Dla kobiety dobór butów do wagi to problem ze względu na ich kruche ego. Jak dzieci. Śmieszne. A 90% z nich i tak biega tylko po to by zrzucić wagę i przestaje jak tylko: 1. Nie widzi efektów spadku 2. Uzyskała już swój efekt. 😅
Nie wiem ile masz lat, ja jestem po 40, waże 90+ i biegam od 2 lat. Bez dobrych butów (amortyzacja) nie przebieglbym półmaratonu ze względu na przeciążenia i ból stawów. Moja żona miała problemy z biodrami i zmiana butów na lepiej amortyzowane też pomogła. Być może jak ma się 20 lat i waży mniej, to nie gra takiej roli, ale w moim przypadku różnica jest kolosalna. Oczywiście ceny topowych modeli są astronomiczne, więc szukam wyprzedaży modeli z poprzedniego sezonu.
Hej, jakie buty 90-95kg biegam do 5km (spokojnym tempem), lecz za niedługo około 2/3msc będę robić po 10km. Więc na chwilę obecną buty jakieś budżetowe 😊. Stopa normalna/supinujaca
@@pawzee4373 o wiele ciężej jest dotlenić mięśnie, niż tkanke tłuszczową, wiadomo wysportowany typ 100kg masy, robiący kilka lat tlenówke, osiągnie lepszy wynik niż 100kg zbyszek 40lat z wystającym brzuchem, ale na ogół jak chodzi o tlen, to jest tak jak napisałem na początku.
@@lampartqniezle brednie. Sugerujesz, ze 120 kilogramowy gosc z umiesnieniem bedzie mial wiekszy problem z przebiegnieciem zalozmy polmaratonu niz otyly o tej samej masie? A o wlokanach miesniowych i typach miesni kiedys slyszales? Idac Twoim tokiem rozumowania to otyly musi miec bardzo efektywny uklad krazenia 😂
@@BieganieUskrzydla2 metrowy chłopak z wagą 120kg... jeśli trenuje coś siłowo oprócz biegania to może i nie jest szczupły jak stereotypowy biegacz, ale jak najbardziej może być atletyczny
Dla kobiety dobór butów do wagi to problem ze względu na ich kruche ego. Jak dzieci. Śmieszne. A 90% z nich i tak biega tylko po to by zrzucić wagę i przestaje jak tylko: 1. Nie widzi efektów spadku 2. Uzyskała już swój efekt. 😅
Nie wiem ile masz lat, ja jestem po 40, waże 90+ i biegam od 2 lat. Bez dobrych butów (amortyzacja) nie przebieglbym półmaratonu ze względu na przeciążenia i ból stawów. Moja żona miała problemy z biodrami i zmiana butów na lepiej amortyzowane też pomogła. Być może jak ma się 20 lat i waży mniej, to nie gra takiej roli, ale w moim przypadku różnica jest kolosalna. Oczywiście ceny topowych modeli są astronomiczne, więc szukam wyprzedaży modeli z poprzedniego sezonu.
Sluchaj sa dwie badz 3 opcje albo klamie albo gosc ma 2 metry wysokosci albo jest kulturysta ze wzrostem 190 cm
Hej, jakie buty 90-95kg biegam do 5km (spokojnym tempem), lecz za niedługo około 2/3msc będę robić po 10km. Więc na chwilę obecną buty jakieś budżetowe 😊. Stopa normalna/supinujaca
Okazuje się że to Pudzian i te 127kg to mięśnie😂
@@monikawacawek8049 hahaha 😛
Moj ma 120 i biega ultramaratony 😂 Co w tym wyjatkowego? Jesli ma 2m wzrostu i duza mase miesniowa to masa nie jest zadnym wyznacznikiem
No z dużą masą mieśniową się gorzej biega, niż jakby to był tłuszcz.
@@lampartq wytumacz mi dlaczego tak uwazasz 😃
@@pawzee4373 o wiele ciężej jest dotlenić mięśnie, niż tkanke tłuszczową, wiadomo wysportowany typ 100kg masy, robiący kilka lat tlenówke, osiągnie lepszy wynik niż 100kg zbyszek 40lat z wystającym brzuchem, ale na ogół jak chodzi o tlen, to jest tak jak napisałem na początku.
Chłopaki ważę 103 kg. Temp treningowe:
4:50-5:02/km
Temp zawodów:
4:15-4:25/km
Biegam 5-10km
@@lampartqniezle brednie. Sugerujesz, ze 120 kilogramowy gosc z umiesnieniem bedzie mial wiekszy problem z przebiegnieciem zalozmy polmaratonu niz otyly o tej samej masie? A o wlokanach miesniowych i typach miesni kiedys slyszales? Idac Twoim tokiem rozumowania to otyly musi miec bardzo efektywny uklad krazenia 😂
124kg masy ciała i 200cm wzrostu, to się dobrze rozłoży
Podczas biegania? Żartujesz chyba?
@@BieganieUskrzydla2 metrowy chłopak z wagą 120kg... jeśli trenuje coś siłowo oprócz biegania to może i nie jest szczupły jak stereotypowy biegacz, ale jak najbardziej może być atletyczny
Asics magic speed 4 na 10km w 45 min ?
55
Wszystko jest możliwe. Zwlaszcza w internecie. I zwłaszcza gdy się kłamie :)
Znam typa który idzie do 5 klasy i waży 66 kg
Muj 13letni kolega tyle waży
Ale nie napisal ze kg moze to o funty chodzilo
a może o tony
Może jest wysoki
@@X_pjeter_X_P_X ale to i tak prawie 125 kg!
Stary a ja mam 190 i robie treningi haha
@@kamilkochel6673 190 kg????
@@BieganieUskrzydla tak niestety
XDDDD
@@istota548 nie każdy musi być chudy hallo trzeba będzie schudnąć biegając
Jestem za chudy na maratony. Jak 40 kg przytyję to zacznę biegać takie czasy