A mi me pasa que me gusta vestir bien o vestir elegante pero me da ansiedad salir y siento que la gente se me queda viendo o que se esta burlando. Incluso me ataranto (confundo) al caminar, no se si meter las manos en los bolsillos o moverlas, me estreso mucho. Solo me paso en eso porque voy al gym y ahi estoy bien. A veces cuando hablo con personas desconocidas o poco frecuentes se me va la voz, es muy feo la verdad, hace dos años no tenia eso.
@@smith5635 he estado mejorando amigo, la meditacion me ha ayudado mucho. empece con 10 minutos ahora ya hago 20. el sistema nervioso se empieza a relajar y ganas confianza en ti mismo. Te recomiendo lo cheques.
Lo intentaré a ver como me vaa También me pasa que cuando alguien me mira comienzo a hablar en mi mente para olvidar que me están mirando y calmarme pero ahora se a vuelto como un trauma nose si me entiendas solo quería decirlo.
no se den por vencidos esto si se puede superar, desde hace algun tiempo q empezé a tratarme por si sola, empezé a dar pequeños pasos como ir a la tienda, caminatas a lugares cerca de mi casa y saludar a la gente en la calle siempre cambiando mi manera de pensar, diciendo nadie te juzga y si lo hacen no debe importante, ellos son seres humanos tambien cometen errores, tienen miedo y pueden ser inseguros esto me ha ayudado a sentir mas confianza, voy a empezar a recibir ayuda psicológica para seguir avanzando pero por el momento ya puedo salir yo sola sin sentir tanta ansiedad, tambien aprendí a hablar con personas desconocidas todavia hay ansiedad pero ya no como antes
yo igual estoy en eso, poco a poco he ido progresando a mi manera, me falta mucho aún, pero me siento mejor conmigo cada vez que supero las situaciones, es un proceso de atreverse y aceptarse 👍
Que buen psicólogo . Estuve en terapia dos años , y finalmente decidí superarlo enfrentándome . Ahora mismo estoy en un restaueante sentada comiendo sola en frente de todos . Un poco nerviosa pero genial y orgullosa de mi misma de que lo estoy superando además me he venido al mejor restaurante de la ciudad . Estoy orgullosa . He tenido pánico y terror ansiedad social muy severa 😊y te digo se supera enfrentándolo 😊
Yo me he estado sintiendo así desde hace un tiempo, quizás 2 o 3 años. Lo que siento es que cuando tengo que estar con mucha gente ya sea caminando por la calle, en la cafetería del colegio, en un fiesta, o en un parque etc, me empiezo a sentir juzgada, asustada, nerviosa, insegura y ansiosa. Llega a tal punto que cosas como caminar, algo tan simple se me hace difícil porque calculo cada paso que doy; si voy muy rápido o muy lento o si estoy parada derecha, y siento que no camino bien y que la gente pensará que soy rara. Incluso comer en público o con gente con la que no suelo socializar me hace sentir ansiosa. Siento taquicardia, me sudan las manos, hablo muy rápido o muy bajito, se me queda la mente en blanco, trato de mirar hacia abajo para no tener que hacer contacto visual con los demás, me duele el estómago, o intento descargar la ansiedad jugando con mis manos, mordiendome las uñas o tocando un objeto... Se siente muy mal, casi no salgo de casa por la misma razón, ya ni siquiera puedo ir a casa de familiares tan frecuentemente porque me entra ese temor de ser juzgada o hacer algo ridículo. Y ya estoy cansada de ser así, porque no me gusta pensar tanto en esto, yo sé que es excesivo pero no puedo calmarlo.
Me describiste carnal, estamos exactamente igual👌🏼, no puedo caminar tranquila si se que me estan mirando, ya ni siquiera puedo ir presencial tranquilamente, me da pavor tener que discutir o reclamarle a alguien, mi voz es baja también, qué desastreee
Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de UA-cam y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a entrevistas@aepsis.com Espero tu mensaje.
Jesus te ama, está escrito las palavras de Jesus en el Evangelio de Mateo 11:28 Veni a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Jesus puede cambiar tu vida basta creer, yo quiero te decir que tu eres muy importante para Dios, lá Biblia dice en Atos 16:31 que basta se arrepender de sus pecados e creer en Jesus, hechos 16:31 está escrito; Cree en el Senhor Jesus y será salvo tu y tu casa. Jesus me liberto de la fobia social, el quiere libertar usted tambien, tenga un buen dia. 🙌🙌🙏🙏
En mi caso apenas descubri que tengo ansiedad social hoy. Cuando salgo me digo a mi misma: "todos me estan mirando." "Soy horrible" "porque me vesti haci" y empieso a mirar a todos lados como si estubiera paranoica. Me meto las manos en los bolsillos o las muevo mucho y me estreso mucho a el punto que ya me quiero ir o algunas veces me dan ganas de llorar de la nada. Tambien soy introvertida :/
Jesus te ama, está escrito las palavras de Jesus en el Evangelio de Mateo 11:28 Veni a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Jesus puede cambiar tu vida basta creer, yo quiero te decir que tu eres muy importante para Dios, lá Biblia dice en Atos 16:31 que basta se arrepender de sus pecados e creer en Jesus, hechos 16:31 está escrito; Cree en el Senhor Jesus y será salvo tu y tu casa. Jesus me liberto de la fobia social, el quiere libertar usted tambien, tenga un buen dia. 🙌🙌🙏😀👍
Yo empecé a ir al psicólogo y me refirió al psiquiatra pero llevo más de 15 años sintiendo esa ansiedad, ya me acostumbré a vivir así y ahora tengo temor de sentirme diferente.
Yo tengo ansiedad social al momento de dar la mano a alguien desconocid@ y al momento de dialogar no se de que tema tratar y termino hablando incoherencias, tengo un circulo de amig@s muy pequeños me gustaria expandir porque de eso depende el exito en la vida, me gustaria tener confianza corporal verbal y vocal
Esta ansiedad social extrema e ilogica en si es bastante con lo cual luchar, enfrentar, o sobrevivir todos los dias ... ahora le añadimos el otros no poder entendernos o no solo no entiender si no que te juzgan ... eso si duele bastante.
Sabes A vcs Los RAROS son GENTE DE LA.SOCIEDAD te digo x experiencia YO PUDE DESCUBRI A LOS DEL CIRCO 😈👹🤡💩👹😈🤡💩👹👹😈🤡💩🐸🐍 ES GENTE DE MEDIOS DE COMUNICACION Y REDES SOCIALES QUE TIENEN REHENES Y ATACAN IMPROVISAN 👉ELLOS DAN PENA👈VIVIR FUERA DE LA REALIDAD NI LOS TESORITOS AUTISTAS TIENEN ESE MUNDO VEAN TV ECUATORIANA Y VAN A ENTENDER COMO NOS ATACAM A GENTE BUENA E INOCENTE HAY MILES DE PAYASOS CON PROBLEMAS MENTALES LA GENTE NI IMAGINAN como LES ENGAÑAN
Entro a clase, o estoy con la familia y me muero por si me juzgan. Muchas veces cancelo planes que me encantan porque me da pánico quedar con gente y más si me conocen. Por otra parte ir a un concierto no me estresa. Nadie me conoce, y todos lo vivimos igual. Es algo extraño. Suelo mirar cada paso que doy y dónde, cuando la gente me habla los analizo de arriba a abajo, porque sobrepienso mucho las cosas. He ido mejorando un poco con terapia pero aún cuesta.
Yo padezco de ansiedad social No puedo participar ni exponer en clase No puedo conocer gente nueva x que me da miedo En reuniones familiares me da miedo entrar o pararme Si hay visitas en mi casa me incómodo Etc......etc.
La ansiedad se da cuando tienes o sientes que tienes algo de que. avergonzarte, o te avergonzaba, un defecto facial, físico,traumas, por ello te sientes evaluada, busca nuevos modos de tomar cada situación y ser objetiva, saludos.
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excelente psicologo uno no se siente tan solo con el tema de ansiedad el que lo sufre lo pasa mal y muchas veces el entorno no lo entiende.me gusta como trata todos los temas. que Dios lo bendiga yo tuve que ir al psicologo y me ayudo bastante uno descubre cosas muchas veces reprimidas que con el tiempo surge y de ahi viene la ansiedad.muchas gracias por hacernos entendee los sintomas que uno siente.
Recuerdo un tiempo que me afectaba bastante Luego perdí la necesidad de socializar luego dejé de tener miedo a socializar,me considero asocial Y tengo poca gente con quién hablar Pero no me duele Aveces me duele el nerviosismo de conocer una novia,pero bueno,voy bien día a día,no estoy tan triste como antes estoy tranquilo y siento la brisa y la dulce mañana en mí corazón Y a todos ustedes,hermanos,les digo no desfallezcan,ya llegarán los momentos de desenvolvimiento,es como una tímida violeta en el rocío bajo las hojas mustias pero les digo, vendrá un sol que los ilumine. Ánimo,yo sé que pueden.
Yo tengo un familiar de parte de mi madre que tiene 39 años y todavía vive con los padres, no tiene pareja, hijos , profesión y tampoco amigos. No sé si tiene Fobia Social, pero parece que si para mí . Yo tengo 20 años , me va bien en la Universidad y tengo vida social hasta ahora,pero no me gustaría estar así en 20 años.
Me cuesta mucho comunicarme, todas las noches me duermo tarde pensando en que tengo que ir al banco, hacer trámites y esas cosas, me da mucha ansiedad porque no se como expresar lo que quiero
Me pasa lo mismo cuando se que tengo un deber o compromiso y que ya se llego la fecha y es al día siguiente, en las noches me la paso pensando, en el hecho de que tengo que ir aunque sea con miedo, el saber que tengo que ir a un nuevo sitio, nueva gente o que pase una mala situación y peor se rian de mí, o ya el simple hecho de tener que salir de casa ya es un reto muy grande para mi
¡Excelente vídeo! Es evidente que cuando somos muy pequeños y un familiar padece algún trastorno de este tipo vamos recogiendo inconscientemente el peligro que interpreta. El bullying tanto verbal como físico es otro desencadenante a ser más propenso a sufrir ansiedad con agorafobia en la etapa adolescente o adulta, a parte de los traumas que nos marcan muchísimo. Naturalmente si estuviese viviendo en Valencia o tú hubieses sido destinado a Alicante, en vez de comprarme una guitarra Fender de 1.500€ hubiese acudido a tu consulta e invertir el dinero en salud. ☺ Un cordial saludo desde "la terreta". Gustavo.
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Me ha parecido muy interesante la charla, no me ha quedado claro de qué modo uno podría cambiar sus pensamientos negativos automáticos por otros que no generen esta ansiedad, muchas gracias.
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A mi me pasa en todos lados incluyendo con mi propia familia y en mi propia casa, con las únicas personas que no me pasa son mi mamá y hermano, después con todos los demás siempre me pasa lo mismo ya sea en cualquier lugar :(
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Ami igual en todos lados no me siento bien, mas que en casa y con la gente cercana como mi familia con ellos no te sientes asi porque ya te conocen y los conoces, uno se siente inseguro con la gente nueva y que no conoces
Paso por lo mismo, pero tengo que seguir con mi carrera de derecho involucra mucha situaciones que dan pánico pero tengo seguir, no puedo permitir en 10 años piense porque nunca lo hice
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Yo tengo una duda Para una persona que padece esto y aún no ha tenido sesiones de ayuda psicologicas, ¿es bueno que se obligue a quedar con gente, a pesar de que después siempre lo pasa tan mal y le entra un ataque de depresión?
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Tengo 40 años y apemas acabo de enterrarse q tengo ansiedad social 😭 gracias Dr. Pensé q solo yo era así ahora descubro porquemis dos hijos también lo tienen q tristeza Dios mio se puede curar dr. Puedo tener consulta con ud?
Tengo ansiedad social y ahora me da mucha comezón en todo el cuerpo cuando camino por la calle, me asusto con facilidad de cualquier ruidito en la calle. Esto comenzó desde hace unos años que una tipa me asaltó en la calle, la denuncié y como siempre pasa. Las autoridades no hacen nada con los delincuentes. Así que como era una pareja de delincuentes menores de edad, ni pasó con ellos nada. Eso causó que fueran a mi domicilio a burlarse, agredirme y amenazarme. Me cambié de ciudad y sigo teniendo la misma ansiedad y miedo por ese evento traumático. Vivo encerrada en casa por miedo y ellos libres y felices. Necesito terapia para poder ser libre de ansiedad y temores, por ahora indago sobre el tema para aprender más al respecto.
Me gustaría poder compartir tu testimonio en este mismo canal de UA-cam. Escríbeme por favor por Instagram @fernandopenavivero o bien por email fernando@cop.es
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Doctor como puedo cambiar esto Sufro mucho y siento que esto me está acabando No puedo tener una charla normal con una persona ya ni con mi familia por que siento que cuando me ven es como si yo tuviera algo en mi cara en lo físico y empiezo a idear cosas las cuales se que no son y esto me lastima mucho Me comentan que tengo la mirada ausente Que mi cuerpo está pero mi alma no Y eso me pasa por el pensar de más como puedo cambiar eso como puedo mejorar En el camión voy sintiendo que me miran lo cual no tendría nada de malo Pero mi mente me engaña me dice que me miran por que hay algo en mi y empiezo a pensar el que tendré mi mirada mis cejas están chuecas nose Son pensamientos demaciados malos los cuales hacen que me encierre en mi cuarto para evitar todo eso No me siento agusto no me siento pleno siento que no vivo por pensar de más Ayúdeme doctor Ya no puedo más con mi vida Tengo una enfermedad mental lo acepto y quiero cambiar no quiero que llegue el día en el que no pueda más y hacer algo malo…. Ojalá me responda y me de consejos para poder seguir con vida y mas que nada vivirla
Hola quiero compartir esto que me pasa con ustedes cuando estoy solo imagino conversaciones con amigos o familiares imagino situaciones o cosas que pasan y a veces pensando en esas cosas hago gestos con la mano o la cara hasta llegar a susurrar (pensar en voz alta) no tengo alusinaciones ni nada yo se que esta mal hacerlo pero es algo que no puedo controlar por mas que lo intente
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Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de UA-cam y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a entrevistas@aepsis.com Espero tu mensaje.
Tengo una duda, la verdad no sé si tengo ansiedad social, pero lo que me pasa a mi es que: 1. Odio que me miren. 2. Me da la sensación de caminar raro y que todos me ven. 3. No me gustan las multitudes 4. Cuando estoy en clase, necesito algo para tener en la mano, porque siento que me veo feo con mis manos tiradas por la mesa 5. Siento que todos hablan cosas malas de mi a mis espaldas, 6. Solo en mi casa me siento bien, en lugares públicos, calle, escuela, hospitales, etc no me siento bien (esto es lo que me hace dudar si tengo o no tengo ansiedad social porque solo me pasa en público y en casa no) 6. Ya lo dije una vez pero además de odiar que me miren, siento que todos (absolutamente todos) me ven, y siento de que los demás me odian, llego a llorar cuando me ven porque no aguanto la incómodidad 7. Pienso en que hize en mi pasado para que todos me miren mal 8. Todo lo que mencione anteriormente me hace odiar a la gente de mi alrededor, principalmente a los de mi curso, que me ven y me hace odiarlos. Bueno, eso fue todo, aunque el video fue hace 2 años, si lees esto, porfavor, ayudame, esto me está arruinando la vida
pues supongo que si,porque yo tengo ese transtorno diagnosticado por mi psiquiatra y me pasa lo mismo que a ti (incluyendo lo de la casa) pero igual siempre es mejor ir con un profesional,para ver si te dice otra cosa.
Estoy pensando lo mismo hace 5 ańos lo tenia yo trabajo en restaurante de mesera y ase 5 ańos lo tenia pero se me quito porque yo le pedía a Dios que me quitara eso Y hoy ya me empiezo asentir mal otra vez Tengo miedo freno al yegar ala mesa y siento calor miedo se me pone rojizo el rostro y me quedo muda y me tiemblan las manos y piernas es horrible y las personas me preguntan que me pasa y les contesto perdón esque me duele el pecho y me quedo sobando el pecho y siento nervios es horrible Yano kiere regresar atrabajar por eso 😢
Me pasa que pienso mucho lo que voy a decir como lo voy a decir por miedo a decir una estupidez y después de hacerlo revivo ese momento en mente para ver si lo dije bien y muchas otras cosas si alguien me puede ayudar se lo agradecería 👍
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yo he tenido el problema de la sudoracion desde los 15 años y ahora tengo 39 y sigo con lo mismo, me pasa mucho al entrar en situaciones de reuniones sociales,coversar con prsonas nuevas,inclusive en la peluqueria ,es terrible me encantaria tratar eso
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Yo tengo esto y agorafobia, no puedo y no salgo a nada de casa, si salgo es por necesidad o deber o por ejemplo que en casa me mandaron a algun lugar por ejemplo a la tienda y voy con todo el miedo Cuando estudiaba no podia particiar ni exponer y los trabajos en equipo igual la pasaba mal fue un infierno para mi la escuela incluso me aguantaba el hambre por no ir a la tienda de la escuela y ordenar algo La gente nueva y lugares nuevos me dan miedo por esa razon nunca me he mantenido en un trabajo si llegue a intentar solo duraba un par de dias o semanas En la casa es en el único lugar donde me siento seguro pero cuando viene visita no se familiares que no frecuento o no conozco, amigos de la familia me siento inseguro y ansioso
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mi vida es de una niña no puedo independizarme trato de hacer bien las cosas y todo me sale mal mi hermano ya no quiere mantenerme me la paso haciendo limpieza estudie dibujo solo cursos trato de dar la clase en módulos y el espanto me nubla la mente hasta las niñas notan eso y ya no fueron creí que podía dibuja y pintar bien pero los nervios me ganan soy súper inseguro ya no me soporto 😵
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No me gusta ir a citas médicas, si hay muchas personas siento que me falta el aire, los pensamientos son sin parar un dialogo interno sin parar. Es horrible y la B/P se me pone bien elevada sólo por eso.
La verdad nose si tengo ansiedad social o fobia escolar porque cuando voy al escuela me da miedo de ablar con mis compañeros y si me va mal en el escuela cuando vengo ah casa empiezo ah pensar mucho de como me fue en el escuela tengo 17 año y ando en el secundario ya estoy por terminar este año por favor ayudenme
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No es la cosa sencilla , que pasa cuando no sabes que hacer por que tienes miedo y no puedes o sabes cambiar la situación ni t sirven los medicamentos y te quedas en el limbo por que no lo valoran como minusvalía o t dan solución , t dicen que no pones de tu parte y au, perdiendo oportunidades laborales o de estudio
Yo cuando voy a un restaurante necesito que alguien me acompañe al baño, no me gusta pedir la parada del camión, caminar sola por la calle y que los hombros me griten cosas o toquen el claxon, si voy caminando y veo que viene gente frente a mi empiezo a caminar chueco y me voy de lado, la mascarilla me ha ayudado a sentirme menos insegura porque tampoco me gusta mi cara y odio que me vean siento que todos me critican, me cuesta saludar a la gente y pienso una hora antes como los voy a saludar y al final no sale ni una palabra de mi boca.
Jesus te ama, está escrito las palavras de Jesus en el Evangelio de Mateo 11:28 Veni a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Jesus puede cambiar tu vida basta creer, yo quiero te decir que tu eres muy importante para Dios, lá Biblia dice en Atos 16:31 que basta se arrepender de sus pecados e creer en Jesus, hechos 16:31 está escrito; Cree en el Senhor Jesus y será salvo tu y tu casa. Jesus me liberto de la fobia social, el quiere libertar usted tambien, tenga un buen dia. 🙌🙌🙏😀👍
No me gusta hablar en público por temor a equivocarme, cuando la gente me habla y hace bromas literalmente mi cabeza se queda en blanco y jamás se que decir. Me choca no poder hablar sin sentir temor a que todo saldrá mal.
Yo siento presión, pero de esa loca, cuando la gente me va atrás por lo que sea, diciendo que hacer o que no hacer. Cuando estoy con ellas me siento como pez en el agua pero el pensar que voy a reunirme o tener contacto con ellas no quiero. Prefiero estar en un lugar bonito sola yo , con mis tejidos, manualidades, plantas, la gente es fea 😏. Jode mucho.
😢 es horrible sentirse así tan inseguro en la vida .. hasta se me olvida como respirar.. me quedo casi si voz me falta el aire .. como esas cabritas que se caen y se quedan paralizadas del puro susto .. jajajajaa... pero si en verdad es horrible
Hola supuestamente tengo anciedad social 😂pero yo no tengo miedo a nada de lo que disen .solo estoy en un cumple súper bien canto bailo hablo con todos es mas suelo ser el que anima la fiestas y de la nada me agarra palpitacion sudoración en manos y me quiero ir y me voy súper rapido y aveses sin despedirme 😂si es en casa me agarra ganas de desirle vayanse ya 😂pero mejor me voy ala cocina o me acuesto chau 😂 pero si siento lo mimo como taquicardia y desesperacion x que se vayan o irme en un momento ya me aburro pero me pasa hasta con mi mejor amiga o mis hermanas 😂asi que no se digame que puede ser
Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de UA-cam y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a entrevistas@aepsis.com Espero tu mensaje.
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Jesus te ama, está escrito las palavras de Jesus en el Evangelio de Mateo 11:28 Veni a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Jesus puede cambiar tu vida basta creer, yo quiero te decir que tu eres muy importante para Dios, lá Biblia dice en Atos 16:31 que basta se arrepender de sus pecados e creer en Jesus, hechos 16:31 está escrito; Cree en el Senhor Jesus y será salvo tu y tu casa. Jesus me liberto de la fobia social, el quiere libertar usted tambien, tenga un buen dia. 🙌🙌🙏😀👍
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Que día cumples años?
A mi me pasa que me gusta vestir bien o vestir elegante pero me da ansiedad salir y siento que la gente se me queda viendo o que se esta burlando. Incluso me ataranto (confundo) al caminar, no se si meter las manos en los bolsillos o moverlas, me estreso mucho. Solo me paso en eso porque voy al gym y ahi estoy bien. A veces cuando hablo con personas desconocidas o poco frecuentes se me va la voz, es muy feo la verdad, hace dos años no tenia eso.
Yo tengo lo mismo y ya no se como socializar
Hola Josias C tengo algo parecido a alo que te pasa como sigues??
@@smith5635 he estado mejorando amigo, la meditacion me ha ayudado mucho. empece con 10 minutos ahora ya hago 20. el sistema nervioso se empieza a relajar y ganas confianza en ti mismo. Te recomiendo lo cheques.
Lo intentaré a ver como me vaa
También me pasa que cuando alguien me mira comienzo a hablar en mi mente para olvidar que me están mirando y calmarme pero ahora se a vuelto como un trauma nose si me entiendas solo quería decirlo.
Todos Los comentarios verdaderamente ayudan a todos aqui.🙋♀️🤝🙏
no se den por vencidos esto si se puede superar, desde hace algun tiempo q empezé a tratarme por si sola, empezé a dar pequeños pasos como ir a la tienda, caminatas a lugares cerca de mi casa y saludar a la gente en la calle siempre cambiando mi manera de pensar, diciendo nadie te juzga y si lo hacen no debe importante, ellos son seres humanos tambien cometen errores, tienen miedo y pueden ser inseguros esto me ha ayudado a sentir mas confianza, voy a empezar a recibir ayuda psicológica para seguir avanzando pero por el momento ya puedo salir yo sola sin sentir tanta ansiedad, tambien aprendí a hablar con personas desconocidas todavia hay ansiedad pero ya no como antes
yo igual estoy en eso, poco a poco he ido progresando a mi manera, me falta mucho aún, pero me siento mejor conmigo cada vez que supero las situaciones, es un proceso de atreverse y aceptarse 👍
como pudiste vencer eso?
@@SebastianGonzalez-pr5pp Hay en el canal Dr Valverde un video muy interesante sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento
Que buen psicólogo . Estuve en terapia dos años , y finalmente decidí superarlo enfrentándome . Ahora mismo estoy en un restaueante sentada comiendo sola en frente de todos . Un poco nerviosa pero genial y orgullosa de mi misma de que lo estoy superando además me he venido al mejor restaurante de la ciudad .
Estoy orgullosa .
He tenido pánico y terror ansiedad social muy severa 😊y te digo se supera enfrentándolo 😊
Sería un gusto compartir tu testimonio en el canal. Escríbeme por favor a fernando@cop.es
Yo me he estado sintiendo así desde hace un tiempo, quizás 2 o 3 años.
Lo que siento es que cuando tengo que estar con mucha gente ya sea caminando por la calle, en la cafetería del colegio, en un fiesta, o en un parque etc, me empiezo a sentir juzgada, asustada, nerviosa, insegura y ansiosa. Llega a tal punto que cosas como caminar, algo tan simple se me hace difícil porque calculo cada paso que doy; si voy muy rápido o muy lento o si estoy parada derecha, y siento que no camino bien y que la gente pensará que soy rara. Incluso comer en público o con gente con la que no suelo socializar me hace sentir ansiosa. Siento taquicardia, me sudan las manos, hablo muy rápido o muy bajito, se me queda la mente en blanco, trato de mirar hacia abajo para no tener que hacer contacto visual con los demás, me duele el estómago, o intento descargar la ansiedad jugando con mis manos, mordiendome las uñas o tocando un objeto... Se siente muy mal, casi no salgo de casa por la misma razón, ya ni siquiera puedo ir a casa de familiares tan frecuentemente porque me entra ese temor de ser juzgada o hacer algo ridículo. Y ya estoy cansada de ser así, porque no me gusta pensar tanto en esto, yo sé que es excesivo pero no puedo calmarlo.
Te entiendo perfectamente.
Me describiste carnal, estamos exactamente igual👌🏼, no puedo caminar tranquila si se que me estan mirando, ya ni siquiera puedo ir presencial tranquilamente, me da pavor tener que discutir o reclamarle a alguien, mi voz es baja también, qué desastreee
@marianalaricoalvarado7581 Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy interesante: La ansiedad social, causas y tratamiento
Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de UA-cam y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a entrevistas@aepsis.com Espero tu mensaje.
Está muy interesante todo ...
Si tan solo más gente conociera lo benéfico que es la psicólogia para uno ...
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En mi caso apenas descubri que tengo ansiedad social hoy. Cuando salgo me digo a mi misma: "todos me estan mirando." "Soy horrible" "porque me vesti haci" y empieso a mirar a todos lados como si estubiera paranoica. Me meto las manos en los bolsillos o las muevo mucho y me estreso mucho a el punto que ya me quiero ir o algunas veces me dan ganas de llorar de la nada. Tambien soy introvertida :/
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De los mejores vídeos que he visto sobre esto
Lo único que me ha servido es ir al psiquiatra los medicamentos me han ayudado y también la ayuda psicológica es increíble el cambio que se siente
Yo empecé a ir al psicólogo y me refirió al psiquiatra pero llevo más de 15 años sintiendo esa ansiedad, ya me acostumbré a vivir así y ahora tengo temor de sentirme diferente.
Yo tengo ansiedad social al momento de dar la mano a alguien desconocid@ y al momento de dialogar no se de que tema tratar y termino hablando incoherencias, tengo un circulo de amig@s muy pequeños me gustaria expandir porque de eso depende el exito en la vida, me gustaria tener confianza corporal verbal y vocal
Esta ansiedad social extrema e ilogica en si es bastante con lo cual luchar, enfrentar, o sobrevivir todos los dias ... ahora le añadimos el otros no poder entendernos o no solo no entiender si no que te juzgan ... eso si duele bastante.
Yo tengo ansiedad social. Me da la sensación que soy muy rara y que se van a dar cuenta que tengo una ' tara' y me rechazarán
Sabes A vcs Los RAROS son GENTE DE LA.SOCIEDAD te digo x experiencia YO PUDE DESCUBRI A LOS DEL CIRCO 😈👹🤡💩👹😈🤡💩👹👹😈🤡💩🐸🐍 ES GENTE DE MEDIOS DE COMUNICACION Y REDES SOCIALES QUE TIENEN REHENES Y ATACAN IMPROVISAN 👉ELLOS DAN PENA👈VIVIR FUERA DE LA REALIDAD NI LOS TESORITOS AUTISTAS TIENEN ESE MUNDO VEAN TV ECUATORIANA Y VAN A ENTENDER COMO NOS ATACAM A GENTE BUENA E INOCENTE HAY MILES DE PAYASOS CON PROBLEMAS MENTALES LA GENTE NI IMAGINAN como LES ENGAÑAN
Entro a clase, o estoy con la familia y me muero por si me juzgan. Muchas veces cancelo planes que me encantan porque me da pánico quedar con gente y más si me conocen. Por otra parte ir a un concierto no me estresa. Nadie me conoce, y todos lo vivimos igual. Es algo extraño. Suelo mirar cada paso que doy y dónde, cuando la gente me habla los analizo de arriba a abajo, porque sobrepienso mucho las cosas. He ido mejorando un poco con terapia pero aún cuesta.
El canal Dr Valverde tiene un video muy interesante sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento
Yo padezco de ansiedad social
No puedo participar ni exponer en clase
No puedo conocer gente nueva x que me da miedo
En reuniones familiares me da miedo entrar o pararme
Si hay visitas en mi casa me incómodo
Etc......etc.
La ansiedad se da cuando tienes o sientes que tienes algo de que. avergonzarte, o te avergonzaba, un defecto facial, físico,traumas, por ello te sientes evaluada, busca nuevos modos de tomar cada situación y ser objetiva, saludos.
A mi tambien e perdido muchas oportundidades grasias a eso
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excelente psicologo uno no se siente tan solo con el tema de ansiedad el que lo sufre lo pasa mal y muchas veces el entorno no lo entiende.me gusta como trata todos los temas. que Dios lo bendiga yo tuve que ir al psicologo y me ayudo bastante uno descubre cosas muchas veces reprimidas que con el tiempo surge y de ahi viene la ansiedad.muchas gracias por hacernos entendee los sintomas que uno siente.
Recuerdo un tiempo que me afectaba bastante
Luego perdí la necesidad de socializar luego dejé de tener miedo a socializar,me considero asocial
Y tengo poca gente con quién hablar
Pero no me duele
Aveces me duele el nerviosismo de conocer una novia,pero bueno,voy bien día a día,no estoy tan triste como antes estoy tranquilo y siento la brisa y la dulce mañana en mí corazón
Y a todos ustedes,hermanos,les digo no desfallezcan,ya llegarán los momentos de desenvolvimiento,es como una tímida violeta en el rocío bajo las hojas mustias pero les digo, vendrá un sol que los ilumine.
Ánimo,yo sé que pueden.
Yo tengo un familiar de parte de mi madre que tiene 39 años y todavía vive con los padres, no tiene pareja, hijos , profesión y tampoco amigos. No sé si tiene Fobia Social, pero parece que si para mí . Yo tengo 20 años , me va bien en la Universidad y tengo vida social hasta ahora,pero no me gustaría estar así en 20 años.
@@joseluis.opromolla7361 El canal Dr Valverde tiene un vídeo muy interesante sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento
Tengo 14 años con ansiedad social y no se me quita siento que ya quedé loca es horrible esto
Me cuesta mucho comunicarme, todas las noches me duermo tarde pensando en que tengo que ir al banco, hacer trámites y esas cosas, me da mucha ansiedad porque no se como expresar lo que quiero
Me pasa lo mismo cuando se que tengo un deber o compromiso y que ya se llego la fecha y es al día siguiente, en las noches me la paso pensando, en el hecho de que tengo que ir aunque sea con miedo, el saber que tengo que ir a un nuevo sitio, nueva gente o que pase una mala situación y peor se rian de mí, o ya el simple hecho de tener que salir de casa ya es un reto muy grande para mi
Excelente video, el mejor que para mi, que explica muy bien la ansiedad social.
¡Excelente vídeo! Es evidente que cuando somos muy pequeños y un familiar padece algún trastorno de este tipo vamos recogiendo inconscientemente el peligro que interpreta. El bullying tanto verbal como físico es otro desencadenante a ser más propenso a sufrir ansiedad con agorafobia en la etapa adolescente o adulta, a parte de los traumas que nos marcan muchísimo.
Naturalmente si estuviese viviendo en Valencia o tú hubieses sido destinado a Alicante, en vez de comprarme una guitarra Fender de 1.500€ hubiese acudido a tu consulta e invertir el dinero en salud. ☺
Un cordial saludo desde "la terreta".
Gustavo.
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Me ha parecido muy interesante la charla, no me ha quedado claro de qué modo uno podría cambiar sus pensamientos negativos automáticos por otros que no generen esta ansiedad, muchas gracias.
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También la. Ansiedad social viene de pensar que se burlan de tu físico. No solo se lo que uno hace o no hace
Explicas muy bien , muchas gracias.
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A mi me pasa en todos lados incluyendo con mi propia familia y en mi propia casa, con las únicas personas que no me pasa son mi mamá y hermano, después con todos los demás siempre me pasa lo mismo ya sea en cualquier lugar :(
Hola. Me gustaría entrevistarte para compartir tu testimonio. Sería posible? Si es así indícame por favor tu WhatsApp o email y te escribo.
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@@fernandopenavivero me pasa lo mismo, ha pasado un año del comentsrio pero podría ayudar con la entrevista
Ami igual en todos lados no me siento bien, mas que en casa y con la gente cercana como mi familia con ellos no te sientes asi porque ya te conocen y los conoces, uno se siente inseguro con la gente nueva y que no conoces
No sufría de ansiedad pero Haora tomaba un antidepresivo y la verdad siento ansiedad en público y muy fuerte y me muchos gases y presión en el pecho
Muchas gracias por todo su tiempo.! Bendiciones 🙏
Me pasa todo lo explicado en el video. .. es muy difícil la verdad
Paso por lo mismo, pero tengo que seguir con mi carrera de derecho involucra mucha situaciones que dan pánico pero tengo seguir, no puedo permitir en 10 años piense porque nunca lo hice
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Cuántos años tenes?
Yo tengo una duda
Para una persona que padece esto y aún no ha tenido sesiones de ayuda psicologicas, ¿es bueno que se obligue a quedar con gente, a pesar de que después siempre lo pasa tan mal y le entra un ataque de depresión?
Si no tiene apoyo psicológico el sufrimiento de quedar con gente puede no conducir a una recuperación.
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Tengo fobia social, y no puedo caminar en la calle y ante gente me da mucho miedo.
Muchas gracias,me ayudó bastante
Muchas gracias Doctor por su ayuda. He vivido con esto mucho tiempo y estuve buscando información hasta que lo encontré a usted.
Tengo 40 años y apemas acabo de enterrarse q tengo ansiedad social 😭 gracias Dr. Pensé q solo yo era así ahora descubro porquemis dos hijos también lo tienen q tristeza Dios mio se puede curar dr. Puedo tener consulta con ud?
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
Yo estoy arto que cuando quiero explicar algo o quiero leer algo y me tiembla y siento que se me va a salir el corazón por la boca que enfado me da
Tengo ansiedad social y ahora me da mucha comezón en todo el cuerpo cuando camino por la calle, me asusto con facilidad de cualquier ruidito en la calle. Esto comenzó desde hace unos años que una tipa me asaltó en la calle, la denuncié y como siempre pasa. Las autoridades no hacen nada con los delincuentes. Así que como era una pareja de delincuentes menores de edad, ni pasó con ellos nada. Eso causó que fueran a mi domicilio a burlarse, agredirme y amenazarme.
Me cambié de ciudad y sigo teniendo la misma ansiedad y miedo por ese evento traumático.
Vivo encerrada en casa por miedo y ellos libres y felices.
Necesito terapia para poder ser libre de ansiedad y temores, por ahora indago sobre el tema para aprender más al respecto.
Me gustaría poder compartir tu testimonio en este mismo canal de UA-cam. Escríbeme por favor por Instagram @fernandopenavivero o bien por email fernando@cop.es
@@fernandopenavivero claro por supuesto.
@@teresamunoz7755 escríbeme por favor por Instagram @fernandopenavivero o bien por email fernando@cop.es
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Exelentes los consejos para poder superar la ansiedad social gracias
Muchas gracias. Por favor comparte el vídeo.
Doctor como puedo cambiar esto
Sufro mucho y siento que esto me está acabando
No puedo tener una charla normal con una persona ya ni con mi familia por que siento que cuando me ven es como si yo tuviera algo en mi cara en lo físico y empiezo a idear cosas las cuales se que no son y esto me lastima mucho
Me comentan que tengo la mirada ausente
Que mi cuerpo está pero mi alma no
Y eso me pasa por el pensar de más como puedo cambiar eso como puedo mejorar
En el camión voy sintiendo que me miran lo cual no tendría nada de malo
Pero mi mente me engaña me dice que me miran por que hay algo en mi y empiezo a pensar el que tendré mi mirada mis cejas están chuecas nose
Son pensamientos demaciados malos los cuales hacen que me encierre en mi cuarto para evitar todo eso
No me siento agusto no me siento pleno siento que no vivo por pensar de más
Ayúdeme doctor
Ya no puedo más con mi vida
Tengo una enfermedad mental lo acepto y quiero cambiar no quiero que llegue el día en el que no pueda más y hacer algo malo….
Ojalá me responda y me de consejos para poder seguir con vida y mas que nada vivirla
Hola! Cómo te va en la Universidad?
Tu eres el que explica y dicta el curso de tratamiento de ansiedad de AEPSIS?
exposiciones para mi, significaba prepararme para la mayoría de los síntomas mencionados
Buena explicación, 10/10.
Buenas tardes doctor Fernando! Donde esta ubicado?
Hola quiero compartir esto que me pasa con ustedes cuando estoy solo imagino conversaciones con amigos o familiares imagino situaciones o cosas que pasan y a veces pensando en esas cosas hago gestos con la mano o la cara hasta llegar a susurrar (pensar en voz alta) no tengo alusinaciones ni nada yo se que esta mal hacerlo pero es algo que no puedo controlar por mas que lo intente
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Tengo una duda, la verdad no sé si tengo ansiedad social, pero lo que me pasa a mi es que:
1. Odio que me miren.
2. Me da la sensación de caminar raro y que todos me ven.
3. No me gustan las multitudes
4. Cuando estoy en clase, necesito algo para tener en la mano, porque siento que me veo feo con mis manos tiradas por la mesa
5. Siento que todos hablan cosas malas de mi a mis espaldas,
6. Solo en mi casa me siento bien, en lugares públicos, calle, escuela, hospitales, etc no me siento bien (esto es lo que me hace dudar si tengo o no tengo ansiedad social porque solo me pasa en público y en casa no)
6. Ya lo dije una vez pero además de odiar que me miren, siento que todos (absolutamente todos) me ven, y siento de que los demás me odian, llego a llorar cuando me ven porque no aguanto la incómodidad
7. Pienso en que hize en mi pasado para que todos me miren mal
8. Todo lo que mencione anteriormente me hace odiar a la gente de mi alrededor, principalmente a los de mi curso, que me ven y me hace odiarlos.
Bueno, eso fue todo, aunque el video fue hace 2 años, si lees esto, porfavor, ayudame, esto me está arruinando la vida
pues supongo que si,porque yo tengo ese transtorno diagnosticado por mi psiquiatra y me pasa lo mismo que a ti (incluyendo lo de la casa) pero igual siempre es mejor ir con un profesional,para ver si te dice otra cosa.
@@HeavenLittleAngel ok, gracias por tu aporte
Ve con un psicólogo. Yo llevo más de 15 años con ese sentimiento y depresión. Tu estás joven y no te lamentaras en tu adultez.
@@dylcim3751 Pudiste estudiar a pesar de este trastorno?
Estoy pensando lo mismo hace 5 ańos lo tenia yo trabajo en restaurante de mesera y ase 5 ańos lo tenia pero se me quito porque yo le pedía a Dios que me quitara eso
Y hoy ya me empiezo asentir mal otra vez
Tengo miedo freno al yegar ala mesa y siento calor miedo se me pone rojizo el rostro y me quedo muda y me tiemblan las manos y piernas es horrible y las personas me preguntan que me pasa y les contesto perdón esque me duele el pecho y me quedo sobando el pecho y siento nervios es horrible Yano kiere regresar atrabajar por eso 😢
Me pasa que pienso mucho lo que voy a decir como lo voy a decir por miedo a decir una estupidez y después de hacerlo revivo ese momento en mente para ver si lo dije bien y muchas otras cosas si alguien me puede ayudar se lo agradecería 👍
Interesante ..
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yo he tenido el problema de la sudoracion desde los 15 años y ahora tengo 39 y sigo con lo mismo, me pasa mucho al entrar en situaciones de reuniones sociales,coversar con prsonas nuevas,inclusive en la peluqueria ,es terrible me encantaria tratar eso
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
Muchas gracias por compartir la información, muy interesante!!
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Yo tengo esto y agorafobia, no puedo y no salgo a nada de casa, si salgo es por necesidad o deber o por ejemplo que en casa me mandaron a algun lugar por ejemplo a la tienda y voy con todo el miedo
Cuando estudiaba no podia particiar ni exponer y los trabajos en equipo igual la pasaba mal fue un infierno para mi la escuela incluso me aguantaba el hambre por no ir a la tienda de la escuela y ordenar algo
La gente nueva y lugares nuevos me dan miedo por esa razon nunca me he mantenido en un trabajo si llegue a intentar solo duraba un par de dias o semanas
En la casa es en el único lugar donde me siento seguro pero cuando viene visita no se familiares que no frecuento o no conozco, amigos de la familia me siento inseguro y ansioso
muy interesante le vídeo! gracias por compartir saludos!
Muchas gracias. Por favor comparte el vídeo.
Muchas gracias por el video , creo que pude solucionar ese problema
Me pasa esto y es muy difícil
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Algún grupo donde pueda compartir con más personas que lo padezcan? quisiera hablar sobre esto con alguien que me entienda
Me encantaría hacerte una entrevista para este mismo canal. Si puedes escríbeme por Instagram a @fernandopenavivero o por email a fernando@cop.es
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Muchas gracias 🙏
Me está pasando que tengo miedo de lo que me digan , y estoy faltando al instituto porque también me agobio mucho con la gente ahí dentro
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La ansiedad social puede ser consecuencia o manifestación del estrés post traumático? Gracias
Si
El rubor facial se irá ??? A mi me arde la cara cada que me pongo nerviosa 😢
Gracias por explicar todo tan bien
Mil gracias
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Dios mio!! Entonses es bastante pesado eso.
Jesus te ama, está escrito las palavras de Jesus en el Evangelio de Mateo 11:28 Veni a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Jesus puede cambiar tu vida basta creer, yo quiero te decir que tu eres muy importante para Dios, lá Biblia dice en Atos 16:31 que basta se arrepender de sus pecados e creer en Jesus, hechos 16:31 está escrito; Cree en el Senhor Jesus y será salvo tu y tu casa. Jesus me liberto de la fobia social, el quiere libertar usted tambien, tenga un buen dia. 🙌🙌🙏😀👍
mi vida es de una niña no puedo independizarme trato de hacer bien las cosas y todo me sale mal mi hermano ya no quiere mantenerme me la paso haciendo limpieza estudie dibujo solo cursos trato de dar la clase en módulos y el espanto me nubla la mente hasta las niñas notan eso y ya no fueron creí que podía dibuja y pintar bien pero los nervios me ganan soy súper inseguro ya no me soporto 😵
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistarte. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
Gracias!! Fernando, haz escuchado hablar de la eritrofobia o Rubor Facial Patológico?
Jesus te ama, está escrito las palavras de Jesus en el Evangelio de Mateo 11:28 Veni a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Jesus puede cambiar tu vida basta creer, yo quiero te decir que tu eres muy importante para Dios, lá Biblia dice en Atos 16:31 que basta se arrepender de sus pecados e creer en Jesus, hechos 16:31 está escrito; Cree en el Senhor Jesus y será salvo tu y tu casa. Jesus me liberto de la fobia social, el quiere libertar usted tambien, tenga un buen dia. 🙌🙌🙏🙏
Te pasa eso también ?
@@luavery6929 si
No me gusta ir a citas médicas, si hay muchas personas siento que me falta el aire, los pensamientos son sin parar un dialogo interno sin parar. Es horrible y la B/P se me pone bien elevada sólo por eso.
Tengo ese problema, quisiera saber la solucion a la ansiedad social
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La verdad nose si tengo ansiedad social o fobia escolar porque cuando voy al escuela me da miedo de ablar con mis compañeros y si me va mal en el escuela cuando vengo ah casa empiezo ah pensar mucho de como me fue en el escuela tengo 17 año y ando en el secundario ya estoy por terminar este año por favor ayudenme
Jesus te ama, está escrito las palavras de Jesus en el Evangelio de Mateo 11:28 Veni a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Jesus puede cambiar tu vida basta creer, yo quiero te decir que tu eres muy importante para Dios, lá Biblia dice en Atos 16:31 que basta se arrepender de sus pecados e creer en Jesus, hechos 16:31 está escrito; Cree en el Senhor Jesus y será salvo tu y tu casa. Jesus me liberto de la fobia social, el quiere libertar usted tambien, tenga un buen dia. 🙌🙌🙏😀👍
Para mí lo peor es el enrojecimiento y el tartamudeo...
Lo mismo, cuando tengo que exponer tartamudeo y es horrible
@@pepeiixifkf9255 yo cuando me enrojezco con personas que no conozco bien...
Ese enrojecimiento es la fregada 🥹
Alguien que tenga esto lo ha tratado sólo con tratamiento farmacológico??? Y ha tenido buenos resultados?
Hay algun chat grupal o grupo al.que me.pueda unir, para compartir experiencias y experiencias de superacion?
No es la cosa sencilla , que pasa cuando no sabes que hacer por que tienes miedo y no puedes o sabes cambiar la situación ni t sirven los medicamentos y te quedas en el limbo por que no lo valoran como minusvalía o t dan solución , t dicen que no pones de tu parte y au, perdiendo oportunidades laborales o de estudio
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Cuántos años tenes?
@@joseluis.opromolla7361 45
Yo cuando voy a un restaurante necesito que alguien me acompañe al baño, no me gusta pedir la parada del camión, caminar sola por la calle y que los hombros me griten cosas o toquen el claxon, si voy caminando y veo que viene gente frente a mi empiezo a caminar chueco y me voy de lado, la mascarilla me ha ayudado a sentirme menos insegura porque tampoco me gusta mi cara y odio que me vean siento que todos me critican, me cuesta saludar a la gente y pienso una hora antes como los voy a saludar y al final no sale ni una palabra de mi boca.
Me gustaría compartir también tu testimonio en este mismo canal. Si es posible escríbeme por instagram @fernandopenavivero o por email fernando@cop.es
Jesus te ama, está escrito las palavras de Jesus en el Evangelio de Mateo 11:28 Veni a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Jesus puede cambiar tu vida basta creer, yo quiero te decir que tu eres muy importante para Dios, lá Biblia dice en Atos 16:31 que basta se arrepender de sus pecados e creer en Jesus, hechos 16:31 está escrito; Cree en el Senhor Jesus y será salvo tu y tu casa. Jesus me liberto de la fobia social, el quiere libertar usted tambien, tenga un buen dia. 🙌🙌🙏😀👍
Huy amiga, debes pedir ayuda urgente. No desperdicies tu vida.
Si curo mi ansiedad social, también se eliminaría mi tartamudeo?
Desgraciadamente no es probable.
@@fernandopenavivero y el enrojecimiento si se va ?
Tengo una amiga que era así y se sanó pídele mucho a Dios que te ayude
Ansiedad hablar por radio donde escuchan compañeros
Yo pensaba que esto era normal y todo el Mundo le pasaba. 🙁
Se imaginan como sería una. Relación entre una persona con ansiedad social y un psicópata?
Tengo ansiedad social :(
Te invito a escribirme a fernando@cop.es para compartir tu testimonio en el canal.
Me quedé esperando las causas 😒
No me gusta hablar en público por temor a equivocarme, cuando la gente me habla y hace bromas literalmente mi cabeza se queda en blanco y jamás se que decir. Me choca no poder hablar sin sentir temor a que todo saldrá mal.
@@Carz-jr Y el que no lo supera que pasa? Fracasa en la vida?
Yo siento presión, pero de esa loca, cuando la gente me va atrás por lo que sea, diciendo que hacer o que no hacer. Cuando estoy con ellas me siento como pez en el agua pero el pensar que voy a reunirme o tener contacto con ellas no quiero. Prefiero estar en un lugar bonito sola yo , con mis tejidos, manualidades, plantas, la gente es fea 😏. Jode mucho.
😢 es horrible sentirse así tan inseguro en la vida .. hasta se me olvida como respirar.. me quedo casi si voz me falta el aire .. como esas cabritas que se caen y se quedan paralizadas del puro susto .. jajajajaa... pero si en verdad es horrible
Es la peor sensación
Hola supuestamente tengo anciedad social 😂pero yo no tengo miedo a nada de lo que disen .solo estoy en un cumple súper bien canto bailo hablo con todos es mas suelo ser el que anima la fiestas y de la nada me agarra palpitacion sudoración en manos y me quiero ir y me voy súper rapido y aveses sin despedirme 😂si es en casa me agarra ganas de desirle vayanse ya 😂pero mejor me voy ala cocina o me acuesto chau 😂 pero si siento lo mimo como taquicardia y desesperacion x que se vayan o irme en un momento ya me aburro pero me pasa hasta con mi mejor amiga o mis hermanas 😂asi que no se digame que puede ser
Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de UA-cam y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a entrevistas@aepsis.com Espero tu mensaje.
Creo que soy un psicópata y solo yo lo veo 🤯
Y por qué crees eso??
Jesus te ama, está escrito las palavras de Jesus en el Evangelio de Mateo 11:28 Veni a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Jesus puede cambiar tu vida basta creer, yo quiero te decir que tu eres muy importante para Dios, lá Biblia dice en Atos 16:31 que basta se arrepender de sus pecados e creer en Jesus, hechos 16:31 está escrito; Cree en el Senhor Jesus y será salvo tu y tu casa. Jesus me liberto de la fobia social, el quiere libertar usted tambien, tenga un buen dia. 🙌🙌🙏😀👍
@@EduArdoG_z Porque algunos FS somos psicópatas. Pero no todos.
Pense que yo era el unico
No, no eres el único ni mucho menos. Hay muchas personas así.
Jesus te ama, está escrito las palavras de Jesus en el Evangelio de Mateo 11:28 Veni a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Jesus puede cambiar tu vida basta creer, yo quiero te decir que tu eres muy importante para Dios, lá Biblia dice en Atos 16:31 que basta se arrepender de sus pecados e creer en Jesus, hechos 16:31 está escrito; Cree en el Senhor Jesus y será salvo tu y tu casa. Jesus me liberto de la fobia social, el quiere libertar usted tambien, tenga un buen dia. 🙌🙌🙏😀👍
Es verdad la misma biblia lo dice..cómo piensa tal es la persona.. proverbios
Jesus te ama, está escrito las palavras de Jesus en el Evangelio de Mateo 11:28 Veni a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Jesus puede cambiar tu vida basta creer, yo quiero te decir que tu eres muy importante para Dios, lá Biblia dice en Atos 16:31 que basta se arrepender de sus pecados e creer en Jesus, hechos 16:31 está escrito; Cree en el Senhor Jesus y será salvo tu y tu casa. Jesus me liberto de la fobia social, el quiere libertar usted tambien, tenga un buen dia. 🙌🙌🙏😀👍