جرانولا بالشوفان احسن من الي تتباع في المحلات|مغدية وكلها فوائد للكبارالصغار والرياضيينGRANOLA|MUSLI
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- طريقة عمل الجرانولا بالشوفان احسن من الي تتباع في المحلات|مغدية وكلها فوائد للكبارالصغار
والرياضيين
المكونات:
الوصفة1:
250غ شوفان
50غ لوز
50غ برقوق جاف
100غ زبيب
2ملاعق ك زيت نباتية او زيت زيتون او زبدة مدابة
ملعقة ك عسل
زبدة فول السوداني او كاوكا ابيض محمر مطحون
جيدا
رشة ملح
الوصفة 2:
250غ شوفان
2موزات
ملعقة ص قرفة
ملعقة ك عسل
لوز كمية حسب الذوق
2ملاعق ك زيت نباتية او زيت زيتون او زبدة مدابة
100غ تمر
رشة ملح
الوصفة3 :
250غ شوفان
ملعقة ك عسل
2ملاعق ك زيت نباتية او زيت زيتون او زبدة مدابة
3ملاعق ك كاكاو مر
رشة ملح
حبيبات شكلاطة حلوة او مرة حسب الذوق
50غ جوز الهند او كوك
GRANOLA MUSLI وصفات صحية كرانولا ميوسلي
عمل الجرانولا الي تتباع في المحلات بأثمنة خيالية لأنها مغدية وكلها فوائد للكبار والصغار والرياضيين
طريقة عمل الجرانولا الصحية بالشوفان او الميسلي منزليا بمذاق رائع و مقرمش مع فوائد لا تعد و لا تحصى
#فطور_صحي #جرانولا_صحية #الجرانولا #ميسلي #جرانولا_الشوفان_لزيادة_الوزن #ميسلي #جرانولا_للريجيم #جرانولا_دايت #Granola #Granola_Recipe #جرانولا_بالعسل
شوفان
حلوى الشوفان
Granola bar
oat
granola
وجبة للكبار والصغار
حلوى الشوفان
وجبة رياضيين
ماشاء الله جربتها اليوم وخرجتلي الوصفه اكثر من رائعه روعه موفقه تستاهلي كل خير
بصحتك ا ختي، شكرا على ثقتك في القناة و الوصفة.
فرحتيني بزااف و انتي ايضا تستاهلي كل خير على كلامك الطيب🤗🤗
ليلة سعيدة🌼🌼🌼
@@wasfacook4463 ليلة سعيده وبالتوفيق دمتي متألقة 😊
@@wasfacook4463 in
وصفة صحية ومفيدة 👍109 like
بالتوفيق هادا شحال و انا نحوس على الوصفة تع غرانولا
مشكوووورة
احلى كرانُولا تسلم الايادي
فكرة ممتازة بارافو 👍👍👍
شكرا ليك على التشجيع🌺🌺
تحياتي
الله يعطيك الصحة
درته وندمت وليت مدمنة عليها.
ههه بصحة و الراحة.🌸🌸💕
سلام أختي قناتك جد رائعة ووصفاتك مميزة أنت في قمة واصلي أنا عندك أتمنى لك مزيدا من تألق ربي يحفظك
يعطيك الصحه😋
ماشاءالله تبارك الله عليك يا أختي الكريمة أن يعجبني اادق ولا ااحلويت ماشاء الله عليك الله يا حفظك،🌹🌹🌹🌹🌹
وصفة صحية ومفيدة 👍
Aleyküm selam Ellerinize emeğinize sağlık çok sağlıklı bir tarif olmuş 💐 💐
وصفات جيدة ولذيذة شكرا بزاف على هذه الافكار.
وصفة هايلة يعطيك الصحة والعافية بربي ان شاء الله نجربها
جميل تسلمي حبيبتي
ما شاء الله طريقة جميله ب👍
ماشاء الله عليك طريقة التحضير رائعة بالتوفيق 👌👍
تسلم الايادي
تبرك للله عليك
فكره غزال مشاء الله وش ممكن نحمرهوم في المقلاة شكرا
اه ممكن على نار مهيلة حتى يتحمرو مزيان مع التحريك. و لكن الفرن اسهل.
تحياتي🤗🤗😉
شحال مدة الصلاحية تاعهم ؟
وصفات رائعة
فكرة رائعة جدا ،🌹🌹🌹🌹
منتظرة زيارتك
عسولة حبيتك
شكرا ليك🤗🤗
Ana kanbi3hom
Li bagha chi haja lrahba😊
و الله دعيت من قلبي لكل شخص دار ليا أبوني الله يفرجها عليه دنيا و اخرة...
ختي هل تزيد في الوزن؟
bravo
نقدر نضيفلو الجوز ؟
اكيد يمكن ضيفي كل المكسرات المتوفرة عندك🥰🥰
في اي وقت يوكل لأصحاب الريجيم
يفضل في الصباح🌼🌼
السلام عليكم ممكن نعوض العسل بعسل التمر او معجون التمر
اكيد ممكن. هذه فقط افكار و يمكنك اضافة او تعويض اي مكون في الوصفة.
🤗😊
@@wasfacook4463 شكرا الله اعطيك صحة
Je voudrais vous demandez si la recette de la vanne de e conserve merci? Algerie
Bjr Mme, j'ai pas bien compris votre question.
Mais, je pense que tu demandes si l'avoine utilisé dans la recette est conservé ou pas.
Si c bien la question, non je l'ai acheté en kilo ( en vrac). Mais tu peux utiliser ce que tu veux😊.
Bne jrnee🤗🤗😉.
@@wasfacook4463 non vous avez des banane si je peux conserver cette recette dans le placard merci
Il faut juste le secher bien dans le four, il devient croquant avec l'avoine.comm ça tu peux le conserver dans le plaquard.
😉
@@wasfacook4463 merci beaucoup
😊👍😍💖
9
👍👍👍🏆
😍😍😍🌹👍
سلاام لبنات انا جيت او جبتليكوم الجديد 👏🏻👏🏻👏🏻)أم عثمان) نتي اه نتي لي كتقراي فهاد المنشور ديالي 🌹🌹 غير كالسا فدار او مكين ما يدار او الملل انا جبتليك الحل 😍😍 شريكة انابيلا جات او جابت الخير و الرباح تخدمي غير من دارك او وسط وليداتك 🤩🤩🤩 او تربحي مدخول شهري شريكة انابيلا هي شريكة مغربية جابت منتوجات طبيعية١٠٠ % او ربح 30% 👏🏻👏🏻👏🏻 او نزييييدك الكدوات ديال الكوزينة اه اختي اوا اش كتسناي تسجلي معانا لي مهتمة دوز عندي الخاص الف مرحباا 😘😘😘سلاام لبنات انا جيت او جبتليكوم الجديد 👏🏻👏🏻👏🏻 نتي اه نتي لي كتقراي فهاد المنشور ديالي 🌹🌹 غير كالسا فدار او مكين ما يدار او الملل انا جبتليك الحل 😍😍 شريكة انابيلا جات او جابت الخير و الرباح تخدمي غير من دارك او وسط وليداتك 🤩🤩🤩 او تربحي مدخول شهري شريكة انابيلا هي شريكة مغربية جابت منتوجات طبيعية١٠٠ % او ربح 30% 👏🏻👏🏻👏🏻 او نزييييدك الكدوات ديال الكوزينة اه اختي اوا اش كتسناي تسجلي معانا لي مهتمة دوز عندي الخاص الف مرحباا 😘😘😘chat.whatsapp.com/F52bHIPrp32LRa6Rpwy0bS
آلله يعطيك الصحة ماشاء