 para 34
@@darioslameargentinatucuman3594 podría ser perfectamente depende el deporte que practiques yo ciclismo
Arritmia
A mi en la madrugada me da 40 pulsos por minuto pero tengo como 30 años de ser ciclista, en en pulsaciones máximas llego a los 190 ppm
Muy claro Dr. con el holter tuve de noche una minima 33 de frecuencia. Tengo 74 años y hace 40 años que hago ciclismo. Debería ponerme un marcapaso. No tengo sintomas salvo cuando la presion me baja mucho xq tambien tengo tendencia a la baja siempre. Tengo peso normal y hago vida sana.Gracias
Indurain tenia 29 de frecuencia, los ciclistas entrenados, en reposo facil llegan a 40 de frecuencia en la madrugada...
Si se tiene estenosis de 70% en decente anterior, y 60% en otras
dos arterias , en angiografia coronaria, es bueno hacer ejercicio? ...y cuánto?
Agradezco su respuesta
Saludos Doctor! Es cierto que a los niños no se les debe eerctar con actividades cardio vasculares porque generan el crecimiento excesivo del corazón, generando esto enfermedades cardiacas? gracias!
Hola Doc Yo tengo arritmia y me detectaron que el corazón tenía un poquito fuera de lo normal ya estoy medicada Que ejercicio puedo hacer ?
Muy buen alance Doctor,disculpe la confianza pero tengo una consulta hace dos meses comence a hacer cardio un poco intenso y un dia senti que me faltaba el aire se me adormecieron las manos y el rostro,fui al cardiologo me hicieron un electrocardiograma y salio normal y tambien una prueba de esfuerzo y durante la prueba senti ese malestar de falta de aire pero el doctor me dijo que las lecturas estaban normlaes , y ahora me da esa falta de aire incluso sin hacer esfuerzo,algunos me dicen que son ataques de ansiedad , sera a raiz del covid que me dio.quisiera su opinion.
Gracias.
#carlosescuderi1046. el Doc le respondió a su consulta. atte a su repuesta
Doctor yo tengo el corason un poco rrecresido y que es bueno para eso
Hola, yo tengo problema cardiaco fue por un golpe en el pecho, pero me doy cuenta que cuando hago ejercicio me siento bien, solo que cuando pasa tiempo en ese momento que deje de hacer ejercicio, me empiezo a sentir mal ¿Por que será?
oiga pero el corazon no es un musculo? entonces hacer ejercisio hace crecer el corazon sierto porke el ejercisio hace crecer el muskulo y que cresca el corazon es malo o no?
A ver si te pasas si , pero con moderación no es malo
@@caballitodemar877 uuuuuy entonces ya valio voy al gym 4 veces ala semana como 3 horas cada dia dandole duro aveces siento que el corazon se me sale ppff tndre que hacer menosss 😕
Hola doctor , y como se podria solucionar si solo tienes dos balbulas en el corazon?
Hola . Tengo 49 años. Llevo plan alimenticio. Peso 1.81 mts. Y peso 90 kilos. Mi frecuencia cardíaca es de 56 a 53.
Es normal para mi edad y peso??
Hago caminata entre 1 hora a 1:20 hrs.
Alguna recomendación???
Recomiendas algún monitor de cardio para hacer ejercicio?
Hola doctor ricardio soy una persona de 67 años he hecho deporte a nivel competitivo toda la vida incluso a mi edad he subido en bici los picos mas altos de colombia siempre en competencia , hace tres años vomenzo mi calvario pues me empezaron a dar arritmias cada mes y luego cada 20 dias y despues cada 8 dias me hicieron todos los examenes del corazon y se llego a la concluccion de que hay que hacer un aislamiento de venas pulmonares . El f de lectroficiatra que me vio me dice que evite el ejercicio , nunca sufri de nada aun shora con mi edad las arritmias don lo univo que me atormenta . Que hago??
Buenas tardes doctor hace 4 meses sufrí un infarto y me colocaron un stent antes del infarto montaba bicicleta día intermedio aprox 20 km quisiera retomar mi actividad que me recomienda? Tengo 63 años
Gracias y feliz tarde
La lesion subendocardica que sintomas provoca?
Bajarme de la bici. Despues de 25min. A ritmo medio, en cuanto debe estar la tensión, se.mé ubica en 140-90 150-90 Xfavor buenas noches poniémdome al dia con muuuchas dudaasss, y mitos. Gracias
Doctor tengo 63 años hago ciclismo. a veces en reposo siento acelerado el latido es normal ? Gracias
Yo tengo los cables del corazón al contrario el doctor me dijo que no afecta nada y entreno al maximo
Hace cuarenta años hago ejercicio cual sería el diagnóstico saludos
tengo 32 años de lpracticar deporte los ultiimos 23 años me he dedicado al running y otros ejercicios, es normal a veces tener 37 lpm? casi siempre en reposo tengo de 42 a 50 .... quedo a la espera doctor de sus comentarios, muchas gracias de antemano !!!
Dr a mi me salió mi examen del corazón normal.fue increíble que tuve rítmica y no tenia nada.
Cómo es una arritmia? Muchas veces me ha pasado que el corazón se me acelera pero de golpe, me dura unos 3 segundos como máximo y después me pasa.... He practicado deportes de resistencia como atletismo y ciclismo ésto puede afectar en mi salud a largo plazo?
Hola excelente como ago para que me lea un ecocardiograma
Yo tengo problemas de circulación , y me recetaron muchas pastillas , pero mejor voy a hacer ejercicios y cambiar la alimentación..saludos desde RD 🇩🇴🇩🇴
Mucho mejor que busques medicamentos naturales junto a plantas a qué te tomes ese montón de pastillas que después te va a dar muchos efectos secundarios
Es mejor ir a consulta de un medico titulado tanto en medicina convencional como la en la natural. .Las plantas, oligoelementos etc que componen la medicina natural también tiene sus contraindicaciones. Amigo con el corazón no se juega.
Dr. Que video tan excelente, me gustaria saber que concideraciones debo tener si voy a empezar a hacer ejercicio despues de estar mucho tiempo parado.
Buenas tardes Dr una consulta mi esposo marca 127/79.. 102
Hace un mes detectaron que era hipertenso tiene mucho zumbido de oído.
Es normal lo que marca su presión
Un genio
doctor yo sufrí una isquemia después recibí una riña cardíaca puedo trabajar la construcción
Yo hacía gym 6 días a ala semana y por las noches mucho fútbol , mi ritmo cardíaco era elevado horas despues incluso después de haber fibalizado , es normal?
Buenas noches doctor padezco de l corazón lento circulación sanguínea que tipos de ejercicios debo hacer
A los 15 años me descubrieron miocardiopatia hipertrofia concéntrica del ventrículo izquierdo. Deje de jugar basket ( deportivo). Solo caminar durante 2 años . Se me fue. Me quedo solo un problema eléctrico. Con mis 42 años. Mido 1.81 70 kg. Solo activa aeróbica y bicicleta.
Hola doctor yo hago running , una pregunta correr mucho es malo para el corazon ?
Quedarse en el sofá es malo para el corazon.correr mucho lo único que te puede pasar es que te lesiones por estrés o sobrecarga muscular
Yo ya hice prueba de esfuerzo y todo salió bien pero sigo teniendo un latido extraño, un golpecito que a veces me saca el aire. No me duele pero se siente raro
buenas tardes
quisiera saber si la bradicardia sinusal puede ser normal en una persona que hace ejercicio de baja intensidad de 3 a 4 veces en la semana, en mi caso el electrocardiograma fue de 55 pulsaciones y he hecho ejercicio desde muy joven pero nunca ha sido ejercicio de alto rendimiento ni a nivel atleta. En mi caso actualmente he tenido algunos sintomas de mareo y no se si este asociado a el diagnostico anteriormente dicho, cabe resaltar que todos los examenes de sangre estan en buen estado.
gracias
Es normal y no. Suena a que te has adaptado bien al ejercicio y por eso presentas la bradicardia; pero acompañada de mareos ya es mala señal. Lo más probable es que esos mareos sean de otra cosa (como no tener un sueño de calidad ó no dormir lo suficiente). Si deseas descartar un mal cardiaco, acude con un cardiólogo.
Da consulta??? O aunque sea el línea???????
Yo entreno mis series a 175/180 pulsaciones máxima
El resto de días no paso de 150
Tengo corazon de atleta dice el cardiologo que me dianostico hay cura porque no me dijo nada y me dio de alta estabien
Dr y la insuficiencia cardíaca podría ser tenga eso.
Dr si yo tomó GABA podría ser malo para mi.😊
Ssssssssss 37 años apura platicar me dijo no realizar ejercicio propenso a cardiacaso, después de realizar el electro me dijo yo pensaba que estaba mal pero su bradicardia es sinusal
que opinas de la trt, yo uso testosterona. a dosis fisiológicas 250mg cada 18 días
Hola doctor tengo colocado 2 esten y estoy caminando .me gustaria seguir haciendo pileta hace 10 dias me pusieron los esten podre nadar ya
Tengo 65 años
Si se agranda no es cardiomegalia?
Exacto es la forma médica de decirlo. En pocas palabras se dilatada 🤝
Tengo 58 años fui maratonista, despues nadador en aguas abiertas hoy en dia nado un promedio de 3 km. Al dia, en un estudio con el Holtes durante la noche de sueño mi corazon late a 27 pulsaciones por minuto. Que debo hacer?
No presumir tanto de su buen estado fisico😂😂😂
@@edgarmanrique7003 esto es serio no de burla mi pregunta fue por que el cardiologo me quiere colocar un marcapasos!!!
@@juanpinonmendoza2215 sigue haciendo ejercicio a todo lo que da 😊😊😊
Cómo estás ahora hermano?
Hola!
Hola doctor, recién lo sigo en tictoc y UA-cam, me gustan sus videos.
Tengo una inquietud sobre un dolor que me pega al lado izquierdo del pecho, en ocaciones hasta siento como dormido mi brazo, pero lo consulté a mi doctor de cabecera y me hizo un electro y no vio nada anormal, pero le dije q quería ver un cardiólogo y me refirió, el cardiólogo me hizo algunos exámenes como un ecocardiografía, una de fuerza (donde camine en una máquina) con guías conectadas a mi cuerpo e incluso me hizo un electrocardiografía y el cardiólogo me dijo q mi corazón estaba perfecto y q me garantizaba 10 años si me cuidaba, y no me dio respuesta del dolor q me dá siempre, y me gustaría su punto de vista de una posible causa, ya q en ocasiones hasta cuando agósteso y toso siento un dolor agudo y momentáneo y me da miedo que sea algo malo q no me lo hayan descubierto.
Le agradeceré su respuesta.
Suena a que tienes ansiedad
Generalmente cuando tenemos un dolor a lado izquierdo del pecho, lo relacionamos inmediatamente con el corazón. Sin embargo, eso no siempre es asi.Si te han hecho diversos examenes del corazón y los resultados han salido positivos, deberias empezar a evaluar otras causas como el musculo del pectoral, costillas, etc.
Donde queda su clínica o deme un número para sacar una sita
Afecta el corazón?
Existen farmacos para la estenosis cardiaca,
Doctor buenas noches soy nuevo en su canal soy un joven de 27 años y fíjese que si tengo una duda que siempre mi corazón se a mantenido en 60 61 asta 70 y así se mantiene pero en ocaciones me ha bajado asta 57 es normal o no porque si me he asustado
Pero en una hocacion fui a una clínica y ahí me tomaron la presión y salió en presión normal nomás que los latidos del corazón 💓 lo tenia a 59 pero me hice. Electrocardiograma y me salió que todo estaba bien
Mi pregunta es a qué se debe que exámenes más me recomienda que haga
Espero su respuesta ante mano gracias
Ninguno, es señal de estar muy en forma 😎😎
Es normal amigo, yo tengo 25 años también la frecuencia cardíaca es entre 57 hasta 76, pero mayormente se mantiene menos de 70 lo que indica que estás saludable y si haces actividad física mucho mejor
dicen que tengo cardiomalgia grado 1