Můj měsíc BEZ KOFEINU 😴 | Lukefry
Вставка
- Опубліковано 4 бер 2021
- Jeden měsíc. 28 dní. A žádný kafe, energy drink, zelený čaj ani cola.
👕 TRIČKA & NÁRAMKY: bit.ly/LukefryMerch
❤️ ODEBÍREJ: goo.gl/KSTKnc
💛 PŘIDEJ SE KE ČLENŮM: / @lukefrycz
🤟🏻 DALŠÍ PODOBNÁ VIDEA: • 🔎 Moje téma
📩 BUSINESS KONTAKT 💌 lukas@czechsocial.cz
❗️ DŮLEŽITÉ ODKAZY:
→ Instagram: / lukefry.jpg
→ TikTok: @lukefrycz
→ Facebook: bit.ly/FbLuke
→ Twitter: bit.ly/TwitterLuke
→ Ask: ask.fm/lukefrycz
→ Merch: bit.ly/LukefryMerch
Použitý soundtrack pochází z knihovny UA-cam, EpidemicSounds nebo Artist.io, není-li výše uvedeno jinak.
📸 TECHNIKA:
→ Tělo: Panasonic Lumix S5
→ Objektiv: 20-60 mm F 3.5 - 5.6
→ Mikrofon: Rode Videomic Pro+ / Rode NT-USB
📺 DALŠÍ VIDEA:
→ Tematická videa: • 🔎 Moje téma
→ Skeče: • 🤭 Skeče
→ Hry s kamarády: • 🤝🏻 Hry s kamarády
Všechna práva vyhrazena.
© Lukefry 2021 - Розваги
Když jsem na video klikal, nečekal jsem ani náhodu, že bude takhle dobrý. Supr práce a zajímavej experiment!
Ty jses tu vzal jak😂😂
@@nellcys Přesně
@@nellcys jn
Čau housy 😂 kdes ses tu vzal
Co ty tady děláš 😂😂
Z toho videa mám chuť na kávu
Same :D
Taktéž a to kafe nepiju xD
Já taky
Cením, že jsi to vydržel poctivě celý měsíc (a tu horkou čokoládu ti odpustíme...😄😇)
Ten čaj taky.........
Jn
@@dankolar7352 ten byl nejspíš bylinkový
@@dankolar7352 říkal medunkový nebo jaký
Jj
To nasvícenííííí 😍
To světlo za tebou je skvělé! Je tmavé, což znamená, že lépe vynikneš :D
Držím s tebou, zatím den 22.
gg já to vydržel 2 dny.
jsi hrdina kterého by měl každý obdařit respektem +
@@wafflovydogeris1254 nejsem hrdina, ono stačí si zvyknout na únavu a koupit si dobrý sladkostí 😁
ale stejně i když bys neměl sladkosti tak stejně 23 dní bez kofeinu stejně respekt+
@@wafflovydogeris1254 díky
Ta miniatura je přímo skvělá a líbí se mi profesionalita videa. Nasvícení 0:01, vložení nadpisů na konkrétní bod 1:02,... je super, že sis s tím dal někdo práci Navíc se mi líbí to spojení s Pecovým videem. Je pěkný si říct: „Jé, to je ve stejné chvíli jako Pecovo video."
Zdravím, hledáte vysněnou postavu i tady? Mohl by prosím dostat váš bicepspick?
Řekl bych, že Lukáš se u editu proklínal, že těma věcma tolik třepal xD
@@albert3684 *Pokus o vtipnou odpověď:* Mikýř... napsal jsem jen pár komentářů a dal mě do videa. Jen jaksi nedodal, že zlepšení postavy bylo následkem Pecových videí. :D
*Po pravdě:* Mám rád Behind The Scenes, tak ti to i zkusím napsat. Sledoval jsem Mikýře od jeho prvního videa na Mall.tv a napsal jsem mu tehdy vždy komentář. Na prvním videu měl jen čtyři komentáře celkem. Po prvním jeho videu se na konci objevila jaká si motivace, aby lidé mu ty komentáře fakt psali, tak já jsem byl ten koho dával příkladem. Něco jako v těch sektách dávají za vzor, co se podřídí. Nic extra jsem neudělal. Mikýřovi videa se mi líbili a tak jsem ho vygooglil a našel jsem předka jeho původního pořadu, který nebyl tak dobrý. Což mi zkazilo chuť na další videa, tak kdyby mi kdysi dávno jeden hodný člověk o tom nenapsal, tak to nevím.
Dan Černý jednou říkal: „Postava, to je velice důležitá věc." A myslel tím charakter. Mikýř působí lehce namyšleně a egoisticky. „Jednou jsem si kvůli dobré postavě, Sherlocku Holmesi, přečetl knihu s příběhem, co se mi od začátku nelíbil, ale kvůli postavě jsem si to dočetl." (přibližně) řekl Černý. Lukefry je upřímný a mile působící osobnost. Tématika videa o detoxu kávy, by mě normálně sice vůbec nezajímala, ale kvůli Lukefrymu si to pustím. U Mikýše mám hromady videí, které jsem zatím neviděl. Nejspíše se jednou podívám, ale že by mě to moc lákalo - to ne.
@@davidtobolik6648 Vtipný :D Moc se nahlas nesměji, ale ten se ti povedl.
Teď jsem se zrovna snažil někomu vtipně odpovědět a moc dobře to nedopadlo, závidím ti smysl pro humor. :)
@@VitoxCzechia Děkuji za komentář, myslel jsem ho jen v dobrém, žádné rýpání. Jen bych poprosil tu fotečku, bicák s vlastním gravitačním polem, kterým jste byl obdarován jsem ještě nikdy neviděl.
Teď si představ, že feťák co prožívá závislost má 100x horší stav, možná 1000x.. neumím si představit být navyknutý na něčem extrémním.. zlatá káva ☕️
nie v tomto videu skor vidiet slabu psychiku, pretoze kava nieje ziadna droga po ktorej vysadeni budete neprijemný je to len o tom ako sa clovek nastavi a ked mu bude nejaky károško vraviet bludy ze bude neprijemny atd. tak bude neprijemny
@@michaldlubac6817 prdlajz psychika, je to o genech. Lidi vy ste strašný egomaniaci 🤦
Já kofein nekonzumuji skoro vůbec (asi proto, že mi po něm není dobře 😄), ale naprosto se vidím v tom dorovnávání energie cukrem, v té únavě a taky v kvalitě spánku. Jinak tě fakt obdivuju, že jsi to vydržel 😊
Cením Luky, muselo to být vážně těžké a je vidět, že to stalo za to!💯 Video je excelentně natočené a zpracované, vážně se to povedlo🔥 A také je samozřejmě jako vždy moc a moc zajímavé🤟
Počkat čtu správně? Lukefry... LUKEFRY! NEPIL MĚSÍC KAFE?
ano nepil
Já si nemůžu pomoct ale Lukášovo popis pocitů mi připomíná popisy menstruace téměř všech žen.😅😆😂
I- um lol
Totálně přesný. XD
@Luca Helekalova Kde má chybu? Však to má dobře?
@Luca Helekalova Tak jak to má být dobře?
@Luca Helekalova Aha,až ted mi to došlo :D
Na toto existuje pouze jedno slovo..... HUSTÝÝÝ obdivuju 👌
btw ytb my od tebe odebral odběr tak ho vracím zpět Luku ☕
Nevěřím že si mi dal srdíčkooooo
In my mind : 👁️👄👁️ ❤️❤️❤️❤️❤️
Sice video za dlouhou dobu, ale to čekání se vyplatilo. Kvalitní edit, a těžká výzva. Super.
Nedoceněný kontent ! Já to říkám pořád, když vidím jakou práci a svojí energii do toho dáváš. :D
Páni Luky, zavist že jsi to zvládl. Já skočila do drsnyho detoxu od kafe po třech letech v kavárně kde jsem se naučila být brutálním zavyslik. 20-25 espress nebyl problém 😅 a pak najednou přišla osobní finanční krize a začala jsem pracovat na dvanackych neustále mezi lidma ale bez přístupu ke kávě. Měli jsme sice erár v kuchyňce ale moje potřeby to úplně nestačilo a musela jsem platit dluhy. A dobrého půl roku mi ani kafe na únavu nijak nepomahalo spánek mi nestačil po vypsání jsem jela rovnou do práce a když jsem měla volno spala jsem jako miminko klidně cely den s přestávkami na jídlo a záchod. Návštěvy jsem si tím pádem radši ani Nezvala a společensky život vypadal tak že jsem si dala po práci na páru 2 poharky vina a jaká jsem domu 🥵 a to max jednou za 2 týdny. Kofein piju od 10 let ale nejvíc jsem ho vypila právě během práce v kavárně. A skvělá bylina pro zvládání kofeinoveho detoxu je třezalka. Její odvar poradně srovnává krevní tlak, ALE zvyšuje citlivost na světlo, takže se doporučuje pravé v zimních měsících :)
Jen pro doplnění, třezalka také způsobuje neúčinnost některých druhů antibiotik, antivirotik, antidepresiv, a neměli by ji užívat lidé, kteří mají cukrovku.
Více o tom jde najít např. na stránkách lekarna(tečka)cz.
"Kávu piju prakticky každý den, kdykoli vyrazím někam ven. " Lukefry 2021
Je pravda že díky tomuhle videu držím bezkofejnovou výzvu každý rok na přelomu července a srpna. A jsem za to hrozně rád. Děkuju Lukefry
Tak tohle mě nehorázně bavilo sledovat, po dlouhé době jsem se zase pořádně nasmála u videa. A dost si mě inspiroval k tomu to taky zkusit
Hmm, co dělám špatně, kafe nepiju celej život, energiťáky a limonády přes 12 let, černý a zelený čaj jsem neměl dva roky... a kvalitní čokoládu ? Kde bych na to asi vzal :D A i přesto mě nikdo ještě nekontaktoval :D Ale taky jsem unavenej, prokrastinuju a jedu občas na cukru :D Asi začnu pít zelenej čaj a možná našetřím na tu kvalitní čokošku :D
Tak Jo. Namotivoval si mě, zkusim to taky. Každý den si minimálně jedno kafe dávám a můj spánkový režim na to je špatně :D takže přijímám výzvu!
Tohle je zajímavý, vím co kofein tak nějak dělá, sám mám kafe moc rád, mám teda jedno pravidlo, které se snažím dodržovat a to jedna káva za den, ideálně ráno (jsou výjimky, ale velmi výjimečně). Kafe mi dost chutná a mám po něm i víc chuť třeba pracovat a tak. Ale jsou dny, kdy si kafe nedávám, někdy je těch dnů více, klidně i 14 dní a vlastně krom toho, že bych na něj měl chuť nic víc nepociťuji, dokonce ani vlastně větší únava nepřichází, nebo to tolik nevnímám (a nepiju instatní kávu, dělám si normálně z kávovaru mletou kávu a relativně i dost silný kafe si dělám, chutná mi nejvíc). Buď to prostě každý má jinak, když si kávu nedá, nebo piješ té kávy za den fakt hodně. :D Ale dobrý videjko, zajímavý experiment. :D
Varování:
Nepijte u tohoto videa kávu.
Pokud ji pít budete, budete se cítit provinile.
Varování č. 2:
Pijte u tohoto videa kávu.
Pokud ji pít nebudete, zaručeně na ni dostanete chuť.
Máš hrozně moc hezký styl oblečení TOP👌
Tak od zítra to zkusím taky. Přijde mi to hustý a taky drastické ale stejně! Proč ne!
Držím palce! ❤️
@@lukefrycz Díky 😄
@@lukefrycz ❤️
@@johanahruba9115 Tak co? Povedlo se?
@@hanusovickakolejova no už je to skoro rok zpátky, ale jo, povedlo
Zajímavé video. Nedokážu si představit jak to pro tebe muselo být náročné 😅 ale tu únavu, co si pociťoval já mám každý den 😅😁 jsem zvědavá, co bude další video😊
Před 2 týdny: Čau, já jsem Lukáš, a mám vadu řeči...
Teď: Čau, já jsem Lukáš, a jsem závislý...
Co bude příště? :D
super videjko, urcite inspiruje tvoje tvorba hodne lidi
Vychutnavam kávu při tomto videu 👌
Nápodobně :D
Já to samé, taky u toho piji malou kávu
Super videjko!!! Divím se že si to přežil já bych to asi nedala . Díky za videjko zrovna na moje narozeniny
Tohle videjko je super!!!
Strašně mi to připomnělo deník Sheldona Coopera když si myslel že začíná šílet :'D Jinak boží video a strašně tě obdivuju! Já si dávám tři kafe denně (… a další kofeinový nápoje) a asi bych dopadla bez toho stejně jako ty, nemohla bych vůbec fungovat. Jsi dobrej! :)
Tak tomuhle nevěřím....
Lukefry NEPIL MĚSÍC KAFEEE
upozornil bych, že při kafi nejde jen o zdraví, ale taky člověk ušetří, nejsou to deseti tisíce, ale je to něco navíc, vlastně za nic
Cením 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Už 3 měsíce jsem neměl kafe a paráda. Cítím se svěží + je tam i nějaká úspora 💸. Cením Lukefry zato, že jsi to zvládl až dokonce
Konečně video🙏🏻 držím s tebou
Sice tohle není nic k tématu ale ty máš králíčky???
wou , super experiment, kofein je totiž jako droga, a tu vlasně vysadíš a pak seš na dojezdu, super zajimavé video, určitě toč takové dál
Pls další díl 😂
Taky jsem s tím už před 2 měsíci začala. Ze začátku to bylo hrozný. Nespavost, návaly horka, bolesti hlavy a těla. Ale po týdnu až dvou přišel totální nával energie. Spánek srovnaný a tvrdý. Čistá pleť a něco málo i ubylo na váze. Po dvou měsících jsem si kávu dala. A? Přestala mi chutnat. Po prvním loku jsem ho hned musela vylít. Byla jsem zvyklá na 4-5 šálků z kávovaru denně. A teď. Nic. Žádné čaje, káva ani energeťáky. A cítím se skvěle! Doporučuji všem ❤️
Sleduji tvůj kanál s nadšením. Když jsem viděla téma kávy, které je pro mne takovou "menší" obsesí, říkala jsem si "Tak pojď, chlapče!". :) Už v úvodu si mě ale málem ztratil, když jsem viděla ten zástup... zelených mořských pannen. Ale koukám dál. Je to přeci Lukefry, tak to bude určitě dobrý i přes to. Pak kapsle a Nespresso. ... ... Ok. Koukám dál. Mé křečovité napětí povolilo, až při návštěvě kavárny za účelem poslední kávy před výzvou. EMA... pak Chemex v parku. ❤️ Úžasné záběry BTW. No a na závěr Můj Šálek Kávy. Konečně někdo navštěvuje i normální podniky (tu horkou čokoládu od-víme-koho jsem jako neviděla 😁). Ano... jsem tak trošku kávový šílenec. 😁 Děkuji za video a snad se brzy už do těch kaváren budeme moct i posadit.
12:20 zapamatování si snu souvisí s cykly spánku cs.m.wikipedia.org/wiki/Spánkový_cyklus
Obecná rada "chceš si pamatovat sen, změň dobu kdy jdeš spát" opravdu funguje. Poslední zkušenost mám dnes ráno. Poté co jsem včera odpadl brzy, si dnes pamatuji celý řetězec několika snů. Nepropaguji tu spánkové laboratoře kde vám prý cykly změří ani podložky do postele co to také mají umět, ale jít spát o jednu nebo dvě hodiny dříve si může vyzkošet každý. Zjednodušeně lze říct, že každý člověk má tyto cykly nastavené jinak a víc záleží na tom jestli se do nich trefíte, než na tom kolik hodin spíte. Poznání o fungování spánku hodně pokročilo. Možná by to byl dobrý námět na video.
Ty jo, takový zajímavý video :D pro me jako někoho, kdo pije kafe jenom občas, hlavně s přáteli a tak, hodne jsem se naučila!
Rok před nástupem na vysokou školu, jsem pracovala v kavárně, kde jsem měla neomezený přístup ke kávě a já kafe ráda... Dopadlo to tak, že jsem byla totálně závislá na kávě - denně jsem bez problému vypila minimálně okolo 8 silných káv + nějaké ty mléčné kávy. Když jsem s touto prací pak končila a já přišla o svůj přísun kofeinu, měla jsem abstinenční příznaky. Absťák jsem měla asi celý jeden měsíc v kuse, kdy mi byla neustále zima, třásla jsem se, byla jsem nevrlá a během dne jsem i usínala. Teď už jsem v pořádku, kávu stále miluji a užívám si jí, ale už to nepřeháním. Zkrátka, všeho moc škodí :)
epic video
Jeeej trospy tebe je vždy radost vydět všude .😁😁
píšu sedmstý komentář, a tak klaním se. Respect. Já sice kávu naštestí nepiju ale mám zavislot na jiných látkách. a tak jsem toto video prožíval na urovni. :) palec hore Lukáši :)
,,Budu náladový, divný pojďme se sejít jindy." Holky každý měsíc. LOL
Lukáši prosím když už si kupuješ to kafe v kavárně tak prosím používej vlastní kelímek.
já to dělám :) a za mě tím krásně šetřím a navíc je za to ve starbucksu sleva(když je otevřený)
4:00 počkej počkej počkej, to je až nápadně podobný pecově videu o foťáku z Lidlu
Ano, je to stejný den a stejný místo 😅
Jsi mega super ❤️ jinak super video ❤️😃
Já mám problém že už nějakou dobu chodivám spávat v 1:00. Když chci jít spát třeba v 10 hod. Tak to nejde.... nevím co mám dělat. Někdo nějakou radu?
Super 😁
Super video :))
Strašne ma to bavilo 😁 dúfam že takéto experimenty budeš robiť častejšie ... myslím že je to o dosť zaujímavejšie ako keď niekto niečo také skúša iba týždeň 😁
mám jeden další už v plánu 🤘🏻
Jako vzdy.Skvělé video:)
Musím říct že "závislost" na kofeinu ti a i ostatním opravdu nezávidím. A rozhodně respekt za to že jsi dokázal vydržet měsíc bez tohoto stimulantu.
Akorát držím den č. 36 a nálady a únavu jsem naštěstí tolik nepocítila, spánek se mi určitě zlepšil a bohužel cukr jsem taky trochu přidala, ale zbavit se nutkavé kafe kafe potřeby je příjemná změna pro hlavu❤️
Díki za inspiraci taky to skusim
Ahoj. kolko si ušetril CCA?
Super video
Doporučuji ledové sprchy ráno😀, je to jako 5 kafí
Je dobré si občas dať pauzu od vecí
Wow, to je velice zajímavé video *popíjím šálek kávy*
zajímavý pohled na svět závisláků. Kafe nepiji, čaje víceméně hlavně ovocné, čokoládu občas, energetické nápoje vůbec. Vlastně jediný kofein, co "užívám" je v šamponu na vlasy tak 2-3x týdně. Nevím jestli je tam nutný, ale tenhle šampon mi pomáhá od lupů.
Každopádně bych nevěřil, jak je těžké s tou konzumací přestat. Zajímavé
Taky to zkusím 💙💙
Tyjoo dobře ty!👏
Kloboucek. Suchy unor jsem zvladl, ale bez kofeinu nevim. Pres tyden energy drinky, o vikendu colove napoje a neumim si predstavit, ze bych mesic byl bez. Ale po shlednuti videa zacinam zvazovat duben. Z hecu. Uvidim. 😀 Ale jinak frajer 👍
Jsi borec
Mega dobrý video
Tak toto musím vyskúšať 😀 za 7 mesiacov od narodenia syna som sa dostala na 5 káv denne (plus ešte večer 1-2 bezkofeinove) 😅 a premýšľala som, prečo sa cítim aj napriek extra zvýšenej hladine unavená. Ďakujem za vysvetlenie a drž palce aby som v absťáku nepacla chlapa panvičkou 😊
Taková dlouhé lehká verze menses. No, šikulka. Přeji hezký den. ;--)
Respekt Luky😂😎
Inspiroval si mně díky
Ahoj Lukefry tohle video mě inspirovalo k tomu abych přestal s kofeinem přesněji s energetickými nápoji.
Ty jsi nejlepší youtuber! ☺️Takový milý a sympatický. 😄 Máš tak dobrý a zajímavý kontent! 😜. Jsi dobrý že jsi to zvládnul.🥳🥳🥳Až na tu horkou čokoládu. Ale o kofeinu v ní jsi nevěděl. 🙂
Dobrý den, jste dobrý. Gratuluji. Osobně si mohu dát kafe v 20:00 a stejně pak hned usnu. :-D
Cením že jsi do videa o kávě dal tak ohromě podstatnou informaci, o comebacku : 11:48 velice důležité
👁️👄👁️👍🏻
Upřímně divím se že si ještě na živu 😁
Fandím ti!
Taky jsem závislej na kofeinu, protože mne uklidňuje... :D
Respekt já měla v listopadu 2 týdny bez cukru a byl to fakt masakr. Představa že ani kafe s citronem (hej je to celkem dobrý a nahrazovalo mi to čaj) nebo jenom kafe bych nesměla na měsíc je dost děsná!
4:20 není to ten samý den který Peca testoval ten foťák z Lidlu ?
7:20 aaaaaa tady Peca točil běžkování 🤣
díky tomuhle videu jsi mě navedl abych tenhle únor držela měsíc bez sladkostí
v jakém programu stříháš?
Já bych to nevydržela... máš můj upřímný obdiv!
Neasi
To tmavé světlo za tebou je skvělé, nejen že líp vynikneš a i se na to lépe kouká
Už sem to viděla asi 7x 😭😂😂 je to skvělý
Zajimave video d:
Jdu žít také bez kofeinu😁 už jsem to chtěla párkrát udělat ale nevidržela jsem to😉😂
Zajímavá studie. Už zhuba deset let je kafe prvním nebo druhým nápojem, který ráno vypiju a ráno bez něho si nedokážu představit. Později už na něj nemám absolutně chuť, což leckdo nabízející kafe během dne nedokáže pochopit. 😄
Já tak rok zpátky pila kafe skoro každý den a pak jsem přestala ze dne na den.🤷♀️ A teď si dám jenom občas nebo v létě - ledový kafe.🥰
Jo Kafe, to je moje☕. Klobouk dolu že si přijal výzvu a vydržel ji👌👍🎩
Taky bych chtěla vydět dům Pacovských protože se na to pořád dívám
Perfektný experiment :)! Popravde ja som schopná zaspať uprostred dňa a aj pri telke o deviatej večer aj napriek tomu, že pijem kávu ;D. Taktiež aj sny si pamätám, ale je pravda, že predtým som si pamätala úplne všetko, teraz len útržky. A tá moja úprimná radosť ktorú som prežívala keď si si konečne po mesiaci išiel dať kávu ;DDDD. Skvelé ;).
Wow Obdivuji že si to dal. Já bych to nepřežil nebo bych se s toho Zbláznil. VELKÝ Like.
Zajímavá forma suchýho února :) Já bych byl podrážděnej už po dni bez kafete...jsou to pro mě baterky...
Do března 2022 jsem pila cca 3-5 kafí denně, od tý doby ani jedno, a je mi skvěle 😄❤️
Kofejn je můj život!
Bez něj jsem mega unavená. Skusím to taky. Dneska je 15.9. 2022, takže 1.10. 2022 to skusím taky, třeba se konečně pořádně vyspím😂
Já jsem taky závislá ale na cukr. Zkusila jsem taky takovouhle přestávku a je to super. Taky jsem byla mega unavená ale pak ten poslední týden byl už fajn😅
Čau, už ten únor skončil ne? Co si udělat novou výzvu a nepoužívat jednorazové kelímky a kapsle ? :-)
Ja mela hroznou radost, kdyz si dal na konci kafe. Takovy happyending :)
lukefry jsi chtrej člověk a seš dobrej youtoer ale je škoda že nemáš 1 million sub ale věřím ti aby si dosáhl 1 million sub