Que interesante tema Chris. Es cierto, a veces las cosas es más fácil decirlas que hacerlas. Hace poco conversaba con una amiga sobre un libro muy bueno que leímos por separado y que después de leerlo ambas sentimos "wow" este libro es maravilloso es la solución a mi problema. Y las dos sentimos una increíble felicidad después de leerlo. Y después pasó el tiempo y nos dimos cuenta que no basta con comprar un libro y leerlo para solucionar algo. Tienes que poner en práctica lo que aprendiste para mejorar o si no tendrás los mismos resultados de no haber leído nunca el libro, y aunque suena obvio, es más fácil decirlo que hacerlo.
Yo sufro de ansiedad y soy muy impaciente porque programo muchas cosas cada día con horarios muy ajustados, por eso siempre ando corriendo para que no me gane la hora.
Hola doctor realmente quería buscar un psicólogo y me está gustando mucho lo que está diciendo. A mí me estaría pasando que tengo autoexigencia y quiero hacer muchas cosas las cuales siempre término a medio hacer todo. Sin embargo aprendo muchas cosas y estoy conforme con mis resultados. Este año tenía ganas de aprender redes sociales para vender porque las ventas físicas bajaron mucho. El celular me está cansando demasiado me sobreestimula tiene demasiada información y hasta mi cabeza no logra soportar todas mis ideas imagínate sumando externos... No sé si es falta de paciencia o mucha información y no saber la ordenar. Este año me gustaría dar clases de lo que sé porque ya tengo ganas de estar más tranquila y no tanto de acá para allá Yo soy un emprendimiento muy chiquito que vende ropa y ya estoy cansada de ir tantos años a los proveedores . Entonces tenía ganas de empezar a hacer algo más digital. Qué puedo hacer para que mi cabeza deje de hacer algo Qué está haciendo para hacer algo nuevo y mantenerlo a largo plazo
Entonces, si desprecio mi existencia, ¿necesitaría otras técnicas para manejar mi impaciencia? Por que me pregunto: ¿qué valor genera ese momento? Coincido con que es un momento único e irrepetible, ¿que tiene eso de significativo? ¿Como me ayuda saberlo para manejar mi impaciencia? Todo los momentos son únicos e irrepetibles,sin embargo eso no les da un valor intrínseco. ¿Qué más puedo hacer?
Hola buenos días Cris nuñes.quiero saber si puedes atenderme vivo fuera del país ?y pues no logro superar algo que pasó muy fuerte sufrí de insomnio severo y con el paso del tiempo fui entendiendo que mi problema era anciedad y estres y luego viene el insomnio porque si estás preocupado de algo no puedes dormir y ese fue mi caso
Hace 15 días que no me responde un proveedor que le di 70 000 decime por favor cómo tengo paciencia con eso porque la paciencia se me está poniendo con mucho mal humor
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Que interesante tema Chris. Es cierto, a veces las cosas es más fácil decirlas que hacerlas. Hace poco conversaba con una amiga sobre un libro muy bueno que leímos por separado y que después de leerlo ambas sentimos "wow" este libro es maravilloso es la solución a mi problema. Y las dos sentimos una increíble felicidad después de leerlo. Y después pasó el tiempo y nos dimos cuenta que no basta con comprar un libro y leerlo para solucionar algo. Tienes que poner en práctica lo que aprendiste para mejorar o si no tendrás los mismos resultados de no haber leído nunca el libro, y aunque suena obvio, es más fácil decirlo que hacerlo.
Gracias Chris x todos tus valiosos aportes! Abrazo!
Un abrazo. Dios te bendiga enormemente
Meditación zen 😊
Yo sufro de ansiedad y soy muy impaciente porque programo muchas cosas cada día con horarios muy ajustados, por eso siempre ando corriendo para que no me gane la hora.
Gracias por la técnica 😊
Gracias por ver
Gracias Chris...Una meditación fantástica...Lo practicaré me hace mucha falta...Un abrazo cariños 🤱🤗💖
Gracias a ti por tu apoyo
Gracias Cris!!!cariños para los tres. Mariana,Unai y para ti 🇦🇷🥰🙏
Gracias!!
Gracias dr, Chris fue de gran utilidad, saludos de cdmx 🙏😊👍👌😃
Gracias a ti
Hola doctor realmente quería buscar un psicólogo y me está gustando mucho lo que está diciendo.
A mí me estaría pasando que tengo autoexigencia y quiero hacer muchas cosas las cuales siempre término a medio hacer todo.
Sin embargo aprendo muchas cosas y estoy conforme con mis resultados.
Este año tenía ganas de aprender redes sociales para vender porque las ventas físicas bajaron mucho.
El celular me está cansando demasiado me sobreestimula tiene demasiada información y hasta mi cabeza no logra soportar todas mis ideas imagínate sumando externos...
No sé si es falta de paciencia o mucha información y no saber la ordenar.
Este año me gustaría dar clases de lo que sé porque ya tengo ganas de estar más tranquila y no tanto de acá para allá Yo soy un emprendimiento muy chiquito que vende ropa y ya estoy cansada de ir tantos años a los proveedores . Entonces tenía ganas de empezar a hacer algo más digital.
Qué puedo hacer para que mi cabeza deje de hacer algo Qué está haciendo para hacer algo nuevo y mantenerlo a largo plazo
Me interesa mucho gracias
Me encantaron las imágenes que agregaste al vídeo Chris. Quedó muy bueno 👌
Muchas gracias Andy 😁
brutal ejercicio, me fue bien
Hola dr
Hola doctor soy maria Eugenia Sánchez Velásquez Montería claro si tienen razón creo usted si gusta mucho tu Vídeo te aprender mas en usted a😁
Gracias María, un abrazo!
Hola Cris.desde Copiapo Chile Tengo miedo de salir sola . Que se hace?
Entonces, si desprecio mi existencia, ¿necesitaría otras técnicas para manejar mi impaciencia?
Por que me pregunto: ¿qué valor genera ese momento?
Coincido con que es un momento único e irrepetible, ¿que tiene eso de significativo? ¿Como me ayuda saberlo para manejar mi impaciencia?
Todo los momentos son únicos e irrepetibles,sin embargo eso no les da un valor intrínseco.
¿Qué más puedo hacer?
Hola buenos días Cris nuñes.quiero saber si puedes atenderme vivo fuera del país ?y pues no logro superar algo que pasó muy fuerte sufrí de insomnio severo y con el paso del tiempo fui entendiendo que mi problema era anciedad y estres y luego viene el insomnio porque si estás preocupado de algo no puedes dormir y ese fue mi caso
psicologo haciendo yoga dame paciencia
Hace 15 días que no me responde un proveedor que le di 70 000 decime por favor cómo tengo paciencia con eso porque la paciencia se me está poniendo con mucho mal humor
Komo lo zupo?
He mirado tus videos y espero que leas este comentario te agradecería mucho si puedes mandarme un número de teléfono