[Japanese book] Happiness is technology !! 5 things you need to know about "happiness"
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- Опубліковано 19 лип 2021
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"Five things you should know about" happiness ": NHK" happiness "incandescent classroom"
Introducing.
What exactly is "happiness" for us?
"Happiness" that people have always pursued.
What is the way to find it?
This book was broadcast on NHK and caused a lot of feedback.
It is a reconstruction of the contents of "'Happiness Studies' Incandescent Class".
Themes are all things that everyone has thought about, such as money and relationships.
Researchers who are active on the front lines will clarify each theme based on the latest research results.
What is the cutting edge of "happiness studies"?
Let's explore the "key of happiness" hidden there.
You will surely find the "key to happiness" for you.
All five lectures were given.
In this video, I would like to introduce the first lecture, "The Key to Happiness."
Please take a look to the end!
Check out Amazon!
"Five things you need to know about" happiness ""
amzn.to/3ivAj8G
Author: NHK "Happiness Studies" Incandescent Class Production Group
Publisher: KADOKAWA - Навчання та стиль
![[Introducing Japanese books] Introduction to mindfulness meditation](/img/n.gif)
心がささくれ立っている時、見ず知らずの人の優しさが心に染みたり、心ここにあらずの時、目の前の事に集中して感謝すると心が今に戻ってきて落ち着きます。それを何回も繰り返していくうちに幸福をより感じるようになってきました。
とっても素敵なアプローチですね！！
心の戻し方があると心にも余裕が出ますし、いいところを見つけやすくなりますものね！
挨拶ひとつでも、幸福感を
感じる事があります🥰
いつもコメントありがとうございます！
確かにそうですよね～！
挨拶一つとっても、幸福感を感じられる可能性があるんですから、
色々なことに幸せを感じられる可能性があるんですよね！
『私たちって本当に幸せだよね～』
っていつも言ってると
明るく元気、笑顔になり、人との会話も弾みます。
いつも笑顔だと、健康で居れます。
健康で居れると 仕事も楽しくなります。
仕事が楽しいと お金が入ります。
お金が入ると 余裕が出来ます。
余裕が出来ると
『いつも幸せだよね～』と言えます。
仰るとおりですね！前向きなスパイラルを作れると素敵ですよね！
いつも為になる動画ありがとうございます😊🙏身近な人で少し不満なことがあったのですが、感謝の気持ちに切り替えたいと思えました❗✨
コメントありがとうございます！
できるだけ見方と捉え方を変えて、感謝の気持ちにしていけるといいですよね！！
「ここにいること」を教えて頂きありがとうございます。瞑想みたいな話だけではないのですね。
仰るとおりです！
科学的なアプローチでの「しあわせ」も、とっても興味深いですよね！
いつも素敵な本を紹介してくださってありがとうございます🙏🏻分かりやすくて、とても為になります✨
コメントありがとうございます！
そんな風に言っていただけると、モチベーション維持できます！
ショウさん、いつもありがとうございます。幸福学って、なんて素敵な学問なのでしょう💖
人間は社会性の生き物だと聞きますが、社会と繋がる事で幸福感を感じられるということなのですね！感覚的によくわかります。
コーヒーショップの店員さんが、とても感じ良く挨拶やちょっとした会話をお客さんとしておられるのをみて、自分も話してみたいなと思って話かけてみたところ、やはり心地良く会話ができました。それが自分の中に変化をもたらしてくれたのか、近所の方との会話や通りすがりの外国の方との会話なども増えており、こうやってコミュニティーができたら良いなっなんて思ったりしていたのですが、もともと内向的だった私がこのように思うことが驚きでした。
そして、この動画を視聴させて頂いて、とても納得しました。
社会とのつながりが増えてきていて、自分が幸せを感じているんだという事に気がつきました。
革新的です❣️
今後の読書スケジュールに既に数冊、ショウさんの紹介された本が組み込まれています。新しい本との出会いが楽しみです。今後ともよろしくお願い致します🤲
コメントありがとうございます！
とっても素敵なエピソード！それこそ、どれかの本に載っててもいいくらいですよ！
人とつながる、社会とつながることでの幸福感、素晴らしいですね！
少しずつの行動が、大きな心の変化を生み出してるんですね！
@@happylab-sho 凄く嬉しいです！ありがとうございます😊これからの人生をよりよく生きる素晴らしい転機となった気がします。私に丁度良い小さな一歩だったんだと思います✨
この変化を信じていきます💖
イイね👍️の数が777でした(^_^)
それだけで幸せを感じました❗
いつも素敵な動画をありがとうございます❗感謝です！
あらっ！そういう意識がないと、気づかないものですよ！
いま、心に余裕がある状態です！
ありがとうございます🥰🥰
こちらこそ、ご覧になっていただいてありがとうございます！
勉強させて頂きありがとうございます😊幸せの勉強続けていきます。これからもよろしくお願い申し上げます‼️
とんでもございません。ご覧になっていただいてありがとうございます！！
他の本要約チャンネルと違って、落ち着いた口調が心地良いです。とっても。
あ、ありがとうございます！！
行動(๑･̑◡･̑๑) とてもわかりやすいですネ〜💗
残りの人生 知っているのと知らないままでは
全く違う人生になりますね〜🎵
自分のことを幸せにできるのは自分しかいませんね〜🎵
行動！！行動！！ UA-camありがとうございます😊偶然おすすめに出てきました♪♪♪
このUA-camで会えてよかったです〜
コメントありがとうございます！
「行動！！行動！！」とっても良いですね！
ただ待っているだけでなく、行動や気持ちを変えていくことで、
「幸福感」が手に入るんですって！是非やっていきましょ！
私の場合人との交わりを極端に避けた頃から幸福度は上がりました🎵
都会や会社生活、これまでの規範が馴染まない人には思いきって田舎暮らしを提案します、もちろん大切な人は居た方が良いでしょうね‼️
何が幸福に繋がるのかは人それぞれ、感謝と想像力こそが幸せの最短ルートだとも感じます✨
たしかに、その方法はありそうですね！
同じ生活で、微調整を繰り返して一喜一憂するよりも、環境ごと変えてみるのはかなりアリだと思います！！！
占いの勉強してます。
10年後は駄菓子屋しながら占いも出来る占い魔女ババアになってたいな🎶
コメントありがとうございます！
占いの勉強、素敵ですね！
きなこ棒を食べながら占いをしてもらえるお店、良いと思います！
怪我をしたから【足が不自由になった】から、と言って不幸になった訳じゃありませんねぇ〜。だって誰かしらは、手を差し伸べてくれる。障害者さんだって、不運、…不幸、…ではない。
本当に、おっしゃる通りです！
どんなシチュエーションでも、幸福、幸運ってありますから、無い方ではなく、有る方に目を向けていきたいですよね！
確かに怪我はつらい出来事ですが、だからこそ見える景色や、体験できるコミュニケーションがあるのですからね！