Wie du mit jedem selbstbewusst reden kannst - die beste Technik
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- Опубліковано 13 лип 2018
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Intromusik: floatinurboat - Spirit of Things [NCS Release]
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Der Kanal ist Gold, weiter so :)
Wenn man einmal daran denkt, dass Benedikt unter seinem Jacket keine hose trägt, kann man es nicht mehr übersehen
Achja starkes Video 😂
VIDEO-ZUSAMMENFASSUNG / WISSENS-NUGGETS
2:22 warum sind wir selbstbewusst oder nicht?
-wir vergleichen uns unbewusst mit anderen
-weil wir unseren Status einschätzen wollen
-je höher der Status der anderen Person, desto niedriger unser Selbstbewusstsein
4:34 unser Verhalten, Fühlen und Denken richten sich am zugeschriebenen Status der anderen Person aus
-aber: jeder Mensch hat den gleichen Wert, auch wenn uns das in diesen Situationen oft nicht bewusst ist
5:08 LÖSUNG FÜR MEHR SELBSTBEWUSSTSEIN
-überlege dir: in welchen Bereichen hab ich einen höheren Status/ bin ich besser, als die andere Person?
-durch diese Denkweise erlaubst du deinem Gehirn eine andere Perspektive
Danke, für das informative Video, Benedikt.
Sonnige Grüße
Sebastjan von Suits & Rebels
Suits & Rebels - Moderne Rhetorik Danke schön 😄
Rein aus Neugierde:
ist das die verkürzte Variante von
"Kenne deine Stärken und Schwächen" und "begreife deine Schwächen als Herausforderung"?
Du scheinst ja noch weiter zu gehen Benedikt und unterstellst man würde emotional die Autoritäten-Angst in "der kocht auch nur mit Wasser" umwandeln. Hilft die Methode bei Prüfungsangst? Denn tendenziell hat man da doch eher Angst "bewertet" (und damit entwertet) zu werden.
Glauben sie, dass ich verrückt bin? Diese Frage stellte mir Elon Musk gegen Ende..
TQ BD every time
Es fehlt der Knopf "habe ich schon gelesen"
TQ BD Bei mir auch. IMMER!
offensichtlich bei jedem :D
Ist aber ein gutes hörbuch. Sollte man sich mal angehört haben
Da bin ich voll bei dir. Das ist echt ein mega guter Tipp, gerade für jemanden der in das kommunizieren Themen Gebiet einsteigt. Für Menschen die sich schon länger in diesem Feld bewegen ist das auch sehr hilfreich da man vielleicht zu komplizierte denkmuster an den tag legt. Dennoch gibt es so scheinbar einfache Methoden diese
GRANDIOSEN Tools in sein Leben zu integrieren. Mir wurde in den letzten Jahren mehrfach zu diesem Buch geraten darum kommt es jetzt ENDLICH auf meine Liste der nexten Bestellung neben "Müssen macht müde, Wollen macht Wach" ,"Die Seele will frei sein" und "Die Gesetze der Gewinner".
Genau Heute habe ich unbewusst genau das getan was du in dem Video angesprochen hast.
Ich mache derzeit Praktikum als Mediengestalter Bild und Ton.
Als ich beim Mittagessen mich mit einem Selbstständigen Mediengestalter unterhalten habe.
Habe ich mich ziemlich klein gefühlt. Er ist nur ein paar Jahre älter als ich und ist schon Selbstständig.
Doch habe ich angesprochen das ich ziemlich erfahren in UA-cam bin und gelernter Koch bin.
Das hat ihn ziemlich überrascht so hat sich der Spieß umgedreht und er war plötzlich so klein :D
Anschließend hat er mir paar Tricks an der Kamera gezeigt.
Ich muss trotzdem lernen etwas mehr auf Menschen zuzugehen und nicht so versteift zu sein...
Ich habe das gleiche Problem, ich muss auch lernen auf Neue Menschen zuzugehen, aber manchmal stoppt mich dann irgendwas weil ich dann zuviel darüber nachdenke.
@@Tinord Das wirst du schaffen. Gibt die 3 Sekunden Regel. Zählst bis 3 und bevor du bis zur 3 gekommen bist, hast du zum Gesprächsaufbau den ersten Schritt getan. So hast du nicht genug Zeit nachzudenken und ergreifst damit die Initiative.
Ich habe 50kg mehr als mein Cheff !
xD
Super Tipp. Ich habe ehrlich gesagt große Probleme mit meinem Selbstbewusstsein, bin jedoch ein grandioser (Hobby)Fotograf. Jedes mal wenn ich mich mit Leuten unterhalte und vorher mit meinem Hobby zu tun hatte, fühle ich mich selbstbewusster, weil ich weiß, dass die Leute meine Fotos gut finden und das meine Stärke ist.
Nur, manchmal frage ich mich dann innerlich "Und was habe ich jetzt von meinen Fotos?" und dann hilft es nicht. lol
Das Buch habe ich mir vor kurzem geholt und werde es jetzt so schnell wie möglich lesen, nachdem du mir offenbart hast was für Weisheiten da alle drin enthalten sind haha.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die richtige Körperhaltung auch sehr viel bringen kann. Für mich ist das sogar der Nr. 1 Trick der Wahl wenn man mal schnell mehr Selbstbewusstsein und Energie braucht. Und das schöne: Es wirkt nicht nur so, als ob man mehr Selbstbewusstsein hat, man entwickelt es auch tatsächlich dabei - zumindest für kurze Zeit. Denn unsere Körperhaltung beeinflusst unsere Emotionen und unser Selbstbild. (Das besagt die Facial-Feedback-Hypothese). Wir weinen also nicht weil wir traurig sind, sondern wir sind traurig weil wir weinen! Eine super Pose für schnelles Selbstbewusstsein ist z.B. die Victory-Pose (Hände im 45 Grad winkel seitlich nach oben) und die Gorilla Pose (Breit machen, Brust raus).
Lg DENKEN Zwei Punkt Null
Sehr gutes Video, danke 😊 bitte mehr solcher Videos! 🔥
Hey Benedikt, du machst wirklich super Videos! Finde den Punkt mit dem Perspektiven-Wechsel wirklich spannend, um dadurch selbstbewusster auftreten zu können! ;) LG Danny
Haha du auch hier finde gut was du machst hätte das damals echt gebraucht
tolles Video, sehr guter Tipp und deine Retorik finde ich sehr gut.
Ich finde diese Methode gar nicht komisch oder so ungewöhnlich wie du sagst! ich finde sie sehr hilfreich.
Die Fragen die man sich stellt, richten den Fokus auf die Antwort aus. das ist der Hammer :D
Wow aus dieser Perspektive, habe ich das noch nie betrachtet. Und es hat bei mir sehr gut geklappt!
Einer der besten Videos seit langem
Das ist ein Supertipp ich kann mir gut vorstellen das er funktioniert und werde ihn anwenden👍 liebe grüße Johannes
*Coole Inputs Bennedikt! Mein Freund, der sich sehr mit Rethorik beschäftigt, hat mir vor kurzem erzählt, dass er auch ein Fan von dir ist:)*
Hi Benedikt, du sagst immer wieder die Methode klingt komisch. Ich fange gerade an mich mit diesem Thema zu beschäftigen und finde es klingt gar nicht so komisch. Das Gesagte leuchtet mir absolut ein. Tolles und informatives Video. Danke dafür!
Das Buch ist der Klassiker schlecht hin! Die vorgestellte Technik ist Top!
Super Video!
Danke für dieses tolle Video
Dieses Konzept funktioniert, denn ich wende es häufig an.
vielen dank für das video und hinweis auf das buch
Gutes Video!👍👍
Genau das war mein Problem ❤️ danke du bist einfach nur mein lebensretter
Voll cooler Tipp, danke :))
Du bist ziemlich intelligent ich hoffe du bekommst mehr Abonnenten
Guter Tipp - Danke! Ich versuch es zu beherzigen! Vergesse so etwas nur meistens :(
Danke dir! 💯
Danke für den Tipp, kannte ich bisher noch nicht.
Dachte am Anfang des Videos, du erzählst jetzt von der Technik, bei der man sich sein Gegenüber nackt vorstellen soll... 😆
Ich glaub zu sagen: Wir sind gleichviel wert. Oder du bist genauso viel wert wie ich. Ich bin genauso viel wert wie du. Geht auch gut. :)
Hammer 👏🏾
Sehr hilfreich👍
Sehr tolles Video
Sehr guter Tipp!
das hat mir gerade was gebracht, Danke!
FABIAN Kerstin
Fabian Kerstin
Dankeschön für dieses tolle Video! Vielleicht das nächste Mal ein paar Tipps mehr?
Guten Abend Benedik, ein spitzen Tipp, werde es bei passender Gelegenheit sofort anwenden....ich gebe dir dann ein Feed back wie es funktioniert hat.... Liebe Grüße Uwe
Sehr informatives Video. Am besten und nachhaltiger ist es allerdings, sich gar nicht zu vergleichen.
Okay, das ist eine cooles Konzept.
Muss ich ausprobieren.
Sehr gutes Video 💎
Benedikt so in seinem Kopf:
Sehr gut rhetorisch eingesetzt, er setzt quasi schon die Tatsache, worauf dann der restliche Verlauf der Unterhaltung basiert, dass es ein gutes Video ist 💎
Danke kann ich meinem Kumpel senden der ist sehr schüchtern :/ vielen dank! :D
Informatives Video 👍
Und sehr schicker Anzug :)
Wo bekommt man den her? Oder wie nennt sich das Modell?
Was mich interessieren würde ist, ob es jeder Situation von Vorteil ist, selbstbewusst aufzutreten, oder ob es nicht in Situationen, beispielsweise wenn man mit seinem Chef spricht eher von Voteil ist klar und deutlich zu signalisieren, dass man akzeptiert das der Chef der "über" einem steht.
LisaGruen würde mich auch interessieren. Ich denke, man sollte ihm zeigen, dass man ihm Respekt zollt und ihm zeigt, dass man weiß, dass er über einem steht, aber man sollte sich nicht unterwerfen. Wie man diesen schmalen Drahtseilakt allerdings vollführt, weiß ich nicht 😅
LisaGruen Das beides schließt sich nicht aus. Man kann den Gegenüber durchaus respektieren und dessen höhergestellte Macht in der Position akzeptieren, ohne sich selbst gleich zu unterwerfen. Selbstbewusst auftreten heißt häufig auch einfach nur, sich in seiner Kommunikation sicher auszudrücken und eben sich seiner selbst bewusst werden / sein (gerne auch einschließlich der Situation, der gesellschaftlichen Strukturen etc.).
Schöner Anzug, schönes Revers. Vielleicht sollten Sie dazu himmelblaue Hemden ausprobieren, diese wirken immer ein wenig jugendlicher und sind kamerafreundlicher.
Das habe ich damals immer gemacht... Ich dachte das wäre ungesund und habs mir abgewöhnt lol
Hallo Benedikt, erstmal ein super Video, was mir persönlich auch schon sehr weiterhilft.
Allerdings habe ich persönlich noch ein weiteres Problem: Manchmal, wenn ich mich in sehr freudiger Stimmung mit jemanden unterhalte, fange ich schnell an, einige Worte meines Satzes zu stottern und neige dabei auch zu deutlich mehr Versprechern.
Unter Bekannten ist das zwar auch schon nervig, nur vor allem dann bei Leuten, die ich neu in "euphorischer" Stimmung stört es mich wirklich extrem, weil es mich unsicher erscheinen lässt, obwohl ich ansonsten ein sehr selbstbewusster Mensch bin.
Hast du eine Buchempfehlung für mein Problem oder könntest du mal ein Video darüber machen?
Vielen Dank und liebe Grüße!
P.s. Es sind nicht nur Leute mit einem höheren wahrgenommenen Status.
mach mal bitte ein outtake video, würde mich interessieren :D
Kann man diese Techniken auch bei Bewerbunhsgesprächen nutzen.
Von "Denke nach und werde reich" hat wohl annähernd alles, was danach gekommen ist, abgeschrieben. Ich habe vor ewigen Zeiten mal viele Motivations- und Karrierebücher gelesen, bis ich irgendwann zum Original gekommen bin. Also wer Zeit und Geld sparen will, braucht nicht zig Seminare und Bücher, sondern bloß einige dieser Perlen.
Das ist sehr gut Sie sind sehr nett, Ich habe eine Problem, Ich habe Sehr Sozial Angst 😱, desswegen habe ich ganz alleine, welche Buch muss ich Lesen?
Man muss dann ja alles über die Person wissen, um vergleichen zu können, in welchem Gebiet man besser sein könnte.
Perfekt vor dem Video erstmal eine Werbung von der Redefabrik
Hast du zufällig eine Buchempfehlung zum thema bessere Gespräche führen? Wie man freunde gewinnt hab ich schon durch. Ich krieg irgendwie nie das Gesprächsthema auf die andere Person, also das wir über die reden, irgendwie werde ich immer zu dem jenigen, der befragt wird... (obwohl ich auf fragen stelle usw.) Ein paar tipps?
ich sollte mich wirklich mehr in meinen bereichen bemühen:X
ich lass das irgendwie immer schleifen:c
Ich liebe diesen Typen so abnormal...
Welche Waffenscheinklasse braucht man eigtl für so eine Psyche ?
Edit: aber manchmal ist man sich auch unsicher auch wenn die person keinen höheren status als man selber besitzt bzw auch grade wenn die person unbekannt ist
Darüber hab ich unbewusst die ganze Zeit nachgedacht 😅
yesss
Doch wie sieht es aus wenn man vor einer Gruppe spricht? Z.B. als Schülersprecher oder bei einem Referat.
Zum Thema Lampenfieber gibt es ein Video auf meinem Kanal :)
Gutes Video, aber der Anzug ist wahrlich gut.
ich sollte mehr ausprobieren und etwas finden, worin ich gut bin UND zugleich gerne mache (und am besten nicht so peinlich ist, dass ich es in Gesprächen verschweigen würde) :/
Hi Benedikt,
Die Technik basiert darauf, dass man versucht die Unterlegenheit des Anderen zur Steigerung des eigenen Selbstbewusstseins nutzt. Das kann manchmal zu einer sehr schwierigen Dynamik führen. Findest du @Redefabrik nicht auch das dieses Konkurrenzdenken auch ziemlich schief gehen kann, da sich schnell Selbstüberschätzung und Narzissmus einstellen können?
Trotzdem n Video das wunderbar zum Nachdenken anregt
Es geht darum, die Dynamik der Selbstunterschätzung (verzerrte Wahrnehmung, die in die andere Richtung schief geht) in die Gegenrichtung auszugleichen. :)
Achso, danke für die Antwort (:
Hi Dominik, was mich schon immer mal Interessiert hat ist wie du die ganzen Bücher finanzierst, nichts für ungut aber wenn du lt. eigener Aussage 3 Bücher in der Woche liest für ca 10€, sind das doch ca.. 12 Bücher im Monat, sprich 120€ oder hab ich mich da gerade verschätzt :)? Würde mich über eine Antwort freuen.
Mfg
Felix
*Benedikt
Wie im "warum ich so viel lese"-Video gesagt habe: ich investiere gerne in meine Weiterentwicklung und zusätzlich gehört es zu meinem Beruf. (Und im Vergleich zu Seminaren o.Ä. sind die Bücher noch billig)
Sorry, weiß auch nicht wie ich auf Dominik komme. Okay an deiner Aussage ist was dran das zeigt ja wie sehr du das Thema ernst nimmst.
Edit: jetzt weiß ich es wieder "hier ist Dominik von der Filmfabrik".
klingt wirklich merkwürdig aber logisch :D bei mir wird es wohl nicht funktionieren, weil ich überall besser sein muss als alle anderen. ka wie ich das los werde aber naja egal ^^
Der Tipp ist super! Allerdings seh ich eine Sache etwas anders: Es ist glaube ich weniger der Status, sondern der Respekt bzw die Anerkennung, die man dem anderen zollt. Sonst würde es wohl kaum Fans geben, die selbstbewusst mit Stars sprechen.
Zudem gibt es auch immer wieder Mitarbeiter, die respektlos (was in diesem Fall ein gewisses Selbstvertrauen erfordert) mit ihren Vorgesetzten sprechen, OBWOHL diese einen höheren Status besitzen.
Wie siehst du diese Theorie?
Viele Grüße von Michi vom Charisma Campus :)
Charisma Campus es ist beides...Der Status den du "fühlst" und die Anerkennung die man dir ggü zollt. Aus jenem Status ziehst du ja wiederum Anerkennung und Respekt:-)
Sehr gute Theorie. Da ich von den wenigsten Respekt habe (im Sinn von Anerkennung) bin ich seit Jahrzehnten Vorgesetzten respektlos (im Sinne keiner Unterwürfigkeit) gegenübergetreten ... es hat mir immer mein Selbstvertrauen gestärkt, owohl ich natürlich nur bei wirklich überlegenen, selbstsicheren und Charismatischen Vorgesetzten meine Karrieren fortsetzen durfte. Bei den anderen Schleimern gabs natürlich Konflikte und wir trennten uns: mein Stolz nehme ich lieber ins Grab, als Schleichertum.
Ob mit Politiker, Stars, Militärischen hohen Tieren, Polizei oder was auch immer ... man sollte auf augenhöhe Kommunizieren (nicht wortwörtlich, da ich 1.70 bin :D wäre es meistens schwierig ... aber auch da gibt es Techinken)
Richtig, ich meine hier den subjektiv wahrgenommenen Status :)
RedeFabrik - Kommunikation & Charisma
Du hast den Durchblick. Sag mal, konntest du dich schon als Kind/in der Jugend so gut mit Worten ausdrücken, oder hast du dir das durch das Lesen erarbeitet?
Damit geh ich oft heran, auch bei Autoritätspersonen und hab das gefühl, dass es von Leuten, die sich überlegen fühlen, als Angriff gewertet wird und mich dann unsympathisch bzw übereblich macht... möp..
Ok und wenn ich jetzt zb mit meinem Professor rede der ein Vorbild für mich ist? Er wirkt extrem souverän und ich weiß ja zb garnicht ob er überhaupt Gitarre spielt (also wenn ich Gitarre spielen würde). Wie gehe ich dann vor?
Gute Frage Karsten - es geht bei dieser Technik um soziale Realität. Da diese subjektiv konstruiert wird, kannst du das Gitarren-Beispiel immer nutzen, solange du nicht weißt, dass er besser darin ist als du :)
Danke für das gute Video, allein der Intro-Sound ist fürchterlich anstrengend.
Es klingt tatsächlich etwas komisch und ich wüsste in dem Moment wahrscheinlich auch nicht, worin ich besser wäre als die Person, mit der ich mich unterhalte. Aber durch deine Aussagen ist mir ein anderer Gedanke gekommen, den ich interessanter finde. Wie wäre es, wenn man sich vorstellt, man wäre dieser von dir genannte Freund, der die Person gegenüber nicht kennt, um auf Augenhöhe reden zu können?
Benedikt ist der star
Ich leide an Mutismus (aus der sozialen Phobie herraus) und kann daher nicht das, was du hier auf dem Kanal ansprichst. Ich würde es sehr gerne ändern. Hast du Tipps ? PMR usw habe ich hinter mir und auch schon 12 Jahre Therapie hinter mir. Gerade mache ich eine sozial Therapie (an die Wurzel des Problems) und irgendwie komm ich nicht weiter... Ich habe auch die ACT Therapie gemacht, sie hat am meisten geholfen aber trotzdem leide ich an selektiven Mutismus....
Schreib mir gerne eine Mail an benedikt@redefabrik.net :)
Das passt nun nicht direkt zum Video, aber ihr habt ja auch einige Videos über Körpersprache.
Eins interessiert mich da: Einer der Klassiker ist ja die Richtung der Füße. Ein Bekannter von mir hat nun aber Füße, die generell "auseinanderstehen", d. h. seine Füße würden, wenn er gerade steht würden seine Füße trotzdem immer nach außen zeigen (er könnte sie gerade hinstellen, müsste dazu aber die Beine "verdrehen" - nichts tragisches und er wäre dazu auch imstande, aber es wäre keine natürliche Haltung).
Wie kann ich da bei ihm nach den Füßen gehen, bzw. kann ich das überhaupt? Oder gibt es da bessere Alternativen?
Marotten oder köpersprachliche Signale, die zur Person (wie bei deinem Beispiel) oder zur Situation passen (Kratzen bei Mückenstich oder Zittern bei Kälte) kann man vernachlässigen. Achte dann lieber auf andere Signale und den Gesamteindruck. :)
Meine Güte - die Antwort war ja blitzschnell, danke erstmal dafür!
Was ein Blazer. Von wo ist der?
Heute etwas mit deinem Ton ?
Ich ahne den anzug
Was ist wenn man nicht weiß in was man gut ist?
coole videos. aber wann wirst du endlich eine ordentliche color correction haben? :|
Danke dir! Wie kann ich die CC denn optimieren? :)
Es gibt dazu sehr gute Tutorials auf youtube je nachdem welche Software du zum schneiden nutzt. Die Beleuchtung mit deinem Setup ist sehr gut, aber du wirkst immer etwas blass.
Benedikt wie alt bist du eigentlich?
Hey Benedikt,
Ich finde deine Videos wirklich klasse, da ich nicht so das Kommunikations-Ass bin und ich jetzt schon viele deiner Tipps anwenden konnte.
Etwas anderes, das mir bei mehreren Videos von dir auffällt: ich finde es Gut das du Anzug bei deinen Videos trägst aber deine Jackets passen dir irgendwie nie😅 deine Ärmel sind zu weit und das ganze Jacket wirkt wie ein aufgesetztes Kostüm, in dem keine Dynamik herrscht, probier es mal was Körperbetonter, an deinen doch recht "lauchigen" Körper angepasster. Sieht deutlich besser und Natürlicher aus und sorgt für einen "Höheren Status". Nur als kleinen Tipp den du beherzigen könntest.
wait.... hast du nicht mal LoL News gemacht?
Man darf nicht agreeable sein, wie jordan peterson es sagen würde
Man kann sich den gegenüber auch nackt vorstellen oder man stellt ihn sich auf toilette vor
Guter tipp nur müsste man dazu erstmal in irgendetwas gut sein
Schöner 2 Reiher, aber ein anderes Hemd wäre gut.
Das Buch habe ich gelesen. Ich finde es nicht überzeugend
jeder mensch hat den selben wert, nämlich keinen.. wir sind produkte unserer eltern und unserer umgebung und das wars
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Aber was ist....wenn man in nichts gut ist xD
Ich kann besser Gitarre spielen, wie Benedikt! 😁
Raphi_music // Und ich bin besser in Grammatik als du. 🤭😉
Ich glaub zu viel von deinen Videos ist nicht gut.
Richtiges Deutsch wäre: 'von 1937' bzw. 'aus dem Jahr 1937'. [Min. 2:00]
Deine Kommunikation wird immer unnatürlicher.
Mich überzeugt er nicht. Seine Stimme ist zu hoch und nicht angenehm. Er selbst spricht zu schnell. Nein, absolute nicht überzeugend.