15 einfache Tipps, um besser zu schlafen

Bist du es leid, dich nachts hin und her zu wälzen? Was kannst du tun, um eine gute Nachtruhe zu bekommen? Hier ist eine Liste mit nützlichen Tipps, um zu schlafen wie ein Baby!
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[@ichbincooltv9207]

Dieser Moment wenn du das Video kurz vorm schlafen siehst 😂😂

[@legendgamer6243]

Ja 😆

[@lorenmitchell2204]

Iyyp

[@xRyezzz]

Ist so

[@ylvakaisler4191]

Wow ich Dusch auch immer mit Kleidung 👌

[@wilderigel]

Und schlafe mit Schuhen am Sofa.

[@timmi_jb2205]

Danke, werde die Tipps heute Abend ausprobieren. Kann nämlich nicht so gut schlafen 😂😫

[@hawacatuk6091]

Same

[@Tim-mit-o]

Bei der Übung mit dem Fluss wache ich immer direkt auf weil ich anfange zu Sabbern , DANKE! 🙋🏻‍♂️

[@manuelareiter1443]

Bin ich die Einzige die sich vorstellt wer ich wohl sein könnte wenn ich nicht ich wäre

[@ziva5772]

Da ist er ja wieder ☺️ Klasse Thema, kann ich gut gebrauchen

[@KLEBEREIS518]

Danke für die coolen Tipps ✨

[@its.natalie.2136]

Dieser Moment wenn du zu früh bist um Kommentare zu lesen.....

[@hobalander]

Immer wieder informativ

[@selina-md5xs]

Dieser Moment wo ich einfach das vid um 2:00 angucke

[@carmenpohl9871]

Sehr interessant 🤔🤔🤔👍👍👍👍

[@L.T.P.A.]

Ich kann gut schlafen,habe aber meistens keine Zeit dafür.
Ich werde aber die Tipps folgen.
Mal sehen was passiert.😘
Danke für die immer gute Videos.🥰

[@softmusicforsleeping4075]

Thank you so much for this relaxing video 💚💚💚

[@pyro.0_0]

Halt die Schnüss

[@nicolezipperling8467]

Wow 😯😯 Sonnenseite

[@mellewo1548]

1:39 das ist das schlaf zimmer von gacha life😂(gacha life ist ein Spiel) ab 0

[@Cynthixxx-]

1:35

[@Tom-ip9eh]

Jaa 😭

[@Anna-pb8rj]

Hab noch einen Trick:man muss sich bequem hinlegen und dann von 1000 bis 0 zählen. Wenn dich Gedanken ablenken stell dir die Zahl wo du gerade bist vor und lass dich nicht ablenken.Hat bei mir immer geklappt bin nie weiter als 700 oder 600 gekommen

[@Xxkk1ng]

Danke für ein Tipp

[@xRyezzz]

Danke für denn Tipp

[@Leon-ve2bw]

Mein Körper sagt ich soll um 15 uhr aufstehen gute uhr

[@valentinkempkes3366]

8:38 ich bin eher schockirt

[@fatihserdar8263]

Junge bei mir ist halt wirklich 2 uhr🤣😂🤣

[@saki3416]

hahaha es passt gerade so gut es ist 23:10

[@danutaspirius3578]

Danke ich habe 7 stunden schlaf bekommen in den Ferien

[@aliking3662]

Wer guckt das um zu pennen 🤣🤣🤣😂

[@selenatrajkovic3474]

Ich hab mal Caffee getrunken und bin mit der Tasse in der Hand eingeschlafen danach waren alle meine Kleider dreckig

[@sanitatisEssen]

Ich trinke nach dem aufstehen immer ein eiskaltes Glas Wasser und es funktioniert genauso gut. Das ist eigentlich auch logisch.

[@felifenjawischeropp4468]

Habe morgen früher Unterricht als sonst weshalb ich 20 Uhr schon schlafen wollte ...kann seid 2 Stunden nicht schlafen

[@AndyHofmann-j9l]

Andy Hofmann 🛌🛏️

[@privataccount4177]

Ich bin schon seit 26 Stunden wach

[@Max-vr3yn]

Erster

[@cristiancrisosto5486]

Ohz

[@ilililililililililililil7939]

Es ist nicht zwei Uhr morgens sondern halb 4

[@captainblqke]

16! So früh...

[@bl4ckskillz626]

6:12 ich der grade nh mische trinkt aber penn will

[@hypercube1614]

Was ist das für eine schreckliche Stimme

[@vequria]

Ich will deine hören

[@mitja0071]

Was wirklich hilft ist Fic.....😁Oder Wix.... 😀Und dan 😴😴😴

[@mitja0071]

@Neo Groth 😁😁🤭🤭