월 500 직장인 브이로그 | 폰끄고 헬스장 가고싶어지는 영상(동기부여), 극강유산소 루틴

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  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 91

  • @쩌란이
    @쩌란이 День тому +85

    친구가 과연 모를까,?

  • @chul___a
    @chul___a День тому +21

    아침에 잘 일어나는 법 팁
    아 이 시간에 사실 이미 수록님은 일어나서 뭐든지 하고계시겠지라고 생각하면 당장 침대 벅차고 일어나기 가능
    수록님 부디 잘 요양하셔서 아픈 거 다 나으시길 바랄게요!!! 행복한 주말 되세요~

  • @su_ji_ch
    @su_ji_ch День тому +20

    친구가 과연 모를까? 했는데 댓에 있어서 현웃 터진….점점 갈수록 수록님이 웃기당

  • @linihye
    @linihye День тому +2

    토요일이 싫어.. 출근해야하니까... 그치만 토요일 사랑스러... 수록 영상 올라와서 좋아... 진짜 내 마음은 뭘까... 수록 사랑해.

  • @Justdontstaystuck
    @Justdontstaystuck День тому +3

    감기라는 유행에는 뒤쳐지지 않는 수록님...ㅋㅋㅋㅋㅋ 건강이 우선이에요!
    리클라이너에 착 감겨있는 주말 되세요😆

  • @유연수-b2i
    @유연수-b2i День тому +3

    목소리 나오는 귀한 영상이네요 토요일만 기다려요

  • @부자되는
    @부자되는 День тому +4

    보통 감기걸렸을때 운동하면 더 악화되는데…쉬어줘야 되는데 뭐 이런생각 안하는 부지런함…

  • @김한솔-x2t
    @김한솔-x2t День тому +4

    그녀는 그냥 신이야…

  • @carrotjuice29
    @carrotjuice29 День тому +5

    수록님 영상 때문에 토요일이 더 좋아졌어요 😊

  • @jhchoi4806
    @jhchoi4806 День тому +2

    목 아플 때 은근 잘 먹어주면 금방 낫더라구요! ㅋㅋㅋ 항상 소리 작아서 제대로 목소리 들은적이 거의 없는대 오늘 크게 들었다! 진짜 너무 귀여우세요,,,, 앞으로도 많이 들려주세요~~~

  • @Jy-ev6fz
    @Jy-ev6fz День тому +2

    역시 회사 스트레스로 인해 운동하시는거군요 정말 공감이 갑니다😂😂

  • @Jjaejjae020
    @Jjaejjae020 День тому +3

    어떻게 이렇게 완벽함과 허당미를 두루두루 갖출까

  • @reve8042
    @reve8042 День тому

    출근하며 보는 수록 언니...그저 갓생...나도 퇴근하고 가서 운동해야지 땅끄부부 매운맛 할 거에요! 파이팅!

  • @별뽀삐
    @별뽀삐 День тому

    수록님 브이로그 매일 보니까 숯불바베큐치킨 시켜 먹고..김치볶음밥 만들어 먹구..떡만둣국 만들어 먹는 저를 발견요😂😂😂

  • @anor9971
    @anor9971 День тому

    우앙 이번 주말도 수록님 영상보면서 시작하기 오늘도 재밌게 볼게요! 감사합니다 :)
    요즘 감기 독하다던데 얼른 괜찮아지시길...ㅜㅜ

  • @꿀진-i6v
    @꿀진-i6v День тому

    빨래너는거보다 수건한장물묻히고짜서 머리바로위 침대머리맡에 널고자는게 짱 이예요!!!!!!

  • @katiepark6230
    @katiepark6230 День тому

    ㅠㅠ 힘든 한주를 보내셨군요 수록님~ 나아지셔서 다행이에요! 자취러 공감..😢 죽 배달시켜먹는다는건 진짜 몸이 안 좋다는 거.. 따흑.. 저도 이번주에 배탈나서 호박죽 시켜먹었는데 수록님이 시키신데랑 같은 브랜드 가게라서 왠지 반갑😂네요. 이참에 가습기(세척 쉬운걸로) 들이시는거 추천해요! 이게 진짜.. 있고 없고가 건조한 시즌에 감기 걸리는데 차이가 크더라고요~ 아프신데도 영상 업로드 감사해용❤25일부터의 휴식을 기다리며 이번주도 화이팅 하세요!

  • @kimmina9079
    @kimmina9079 День тому

    오늘도 투잡 출근하면서 영상봐염😅 나는 할수없는 지금의 자기계발...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Ellena.J
    @Ellena.J День тому

    토요일 8시 소중해...❤ 수록님 오늘도 영상 감사해요!!❤

  • @midnightsummerdream8856
    @midnightsummerdream8856 9 годин тому

    수록님 자막 볼때마다 넘 재밌는데 N이실까요 ㅋㅋㅋ S라면 이런 자막이 가눙할까여 ㅎㅎㅎ

  • @yang_i0709
    @yang_i0709 День тому

    저도 이번에 감기를 심하게 앓았는데ㅜㅜ 너무 고통스럽더라구요
    얼른 나으세요 😥😥

  • @이정인-t4s
    @이정인-t4s День тому

    수록님.. 항상 몸 건강히 아프지 마세요 .. ෆ 건강 잘 챙기기 🥹

  • @yengjoo
    @yengjoo День тому +1

    수록님 19:46 집에서 입으신 털조끼 궁금해요❤ 넘귀욥

  • @yehveve
    @yehveve День тому

    8:48 저도 이번주에 아파서(체해서) 죽을 2일 정도 먹었거든요ㅠ
    근데 본죽에 소고기야채죽 맛잇더라구요....😅
    이따가 점심에도 먹어야하는데 맛잇어서 먹어요 저❤
    수록님도 잘 먹는거보니 금방 낫겟네요👍👏

  • @구경선-v3x
    @구경선-v3x 9 годин тому

    14:00 신금을 울리는 명언짤 하나 알려주셔서 캡쳐해서 카톡 프사로 해놨습니다

  • @nakless2188
    @nakless2188 День тому

    토요일 출근해서 슬펐는데 수록님 영상 보고 힘내요ㅜㅜ

  • @zziissll
    @zziissll День тому +1

    와 뒷태 미쳤다 앞으로도 친구랑 자주 가세요😂

  • @권아름-l1g
    @권아름-l1g День тому +1

    처음 하시는 복근+스트레칭 영상 궁금해요!!!

  • @하늘-u8p
    @하늘-u8p День тому

    이 영상을 보면서 즐겁게 하루를 시작하겠습니다😊

  • @chung-curry
    @chung-curry День тому

    인터넷 선생님😂
    역시 심플하게 아닥하고 실천하는게
    현명한 삶의 방법인듯❤

  • @YOUNNYSSO
    @YOUNNYSSO День тому

    언니! 티백 넣은상태로 손잡이(실) 부분을 텀블러 바깥쪽에 테이프로 붙여놓으면 편하게 우려마실 수 있어요!ㅋㅋㅋ
    저도 자꾸 텀블러 안에 티백 실부분 들어가는게 짜증나서.. 늘 이렇게 마시는 중이랍니당 🤣 소소한 꿀팁이 되셨길 바라며.. 아픈것도 언능 나으시길 바라요!

  • @myiggoya370
    @myiggoya370 День тому

    오 역시 수록님 존잼입니다 그나저나 스트레칭 매트 뭐쓰시나요?볼때마다 풍신해보여...

  • @warm_barley_tea
    @warm_barley_tea День тому

    수록님께모든사람들이다정하길❤

  • @IfonHair
    @IfonHair День тому

    최고의 동기부여영상이네여 고로 지코바를 시킬게요

  • @yehveve
    @yehveve День тому

    2:33 저두요ㅎ 하루종일 앉아서 일하다보면 어깨도 몸도 굳는거 같은데 퇴근하고 헬스장가서 좀 뛰고 스트레칭 하고 집에오면 개운해요🔥 몸도 좀 펴진거같고😊
    근데 무릎이 살짝 아플랑말랑해서 저 무릎보호대를 샀네요 누가보다 국대야❤

  • @제로실버-m7b
    @제로실버-m7b День тому

    토요일 수록님 영상은 사랑입니다🫶🏻

  • @darong15
    @darong15 День тому

    수록,, 나 당신 유튜브 뜬 것 보고 생리통 이겨내고 헬스다녀왔는데,, 당신 왜 아픈거야,,, 속상해 진짜

  • @Vanilla.Powder
    @Vanilla.Powder День тому +2

    왓츠인마이백 해주세요!!

    • @yehveve
      @yehveve 14 годин тому

      헬스복
      운동화
      보호대

      아닐까요🤔❤

  • @dustie102
    @dustie102 День тому

    요즘에 감기인지 독감인지 진짜 조심하셔야 합니다. 약먹고 쉬어도 생각보다 바로 안떨어지고 사람 참 귀찮게 해요.

  • @박소영-r3d
    @박소영-r3d День тому

    21:07 회장님 포스 수록님 ㅋㅋㅋ
    감기 얼른 낫길

  • @alsjfirbdi
    @alsjfirbdi День тому

    수록님~♡ 영상 잘봤어요. 저 다음달에 부산에서 열리는 큰대회에 참가를 하게 되었어요😊

  • @요정누룽
    @요정누룽 День тому

    수록님 영상 잘보고있어요!! 수록님 영상만 보면 운동도 열심히하고싶어져요 ❤
    혹시 팥차 먹은 텀블러 어디꺼인지
    알 수 있을까요??

  • @김영빈-n1b
    @김영빈-n1b День тому

    헬스장에 가지는 않았습니다만,,, 아주 재밌게 끝까지 다 봤습니다 ㅋㅋㅋ

  • @데빗-o4z
    @데빗-o4z 20 годин тому

    똥머리 너무 좋자너 ❤

  • @akfhsldp009
    @akfhsldp009 День тому

    흔들소파 먼가 탐나네요 ㅋㅋㅋㅋ 스마트시계도 신기한..

  • @잔부르스라제
    @잔부르스라제 День тому +1

    잘봤어요 😊

  • @scv7037
    @scv7037 23 години тому

    수록님 나솔 나가는 상상만 해도 도파민 대폭발 ㅋㅋ

  • @drn50-x6x
    @drn50-x6x День тому +1

    11:15 여기서 그만 어질어질해졌어요

  • @김용구-w5g3e
    @김용구-w5g3e День тому

    수록님 즐거운 주말되세요

  • @커크선장과사보이
    @커크선장과사보이 День тому

    수록님. 오늘도 화이팅입니다

  • @googol_plex1791
    @googol_plex1791 День тому +3

    아파도 본업에 충실한 먹방 유투버 bb

  • @lacaille-bi4fn
    @lacaille-bi4fn День тому

    토욜헬스하면서 수록브이로그보기 👍

  • @kkim000202
    @kkim000202 День тому

    으아아ㅏ 헬스장으로 가봅시다!! 근데요.. 1:19 어떻게 한 거예요?!

  • @juwonh6694
    @juwonh6694 День тому

    또또 나만 아직 더글로리에서 못벗어났지....
    뭐 어때요 ㅋㅋㅋㅋ
    지난 주에 저는 결국 정주행을 3화차 했어요 ㅎㅎㅎㅎ

  • @user-gj2yt8tb7p
    @user-gj2yt8tb7p День тому

    수록님 요아정 시키는 속도로 시청 중..

  • @twoin1ove
    @twoin1ove День тому

    항상 몸 건강하세요! 저는 일단 폰덮고 누움..

  • @하은김-w8v
    @하은김-w8v День тому

    수록님 영상보면서 하루를 시작하는 사람? 여기있네?😊
    수록님은 인스타 안하시나요?ㅠㅠㅜ

  • @리리-q4r3x
    @리리-q4r3x День тому

    헬스장 가려고 보러 왔어여 ㅎㅎㅎㅎ

  • @mongajane
    @mongajane День тому

    오늘 일찍 일어난 보람이 생겼어요

  • @치닭에매니저알티
    @치닭에매니저알티 День тому

    잘보고갑니다 ❤

  • @yhoo_hee
    @yhoo_hee День тому

    언니... 나 오늘 아침 7시에ㅜ일어나서 30분 런닝하고 왔어.....
    추워뒤질뻔😱😱

  • @rosa7822
    @rosa7822 День тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꿀잼 😆😆

  • @자몽허니블랙티-t1l
    @자몽허니블랙티-t1l День тому

    아직 안 봤지만 재밌어요😊

  • @jkr5717
    @jkr5717 День тому

    영상보고 헬스장갑니다~

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s День тому

    수록님 브이로그를 잘 볼게요

  • @who9148
    @who9148 День тому

    갓생 사는건 유행에 안뒤쳐지셨잖아요

  • @쪼깬-z1w
    @쪼깬-z1w День тому

    2:03 혹시 가방 어디껀가요???

  • @0303-f9u
    @0303-f9u День тому

    하루에 세끼 다 드시나요? 먹는건 어지간한 남자보다 잘 드시는것같은데…활동량으로 조지는건가..?

  • @sanghyunpark850
    @sanghyunpark850 9 годин тому

    노트북은 어떤거 쓰시나요??

  • @일라-d6o
    @일라-d6o День тому

    한주도 고생 했또요❤

  • @장시안-z8e
    @장시안-z8e 10 годин тому

    탈수만 한번 더 돌리면 되지 않을까요???😮

  • @파라파라-p7w
    @파라파라-p7w День тому

    몇시에 주무시고 몇시에 일어나시는거예요?

  • @mssin2976
    @mssin2976 День тому

    죽을 3개나 시켰는데 그중 삼계죽이 없다는 사실에 너무 놀라 댓글창 열어버림

  • @차돌초
    @차돌초 5 годин тому

    17:05 진지)직접 요리해도 2인분씩 먹음;;

  • @소잃고뇌약간고침-n3y
    @소잃고뇌약간고침-n3y День тому

    감기 진짜 지독하고 오래가더라구요 건강 조심하세요..ㅠㅠ 지코바가 없는 영상이라니..(많이 아프신가보다 생각했어요) 항상 보면서 대단하다 생각하는데 허당미까지 수록님은 못하는게 없네요 ㅎㅎ 쓰다보니 연관성도 하나도 없고 항상 힐링하면서 재미나게 보고 있다는 말을 하고 싶었다는거 알아주세요

  • @HYun_Min2507_
    @HYun_Min2507_ День тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @dbd_yun03
    @dbd_yun03 День тому

    아푸지마아어어엉

  • @DontThinkJustdo-u6i
    @DontThinkJustdo-u6i День тому

    수록님 이것저것 돈 많이쓰네요 ㅎㅎ

  • @binhindu
    @binhindu 23 години тому

    어서 나아요ㅜㅜ

  • @풉-y6r
    @풉-y6r День тому +1

    눈나 뒤태 미쳤다... 사랑해

  • @mirabaek3746
    @mirabaek3746 День тому +1

    ㄹ운동 최고

  • @mj_okc
    @mj_okc 2 години тому

    요아정 레시피좀 알려주세요...

  • @justintim6678
    @justintim6678 День тому

    1:02 진짜 ...

  • @Bless_you._.
    @Bless_you._. День тому +1

    11.12km
    6:06/km

  • @Taniyoon33-y7v
    @Taniyoon33-y7v День тому +1

    아싸2초전

  • @코카콜라-i1v
    @코카콜라-i1v День тому

    요즘 수영은안하세요.?

  • @토리도-o2e
    @토리도-o2e День тому

    …..❤️

  • @imkorean1984
    @imkorean1984 День тому +1

    12:10

  • @imkorean1984
    @imkorean1984 День тому

    😢

  • @user-ir2dkd77kg
    @user-ir2dkd77kg День тому

    대뜸 엉덩이…. 야합니다수록띠