Работа диафрагмы, вокальный вдох- субъективные ощущения
Вставка
- Опубліковано 4 кві 2024
- Привет всем🫶🏻
Я Олена Слоя, солистка Staatstheather Augsburg, педагог по вокалу и психолог артистов.
Как педагог по вокалу занимаюсь офлайн и онлайн.
Как психолог помогаю творческим людям научиться справиться со стрессом, зажимами, выгораниями связанными с профессиональной деятельностью,
и наконец с верой в себя и классным состоянием прийти к желанным результатам в работе и жизни)))
По вопросам:
🌱урока по вокалу
🌱психологической или стратегической консультации
🌱приобритения практикумов для артистов, что включают в себя самостоятельные техники для проработки:
🔸Цикл практикумов «Выступление.До, во время и после»
🔸Проработка убеждений
🔸Снятие телесных зажимов
🔸Профилактика выгорания и прокачка ресурсных каналов
🔸Прокачка Эмоциональногo Интеллекта артиста
🔸Как проработать страх сцены
🔸Проработка самокритики
По всем вопросам пишите мне в директ в инстаграм⬇️
soprano__psycho...
Дорогая Олена, поддерживаю твой спич ! :-) Самое главное-изучать себя, свое тело. Каждый препод рассказывает свои ощущения, которые ему помогают и счастье, если его описания тебе помогут и у тебя все заработает. Но в большинстве случаев происходит совершенно обратный результат...Что вывела я из своего опыта: 1.хорошо петь- это когда лично тебе хорошо, удобно и надежно, лично тебе, а не кому-то рядом. 2. Твой препод- этот тот, с которым тебе не только морально комфортно, а с которым просходят чудеса и проблемы решаются на первом уроке. По крайней мере , ты чувствуешь мгновенное облегчение в тех местах, где были проблемы. 3.Каждый вокалист - это уникальная машина с уникальным кодом, который должен "рассекретить" и понять владелец голоса сам. 4. Нет некрасивых или плохих голосов, есть неправильно подобраный репертуар, неверная ниша, не твоя музыка, не найденый вокалистом его истинный "фах" или незнание того, как поется конкретный стиль музыки. 5. Ежедневно утром пойте час распевки, вокализы, тренируйте все виды техники, независимо от того, будете ли вы работать в этот день над ариями, будет ли репетиция или выступление.
И да, как бывшая пианистка, могу только подтвердить твои слова: когда играла вокалистам, репетировала с ними, думала по себя, что они все какие-то дебилы :-) А потом, когда сама вступила на эту стезю, поняла, почем фунт лиха:-)
Ты очень хорошо обьясняешь, умничка! И про ощущения в гортани и про точку звукообразования тоже рассказывай! Молодым это так нужно! А вдруг твои рассказы- ощущения кому-то реально помогут?
Давай аффтор есчо жги !:-) И прекрати, пожалуйста, наговаривать на свой голос, а то он обидится! :-)
И голос у Вас конечно очень красивый❤
Мила пані Олено, Ви надзвичайно талановита співачка, чарівна вродлива жінка, цікава людина, прекрасний педагог і психолог!! Моя дочка, якій 9 років і яка мріє співати в опері, слухає Ваші відео- уроки і намагається показані Вами вправи і рекомендації виконувати. Дякуємо, що Ви у нас є!! 🤩😘😇
Дякую 🫶🏻 Буду рада бачити її в інстаграм там більше всякого є🫶🏻
Олена, спасибо большое. Здорово, что стараетесь быть объективной в таком субъективном вопросе😊, а не транслируете какую-то единственную технику или точку зрения))
Здравствуйте, Олена! Спасибо за видео на интересную тему. А теперь об объективных ощущениях - то что я увидела у Вас и сравнила с собой. При вдохе идёт раскрытие рёбер, живота, груди ( да и грудь тоже поднимается - что часто отрицают педагоги) плечи сначала естественно приподнимаются, а потом на звуке мы удерживаем из внизу лопатки сначала раскрываются, а потом на звуке мы пытаемся их свести создавая доп.давление на диафрагму- из-за этого появляется " Стойка вокалиста " - грудь вперёд, лопатки вместе - у Вас она очень хорошо видна. .Вдыхая через нос( что более безопасно - так как воздух с возможной пылью не попадает сразу на связки) Вы также заполняете воздухом головные резонаторы. То есть Вы заполняете воздухом как- бы переднюю зону от паха до головы. Эта наша своеобразная клавиатура. То есть при вдохе ощущение движения живота, груди вперёд ( конечно и бока будут при этом расширяться ) Далее где крепится диафрагма? В районе солнечного сплетения. И здесь на вокальном выдохе мы чувствуем напряжение, потому что мы пытаемся удержать диафрагму, тем самым продлевая выдох. Если поем стаккато, то мы напрягаем и расслабляем место солнечного сплетения очень быстро - отпуская и удерживая диафрагму, создавая толчки воздуха. Далее на диафрагму можно давить и снизу ( низ живота) и сверху мышцами пресса, косыми мышцами живота в область солнечного сплетения - все это позволяет её удерживать для равномерного длительного выдоха. Это объективные ощущения - и педагог должен стремиться пояснить процесс объективно вокалисту, чтобы он прежде всего понимал что происходит. То есть 2 задачи вокалиста - набрать воздух - раскрытие. И медленно выдыхать - удерживать диафрагму- наш поршень. Не поясняя этот физиологический момент Вы всегда будете оставлять вокалиста " в потёмках " И в субъективных ощущениях. Да и к этому я пришла через много лет страданий. Потому что мне мне не встретился педагог, который смог бы объективно этот процесс, не напуская туману. Искала знания по крупицам...
Замечательно!!! Спасибо большое за ценнейшие уроки! Успехов Вам и процветания, дорогая Оленочка!
Спасибо.
Спасибо огромное! Да это точно так. Поймешь, что имел в виду педагог только когда получишь свои ощущения. ..
Не могли бы вы рассказать о положении языка во время пения!? Внизу ложечкой за нижними зубами? У меня пока никак не уляжется..
Ваш голос очень хорошо звучит
Mulțumesc mult pentru explicație!!! Într-adevăr profesorii de canto explică doar senzațiile lor și îți cer si ție la fel(((
Дышим "Собачкой" Господа вокалисты😂
И главное в позе 🤪