体幹強い＝体が強いは間違い？ 目から鱗のイス軸法×伝統派空手

[@運転士護身]

西山先生がステップを踏むのが新鮮ですね😊運足でなんか革命的な閃きなんかの拍子で発見しそう。自分も身体弱かったから武術的な要素で強い人についていったから、こういうコラボってなんかの進化の種が散りばめられてるみたいに見えます。にしても楽しそう😊

[@akigamyl]

不安定な技ほどイス軸法活きてくると思うし次回きになりますね〜。

[@PawelKaczmarekDanisz]

Hi Sensei Ayaka ❤️🙃 good to see back 👍🥊🥊
Congratulations 🎉

[@生兵法野郎]

体幹が強いのはプランクや
スクワットをこなすのではなく　内転筋の意識　肋骨の
使い方で　激しい電車の揺れ
でも倒れない　體の身体操作
と最近わかりました！

[@naoki992m18]

多田野さんがイス軸のインストラクターになられたのを、最近知りました(遅い…😑)。自身は空手もやっているのですが、脳梗塞を再々発したというのもあるので、普通の方より体幹がかなり弱いな…と感じてます。
リハビリの成果を残そうとして稽古内容をUA-camにアップしているんですが、近いうちに自分が住んでる東海地域のインストラクターの方を探して教えを請いたいなと思ってます💦

[@kansonyama1]

インストラクターになられたんですね。鬼に金棒ですね。

[@atsingapore6675]

昔の動画も楽しく見てます！
リクエストなんですが、拳立てやスクワット、あやか道場の上段蹴りのトレーニング用に、あやか先生が数をカウントするだけの動画をいくつかアップしてくれませんか。途中で褒めたり、励ましたり、お姉さん口調でアドバイスしたりしてくれるとヘビロテ約束します！

[@simultualism]

omedetou gozaimasu 🎉

[@ShinyaSmile]

なんかジークンドーっぽいよね。伝統派空手。

[@mkaji5055]

時系列どうなってるの？

[@雄次郎-j1r]

インストラクター多い気がする