Hay que aclarar que esta barra pull up bar 500 traen dos pletinas en forma de J con tres agujeros cada una por si se quiere atornillar a la pared, o también cabe la posibilidad de soldarla a otra pieza metálica que sea robusta y de esa forma es mucho más difícil que se suelte o se caiga la barra de dominadas, yo tengo una atornillada y va genial.
@@BM-bg2qw Yo la atornillaria a un muro de casa , pero mejor si es muro y no tabique , debido a que el tabique es más debil. Búscate unos tornillos fuertes en tu ferretería ( le puedes comentar al que te atienda lo que quieres hacer para que así te de unos tornillos válidos)
Consigan cualquier tipo de tabla y la ponen con tornillos, eso sí, si tienen taladro es mejor, pero con las manos lo pueden hacer pero puede llevar un buen rato
@@Luismi621 A mi me vino la semana pasada, la pedí desde el día 1 de alarma. Va muy muy bien, la recomiendo. Pd. Desinfecta la caja y lo del interior por seguridad.
Gracias por el tutorial, he estado buscando videos sobre el irongym por el tema de la seguridad y justamente hablas de eso. A mi lo que me da miedo es romper el marco superior de la puerta y que a la vez me caiga con el al suelo.
bernyx123 buenas! Te cuento. En principio según las indicaciones aguanta hasta unos 90-100 kg pero también depende del cerco de la puerta y su antigüedad, ya que si está un poco "delicado" hay que tener cuidado... gracias por tu comentario!
Una pregunta, es muy lesiva con el marco de la pared o con el marco de la puerta? A mi no me importa el tema de caerme, pero no puedo permitirme que se me caiga la casa😂
No amigo, yo la tengo y el marco esta intacto, lo que si es recomendable es que le pongas algo a los pernos que se adieren al marco para que no se marquen en la puerta, puedes poner algodón o goma
Si no quiero ponerla en el marco de la puerta...se podría fijar a la pared de mi terraza con tornillos gruesos? Tiene la opción o solo es enganchándola al marco de la puerta?
Yo compré está barra,le hice un apaño por seguridad y jamás se me ha soltado,y ya te digo que le doy bastante uso,.por cierto yo al hacer los ejercicios recojo las piernas,para poder estirar del todo..así como has hecho tu no te ejercitas bien.
Le compré una a mi hijo de 12 años , que pidio de cumple el pesa 36 kilos ( igual se colgaba en el marco para hacer los ejercicios) espero con la barra este mas comodo
Yo me la he pillado para pasar la cuarentena, instalación fácil y he hecho dos o tres dominadas de prueba y parece seguro. Falta a ver si resiste un entreno completo bien, también peso 95 kg que entienso que no es lo más habitual
La tengo, pero NO se afirma, no sé cómo sale gente que lo pone y se cuelga. Además estar pendiente de no caerte no te permite concentrarte en el ejercicio. Hay que fijarla con algo yo creo.
En realidad hago magia. Hice un curso con Juan tamariz y me enseñó el poder de las dominadas en el aire. En realidad no la tengo colgada. Estoy levitando oooooooaaaaaahhhhhh
Hola muy buena explicacion, tengo una duda , podria ser en una escalea convencional ??? no tengo marco en puerta... pero si una escalera en donde hago dominadas pero es muy incomodo y doloroso... pensaba comprar esta y usarla ahi, pero no se que tal quedara...
Yo creo que pondría una tramo de clavadora de 2"*1" del ancho de la puerta encima del marco, atornillado a la pared, para mejor agarre y no comprometer el marco
Lo de barra ya la he tenido yo y si, es más segura, pero te marca las paredes y te deja unos hoyos que flipas, de todas formas éste artilugio está bien es buena idea pero lo que el dice, hacerlas con las piernas estiradas.
Buen vídeo amigo, ando pensando en comprar una y me has aclarado cosas.lo único decirte que la barra que mencionas al final que es extensible y queda a presión no se la recomiendo a nadie.en mi caso no aguantaba bien mis 80 kilos, me llegue a caer y encima daño el marco de la puerta por dentro, y eso que eran unas puertas de buena calidad, con unas malas las tiene que destrozar.
Lo siento tío no tienes salvación los marcianos llegarán pronto de Marte y lo saben. Saben que no tienes Marco en las puertas e irán a abducirte para siempre. Tienes que irte de ahí ahora
Aparte de ser inseguras, al ir en la puerta quedan muy bajas y no te permiten un buen rango de movimiento. Es mejor comprar las que se anclan a la pared y así tu regulas la altura y no corres riesgos de caerte.
La barra entre marco o puerta,va muy bien,es como un puntal de albañilería. Una prima mía la tiene desde hace lo menos 15 años,ya existían. Yo la utilizaba y es segura.
tengo el iron gym express montado y todo lo puse una vez y iba bien y lo volví a poner y no se para de caer... El iron gym me vino con una herramienta para sujetarlo un metal que se pone donde se sujeta la barra y se me a doblado y al ponerlo con el metal se cae varias veces... como crees que es mejor ponerlo con el metal( la herramienta) o sin ella
yo me acabo de comprar la de adidas que tiene otra barra mas y puede hacer palanca...aun asi también se cae a veces y me ha costao 40 pavos. si alguien sabe algun truco para asegurarla mas...
Yo la compré y la amarré a una carriola con una cuerda porque lo de la puerta no me daba confianza ademas que no tengo ningun marco de puerta con esa forma.
Así es un peligro, yo tengo una multifunción hacha con ganchos en la pared y es mucho mejor que esa hago mucho más ejercicios que en esa y no tengo peligro de que se caiga porque se ancla totalmente a la pared y nadie tumba una pared con su peso jeje
Yo la tengo y la llevo usando unos 6 meses, jamás se me ha caído, ni creo lo haga. Sólo hay que ver bien el ancho de la puerta porque puede que no en todas quede. Pésima técnica por cierto jaja saludos.
Tan miserable es tu vida para ser tan amargado y ver siempre lo malo a todo, el objetivo principal era mostrar la barra y como se acoplaba en el marco de la puerta.
@@jgonzalez7154 Y vos de dónde saliste imbécil??? Tu vida no parece ser muy divertida tampoco, eh. Qué increíble lo pelotuda que puede ser la gente, Dios mío....así estamos....
@@Poti1986 Totalmente de acuerdo! A mis 38 años, ya he visto de todo! pero por supuesto que me quedan muchas cosas por ver y experiencias por vivir (Supongo que a vos también). disculpá si te ofendió o te molestó mi comentario. Espero que le puedas sacar provecho al mismo y mejores tu técnica para mejorar tus resultados. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
Hay que aclarar que esta barra pull up bar 500 traen dos pletinas en forma de J con tres agujeros cada una por si se quiere atornillar a la pared, o también cabe la posibilidad de soldarla a otra pieza metálica que sea robusta y de esa forma es mucho más difícil que se suelte o se caiga la barra de dominadas, yo tengo una atornillada y va genial.
Importante
Yo igual. Con las pletinas atornilladas y va genial.
Me explicas donde iría atornillado? No tengo marco en las puertas
@@BM-bg2qw Yo la atornillaria a un muro de casa , pero mejor si es muro y no tabique , debido a que el tabique es más debil. Búscate unos tornillos fuertes en tu ferretería ( le puedes comentar al que te atienda lo que quieres hacer para que así te de unos tornillos válidos)
@@xiki1506 áq
Soy el único que en mis puertas no tienen cerco?
No las mías tampoco tienen
Como lo solucionaste?
Lo compre pq na
Igual jajajaja sera ponerle una tabla?
Consigan cualquier tipo de tabla y la ponen con tornillos, eso sí, si tienen taladro es mejor, pero con las manos lo pueden hacer pero puede llevar un buen rato
Me ha venido de fábula éste vídeo. Por el tema del corona virus estoy buscando una barra de dominadas y éste vídeo me ha convencido.😉👍🏻💪🏻
Muchas gracias!!!!! Me alegro que te haya sido de utilidad!!!!!
Yo la pedí por Amazon pero me tards un montón 😭
@@Luismi621 A mi me vino la semana pasada, la pedí desde el día 1 de alarma.
Va muy muy bien, la recomiendo.
Pd. Desinfecta la caja y lo del interior por seguridad.
Gracias por el tutorial, he estado buscando videos sobre el irongym por el tema de la seguridad y justamente hablas de eso.
A mi lo que me da miedo es romper el marco superior de la puerta y que a la vez me caiga con el al suelo.
bernyx123 buenas! Te cuento. En principio según las indicaciones aguanta hasta unos 90-100 kg pero también depende del cerco de la puerta y su antigüedad, ya que si está un poco "delicado" hay que tener cuidado... gracias por tu comentario!
bernyx123
Una pregunta, es muy lesiva con el marco de la pared o con el marco de la puerta? A mi no me importa el tema de caerme, pero no puedo permitirme que se me caiga la casa😂
No amigo, yo la tengo y el marco esta intacto, lo que si es recomendable es que le pongas algo a los pernos que se adieren al marco para que no se marquen en la puerta, puedes poner algodón o goma
Pues yo lo intenté probar y la verdad es que me crujía el marco, yo no me fío. Hago las dominadas en el parque y listo.
Según lo que peses
Hola. Es decir no se atornilla? Solo se coloca en el marco de la puerta y no me caigo?
yo tengo la misma del video pero al sócalo de la puerta le puse una plancha atornillada para que sostenga mas y no se salga sola . son buenísimas .
Gracias tío no encontraba ningún vídeo donde explicaran bien como se utiliza
Gracias a ti
No me genera nada de confianza
Pues no la compres xD mi intención no es venderla, sino enseñar los beneficios. Saludos!
@@Poti1986 jajajja
A mí tampoco. No la compro ni loco xD
TemerosoDeDios haces bien..
Consulta si lo pongo la pared me sirve para fondo de pectoral?
No tengo marcos que puedo hacer?
Mudarte
@@Poti1986 y yo que pensaba que tú canal era contenido serio ahora me doy cuenta de que eres un payaso 🤡
@@Poti1986 jajajajajjajaja
Si no quiero ponerla en el marco de la puerta...se podría fijar a la pared de mi terraza con tornillos gruesos? Tiene la opción o solo es enganchándola al marco de la puerta?
Quizá si haces el apaño y te va bien pues como mejor veas. Personalmente recomiendo usarlo solo como se indica en el vídeo. Saludos!
Estaba decidiendo entre esta y la otra que es a presión. El video ayudó a que me decidiera. Gracias.
Gracias a ti
me lo compre la semana pasada en decathlon 20 euros facil de ponerlo no compromete nada y para entrenar en casa es perfecto.
buenas, me acabo de comprar la misma. La has atornillado al marco/pared o simplemente la has encajado por encima del marco??
Acabo de comprar esa barra pero mi. Puerta no tiene de donde agarrar. Sera que unos tornillos aguantan el peso?
Ni idea
Yo compré está barra,le hice un apaño por seguridad y jamás se me ha soltado,y ya te digo que le doy bastante uso,.por cierto yo al hacer los ejercicios recojo las piernas,para poder estirar del todo..así como has hecho tu no te ejercitas bien.
Que es un apaño?
Pues vale
Le compré una a mi hijo de 12 años , que pidio de cumple el pesa 36 kilos ( igual se colgaba en el marco para hacer los ejercicios) espero con la barra este mas comodo
Yo me la he pillado para pasar la cuarentena, instalación fácil y he hecho dos o tres dominadas de prueba y parece seguro.
Falta a ver si resiste un entreno completo bien, también peso 95 kg que entienso que no es lo más habitual
Yo acabo de hacer lo mismo. Cuenta tu experiencia completa. Aguanta sin dañar el marco?
@@vicentemercaderjimenez3108 De momento si aguanta y es más seguro de lo que parece.
Pero claro llevo solo 2 días no se a la larga como se comportará.
@@xxalmanzorxx2781 y ahora?
@@jamesramontb murió
Gracias por la información. Dios te bendiga, me salvaste de una lesión.
Gracias a ti
Que hago si el cerco o marco de mi puerta es delgado tengo chance de usarla o debo bjscar otra alternativa
Mudarte
La tengo, pero NO se afirma, no sé cómo sale gente que lo pone y se cuelga. Además estar pendiente de no caerte no te permite concentrarte en el ejercicio.
Hay que fijarla con algo yo creo.
En realidad hago magia. Hice un curso con Juan tamariz y me enseñó el poder de las dominadas en el aire. En realidad no la tengo colgada. Estoy levitando oooooooaaaaaahhhhhh
Gracias por la información hoy compré uno
Hola muy buena explicacion, tengo una duda , podria ser en una escalea convencional ??? no tengo marco en puerta... pero si una escalera en donde hago dominadas pero es muy incomodo y doloroso... pensaba comprar esta y usarla ahi, pero no se que tal quedara...
Ni idea
Nadie se pregunta qué haces con la puerta ??
La vendí. Andaba mal de pasta porque no ganaba mucho con UA-cam. No vi salida… gracias a eso pude comerme un bocadillo de panceta ibérica
Ohhh de la ghetto en las bocinas papaaaa nuevo seguidor gran video
Amigo cual es el grosor recomendado del marco para que se acople porque la mía mide como 1 cm :(
El que mejor se adapte
Oye y como se y el marco de la puerta es fuerte?,ósea se puede romper no?
Im Dante a mi me pasó el marco de la puerta se me salió y me di un buen frenton jajaja 😂
Según el marco
Hay alguna diferencia entre la barra del Decatlon (pull Up bar 500) y esta? esta marca es buena?
No se cual es la otra
Yo creo que pondría una tramo de clavadora de 2"*1" del ancho de la puerta encima del marco, atornillado a la pared, para mejor agarre y no comprometer el marco
el cerco es el marco de la puerta jajajajaja
Enhorabuena!
Lo de barra ya la he tenido yo y si, es más segura, pero te marca las paredes y te deja unos hoyos que flipas, de todas formas éste artilugio está bien es buena idea pero lo que el dice, hacerlas con las piernas estiradas.
Gracias por tu comentario
Buen vídeo amigo, ando pensando en comprar una y me has aclarado cosas.lo único decirte que la barra que mencionas al final que es extensible y queda a presión no se la recomiendo a nadie.en mi caso no aguantaba bien mis 80 kilos, me llegue a caer y encima daño el marco de la puerta por dentro, y eso que eran unas puertas de buena calidad, con unas malas las tiene que destrozar.
Hay alguna manera de ponerlo con un marco de 1cm? Algun acople de madera
Pues no se. Mírate algún vídeo de bricomania
Cuanto de profundidad del marco es recomendable??
No se. El que se adapte bien
Tengo una duda y en la pared como se pudiera colocar
Con mucho cuidado
Amigo si le pones con plachuelas funciona?
No lo se
Pese a lo que podía parecer es un vídeo muy bueno gracias bro
Quería comprarme una. Te han dado buenos resultados?
Si lo acompañas con dieta si
Una pregunta verdad que tiene tornillos es que yo compré una igual y no los traía
Hola! Si, creo recordar que traía algo para anclarlo
Trae las pletinas con los tres boquetes pero los tornillos tienes que comprarlos a parte
No tengo marco en niuna puerta y estoy desesperado xecontrar una solución ayuda
Lo siento tío no tienes salvación los marcianos llegarán pronto de Marte y lo saben. Saben que no tienes Marco en las puertas e irán a abducirte para siempre. Tienes que irte de ahí ahora
Esos aparatos no hacen que se cuelguen las puertas?
Según las puertas y los cercos
Bro, se puede cerrar la puerta?
Si la quitas, si
Poti1986 y se puede instalar en la pared? Nuevo sub
sebastian neumann no... únicamente es para colgar en la puerta.... pero es “de quita y pon” así que no te dará problemas. Gracias!
el.ancho de la barra se ajusta? o es que necesito una pierta medio estrecha?
rockermsm buenas! Depende del modelo. Algunos tienen ajustes y otros son standard. Vale para puertas de paso normales... saludos!
Justo Ahora Iba a Comprar El Mío Pero No Tengo Marco En La Puertas De Mi Casa :'c Pero Investigare Sobre La Barrita Que Dices.. Gracias :D
XxHUGO100xX MX dónde vives ahhha
F
Buen video alguien sabe como evitar tendinitis al hacer las dominadas o solo calentar bien??
Hay que controlar la técnica
Los compré pero no lo se arma
Pues algún manual habrá por ahí no se. Yo lo recomendé para entrenar en casa pero no trabajo con ellos
Marca los bordes de la puerta? Gracias por el vídeo
A mi por lo menos no me marcó nada.... quizá depende del grosor o material o estado del borde.. pero eso no te lo puedo asegurar. Gracias a ti!
Si se te suelta es que no la colocas bien, hay que poner el gancho en la parte superior para que no se suelte.
Será eso
Hola, como se llama la barra que hablas al útlimo?
Barra expansiva amigo
No me acuerdo
Muchas gracias por el video, aunque aun me da miedo comprarla jejeje.pero muy buena informacio
👍🏼
Aparte de ser inseguras, al ir en la puerta quedan muy bajas y no te permiten un buen rango de movimiento. Es mejor comprar las que se anclan a la pared y así tu regulas la altura y no corres riesgos de caerte.
Pues si
Yo me lo compré pero no entró en mi puerta, la pared es muy gruesa y no alcanza a llegar al marco del otro lado :,(
F
Muy bien explicado gracias puedo hacer dos levantadas xd
Muchas gracias crack
Gracias a ti
Hay una versión que va atornillada al techo o pared
Tal vez
Imposible entrenar pensando que te podes caer. Pesimo
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
Pesimo tu lo has dicho
Bueno, lo importante es que al final lo menciona y comenta sobre la otra opción.
Como la puedo poner si no tengo un marco de puerta
Pues difícil amigo...
Mudarte de casa
La barra entre marco o puerta,va muy bien,es como un puntal de albañilería. Una prima mía la tiene desde hace lo menos 15 años,ya existían. Yo la utilizaba y es segura.
Yes
tengo el iron gym express montado y todo lo puse una vez y iba bien y lo volví a poner y no se para de caer... El iron gym me vino con una herramienta para sujetarlo un metal que se pone donde se sujeta la barra y se me a doblado y al ponerlo con el metal se cae varias veces... como crees que es mejor ponerlo con el metal( la herramienta) o sin ella
rodrigo2627i buenas. Yo lo uso sin la herramienta que trae y no se cae... eso ya va según el grosor de tu cerco. Saludos y gracias por tu comentario!
yo me acabo de comprar la de adidas que tiene otra barra mas y puede hacer palanca...aun asi también se cae a veces y me ha costao 40 pavos. si alguien sabe algun truco para asegurarla mas...
A ver a ver
La de apretar contra la pared la tuve yo y queda muy fija pero aprete demasiado fuerte y abollé ls paredes
A hacer obra toca
Yo la compré y la amarré a una carriola con una cuerda porque lo de la puerta no me daba confianza ademas que no tengo ningun marco de puerta con esa forma.
como lo amarraste? yo estoy igual que vos
Cada uno como se apañe
y no se puede cerrar la puerta ?
Si la quitas
Y si no tengo puerta?
Pues no te lo compras. Primero vive en una casa con puertas
Pues no te lo compras. Primero vive en una casa con puertas
cuantos kilos soporta?
No recuerdo hasta 90 creo o así
Me ayudo mucho tu video gracias
Gracias a ti!!!!!!! Un saludo!
Buen video crack!!!
Le falta una pieza que va puesta antes de poner la barra
Puede ser
Así es un peligro, yo tengo una multifunción hacha con ganchos en la pared y es mucho mejor que esa hago mucho más ejercicios que en esa y no tengo peligro de que se caiga porque se ancla totalmente a la pared y nadie tumba una pared con su peso jeje
A vale te me cuidas
Buen video gracias por la informacion
Muchas gracias! Me alegro que te haya gustado! Saludos!
Ya me partí la nariz con ella 😂😷
F
Ayer me caí por eso busque el video
F
Yo la tengo y la llevo usando unos 6 meses, jamás se me ha caído, ni creo lo haga. Sólo hay que ver bien el ancho de la puerta porque puede que no en todas quede. Pésima técnica por cierto jaja saludos.
Si fuera por este video,no se la compra ni el tato.Vaya tela.....
jesus cubi gil gracias por tu comentario!!
No hace falta ponerlo en el cerco. Con colgarlo de la puerta basta y funciona fenomenal
Cada uno como mejor se apañe
La compre en cuarentena y mis puertas no tenian marcos 😔
F
Yo no tengo puertas tengo cortinas 🤔😢
F. Sobretodo en invierno
Este bro se pasa por el p3n3 el copyright jajajajajajaka
No soy partner. Me da igual
Me queda claro que NO debo comprarla, gracias
ª
Pero y a mi que cojones me importa tu vida
like por la playera
Ahí estamos
Nunca en mi vida había visto una dominada TAN mal ejecutada.
Aún te quedan muchas cosas por ver en la vida! Eso lo hacen los años y la experiencia! 👍🏽
Tan miserable es tu vida para ser tan amargado y ver siempre lo malo a todo, el objetivo principal era mostrar la barra y como se acoplaba en el marco de la puerta.
@@jgonzalez7154 Y vos de dónde saliste imbécil??? Tu vida no parece ser muy divertida tampoco, eh. Qué increíble lo pelotuda que puede ser la gente, Dios mío....así estamos....
@@Poti1986 Totalmente de acuerdo! A mis 38 años, ya he visto de todo! pero por supuesto que me quedan muchas cosas por ver y experiencias por vivir (Supongo que a vos también). disculpá si te ofendió o te molestó mi comentario. Espero que le puedas sacar provecho al mismo y mejores tu técnica para mejorar tus resultados. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
@@potruzky quien sos salame, que vida de mierda debes tener
Eso tiene que ser malo para la pared digan lo que digan
También es malo escribir comentarios cuando comes cheetos y manchas el teclado
0,0,0,0,0,0...
0
Hacer eso y nada es lo mismo
Eso pasa con tu comentario 🤩
Yo no puerta tengo ni marco;v
F
Voy a comer hostias contra el suelo
Ponte colchonetas
Regueeton de fondo gracias
Denada
Menos fiabilidad eso...
Yo peso 99 kg, o sea que...
Caution
AGUANTE MUSE
Guata guata
@@Poti1986 no entendí xd
@@luzdeltiempo1895 te voy a ser sincero, yo tampoco
jajaja... en el osico 🤣🤣🤣😂
Osico
Desperdicie 10 dólares en esta basura de disque barra xd
F
Es una pena te mando muchos ánimos y un bocata de chorizo
Sin regueton por favor. Gracias
Deja de comer cheetos
@@Poti1986 por qué usted come mucho
1:33 me paso 😂😂