Obsesif-Kompulsif Bozukluk Nedir ? | Takıntı Hastalığı
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), bir kişinin takıntı haline gelen istenmeyen müdahaleci ve tekrarlayıcı düşüncelere sahip olduğu bir bozukluktur. Bu takıntılar daha sonra kişinin düşüncelerini rahatlatmak için kompulsiyon adı verilen davranışları yapmasına neden olur. Bu öğrenilmiş ritüel sadece geçici bir rahatlama sağladığından, insanların tekrar kompulsiyonlara girme olasılığı artar ve genellikle aşırı hale gelir.
Doğrudan destekle👩🏽🎓👨🏻🎓:
/ sprouts
Videoyu reklamsız ve arka plan müziği olmadan İNDİR 🤫:
sproutsschools...
E-posta listemize KAYDOLUN ve bizden yeni bir videoyu asla kaçırmayın 🔔:
eepurl.com/dNU4BQ
KAYNAKLAR ve öğretim kaynakları 🎓:
sproutsschools...
Web sitemizi ZİYARET EDİN 🌐 :
www.sproutssch...
Konulara oy vererek veya yenilerini önererek KATKIDA BULUNUN 🔊:
sprouts.featur...
Bize discord'da KATILIN 🤖:
/ discord
EMEĞİ GEÇENLER :
Yazan: Ludovico Saint Amour di Chanaz and Jonas Koblin
Çizen: Pascal Gaggelli
Seslendiren: İbrahim Uğur
Renklendiren: Nalin
Video Düzenleme: Kaja Anna Uğur
Yapım: Selina Bador
Ses Tasarım: Miguel Ojeda
MÜZİKLER
Embarrassing Moment - Jack Pierce
Nice Toys - Studio Le Bus
DAHA DERİNE İNMEK İSTEYENLERE :
● Read about the DSM 5 symptoms of OCD
● Read about the link between OCD and other conditions
● Read about OCD and comorbid depression
● Read about the link between sleep and OCD
● Read about ERP therapy for OCD
KAYNAKLAR
● Obsessive-compulsive disorder - Wikipedia.org
● Intrusive thought - Wikipedia.org
● Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders and OCD - Ocduk.org
● How is OCD Treated? - Iocdf.org
● What does it feel like to have OCD? - Quora.com
● Brem, S., Grünblatt, E., Drechsler, R., Riederer, P., & Walitza, S. (2014). The neurobiological link between OCD and ADHD. Attention deficit and hyperactivity disorders, 6(3), 175-202.
● Rumination-Focused ERP: Turning exposure on its head - Drmichaeljgreenberg.com
SINIF ALIŞTIRMASI
Aşağıdaki etkinlikte öğrenciler Obsesif-Kompulsif Bozukluk ve belirtileri hakkında bilgi edineceklerdir.
Sınıfa OKB hakkında ne bildiklerini ve bu bozukluğun neden bu adı aldığını düşündüklerini sorun.
Sınıfa Sprouts'un OKB hakkındaki videosunu gösterin
Öğrencilere OKB'nin modern toplumda nasıl zayıflatıcı olabileceğini düşündüklerini ve OKB semptomlarının birinin hayatını nasıl etkileyebileceğini sorun.
Sınıfa diğer insanların OKB'li kişilere nasıl yardım edebileceğini düşündüklerini sorun.
Takip olarak, sınıfa toplumun OKB'li kişilerin daha iyi bir hayat yaşamalarına nasıl yardımcı olabileceğini ve OKB'yi daha az zayıflatıcı hale getirmek için hangi sosyal programların uygulanabileceğini sorun (ücretsiz sağlık hizmeti - iş uyarlamaları).
ETİKETLER: #OKB #obsesif #ocd #psikoloji #nörobilim #takıntı #sproutstürkiye
Dedemin ölümü çok ani bir ölümdü.Anneannemle beraber 3 kardeşime baktıklarından hayatımın çocukluk dönemi genellikle dedem ve anneannem ıle geçti.Dedem bizim evde,uykusunda vefat etti.Göze çarpan hiçbir sağlık durumu da yoktu.Ondan sonra aile üyelerimi geceleyin uyurken nefeslerini kontrol etmeye başladım.Uyuyamadığım gecelerde onların nefeslerini dinliyor,bazen yanlarındaki koltuklarda uyuyor.Onların yaşadığına emin oluyordum.Ben dışarıdayken aileden birinin ölmüş olabileceği düşünceleri geliyordu aklıma.Ama bu kaygımı azaltacak kompulsif bir davranışta bulunmadım.Ayrıca aile üyelerime zıtlı davranışlarım başladı.Resmen iyi saat-kötü saat diye ayrıştım.Kardeşlerime bir gün sevgi bombardımanı yaparken diğer gün onların en ufak davranışına tahammülüm yoktu.Psikolojik destek almaya çalıştım.İlk psikoloğumla bu konuları konuştuk fakat ilaç tedavisi istemesinden dolayı ailemin kararıyla bırakmak zorunda kaldım.2. psikoloğumla ise bu konuları hiç gündeme getirmedim.Travma psikoloğundan çok kişisel gelişim psikoloğuydu.Şuan ne yapmam gerektiğini bilmiyorum.Kendimi boşlukta ve yalnız hissediyorum
Geçmiş olsun
Öncelikle başınız sağolsun gerçekten zor durum birinci kişi olarak biliyorum. 17 yaşında annemi kaybettim. Tam o ergenlik, delilik yaşamam gereken dönemde birden büyümek zorunda kaldım. Babam ve abimle geçti benim de hayatım. O söylediğin gece nefeslerini dinleme takıntısı bende de olmuştu. Ancak ölümünde hayatın bir parçası, bu döngünün devam etmesi için gereken bir şey olduğunu farketmem uzun sürmedi. Sana tabi böyle bir sonuca ulaşmanı tavsiye asla edemem, ancak kendi yolculuğuna devam etmen gerekdiğini ve kendini de, hayatındaki yönü de belki amacı da (ki amaç olmak zorunda değil) bulacağından eminim. Yardıma ihtiyacın olursa tabi ki profesyonel yardım almak zorundayız. Ben sadece yalnız olmadığını söyleyebilirim gönül rahatlığı ile. 😊
Geçmiş olsun
@@sproutstürkiye Cok sagolun,yalnız olmadığımı hissettirdiniz 🧡
@@arasdemir6550 ben okb hastasıyım demedim
Elinize sağlık, bilgilendirici bir video olmuş.
Hedefe takılı kalalım başarıya takılı kalalım düşüncelere değil eğer kötü şeyler geliyorsa Gül geç
Ben 6 yaşından beri 4 farklı düşünceyide yaşadım 2 yıldır yasak düşüncelerde takılı kaldım en kötüsü kendime yavaş yavaş Zarar veriyorum dışarda insanların hareketlerimi görmesinden çok utanıp çok korkuyorum
Kanala destek olmak için abone olmayı lütfen unutmayın ! Bildirimleri açarak yeni vidoelardan haberdar olmayı da ! 😊
14 yasima girmek uzereyim ve 1-2 yildir birden boyle sacma sapan dusunceler beni kapliyodu. kimseye de anlatamiyodum ve bunun bi hastalik oldugundan haberim bile yoktu. sonra bi video gordum. videoda beyninin aklina kotu bisey getirdigini, ve bunun gerceklesmesini istemiyorsa beynin ona verdigi komutu yapmasi gerektiginden bahsediyordu. iste o zaman aydinlandim cunku yasadigim sey tam olarak buydu. CIDDI HALDE TAKINTI haline getirmistim. beynim rutin olarak sacma sapan gozle gorulur takintili davranislar uydurmustu ve hepsini en iyi sekilde yapmam gerekiyordu. neyse sonra videodan ogrenince baya rahatladim yalniz olmadigimi anlayip. sonra arastirmaya basladim ve baslarda baya korktum. ama yasimdan midir bilmiyorum takmazsam ve o dusunceye elveda edersem onun gerceklesmeyecegini anladim. tabi %100 gecmiyo. hala ara sira geliyo bu takintilar hatta bi cumle kurmadan once 3-5 kez dusunuyorum acaba saka yaptigim bi cumleyi soylerken evrene yanlis enerji gonderirim de gercek algilanir mi diye. neyse benim eski durumuma gore bayaa baya azaldi suan da bu durumu yasayanlara sabir ve sifa diliyorum. onlar da benim gibi eger akillarina olumsuz dusunceler gelirse onlara “hadi sg kardesim baska kapiya” diyebilirler hdbejdbe(cunku benimki boyle gecti nerdeyse)neyse okuduysaniz tesekkurler 💖
Kanalı yeni keşfettim ve görseller çok anlaşılır ve sade
13-14 yaşlarımda bende buna benzer sorunlar yaşadım,etkisi tamamen olmasa da hâlâ kısmen var (16)
Geceleri sürekli ailemin öldüğünü zannedip ağlar, odalarına gidip nefes alışverişlerini kontrol ederek başlarında beklerdim. Çünkü çok korkuyordum "ölürlerse ne yaparım? Yetimhaneye mi giderim?" Diye türlü türlü şeyler beni uyutmuyor ve rahatsız ediyordu.
Bu yetmiyormuş gibi bir de deli gibi vücut tiklerim vardı:
Hani dirseğimizdeki sinir kısmını masaya çarpınca iğrenç bir duygu gelir ve parmaklarımız falan karıncalanır ya işte o duyguyu yaşamama rağmen deli gibi yaşıyor hissediyordum ve beynim gidip dirseğimi bir yerlere vurmam gerektiğini falan söylüyordu ama yapamıyordum korkuyordum, acıyacağını biliyordum ama bir taraftanda biri bana yaptırıyordu bu duygular içerisinde sabahlara kadar ağlayarak dirseğimi tutardım
Vurmamama rağmen sanki vurmuşum gibi o duyguyu hissediyordum ve çok rahatsız oluyordum
Ya da göbek deliği
Sürekli birileri göbek deliğime sivri bir şeyler batırıyormuş gibi hissediyordum ve içimden bir ses aynı dirsekte olduğu gibi oraya parmağımı falan batırmamı söylüyordu
Elimle ya da yastıkla falan kapatıyordum belki rahatlarım diye
İçimdeki sesi dinleyip dirseğimi vurduğumda ya da parmağımı göbek deliğime soktuğumda ise korkudan acıdan rahatsız olmaktan ağlıyordum ama bir taraftan da içim rahatlıyordu
Bunlar örneklerin sadece 2 tanesi bu arada.
Dediğim gibi artık eskisi kadar yoklar ama hâlâ yazarken bile rahatsız oluyorum
Psikoloğa gittim ama pek işe yaradığı söylenemez kendi kendime bir şekilde yendim yıldan yıla
Dün psikiyatristim taradından tarafından okb teşhisi konuldu ve gerçekten bütün taşlar yerine oturdu😀 kendimi bildim bileli tuhaf davranışlarım ve takıntılarım vardı, okb hakkında biraz araştırma yapmak isterken youtubea girdiğim an anasayfama videonuz düştü. Okb gerçekten çok çeşitlilik gösteriyor, ilginç bir problem!
Kesinlikle öyle. Ama farkında olmak insana ciddi bir rahatlık veriyor bence. Kendini geliştirmek, bilinçlenmek az da olsa fayda sağlıyor . 😊
@@sproutstürkiye katılıyorum🙂
okb estetik ameliyat olmak isteme konusunda takıntıya sebep olur mu?
@@kahininkurabiyeleri Sürekli bunu kafanda tekrar tekrar düşünüyorsan, evet..
Öylesine tıklayım dedim OKB-m varmış
Bende sürekli temizlik kompulsif davranışları oluyor. Özellikle lavabodan çıkarken sol elimi koluma kadar bir kaç defa yıkıyorum. Bazen işim bittikten sonra şüpheye düşüp tekrar elimi yıkamak için giriyorum çok sıkıntılı bir durum insan düşmanına gelsin istemez. 3 senedir ilaç kullanıyorum ama yine de gereken tedavinin bu olmadığını düşünüyorum. (16 yaşıma yeni girdim 2021 yaz tatilinden okb teşhisi konuldu)
Yıkamayınca kim zarar görecek peki?
Genellikle insanlar ailelerinin başlarına felaket gelmesinden korkar. Sen on altı yaşındasın. Sen doğmadan önce birilerini kolunu defalarca yıkadığı için mi ailen ve sevdiklerin hayatta kaldılar?
Bu senin elinde değil. Onları koruyan da, öldüren de olamazsın. İstesen bile yapamazsın.
Korkmayı bırak. Bugüne kadar onları koruyan Allah’a güven.
Kanka kolunu kes
geçen bir poseti buruşturup çöpe attım ama aklıma halen o poşetin içinde bir şey kalabileceği geliyor oysa o poşetin içerisinde süt vardı yani içinde bir şey olsa asla buruşturamam oturup saatlerce ağladım bunun için
Bu ben işte
bır daha boyle durumla karsılasırsan sunu yap posetın ıc kısmına dısa getır ve posetı cırp ıcınde bısı varsa mutlaka dusecektır ondan sonra buzusturup atabılırsın
Mehabalar,Takıntı olarak çabuk aşık olma yada bir insanı hemen takıntı haline getirmek ile ilgili bir video çekebilir misiniz?
Hayatımı mahvetti
Takintin ne ile alakali
@@stayforeverxx4559 sürekli ellerimi yıkıyorum insanları yağlı görüyorum
Yoldan dümdüz geçen lavuğa Bile güvenmiyorum
Onun okb ile alakası yok bence knk :D
Beb ise korku videosu izlemiştim o, filmde olan karakter benim aklımdan ise ben başka görseller düşünmeye başladım ve o karakterin düşüncesini bayağı azalttım
Aklıma Merih geldi...😢
Güzel video.
abi bu benim hastalığım ya bıktım bu bozukluktan
JANE AYNI BEN BU ARADA
edit: Bu konu hakkında profesyonelle konusmadan kendimiz nasıl çözeceğiz? bunları belirtseydinzi keske
Eğer ileri derecedeyse doktora gitmen gerekir.
Ben bilgiyle alakali,bilim veyahut farklı bir dilde(özellikle ingilizce) unuttuğum veyahut bilmediğim bir şey olduğunda bakmadan rahat edemiyorum bu hangi derecede
Okb varmi yokmu bilmiyorum
Bilmiyorsan, yoktur. Emin olabilirsin
Daha doğru ifadeyle söylersek her insanda bu tarz şeyler olabilir bunu hastalık mahiyetine getiren sıklığı ve gün içinde seni ne derece engellediğine bakılarak karar verilir
@@kimolduğunubilirsn tesekkurler
Olm bu benim lan 😢😢😂