COMO JORLAN VIEIRA COMEÇOU A COMPETIR | 4 Fit Cast
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- Опубліковано 4 вер 2024
- Jorlan participou do 4 Fit Cast e lá contou tudo sobre sua história e origem. Ele falou sobre uma história muito inusitada sobre o dia que decidiu competir e teve que ir numa academia buscar informação.
JORLAN, EXEMPLO DE ATLETA
Dieta do jorlan 7:50
Frango 150 Batata 100
Carne 150 Aipim 100
Ovo 8 claras Macarrão 100
Peixe 150 Arroz 100
Aveia 60
Quero ver se os insetos conseguem comer 5 refeições dessas no diakkkll
Obrigado!
Jorlan tá bem mais mente aberta, top D+
bichão deve ter muito conhecimento pra passar
Agradecemos ao Cariani por tirar o Jorlan da caverna
O que o Jorlan falou de faixa é a pura verdade, na minha academia pra vc trocar de faixa demora muito, e muitos acham que os brancas são fracos, aí os roxas são amassados não entendem nada
Jorlan e Eduardo Correia, bom de papo e um exemplo pra categoria.
Cara sou muito fã desse cara.!
Essa conversa sobre faixa, foi algo que nunca vi antes, muito bom.
Jorlan foi ligeiro usou a cabeça. Eu gostava do negócio mas demorei uns 5 anos ou mais para descobrir oque era macros nutrientes. Eu pensei que era só malhar e comer qualquer coisa que o físico iria ficar igual aos fisiculturistas das revistas 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Tu é natural batata?
@@melhoresvideosdofacebook3237 me considero, pq não tenho condições de usar Alpha pharma ou cooper pharma fora esses 2 tudo que tem aqui no BR é sub dosado ou falsificado.
@@batatabodybuilder8437 tendi mano
Que dahora, esse Jorlan é engraçado demais hahahahaha
Tenho uma foto com esse cara, conheci ele aqui em Brasília gente boa de mais mano
Jorlan é maneiro demais... a ideia é essa mesma
Jorlan o Caçador de faixa branca
Quando alguém quer subir :v lá esta ele pra barrar o maluco
Tinha a coleção inteira at a número 111da jornal da musculação e fitnes a melhor revista de musculação do mundo
Tem JORLAN tem like
Renan não sabe se comunicar, paciência.
inveja pae
@@brunocutrim5453??? Kkkkk
Canal com convidados TOP, mas o apresentador precisa interromper muito menos o raciocinio do entrevistado. Fica o feedback
Mano , esse Renan é chato demais ,pqp... Fica falando junto com o cara
É MEEESSSSSMMMOOOO? CARAAAAAAAMBAAAA
KKKKKK
Enche o saco mesmo. Pqp! Hahaha
Jorlan é raiz pura raça
Jorlan vai me ajudar muito com esse 100/100 tô mandando 200/150 e tá foda comer de 3 em 3 hrs
Renan interrompe o cara de mais,m maluco chato.
“ nossa”, “ ah, é”, “ mentira?”....pqp...
cadê a foto?
Jorlan acha que é só ele que treina e faz dieta no mundo kkk
Falou o Mister Olimpia kkkk
@@insulinaneo1227 "olimpia" kkkkk
O que ele passou na vida, é uma história de superação que vc não tem.
*2 ANOS DE BRANCA VOCÊ É MUITO RUIM, 1 ANO DE BRANCA ESTÁ NA MÉDIA, TEM GENTE QUE FICA POUCO TEMPO NA BRANCA MAS AÍ É MUITO BOM, LEMBRANDO QUE SÓ A BRANCA NÃO TEM TEMPO PRA FICAR, TEM CARA QUE TEM 4 ANOS DE BRANCA, AS OUTRAS FAIXAS TEM TEMPO MÍNIMO PRA FICAR E NÃO É ASSIM COMO ELE FALA NÃO, NÃO HÁ DIFERENÇA DAQUELE OU DESTE TEMPO*
Deixa os cara Fala
Não sei em que mundo alguém fica só 3 meses na branca kkkkk
Planeta terra
Vai de cada um noia
Planeta Terra
Tem o fisico desproporcional biceps grande , ante braço não acompanha, barriquinha estilo fill hite..kkk
3 meses pega a faixa azul?? Parei de assistir a partir daí kkkkkk
É muito óleo
O braço dele parece que tá no pump o tempo todo
São seus óleos 👀
@@leocecim3184 bença pai troll maromba!