¡Sorprendentes resultados! Cosméticos LIFTING que de verdad funcionan

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  • Опубліковано 28 сер 2024
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    ¡Hola!I, Soy Miriam Llantada, amante de la belleza y bienestar. Si quieres saber más sobre mi, soy licenciada en Psicología y Experta y Máster universitario en Formulación Cosmética además de asesora de imagen y maquilladora. Mi amor por la belleza y mis problemas de piel de juventud, me llevaron a interesarme por este mundo, a formarme y por eso creé este canal y el blog Secrets & Colors. ¡Bienvenidas y bienvenidos a mi canal Oficial de Belleza, estilo y bienestar!, que está centrado sobre todo en ti. Aquí encontrarás información sobre las mejores rutinas faciales, cremas, masaje facial, psicología y bienestar y estilo. Bienvenida y bienvenido a esta comunidad que es una comunidad llena de cariño y respeto, te esperamos cada domingo con un nuevo vídeo.
    Disclaimer: todos los productos que recomiendo son productos que he probado y me van bien, pero no puedo garantizar que ocurra lo mismo con el resto de las personas, ya que la cosmética no es una ciencia exacta. En la medida de lo posible os recomiendo probar los productos antes de comprarlos para evitar alergias y asegurarnos el invertir en los productos adecuados. En Secrets & Colors recibimos constantemente productos que nos envían diversas firmas de cosmética y moda, etc. Si has probado alguno de los productos que he recomendado en alguno de mis vídeos, me encantaría que me dejaras un comentario con tu opinión, es muy importante para mi. Gracias :).
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    #lifting #cosmeticoslifting #rutinalifting

КОМЕНТАРІ • 324

  • @carmencomas8639
    @carmencomas8639 10 місяців тому +65

    Miriam, tu masaje facial lifting es buenísimo!! Doy fe de ello porque lo he probado y deja la piel de cine! Es decir, espectacular

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +2

      Muchas gracias Carmen por tu opinión 🥰😘❤️

    • @marinimr9678
      @marinimr9678 10 місяців тому +3

      Hola Carmen. Estoy pensando en empezar a tomarlo. Me recomiendas alguno? Muchísimas gracias

    • @almagutierrez861
      @almagutierrez861 10 місяців тому +1

      ​@@SecretsAndColors😅😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊

    • @almagutierrez861
      @almagutierrez861 10 місяців тому

      😊😊

    • @almagutierrez861
      @almagutierrez861 10 місяців тому

      😊😊😊😊😊😊😊

  • @anaballestar6018
    @anaballestar6018 10 місяців тому +12

    Hola guapa. Todos tus masajes son buenísimos, pero el último de efecto lifting es una auténtica maravilla. Muchas gracias por todo y recupérate pronto. Un besazo

  • @carmeng5249
    @carmeng5249 Місяць тому +2

    De algo q estoy orgullos es que nunnca en mi vida he tenido tv en mi habitación. Solo en el salón para toda la famili. En ninguna habitación porque el dormitorio es para mi sagrado y debe ser lo más relajante.

  • @Beatriz-zw7xk
    @Beatriz-zw7xk 5 місяців тому +1

    Muchas gracias por tu canal. Eres fantástica. Y doy fe de que los masajes hacen que la piel luzca de otra manera

  • @mariamonicamartinconcepcio1106
    @mariamonicamartinconcepcio1106 10 місяців тому +7

    Hola Miriam, hay un tema que desde hace tiempo intento buscar información y no he visto nada serio, es el tema de la inflamación corporal. Desde que cumplí los 40 noto mucha más inflamación de la zona de abdomen y piernas y me gustaría aportártelo por si desarrollas algo en relación con la alimentación y estilo de vida sobre todo en edad madura.
    Gracias por tus enseñanzas!

  • @EvaMoya-nc3sz
    @EvaMoya-nc3sz 6 місяців тому +1

    Hace años que te sigo Miriam,confío en tí. Me hago los masajes a diario y escucho tus recomendaciones. Agradezco tu sinceridad y tu labor. Gracias

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  6 місяців тому

      Gracias Eva ❤️que bueno que nos acompañes 😘

  • @jackys.v5951
    @jackys.v5951 10 місяців тому +4

    Siendo honesta hoy he aprendido demasiado de ti, tienes mucha credibilidad.
    Gracias Miriam.

  • @mariarueda3860
    @mariarueda3860 8 місяців тому +4

    Los unicos masajes q me hago en la cara son los suyos. Me tomo una foto antes de hacerlo, y después q los hago noto mi piel muy rejuvenecida. Sufro de hipotiroidismo, hay días q mi cara amanece muy hinchada.

  • @almadianasilvaescobar7896
    @almadianasilvaescobar7896 10 місяців тому +6

    Si pudieras hacer un vídeo de cremas para cuello, masajes y cuidados de la zona! Gracias

  • @Andrea-kj9vw
    @Andrea-kj9vw 10 місяців тому +6

    Considero que ya a cierta edad el Retinol, el Ácido Glicolico y una buena hidratación tienen que ser tus compañeros inseparables.
    Obviamente antioxidantes en la mañana, protector solar, masajes, buen sueño, alimentación Saludable y empezar a probar tratamientos Estéticos.
    También verse un con un Médico Funcional para que te suplementen bien.

  • @mariamkamal6647
    @mariamkamal6647 18 днів тому +1

    Siempre explicas todo fenomenal!!! Muchas gracias !! 😊

  • @miriampavon6862
    @miriampavon6862 10 місяців тому +2

    amo todo esto! hago todo lo que puedo con amor y respeto a mi piel y ella me devolvió el brillo...

  • @maitepradasgarcia7255
    @maitepradasgarcia7255 10 місяців тому +18

    Yo tengo 56 años y lo siento pero ningúna crema ni masaje hace nada contra la facifez...esa piel no vuelve a su sitio sino es con tratamientos faciale más avanzados....

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +6

      ¿Has probado combinarlo con mis masajes?, es clave para potenciar los efectos de la crema, la Penetracion y la microcirculacion, hay muchisimos comentarios en mis videos de masajes sobre los excelentes resultados. Un saludo.

  • @cristinabruno1192
    @cristinabruno1192 10 місяців тому +3

    Es verdad el magnesio es excelente,solo que hay que fijarse cual es el correcto para cada uno,ya q algunos aceleran transito intestinal😊❤

  • @virginiahg1981
    @virginiahg1981 10 місяців тому +7

    Doy fe que el magnesio ayuda mucho al descanso, entre otros aspectos importantes para el buen funcionamiento del organismo, a mi incluso me ayuda con mis ciclos menstruales. Yo no tomo ese en concreto pero me informe y compre uno herbolario y casi al poco de tomarlo ya noté buenos efectos.
    Los masajes faciales si que ayudan.
    Gracias por la buena labor que haces y lo mucho que nos aportas.
    Saludos desde Bilbao!! 😘😘💐

    • @mskiby01
      @mskiby01 10 місяців тому

      Podrías pasar el nombre del magnesio que tomas?

    • @margaritavaldez256
      @margaritavaldez256 8 місяців тому

      Por favor cual es el.mejor magnesio para dormir?

    • @carmenpuente8462
      @carmenpuente8462 8 місяців тому +1

      Cual tomas de herbolarios? GRACIAS.

    • @kinuhsia
      @kinuhsia 5 місяців тому

      ​@@margaritavaldez256busca el bisglicinato de hsn o si puedes, el de ivb labs que lleva bisglicinato y malato. 300mg mujeres y 400 hombres

  • @maritzacujilema8892
    @maritzacujilema8892 10 місяців тому +4

    Maravilloso como siempre, Miriam podrías hablar sobre la menopausia y suplementos gracias guapa 😍😘😘😘

  • @isanadal8292
    @isanadal8292 10 місяців тому +5

    Me ha gustado mucho el vídeo Miriam! Desde hace un par de años estoy tomando magnesio por mi cuenta, el que tengo ahora es de Ana María Lajusticia, aunque no leí bien y cogí el de colágeno con magnesio🙃

  • @beamatinez5471
    @beamatinez5471 10 місяців тому +3

    Me encanta el video y el serum, pinta muy bien. Ahora que abrieron tienda física en mí localidad, echaré un ojo. El tema del magnesio muy interesante, aunque, de momento, me suplemento con glicina que es además, neurotransmisor y con el tema del sueño es manica de santo!!!

  • @mabelmontivero6769
    @mabelmontivero6769 5 місяців тому +1

    Hola Miriam. Comencé con las masajes faciales hace 3 días con alguno de lso productos mencionados en tus videos. Tengo fe en que me van a resultar muy buenos. Muchas gracias por tus sugerencias!!

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  5 місяців тому

      Te van a encantar. Estoy deseando aue me digas como te han ido. Un abrazo

  • @tonibaena7046
    @tonibaena7046 10 місяців тому +4

    Qué fantástico vídeo Míriam! Muy bien resumido.
    Un placer verte y aprender tanto contigo.
    Feliz descanso dominical, bella! 😘👏🫶🍁🖌🍀

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +1

      Gracias Toñi preciosa 🥰😘😘

    • @hectoraraujo9734
      @hectoraraujo9734 9 місяців тому

      Hola por favor puede dar el nombre de avene... Gracias

  • @maraymar
    @maraymar 6 місяців тому

    Muchas gracias por toda la informacion facilitada y por guiarnos paso a paso y viendo la realidad de una piel como la tuya sin maquillaje. Comentarios criticos negativos no ayudan , comentarios constructivos ❤ aceptados psr todos aprender con empatia.
    GRACIAS🎉

  • @linalopezruiz373
    @linalopezruiz373 10 місяців тому +3

    Hola Míriam!!!
    Muchas gracias guapa.
    Yo también tomo suplementos.

  • @veronicajuarez955
    @veronicajuarez955 10 місяців тому +4

    Hola, sugerencia: no perdamos tiempo y dinero en tener una piel perfecta, hay muchas cosas para tener una vida plena, está bien cuidarnos sin dejar de lado divertirnos y cuidar nuestra salud

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  9 місяців тому

      Gracias Verónica por tu sugerencia, claro que perfecta no, lo perfecto es enemigo de lo bueno, un abrazo.

  • @noemifeliu
    @noemifeliu 21 день тому +1

    Hola, Miriam. Te he encontrado por aquí hace nada y estoy viendo tus vídeos que me parecen de lo mejor que he visto hasta ahora en este tema de cuidado facial. Me gustaría saber si los productos que utilizas en este vídeo son ecológicos. Ayer vi uno en el que mencionas que los productos, sí son eco, dan mejor resultado.
    Muchas gracias por todo!

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  18 днів тому +1

      Hola Noemí. Bienvenida a la plataforma. Si la mayoria de los productos mencionados son ecologistas o naturales. Un abrazo.

  • @anaferrerasmartinez9866
    @anaferrerasmartinez9866 10 місяців тому +4

    Buenos días Mirian. Por mi edad, 62 años y 21 luchando con en cáncer, la flacidez es mi caballo de batalla. Utilizo casi todos lis productos, aunque de diferentes marcas. Si vas a hacer un vídeo sobre Retinol, podrías comentar qué productos son compatibles? En especial el péptido de cobre. Es maravilloso para la regeneración de la piel pero no sé muy bien dónde meterlo y no hay mucho contenido sobre ello. Gracias por el vídeo.

    • @isita1101
      @isita1101 10 місяців тому

      A partir de la menopausia es el caballo de batalla de todas, yo la tuve a los 42 y es tremendo

  • @lamirilla
    @lamirilla 7 місяців тому +2

    Esperando ese video sobre retinol😊. Con la edad la piel se me ha sensibilizado y me cuesta encontrar productos que me vayan bien

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  7 місяців тому +3

      Pues te recomiendo el vídeo de Bakuchiol de hoy, si tienes la piel sensible, es ideal ya que tiene un efecto muy similar al retinol sin irritar.

    • @lamirilla
      @lamirilla 7 місяців тому

      @@SecretsAndColors ah genial!! Pues a ver si lo pruebo a ver qué tal. Muchísimas gracias 😊

  • @juliavidalcastro6891
    @juliavidalcastro6891 10 місяців тому +5

    Gracias Míriam , me ha gustado mucho el vídeo, combinando diferentes opciones y acciones sencillas que podemos realizar cada día para cuidarnos.
    Como siempre eres una inspiración.
    Un abrazo❤

    • @juliavidalcastro6891
      @juliavidalcastro6891 10 місяців тому +3

      Y se me ha olvidado añadir que me interesa mucho tu trabajo sobre el retinol. Sobre todo qué productos recomiendas tú y si es mejor usarlo solo, o combinado con otras cremas.

  • @muybueno22
    @muybueno22 10 місяців тому +2

    Felicidades por el vídeo Miriam, como todos . Súper recomendable y positivo. Respecto a los comentarios, es obvio que es una forma de dar a entender la temática de este vídeo. No hay que personalizarlo y además, solo hay que ver el buen gusto, la claridad con la que siempre nos habla y con el cariño que está hecho el vídeo . Así que, como siempre fenomenal Miriam . Gracias ❤❤

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +2

      Gracias de corazón por tu comentario amable, cariñoso y comprensivo ✨✨✨❤️❤️❤️

  • @mariajosemarchirant1799
    @mariajosemarchirant1799 10 місяців тому +3

    Hola Miriam! Un video super interesante, voy a tomar nota de todo porque realmente me preocupa muchisimo la flacidez. Acabo de empezar con tu masaje lifting q es una maravilla. Ahora con toda la información q acabas de compartir seguro q se nota más. Gracias, feliz Domingo❤

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +1

      Muchas gracias Maria Jose, la verdad que si es una pasada!!, un abrazo enorme.

  • @doracramirez9655
    @doracramirez9655 7 місяців тому +1

    Tu explicación es importante y oportuna, muchas gracias 😊

  • @jesusmelendezlopez2756
    @jesusmelendezlopez2756 9 місяців тому +1

    Gracias excelente y útil video me gsto lo de los suplementos y los activos de las cremas los masajes son espectaculares. Todos los temas del vídeo son útiles.

  • @charom.r.4639
    @charom.r.4639 10 місяців тому +1

    Muy interesante el video sobre la flacidez, es algo que llega si o si a todo el mundo al ir cumpliendo años y, ya no os digo si se hacen dietas de adelgazamiento, aquí, importantísimo suplementarse. No has hecho referencia al colágeno por via oral, ¿ por alguna razón ?... Tus masajes faciales maravillosos, lo único vencer la pereza... Te sigo diciendo, muchísimas gracias por abrírnos ventanas al descubrimiento y al aprendizaje, que de otra forma, a muchas se nos escaparía. Un abrazo 🌷🙅🏻‍♀️

  • @montsel6291
    @montsel6291 10 місяців тому +1

    Como siempre parece que me has leído la mente en cuanto a necesidades de la piel. Estupendo video

  • @maitepena8492
    @maitepena8492 10 місяців тому +2

    Me ha encantado el video, sabes que producto, es excelente para la regeneracion de pestañas.

  • @angelavelazquez5443
    @angelavelazquez5443 10 місяців тому +2

    Miriam, tengo el surco nasogeniano muy marcado, ya por rasgos paraguayos que me encantaban, porque es algo muy mío, pero ahora que tengo 41 años, hipotiroidismo, me noto que se me descuelga un poco sobretodo después de perder peso ¿Algun video tuyo que me puedas recomendar para que no siga cayendo? ¿Gracias! ¡Eres bellísima!

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Hola Angela. Si, estos son una pasada. Combinalos y se muy constante. Hazte foto del antes y del después para que lo puedas ver: ua-cam.com/video/KeJh8GcsqxU/v-deo.htmlsi=b5iM9lLNntQU8ZB3 ua-cam.com/video/ZRsZBphgxVU/v-deo.htmlsi=WMtFRGLnd380qG0D ua-cam.com/video/8uyDk9FwfJw/v-deo.htmlsi=hZUmfsI1doXhzgRh

  • @EvaKumova
    @EvaKumova 8 місяців тому +1

    Gracias, mi bella querida, sin duda alguna voy a seguir tus recomendaciones

  • @yolandagomez8908
    @yolandagomez8908 10 місяців тому +3

    Hola Miriam felicitaciones por tu trabajo y muchas gracias por los videos. Quisiera saber si fuera posible que hicieras un video mejorado con base en el video que dice masaje facial lifting completo que dura 14,19 me parece muy bueno, una pasada como tu dices😊 pero me gustaría mucho que hiciras otro con los mismos masajes, que durare mas o menos 20 minutos, pero que incluyas aún mas masajes para todo el rostro y ojos, o más repeticiones de los mismos, de tal forma que las personas que ya tenemos 50 contemos con un masaje mas largo, para trabajar aún más la imperfecciones propias de esta edad. Mil Gracias 😘

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +2

      Muchas gracias por tu petición, tomo nota!

  • @maritzagonzalez2432
    @maritzagonzalez2432 Місяць тому

    Qué bueno lo de los masajes yo me los hago pero hace poco escuché que los masajes arrugan más la piel y me dió miedo seguirlos haciendo ,muchas gracias por el ánimo 😅😅

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  Місяць тому

      Hola Maritza, lo que has oido no es cierto, no tiene ninguna base cientifica decir que los masajes arrugan la piel, todo lo contrario. En este video os enseño los estudios que dicen que son una maravilla. Un abrazo ua-cam.com/video/bzQqhpxWkl0/v-deo.htmlsi=qHzm6BcHOjaz_IVm . Algunos pierden dinero de la venta de productos y de inyecciones si la gente se hace masaje. Un saludo.

  • @mariajoseminocasal2188
    @mariajoseminocasal2188 9 місяців тому +1

    Precioso vídeo,,super informativo,, gracias,, mejórate pronto.😘😘🌹🌹

  • @framberrys
    @framberrys 7 місяців тому +2

    Mayor de 35 y he perdido 20 kilos en los últimos 3 años, el masaje facial lifting es mi mayor aliado 👍

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  7 місяців тому

      Desde luego, es lo mejor que puedes hacer. Un abrazo y gracias por comentar ❤️.

  • @Loveparade2024
    @Loveparade2024 8 місяців тому

    Hola chicas, para mí lo mejor es tener la maquinita de Hifu en casa, esa de 60€ que venden por Amazon o AliExpress, ponerse el aceite de Papaya antes del masaje en la cara, cuello y cuerpo, es muy muy bueno.

  • @ofirquijano9059
    @ofirquijano9059 10 місяців тому +1

    Gracias infinitas Miriam te sigo y práctico tus masajes, son maravillosos😊

  • @Aprendeacuidartupiel-bq1mb
    @Aprendeacuidartupiel-bq1mb 5 місяців тому +1

    Qué bonito es mimarnos‼️♥️♥️

  • @patriciamacias4040
    @patriciamacias4040 10 місяців тому +5

    Gracias por el vídeo y Feliz Domingo Miriam. Deseando ver el contenido de retinol que estás preparando, yo quisiera empezar pero con el porcentaje más bajo y hacerlo bien e ir poco a poco, sin prisas, así que me vendrá genial

  • @aranzazucgc9341
    @aranzazucgc9341 10 місяців тому

    Está súper bien el masaje facial yo no puedo hacérmelo tengo la piel sensible y tengo rosácea y en cuanto me paso las manos de más se me pone muy irritada lo he intentado hacer con aceite y con crema pero es imposible se me pone muy roja y la verdad no me atrevo a hacerme más porque me da cosa verme así la piel tan irritada después.

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Hola. Claro si es así no lo hagas, mejor cura primero tu rosácea y cuando ya tengas tu barrera cutanea bien cuidada y regenerada y la piel normalizada quizás lo puedas hacer. Tengo un vídeo específico para la rosácea por si te interesa ua-cam.com/video/G8kLky3VhoM/v-deo.htmlsi=T7o7EaCnNABNRXE8

  • @user-ll3xi6vc4b
    @user-ll3xi6vc4b 8 місяців тому +1

    Excelente recomendación y también va en la alimentación.

  • @lucerochicho2860
    @lucerochicho2860 10 місяців тому +2

    Excelente Miriam. Muchas gracias !!!.

  • @anacabanas3525
    @anacabanas3525 10 місяців тому +2

    Hola Mirian desse que ago el masaje facial tengo la cara de 50 o menos hedad pues tengo ya 67 años ,te felicito por dar a conoce todos estos truco gracias

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Gracias Ana por comentarlo, son una maravilla. Un saludo

  • @granadina143
    @granadina143 10 місяців тому +3

    Estas estupenda como siempre y tus contenidos son geniales

  • @finacastillo1841
    @finacastillo1841 10 місяців тому +2

    Miriam muy interesante el vídeo, me gustaria que remendases cremas etc para el cuello ya que demuestra mucho la edad que tenemos 😢, muchas gracias😘

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +2

      Gracias por tu petición. Si lo tengo en mente

    • @finacastillo1841
      @finacastillo1841 10 місяців тому

      @@SecretsAndColors
      👌👏👏 muchas gracias

  • @Rousarce65
    @Rousarce65 10 місяців тому +2

    Muchas gracias por tus videos. Aprendemos mucho❤

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Un placer 🥰, muchas gracias por comentar ❤️

  • @arantxamysticessence
    @arantxamysticessence 8 місяців тому +1

    El magnesio te recomiendo que sea citrato de magnesio, es el único que se demostró ser efectivo realmente, ya que esta versión es la que se encuentra en las plantas, las otras fueron formadas en laboratorio y esta es la más efectiva, y en polvos si puede ser, ya que se absorben mejor, citrato de magnesio en polvo, un saludito❤

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  8 місяців тому +1

      Gracias Arantxa, si el citrato es uno de los primeros recomendados pero no a todo el mundo le va bien, a mi me da unos gases que no te lo imaginas y el carbonato me sienta mucho mejor. En cada caso ha de verse que producto se recomienda. Un saludo.

    • @arantxamysticessence
      @arantxamysticessence 8 місяців тому

      @@SecretsAndColors De nada😍 entonces en tal caso deberías tomar algo menos, pero bueno si te va mejor el otro cada cuerpo es un mundo, yo se lo escuché a un médico frank Suárez y era un hombre muy sabio, un saludo🥰

    • @kinuhsia
      @kinuhsia 5 місяців тому

      Bisglicinato y citrato

  • @vilmaperafan9017
    @vilmaperafan9017 8 місяців тому

    A mi me formularon magnesio porque muy dura de mi estómago a veces solo iba al baño cada 4 días asta que vomitaba por esto tomo magnesio hace 12 años tengo 62. Años y asta ahora estoy empezando a tener flacides

  • @cristinabruno1192
    @cristinabruno1192 10 місяців тому +2

    Son muy buenos para masajes,aceites con toque seco!😊

  • @mariamunozhernandez5324
    @mariamunozhernandez5324 8 місяців тому +1

    Gracias por sus recomendaciones. Bendiciones 🙏❤️🤗

  • @anamariafarinasrojas1220
    @anamariafarinasrojas1220 10 місяців тому +2

    Es importante que el magnesio traiga vitamina c, por que así el cuerpo lo absorbe bien, me lo dijo un médico, pero ya veo que tomas vitamina c, mi colágeno con magnesio Ana María la justicia ya la trae, gracias por este video tan interesante

  • @dayciarciniegacalderon3077
    @dayciarciniegacalderon3077 10 місяців тому +1

    Hola Miriam wapa hace mucho tiempo se me perdió tu canal y hoy te encontré en Instagram gracias

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Que bueno, activa notificaciones para que no te pase 🤗, bienvenida de vuelta

  • @user-hf8jl8ji8d
    @user-hf8jl8ji8d 9 місяців тому +1

    ❤me encanta tus vídeos,callagen serrrum puedo ponérmelo por las mañanas y después la vitamina C,muchas gracias un beso grande desde Alemania una Malagueña ❤

  • @eleydavergara1624
    @eleydavergara1624 7 місяців тому

    Que opina en relación al protinol, y la arginina? hay productos que lo contienen, y me ha llamado la atención, Excelente su exposición, en relación del Tema

  • @carmela8088
    @carmela8088 10 місяців тому +1

    Me encantó el vídeo y aprendo muchísimo . Muchas gracias .

  • @ily2470
    @ily2470 10 місяців тому +1

    Hola Miriam, podrías hacernos un video de la rutina fitnes y de alimentación que sigues ?

  • @leonorluna2167
    @leonorluna2167 7 місяців тому

    Mirian tus consejos me están ayudando mucho a cuidarme. Has presentado en esta vídeo el nuevo serum de colágeno de freshley, cual me aconsejas para una piel madura con flacidez (68) años, el de colágeno o el de Bakuchiol. Muchas gracias.

    • @LuisASotoPerez
      @LuisASotoPerez 7 місяців тому

      Donde lo venden Estados unidos es para puel madura

  • @maykaayuso7065
    @maykaayuso7065 10 місяців тому +2

    Buenos días Miriam, que opinas de los factores de crecimiento en la rutina antiedad?, que marcas recomendarías?

  • @carolponcelas449
    @carolponcelas449 10 місяців тому +1

    El DMAE es increíble, y aprovecharé el descuento de Freshly con el Booster de colágeno, gracias Miriam por tu recomendaciones❤

  • @beatrizatalayam
    @beatrizatalayam Місяць тому

    ¿Podrías aclarar lo del te verde? ¿Hay algún vídeo donde lo expliques? Lo digo porque el de Ondo lo contiene y he oído tantas cosas en contra que ya no sé…

  • @dilciahernandez4493
    @dilciahernandez4493 7 місяців тому

    YO TOMO EL MAGNECIO ,PERO LO TOMO ,EN LA NOCHE ,PORQUE ,ME DA UN SUEÑO TREMENDO

  • @avefenix55
    @avefenix55 8 місяців тому +1

    Mucho cuidado con el masaje facial. Los estiramientos continuados en el tiempo "dan de sí" las capas de la piel y pueden precisamente provocar la flacidez que pretendíamos evitar. Es como una goma elástica que estiramos todos los días y al cabo de los años queda sobreestirada.

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  8 місяців тому

      😂eso es mentira. En el masaje facial bien hecho no se estira la piel, llevo años practicándolo y es lo mejor que hay, yo y millones de personas que ven mis videos. Un abrazo

  • @victoriadelcastillo8397
    @victoriadelcastillo8397 10 місяців тому +2

    Muchas gracias Miriam. El producto Ondonpara el contorno no lo conocia. Aunque lleve retinol se puede usar todas las noches? Deseando que hagas el video del retinol xq yo no me he atrevido todavía a usarlo. Aunque tengo la piel madura y seca no se muy bien cual es la proporción adecuada y cuantos. Gracias por todo. Siempre aprendo un monton y me ayudas a saber que me va bien y en que dijarme para comprar un producto. Muchas gracias. Bsss❤❤❤

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Gracias Victoria por tu confianza ❤️❤️. El de ondo mejor empezar 3 noches a la semana. El contenido en retinol es muy bajo, adpatado a la zona. Un saludo.

  • @rociocabello6537
    @rociocabello6537 День тому

    Hola Mirian , se puede utilizar vitamina c antes del serum de fresly de colágeno o tiene que ir después?? Gracias

  • @blanca6519
    @blanca6519 10 місяців тому +1

    Buenas noches belleza atenta a ello millones de Gracias 🌸🌹🌸cierto el dormir es muy y muy importante de hecho ✅ es cierto con el tema de la menopausia tomo melatonina es muy buena para estos casos y también un tratamiento que se llama DOMMA

  • @sonsolesmunoz7339
    @sonsolesmunoz7339 10 місяців тому

    Buenos días Míriam, un vídeo muy interesante, como siempre. Una cosilla sobre el magnesio...si se toma en forma de carbonato hay que tomarlo junto con vitamina c siempre. Lo dice su propia creadora y lo podéis encontrar en sis videos y veis el porqué. Sino, podéis tomarlo en forma de cloruro. Espero os ayude esta información.

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Hola Sonsoles, si por eso tomo las dos codas juntas como os digo en el video, un saludo.

  • @anabelfernandezgarcia8829
    @anabelfernandezgarcia8829 10 місяців тому +1

    Hola Mirian me estoy echando el colágeno que recomendaste,y genial ,el ácido hialurónico se puede echar con este producto de colágeno,y cuando debes echarte lo??es bueno el ácido hialurónico?? Gracias 🤗😘😘

  • @Susana-yn9kq
    @Susana-yn9kq 10 місяців тому +2

    Me encanta que recomiendes suplementos😊

  • @allyn4576
    @allyn4576 7 місяців тому

    Están geniales las recomendaciones!! Muchas gracias Miriam. Tengo una inquietud sobre el suplemento de Magnesio, mencionas el carbonato de magnesio, sin embargo en los comentarios hablan del Citrato de Magnesio. Al parecer son diferentes 😐 Cuál es mejor?

  • @idoialujanbio4274
    @idoialujanbio4274 10 місяців тому

    Buenísimo video. Estoy probando los productos freshly, pero a veces se me quedan a poco. Me doy dos sèrums y contorno. A la noche aceite de argán u jojoba para compensar.

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +1

      Hola Idoia. Quizas si necesitas mas nutricion necesitas pasarte a su linea para pieles secas, la crema omega rich es fantástica para ese tipo de pieles, es otra que menciono en el vídeo. Gracias por tu feedback ❤️

  • @cristinabruno1192
    @cristinabruno1192 8 місяців тому

    Hola!no se xq la hematologa le comento a una amiga que abandone la era del magnesio xq en la sangre hace estragos x los iones,ni me supo explicar,ni comprendi,pero realmente me dejo😮😮😮 sera cierto es una prestigiosa medica!pero yo que iba a comenzar ni de q pensar❤

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  8 місяців тому +1

      Estamos en un momento de locura porque cada eapecialista dice una cosa 🤦‍♀️

    • @cristinabruno1192
      @cristinabruno1192 8 місяців тому

      @@SecretsAndColors si!!!!y en el mientras tanto nos confuden♡♡♡

  • @beatrizolvera6871
    @beatrizolvera6871 10 місяців тому +1

    Holaaaa hermosa....recomienda tratamiento para las bolsas debajo de los ojos por favor

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Hola Beatriz. Me lo apunto para otro vídeo, gracias

  • @irenegonzalez9997
    @irenegonzalez9997 10 місяців тому +1

    Hola Miriam! Q opinas sobre tomar colágeno? Muchas gracias 😊

  • @cristinajimenez3942
    @cristinajimenez3942 10 місяців тому

    Hola, yo la vit cla uso de día con el bacuchiol de freshly y por la noche ácido hialurónico y el aceite red velvet de freshly con la omega rich de freshly también pero el colágeno aún no lo he probado.
    Saludos.

  • @sandrareyescortes284
    @sandrareyescortes284 5 днів тому

    Puedes recomendar una rutna de rosácea

  • @anagurruchaga326
    @anagurruchaga326 10 місяців тому +1

    Hago los mensajes. Estoy encantada, este verano he recibido muchosimos piropos. Gracias
    Me gustaria el nombre de las cremas

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Muchas gracias por comentarlo. Los nombres están en la cajita de información.

  • @isabelcaroca1113
    @isabelcaroca1113 7 місяців тому +1

    muchas gracias por tus consejos.

  • @aluzbecasalo5320
    @aluzbecasalo5320 9 місяців тому +3

    Mi humilde opinión,,el bloqueador,estar hidratada,comer sano,comer muchos vegetales,verduras,hacer ejercicio, dormir bien,,es el mejor para el organismo....

  • @nievesdelaguila
    @nievesdelaguila 6 місяців тому

    Hola Miriam, un gusto saludarte desde Perú. Soy Nieves..yo me encuentro en una incertidumbre con. El cuidado de mi piel. Pues soy paciente renal en hemodiálisis ...por lo tanto la deshidratación es intensa. Yo sigo una rutina facial con activos naturales, yoga facial..y maquillaje líquido con activos naturales ..sin embargo desde que entre a diálisis, tengo manchas en el rostro ...no me expongo al sol, algo para ir a mi tratamiento o al hospital.. uso protector solar +50. Uso retinol y niacimida para ayudar este cuadro. Cuando que va desapareciendo o atenueando un poco...tres días después veo que está más intenso la mancha o melasma..yo lucho mucho y no se qué hacer ....suelo lavarme el rostro en la noche...pero me siento decepcionada pq gasto en productos solo por este incoveniente

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  6 місяців тому +1

      Hola Nieves. Con una enfermedad como la tuya, has consultado con tu especialista si es buena idea usar retinol?, la vitamina A se bioacumula y puede tener implicaciones médicas, consulta a tu especialista o quizás ya lo has hecho. Te lo digo solo para asegurarte. Con una piel tan seca imprescindible no lavarse la piel por la mañana desde luego te puede ayudar, pero creo que tu rutina ha de ser muy personalizada. Te mando un abrazo y espero que te recuperes muy pronto ❤️.

    • @nievesdelaguila
      @nievesdelaguila 6 місяців тому

      @@SecretsAndColors Muchas gracias ...el liftiing facial si lo hago aún más ..y retinol lo uso una vez por semana ...más uso crema hidratantes. Niacimida ...y procuro incluso algunos productos ecológicos. Pero ya comprendi que la pigmentación en mi rostro y cuerpo en general ..será gradual como vaya avanzando mi estado de salud...no hay mejoría para la insuficiencia renal en estado terminal..salvo el transplante renal...y sino hay esa opción...ha ya donde el cuerpo pueda tolerarlo..
      También le mando abrazos..gracias por su labor.

  • @zoyla58
    @zoyla58 9 місяців тому

    Cuando se debe aplicar el protector solar, antes del maquillaje? O después de aplicar el maquillaje? . Gracias por compartir.👏🏻👏🏻👏🏻

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  8 місяців тому

      Siempre antes o lo mas cómodo es usar un protector con color y asi no tienes que usar ya maquillaje. Un abrazo.

  • @mariajosecamacho1946
    @mariajosecamacho1946 10 місяців тому +1

    Muy bueno, muchas gracias 😘

  • @mariselawengerada5290
    @mariselawengerada5290 3 місяці тому

    Una consulta,porque al aplicarte el Serum los haces hacia abajo..?? No sería,para arriba?? Siento q la piel se cae más así... por favor si pudieran responderme... Voy a,Seguirte leo comentarios y veo q eres super coach de masajes faciales😊

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  3 місяці тому

      Bienvenida Marisela. Puedes ponerte el serim hacia arriba. Si te preocupa la flacidez, este masaje es muy efectivo ua-cam.com/video/KeJh8GcsqxU/v-deo.htmlsi=YGHE_WdcOPOJIjDv

  • @linamarcelacastrocaicedo9214
    @linamarcelacastrocaicedo9214 10 місяців тому

    Siempre se utiliza el protector solar cuando se sale de casa al estar expuestos a los rayos del sol, también se utiliza dentro de casa por los rayos UV la luz, el móvil, toda clase de pantallas.

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +1

      En este video te lo explico todo ua-cam.com/video/jUctFVs1XLA/v-deo.htmlsi=miznZjjsdLA2nQH9 por si quieres estar a la última , y en este para que sepas si necesitas proteccion en tu casa y en invierno ua-cam.com/video/p5dHje0Jrhk/v-deo.htmlsi=HZcbIwsg0MOJG_GB

  • @sofiaperdomo2804
    @sofiaperdomo2804 10 місяців тому +1

    Eres estupenda Miriam¡!!! ❤❤❤

  • @loubg3766
    @loubg3766 10 місяців тому

    Muy buena información Miriam.
    Tengo dudas: leo y veo por ahí que no es bueno hacer masaje facial y estoy hecha un lío.
    Muchas gracias por todas las recomendaciones.

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +1

      Ni caso Lou, son las de la industria farmaceutica que pierden dinero con los beneficios del masaje facial. Si ves los comentarios sobre mis masajes, los resultados son una pasada, ya que los cosméticos llegan a la piel, para estimular el músculo hace falta el masaje. Un abrazo.

    • @loubg3766
      @loubg3766 10 місяців тому

      @@SecretsAndColors Muchas gracias. Ya me parecía. Te he descubierto y me he suscrito. Voy a hacer tus masajes. Ya te diré. Encantada de haberte encontrado. Un abrazo

    • @luciacortes6497
      @luciacortes6497 10 місяців тому

      En mi caso empecé a hacer masajes faciales y fue peor, ahora sí se me nota la flacidez que antes no tenía 😢

    • @loubg3766
      @loubg3766 10 місяців тому

      @@luciacortes6497 UF!
      Gracias por tu aportación.

  • @luisguevarabocanegra9181
    @luisguevarabocanegra9181 9 місяців тому +1

    Felicito desde italia. Luigi.

  • @aliciaibanez6115
    @aliciaibanez6115 10 місяців тому

    Buenos días Miriam, yo vivo en Valencia que medico me recomiendas de allí para hacerme un buen estudio antes de suplementarme mil gracias

  • @vanessamassonsvives844
    @vanessamassonsvives844 10 місяців тому +1

    Muchasss gracias!! ❤

  • @rosauragarnica7845
    @rosauragarnica7845 9 місяців тому

    Miriam, buenas tardes, gracias por este video, excelente. Le escribe Rosy desde Bogotá, Colombia. Por favor , me puede decir, en qué dirección en Bogotá, puedo conseguir estos productos. Gracias Miriam , quedo atenta. Gracias

  • @doracramirez9655
    @doracramirez9655 7 місяців тому

    😊 Buenos días Miriam , aquí en Colombia esos productos que tú recomiendas no se encuentran para poder comprarlos😢.
    Bogotá Colombia
    Gracias 😊❤

  • @ximenatrujillomejia8978
    @ximenatrujillomejia8978 10 місяців тому

    Hola!. Gracias por el vídeo. Adicional a lo que nos cuentas en el vídeo. Cómo podemos escoger bien tratamientos de láser (por ejemplo) en Madrid?

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Hay que escoger una buena clínica que tenga buenos profesionales y buena aparatología, Yo te recomiendo Clínica Ortega y Gasset en Madrid, además dentro de la media son asequibles, un abrazo.

  • @anafernandez5557
    @anafernandez5557 10 місяців тому +1

    Miriam mil gracias, como siempre, por compartir. El serum de colageno va antes o despues de la viamina C? Por otro lado me parece muy interesante el tema suplementacion, si puedes hacer un video mas extenso... A que especialidad pertenecen los médicos que mencionas ? El problema es que en ciudades pequeñas no encuentras nada. Pero nada de nada. Y viajar a Madrid cada dos por tres no es factible ni por tiempo ni por dinero. Por eso os freimos a preguntas 😂

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +1

      Hola Ana, va después. En este caso estos médicos que propongo ofrecen sesiones online y despues te piden pruebas para que hagas en tu ciudad. Es súper cómodo. Tomo nota de tu petición. Un abrazo enorme.

    • @anafernandez5557
      @anafernandez5557 10 місяців тому

      @@SecretsAndColors muchas gracias!

  • @soledadmasin8623
    @soledadmasin8623 7 місяців тому

    O sea....niacinamida +retinol a la noche se puede combinar? Gracias liliana

  • @susanian
    @susanian 10 місяців тому

    Hola Miriam, los médicos a los que te refieres, son de Málaga? supongo que no , ya que no me suenan, pues si puedes aconsejar alguno de aquí que sean tan efectivos , muchos besitosss

  • @anafernandez5557
    @anafernandez5557 10 місяців тому

    Miriam perdona comentas Dra M Dolores de la Puerta y Dr Vidalai? Es que no lo encuentro. Gracias