O segredo que ninguém te contou para ter uma autoestima e auto confiança INABALÁVEL.
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- Опубліковано 5 тра 2024
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00:00 - Introdução
01:30 - O poder da sua autoimagem
02:40 - O que é autoestima
04:48 - Diferencie inspiração de inveja
06:34 - Você tem algo para estimar-se de?
08:52 - Alimente motivos de segurança
10:40 - Se dê motivos para confiar em si mesma
12:00 - Metas radicais não funcionam
14:08 - Relacionamentos bons te geram confiança - BÔNUS - Розваги
Aprendo muito com a Dandara pois eu fico vendos seus videos pra Buscar este tipo de Mulher pra mim ! ( Sou Homem ).
Que fofinho!
Maravilha!!
que lindinho
Será um homem realizado nos relacionamentos/casamento. 👏🏻
Mas você também tem que ser um bom homem 😊
o que mais gosto em danda é que ela tem humildade em compartilhar suas experiências e ideias com a gente❤
Amei o vídeo, Danda💖 Princesas, 1 sinal de que vocês estão com autoestima baixa:
Quando você faz coisas normais pensando no que os outros vão achar.
Ex.: você vai postar uma selfie e pensa "o fulano vai achar _______"
ou você arruma o quarto e na hora imagina o ciclano entrando e achando lindo, enfim... quando você faz coisas para você pensando nos outros.
Claro que quando alguém te pede um favor, é normal pensar no que essa pessoa vai achar, ou quando você fará, por exemplo, uma festa surpresa para alguém, ou dar algum presente é normal. Mas percebem? Quando você SERVE (faz um favor, um ato de serviço). Porém se vocês fazem coisas no seu dia a dia PARA VOCÊS pensando na opinião dos outros, então vocês estão sempre SERVINDO e nunca recebendo, mas a feminilidade é sobre receber. O que isso tem a ver com autoestima? É que isso pode significar que estamos tão inseguras do nosso valor que precisamos o tempo todo de "confirmação" (um elogio ou a reação de alguém). Mas fiquem tranquilas porque TEM SOLUÇÃO! Vcs vão ser seguras do quão preciosas vocês são!
Então, anotem as dicas da Dandara, assistam também o vídeo sobre Solitude e caprichem nos sejs resumos, lembrem que não é perda de tempo, é um investimento pessoal🥰
Obrigada por ler até o final🤗
Waoww👏👏👏
Falou tudoooo 👏🏽👏🏽
Haaaaaaa ameiii ❤❤❤❤❤
Você é uma mulher incrível! Todas/os nós somos muito gratas/os por ter uma irmã mais velha como você! Te amamos Danda!!!! ❤❤
5 hábitos
Diferencia ispiração de inveja; desenvolvimento bloqueia pessoas
Tenho mim dado motivos tô fazendo algo tô mim cuidado bem , desenvolvimento, tô fazendo algo q aumente ou diminua isso na minha vida?
Se promete algo e não compre!!!!!
Pequenos hábitos todos os dias!!
Relacionamento bons!!!!!!
Dandara por favor! Faz o vídeo de cuidados com o cabelo, mostra o que você usa. ❤
Mulher, você foi um achado.
De tudo que ja vi, você foi a que mais acrescentou.
Vou ver mais do seu trabalho, de início eu amei
A qualidade do vídeo está surreal, Dandara!
Vc e maravilhosa mt Obrigado por essas dicas de ouro não conhecia seu canal mais amei vou assistir td e compartilhar ra mais aia pessoas vc merece mt Obrigado mesmo minha amiga Deus te abençoe sempre 😘
Eu percebi depois que criei o hábito de me arrumar não para os outros mas para mim eu recebo comentários tipo como,a se eu tivesse tempo eu também me maquiava ou a quando tiver filho não vai ter esse corpo ou se eu tivesse dinheiro também me arrumava assim mas prefiro investir em coisa importante tipo pessoas que tentam nós diminuir pra tentar justificar o fato delas mesma não estarem se cuidando e tentando dizer que você e fútil por fazer isso porque é mas fácil pras pessoas fazer isso do que adimite que ela não faz essas coisas simplesmente porque não quer e se acomoda no vitimismo
Desse jeito haha, e ainda falam: Você fica assim dentro de casa? Eu em casa: cheirosa, levemente arrumada e cabelo penteado. E quem fala isso fica de pijama o dia inteiro, roupa rasgada, manchada, a roupa já tá com mau cheiro...
@@lau9946 sim já ouvi isso e a pessoa sempre vem com a eu prefiro ficar confortável sendo que eu sempre estou super confortável só não estou de pijama , existem várias modelos de roupas confortável e arrumada e bonita
A minha autoestima é Jesus❤
Danda por favor faça um podcast p q eu possa ouvir enquanto treino 😭
Obrigada, Dandara ❤
Oiiii, Fala sobre timidez? Eu tenho desde pequena
Siiim, precisamos de um vídeo sobre !
seria muito bom.
Vou te maratonar, Best, incrível!
Incrível Danda
Perfeitoo Dandara!! Obrigada!💐😘
Amei o vídeo ❤Cada vez melhor!
Muito necessária ❤
Chopin ao fundo❤
Ouviria a dandara por horas❣️
Amo a forma como danda bate em mim com verdades que preciso ouvir! 😂
as thumbnails da danda estão cada vez mais lindas! 💖🥰
Oi, Danda. Achei este video muito interessante exactamente por trazer uma projeção diferente dos demais videos que falam sobre este tema "autoestima" tem muito haver com o como nos avaliamos e nos sentimos com nós mesmos, o maior problema que muita gente procura robustecer sua autoestima com a validação de terceiros. Achei muito interessante também os métodos mencionados para melhorar neste quesito, me paracem muito funcionais.
Gratidão!❤
Ouvi enquanto estava lavando a louça, melhor companhia possível
Amo seus videos ja mudei muito tinha coisas que dizia que nunca tinha coragem hj to empoderada i muito corajosa
Minha prof favorita ❤
Danda sempre necessária 🫶🏻
Tenho aprendido tanto com você. Muito obrigada 💞
Exatamente cada dia mudando por dentro e por fora amo seus vídeos ❤❤
Você tem que ter um podcast no spotify por favorrr
Ótimo ❤❤
Amei este vídeo 💖
Tá, vou tentar seguir essas dicas e depois volto aqui.
Danda fala sobre amizades por favor. Vc é minha inspiração ❤️🩹
Danda faz um vídeo sobre relacionamento com os pais
Nossa Dandara hoje eu estive enfrentando uns problemas, obrigada, seu vídeo me ajudou muito.❤
Dandara, traz um video sobre como ser uma mulher mais sabia. Tenho 17 anos mas quero ser mais sabia e madura.
Fui lendo por tópicos bem certinho,anotei tudo que consegui e vou fazer de tudo para colocar em prática,adorei o vídeo!💗
Excelente vídeo sou nova inscrita no canal
Vou rever esse vídeo mais algumas 2 ou 3 vezes! 😢
Verdade Dandara! Parabéns pelo video e orientação. ❤ Eu percebi isso quando estava no processo de emagrecimento. Nao me senti bem e bonita porque cheguei no meu objetivo, mas porque eu planejava meu dia, para seguir a "dieta", isso me mostrou que eu conseguia, e isso aumentou minha auto estima. ❤
Dandara por favor faz um vídeo de como parar de depender do marido totalmente, mais falo em tudo mesmo até de opiniões para pequenas coisas me ajuda a sair desse labirinto.
Melhor repensar se vale a pena continuar, n faz sentido
Seis videos então me ajudando em casa pq eu estou com medo de chegar segunda-feira e tudo que vc falou e eu falei " posso fazer isso" acabar
Perfeitaa. Que batom é esse?? 😍💖
que esmalte perfeito é esse?
"Eu sou capaz.Eu só ainda estou no momento de desenvolver as habilidades necessárias para que eu consiga realizar isso, que eu tanto quero" nunca vou esquecer
O processo de desenvolvimento e amadurecimento é vital
Yay❤ cheguei🎉🎉🎉
❤
Eu entrei no vídeo porque eu também não tenho muita autoestima era mas é na parte de um pouquinho de acne Por que antes eu tinha baixa autoestima porque eu sou muito magra e eu me achava muito seca comecei a fazer exercícios e me motivar como escrever seus conselhos auconfiança e comecei a querer correr atrás obg Dandaa❤
Em 2 meses volto aqui 😅
Oii Dandara! Tudo bem? Sobre oq você disse na última dica, sobre relacionamentos, tenho uma dúvida
Estou em um relacionamento muito saudável, nos damos bem, e ele me passa confiança e segurança, mas mesmo assim me sinto insegurança.
Os hábitos do início podem me ajudar a me relacionar melhor com meu parceiro e comigo mesma? Acredito que ele mereça o melhor, mas sempre acho que nunca posso ser o suficiente pra ele
0:21
🌹
😍😍😍😍😍
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤😍🥰
Qual sua formação acadêmica para se intitular como professora e mentora?