【衝撃作】「その内臓脂肪が確実にあなたを殺す」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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- Опубліковано 3 кві 2022
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▼【参考文献】
①Silvin P. Knight, Eamon Laird, Wilby Williamson, John O'Connor, Louise Newman, Daniel Carey, Celine De Looze, Andrew J. Fagan, Michael A. Chappell, James F. Meaney, Rose Anne Kenny
Obesity is associated with reduced cerebral blood flow - modified by physical activity(2021)
②池谷 敏郎：５０歳を過ぎても体脂肪率１０％の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド 東洋経済新報社
amzn.to/3xZty68
③土田隆：眠れなくなるほど面白い 図解 体脂肪の話 日本文芸社
amzn.to/33y3wJf
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⑤鈴木祐：最高の体調 クロスメディア・パブリッシング
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⑥マーク・ハイマン：アメリカの名医が教える内臓脂肪が落ちる究極の食事
SBクリエイティブ amzn.to/3uMd5A0
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▼どんなチャンネル？
◉刺激的な本の要約
◉刺激的な情報をワンテーマで解説する
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
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マスクをずっと
着けてたら
脳の血流が
🧠ヤバイ🥺
内臓脂肪について改めて勉強になりました。最近は階段を意識して使ったり、家の掃除を運動の1つとしてするようにしています。運動は実生活に組み込むと個人的には継続できるようです。いつもためになる配信ありがとうございます。
だんだん編集が上達してて見てて楽しい😆
僕もお腹だけでてるんよきをつけるぜ!🐱🐶🧔😠😍😫😜😡😁😤😌😭🤗🥺bｙとみちゃん❤️💜🤎💙💛🤍🎵
何故この時間？🥺
内臓〜死亡
サムネの字が
コワすぎ🥺
２コメ🥺
同じクラスだった
ふっくらさんは
けっ
こう
巨🌸
乳🌸
で、机にドドン！
と置くと机が
揺れていた🥺
そのふっくらさんは
私よりもずっと
頭が賢かった。
どーゆーこと？🥺
ちなみに、隣の
席の女子はモデル
のようにスマート
で私よりも賢かった
🥺
タケミさん、こんにちは。👩🍼👨🍼🤱タケミさん、今日の「その内臓脂肪が確実にあなたを殺す」のわかりやすい説明を、ありがとうございます。🤱👨🍼👩🍼タケミさんのおかげで、今日も勉強になりました。👨🍼👨🍼🤱🤱👩🍼👩🍼🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱👨🍼👩🍼👨🍼👩🍼👨🍼🤱👩🍼👨🍼🤱👩🍼🤱👨🍼👩🍼🤱🤱🤱🤱👩🍼👨🍼🤱
99%は痩せている人では？肥満の人なんて滅多に見ません。肥満を心配するより痩せ過ぎを心配すべきだと思います。