કોડો મિલેટ (કોદરી) ના પુલાવ ની રેસિપી. કોદરી એ ડાયાબિટીસ માં વરદાન રૂપ ને પોષક તત્વો નો ભંડાર

કોડો મિલેટ કોદરી તરીકે ગુજરાતમાં ઓળખાતું આ અનાજ વર્ષો પહેલા આપણા અનાજનું મુખ્ય ભાગ હતું કોડો એટલે કે કોદરી જે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને ફાઇબરના રેશીયો ઓછું ધરાવતું હોવાથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ વરદાન રૂપ છે વધુમાં કોદરી મીલેટ અન્ય મિલિટની જેમ પેટની સમસ્યાઓ રક્તની બીમારીઓ ,લોહીનું શુદ્ધિકરણ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે કોદરી એ ખેતરમાં સરળતાથી ઉગતું ધાન્ય છે અને કોદરીમાંથી ભાત, ખીચડી ,ઉપમા ,રોટલી જેવી અન્ય સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવી શકાય છે કોદરીમાં એ ભાતની કંપેરીઝનમાં ખૂબ જ હેલ્ધી એવું "ઝીણા અનાજ" માં સમાવેશ થયેલછે.
#kodomillet #kodomilletpulav #kodribhatpulav #internationalyearofmillet #glutenfreerecipe #rakshaskitchenbasket #nutrientrichrecipe #diet_recipe
Please subscribe to my channel :
/ rakshaskitchenbasket
Enjoy other recipes in Raksha's Kitchen Basket.

[@aartirathod4159]

હેલ્થ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી એવો કોદરી ના પુલાવ ની રેસીપી છે જે ઝડપથી બની જાય તેવી રેસીપી છે 👌👌👍

[@RakshasKitchenBasket]

ખૂબ ખૂબ આભાર. ધન્યવાદ 🙏🏻❤️

[@hinatrivedi-shukla3090]

આજના સમયમાં ખૂબ જરૂરી, એવી હેલ્થ ટિપ્સ સાથે ઉપયોગી રેસિપી માટે અભિનંદન સાથે નવી રેસિપીની આતુરતા રહેશે..👌👍💐🙏🌿😊

[@RakshasKitchenBasket]

Thank you Ben. 🙏
નવી રેસિપી ચોક્કસથી જોવા મળશે.

[@ket005]

ખૂબ સરસ. India has played a big role for this International Year of Millet. Keep sharing Millet recipes. 👍🏻👍🏻

[@RakshasKitchenBasket]

Thank you.

[@jatinrathod197]

Vah, khub saras kodri pulav recepi👌

[@RakshasKitchenBasket]

Thank you.🙏🏻

[@tekosq_jam]

Very healthy diet.. Kodo millets have a low glycemic index, which means they release glucose/energy slowly and over a longer period of time, aiding in blood sugar control. Great

[@RakshasKitchenBasket]

Thank you.

[@manjulalakhtariya8471]

Very healthy diet recipe...god bless u... 😍😋

[@RakshasKitchenBasket]

Thank you.🙏❤️

[@jagul2593]

Very nice 👌

[@RakshasKitchenBasket]

Thank you.🙏🏻❤️

[@ushamacwan481]

Very Good

[@RakshasKitchenBasket]

Thank you 🙏🏻❤️

[@meghaparekh5730]

Very nice recipes and tasty and healthy congretuletion

[@RakshasKitchenBasket]

Thank you so much for your support and useful comment 🙏❤️

[@user-sh7hw1df3m]

Cooker mein bana sakte hain kya.???

[@RakshasKitchenBasket]

Yes
Bana sakte ho.
🙏❤️

[@user-fv3ng4oj6c]

Amlet sky Mall se madam

[@RakshasKitchenBasket]

Online me milega
Amazon/Flipkart online

[@vipulpatel9988]

ક્યાં મળશે આ મિલેટ્સ

[@RakshasKitchenBasket]

dl.flipkart.com/s/tzPo_wNNNN
Online and mall/ Mart shipping centre .
Thank you 🙏🏻