Vrei Rezultate mai Bune? Afla ce Trebuie sa Faci
Вставка
- Опубліковано 9 вер 2024
- Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!
Video despre tehnici si zone de antrenament: • Creste Mai Usor In Mas...
Site-ul Fitness-Nation: fitness-nation.ro
Online Coaching : fitness-nation...
Programe de Antrenament: fitness-nation...
Suplimente le gasiti - geniusnutritio...
Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda.
Program Incepatori Gratuit: fitness-nation...
Program Incepatori Acasa Gratuit: fitness-nation...
Ma puteti contacta aici: angelfitnesss@gmail.com
Super video,am inteles acum clar cum sta treaba cu progressive overload!💪
Eu am schimbat cu antrenament SST....mi se pare ceva wow într-adevăr acest tip de antrenament simți că ai fost la sală daca l-ai făcut ca la carte 😁😁😁
Bravo Angelo 👍👍💪💪💪💪
mă ambiționezi foarte tare Angel, mă motivezi cu fiecare clip pe care îl faci, îți mulțumesc frumos 🙏 mult succes în continuare 💪
respect Angel
Interesant 👍👍
Interesant video, dar aș fi vrut să văd și un exemplu de antrenament ciclic pas cu pas. Luna 1, luna 2, luna 3, etc.
Nu cred că am avut vreodată același exerciții la un antrenament , mereu încerc să schimb cel puțin ordinea lor, execuția, greutatea, etc.
Luna 1 Forța luna 2 masă musculara luna 3 Forța luna 4 masă musculara luna 5 descărcare