كيفاش تبدلي عقليتك و شكلك و مستقبلك، نصائح بمثابة علاج نفسي من تجربتي الشخصية
Вставка
- Опубліковано 23 бер 2023
- ڤيديو اليوم تكلمت فيه عن نصائح تخليك تتغيري للأفضل و تطوري من شخصيتك و مستقبلك.
In Today's video i shared with you advices from my personal experience to help you glow up mentally, and change your mindset and future for the better.
#Selfdevelopment #glowup #mindset #buildyourfuture
Instagram:
rajaabouzad...,
لا تترك صلاتك مهما بلغت دنوبك
👌👌❤️
الصلاة عمود الدين ،اللهم اجعلنا من المحافضين عليها
فعلا الانسان لما يحس بي القلق يتوضئ ويصلي ركعتين سوف يرتاح ان شاء الله
فيا كتءاب والله مقادر نصلي كون نلقى منفيقش من نعاس كنقول اش غا نستافد الى بقيت عايش كون كان نتحار حلال كون مت شحال هدا عييت من دواء و مشاكل الحياة
@@hamid9369 الله يشفيك شفاءا لا يغادر سقما 🤲
الهدف من الحياة: العبادة اولا💗
وما هي العبادة برأيك
بارك الله فيك ، هذا هو الملخص 👌🏻
@@Karizma-gu1xx2jb8n قال الله تعالى "وما خلقت الجن والانس الا ليعبدون "
العبادة متنوعة من العبادة تقوية النفس لتكون عبد صالح لا تظلمي حق نفسك ولا حق الله ولا حق العباد
@@amelamoul9802 الحديث "إنَّ لِرَبِّكَ عَلَيْكَ حَقًّا، ولِنَفْسِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، ولأَهْلِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، فَأَعْطِ كُلَّ ذِي حَقٍّ حَقَّهُ"
اختي رجاء نسيتي حاجة مهمة تحميك من العين و الحسد و كل الطاقات السلبية كيف ما قولتي و هي :تحصين نفسك باذكار الصباح و المساء .
قولنا اذكر
قالت سورة البقرة
❤ نعم فعلا ❤
التغيير للافضل هو التوبة لله ولباس التقوى الحجاب الشرعي والعمل الجاد من اجل اهداف اخروية ودنيوية راقية وطموحة
استمتع باللحظة الحالية ولا تدع القلق يفسد لك فرحتك. 🌟
في الوقت المناسب اقسم بالله العظيم كل كلمة قلتيها تمثلني 😢هذو سنين وانا هكذا من عمر الزهور إلى الآن (32سنة)لكن الآن راح نوقف على رجليا بإذن الله تعالى وعد💪
الله يفرحك ❤
حتى انا قررت التغيير 😢😢😢😢
@@user-hl6jx9og4w
الله يوفقك ❤️
ممكن متابعة 💞
Mdra khti bdlti chwya
كان عندي رهاب اجتماعي و كنت فاقدة ثقتي فنفسي بشكل مش طبيعي وملي وليت كنتفرج فيك هادشي كامل ميمكنش شحال انا ممتنة ليك 😭💓 سيري الله يفرحك و يحفضك
حتى انا عندي رهاب وكيتزاد عييت بزاف
@@aichaamzil8655 غالبا هاد رهاب كيكون عندك لأنو كتخافي فاش تواصلي مع ناس يخدو عليك نضرة خايبة او متعجبيهمش
@@aichaamzil8655 نصيحة مني انا مزالني نعاني معاه بصاح نقص بزاف الحل انك تتقربي من ربي و اهم شي المواجهة لازم مخاوفك تواجهيهم حتى لو كنتي خايفة واجهيهم باش تبني ثقتك ف نفسك و تبثتي ل نفسك انك قوية و قادرة ❤️❤️❤️
@@chahrazedbe245 inchalah akhti
@@user-hu6jc7vv3g حتى انا كنعاني من هادشي انا دائما كنكون متوترة ملي كنبغي نهدر مع الناس ودائما خايفا لا يقولو عليا شي حاجة خايبا ولا نخطأ في كلامي ويضحكو عليا شي بعد المرات كتمشي ليا الهدرة ملي كنبغي نهدر مع شي حد غريب عليا معرفتش كيفاش نتخلص من هادشي عيت😢
﴿وَالذَّاكِرِينَ اللهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا﴾. 🖤
ـ سُبْحَانَ اللهِ.
- الحَمْدُ للهِ.
- لَا إلَهَ إلَّا اللهُ.
- اللهُ أكْبَرُ.
- سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ.
- سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ.
- لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ.
- أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ.
- لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ.
💕💕😊
*"من أبوابِ الحُزن الواسعة: خوفُ الإنسان من المستقبل؛ يخافُ ألا يُرزَق، ويخافُ مخبّآتِ القدر، وتسلّط البشَر. وليسَ ثمّة ما يمسحُ هذه المخاوف من قلبِ الإنسان: كحُسن التوكّل، وقوّة اليقين؛ أعني اليقينَ الذي يكون بصِدق ما قاله ﷺ لصاحبه في شدة الكرب والخوف:* *{لا تحزَن إنّ الله معنا}🦋."*
ينضج الإنسان تمامًا، حين يكون متمكنًا من ترك أي شيء❤
Raj
شكرا لك
حنا قادرين نتخلاو ولكن بنادم اللي مكيخليكش
لبنات إياكم إياكم والعزلة خرجو للمجتمع واجهو الحياة وانتزعو الفرص من يد الحياة بكل قوة👍⚘
جا في وقتو حيث الحمد لله كنمر باصعب الظروف دعىو معايا البنات ربي يقويني ويعطيني القدرة باش نقاوم
الله يفرج عليك اختي حتى حاجة متستاهل
@@chimo1236 شكرا اختي الله يسهل عبيك
اختي الله يقويك ويشافيك ويقوينا جميعا ياربي نفس حالتك نعاني منها جميعا.
الله افرجها عليك اختي واعطيك متمنتي
أقوي نصيحة هي متعلقيش سعادتك بأشياء وأشخاص وأماكن عيشي لحضة راهنا✔️🥰🥰🍓🍓🥀🥀🦋🦋
@@MOMOMOMO-rs7ee شكرا ❤️
الصلاة واللجوء إلى الله الحل لكل المشاكل مهما ابتعدنا و اءذنبنا و اخجلتنا برحمتك يا الله
هذا الطفلة هايلة والله يعجبوني المغربيات المتخلقات عندهم قوة و تميز تكمن في الإرادة و العزيمه و الاصرار و حب النجاح و التطور ♥
🎉 الخروج من منطقة الراحة🎉
🎉متهمليش راسك مهما كانت الظروف صحيا ونفسيا🎉
🎉صنعي لراسك روتين وقادي حياتك🎉
🎉مسنايش الفرصة باش تبداي حياتك🎉
🎉خلي راسك منفتحة على التطور وقراي وثقفي راسك🎉
شكرا اختصرتي وقتي
في النقطة التانية عن طريق الصلاة وتدوين المشاعر فلمذكرة يوميااا وقراءة سورة البقرة وستر امورك
فعلا الانسان ملي كيبقى غي فالدار كيتلف مكيبقاش اكتيف وكيولي فشكل خاصنا نتهلاو فراسنا ونواكبو التطور
ممكن متابعة 💞💞
فعلا حبيبتي
الحياة لازملها الكفاح و السعادة لازم نصنعها بانفسنا لا ننتضر من احد شيء لان لا احد مهما كان يرحمك الكل نفسي نفسي و الله يحفضنا الوالدين
شكرا بزززاف 😘😘😘
ممكن متابعة
ممكن متابعة 💞
هاد الفيديو جا فوقتو غادي نغسل وجهي من دموعي ونجي نسمع 😢😢
الله يفرجها عليك حبيبتي ❤️
اذكار الصباح و المساء و القران و الخشوع اكييييد غيحميوك من كل شر من الانس و الجن 👌... القران كولو شفاء ماشي غير سورة البقرة ☺ البعد عن الله هو اللي مروووون حياتنا
مكذبتيش عن تجربة مات راجلي وأصعب حاجة تكونو بقيين كوبل صغير من داك نهار وانا كنوقف قدام مراية كنقول واش انا وسادة على راسي لدرجة كنقول اليوم نتبدل غدا نتبدل وكلقا راسي ديما بقا فنفس لبلاصة........
واحد يفهمني كيفاه المغاربة حلوين و هدرتهم عسل تنزل على القلب اختك من الجزائر ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
عرفتي كنحس بيك قريبة ليا بزاااف بحال ختي خصوصا فاش كتهضري على كيفاش كنتي كتعطيني واحد الأمل بلي حتا انا غادا نطور راسي ❤❤
دائما كاين أمل حبيبتي ❤️
ممكن متابعة
انا من الناس لتعشق البودكاست ولكن فيديوهاتك عدت نسمعها اكثر من اي حاجة في الدنيا درت دفتر سبيسيال ليك
أكثر نصيح عجبتني هي أنك مهما صار لازم تخرجي برى وثان أنك ماتستنايش حدث بش تتغيري شكرا حبوبة كلامك جميل جدا🇩🇿💚
كوني مع الله يكون معاك ، احفظي الله يحفظك ، الاخوات اول خطوة انك تكوني كيم وصاك الله عز وجل بحجابك بعفتك ، و ديري مشروعك و تعلمي بما يرضي الله و يحبه
رجاء من فضلك ديريلنا فيديو على الخروج من منطقة الراحة و كيفاش نوليو اجتماعيين نحبك بزاف من الجزائر 🥺❤️❤️❤️
Klamk kolo 3la sawab NFS lmarahil lidzti mnhom tana fihom ms mazal makhrjt mazal mal9it lrasi tawil. Love you raja2
زيدو الصلاة الابراهيمية والحوقلة والاستغفار يوميا
اللهم صل و سلم على نبينا محمد
صراحة كل النصائح مفيدة جد و أكثر نصيحة نفعتيني هي انو نختار الأشخاص لي ندخلهم لحياتي مش اي شخص يجي نفتحو الباب
صوتك شحااااااال حنين وواضح و فصييييح ❤ ماشاء الله من اجمل الشخصيات لي متابعاتهم ، الزين الحلاوة النقا الجمال الطبيعي ربي يبارك فيك و فلي رباوك
تحية ليك من 🇩🇿
شكرا حبيبتي 🥺 ❤️
ممكن متابعة 💞
ممكن تكلمي لينا على الخوف من الناس والخوف من المواجهة
موضوع مهم صراحة للنقاش أختي رجاء
❤
👍👍👍
Inchaalleh ❤️❤️❤️
@@rajaabd رمضان مبارك كريم عواشرك مبروكة زوينة مشاءالله عليك كيف ديما دائما متألقة ❤ بتوفيق حببتي مواضيعك قناتك مختلفة ومتميزة
ثلاثون سنه ضاعت من حياتي فالدار...ماشي انا الي عزلت راسي و انما الوالد ربي يحفظو خاف علينا من العالم الخارجي فعزلنا حتى تخلفنا على الناس في كلش
معليش مزال هناك فرصة كبيرة للحياة والتغيير للافضل
حتى انا أختي ولكن انا عزلت راسي عشرين سنة ملي رسبت في الامتحان في السلك الثاني وملي فقت لقيت راسي مقدرتش نواكب الحياة الجديدة الخارجية، من بعدها لجأت لعالم انترنت ،حيث تعرفت على واحد الإنسان وتقدم للزواج مني وبالفعل تزوجنا، لكن بعد الزواج أحسست بأن زوجي اكتشف ضعفي النفسي فلعلب عليا العشرة و دارني تحت السباط.
شكرا بزااااااف الفيديو المناسب في الوقت المناسب. عندي تقريبا سنة و نصف من وقت ماتت ماما و انا عازلة نفسي وغالقة على روحي الباب وان شاء الله نسأل الله التوفيق نحاول نخرج و نرجع للحياة. لي قرات كومنتاري ادعولي دعوة خير بظهر الغيب نقدر نبدا من جديد.
الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته ويلهمكم الصبر والسلوان وانا لله وانا اليه راجعون
Salam hbiba hawli walakin hada bik s3ib lhal walakin hadi hiya soundtrack hayat rabi m3aki waykawik inchallah fhad la3wachar 😊
الله يسهل عليك
نفس حالتي لكن انطلقي للحياة لانها تريد ان تراكي سعيدة و تصدقي عليها و ديري حاجات لي تحبها و ادعيلها كل يوم وإياك و الحزن لأنه يجلب المرض و جسمك يولي مدمر لهذا انشغلي بأمور الحياة
ربي يرحمها و يصبرك ❤️
برافو عليك
حتا انا دزت من هاد الازمة ولكين حاليا كنحمد ربي وكنشكرو كول نهار
الحمد لله ❤️
رجاء ورينا كتب قريتيهوم عن حب الذات وتقوية الشخصية ❤
ان شاءالله نشاركهم معكم ف ڤيديو قصير❤️
@@rajaabd عفاك كنتمني منك تنصحني انا كنتعصب دغيا الواحد دغيا كستفزني بكلامه خاصة كايكون هو غلط فيا هادشي كسسبلي نفرة من اي شخص دغيا كيحفظو انه انا اندير ديك ردة الفعل هادشي ضرني غير انا انا كنحاول نبدل من راسي غير نصحني الله يخليك كستفد منك بزاف كنبغيك كنتمني تجاوبني الله يحفظك
@@janatparis510 راها دايرا فيديو على هاد الموضوع بالضبط ديال كيفاش يكون دمك بارد و تحيدي العصبية غير دخلي القناة عندها غاتلقايه
@@douae590 شكرا
ممكن متابعة
الحياة الحقيقية هي التي تعيشها الآن ❤
كلام في صميم اول خطوة هو الإهتمام بالنفس من ناحية العبادة وناحية الجمالية ❤
شكرا بزاف أختي والله كيعجبوني ناس لي مزال فيهم لخير وكيشاركو نصائح مع ناس هضرتك خارجة من القلب وصلات القلب الله يسهل عليك ويرحم من رباك❤🌸
الفترة ديال كورونا كانت افضل فترة بالنسبة ليا فحياتي كلها الحمد لله 🤍✨
مام أنا بعدت فيها على المنافقين و عرفت طعم الراحة خاصة راحة البال ❤
هذي الهدرة حقيقة مرت عليا فترة صعيبة جداااا راني ساعد وقوي في روحي ونخرج منها بإذن الله شكرا على هذه النصائح
ممكن متابعة 💞
عندك الحق انا باش نخرج و نشد طاكسي كانت كاتجيني بحال الجبل و الحانوت خلاص كنت فواحد العالم بوحدي و حتا حاجة ماعندي عندها طعم و لكن حاولت نبدل راسي الحمد لله دابا مزيااان و احساس زوين اللهم بارك بصلاتي و بتقربي لله و بالاستغفار ووقراءة الورد اليومي من القران الكريم و الله اجمل احساس فالكون و ربي هو خير الحافظين ❤❤❤
حسيت بحالا كتهدري عليا بدءا من الرهاب الاجتماعي حتال متلازمة بدأ الحياة. شكرا ليك بزاف ❤❤
أقسم بالله ارجاء الا كنت كنقلب على هاد الهدرة حتى جات من عند الشخص المناسب شكرا بزاااف❤❤
ممكن متابعة 💞
مهما يكن لديك من مشاكل لا تهملي راسكي.اجمل نصيحية
ربي يحفظك والله نصائحك رائعة ومحتاجينها بزاف فحياتنا ❤️❤️❤️
والله دبلنا 💔الحمد لله تكون هذي بداية للتغيير ونولو حسن من الاول بدرجات
اايه اختي هدرتك صحييحة وفيها طاقة ايجابية ولكن اختي راه ملي كيكتر الهم راه العقل باش غتفكري مكيبقاش
كتولي تفكري غير كيفاش تفيقي بلاما تخممي
الله يحسن العوان 🤕
بلفعل هملت راسي بزاف وضلمت روحي وقررت نتغير للاحسن من هاد الوقت مشكورة اختي
فعلا نصيحة المهمة ولي مقدرتش نطبقها سنين هي متفتحيش الباب لناس لميصلاحوش شكرا
تستاهلي المليون 🎉 ❤ شكرا رجاء
عندك الحق اختي والله كنهملو راسنا بزاااف بالأخص ملي كنبقو نسمعو هضرت الناس الي كتحطم
شكرًا على النصائح ❤
التبرج ليس تغيير هو محاربة ومعصية لله وعقوبته صعيبة نجانا الله ورزقنا العفة والحياء
علاه هيا قالت تبرجو يا اختي
جميع النصائح في القمة لكن الأولى ضروري الاندماج فالمجتمع نعتبرها أهم نصيحة لأن الإنسان الي ينعزل عن المجتمع صعيب بزاف يعاود يتأقلم
ممكن متابعة 💞💞
صحا رمضانكم لبنات 🇩🇿♥️
❤️❤️❤️❤️
كلامك كلو صحيح اهم حاجة هي صحة واهتمام بنفس وشكل ❤
اكثر حاجة عجبتني التطوير من الذات يا رب عاوني
انا عندي 17 عام مني كنت صغيرا وانا كديني وتجيبني ماما لمدرسة وكتخاف عليا ولدرجة من قدرش نتصخر ولا نخرج راسي يلاه بديت كنتصخر مرة مرة ولاكن كنخرج كنحس انه لي دايز حدايا جاي جيهتي وكتجيني صخفة والله لعاظيم وخا نكون مع ماما كنحس بحالي كلشي كيشوف فيا واحسن بلاصة كنرتاح فيها هي دار
❤❤❤❤❤ تبارك الله عليك عندك روح جميلة وكلامك يدخل القلب
شكرا حبيبتي💖ياعمري دايما نصايحك راقية مثقفة وذكية ومفيدة
اقسم بالله فيديوهاتك رايعة وماشاء الله تحفة مدهشة والنصاءح والافكار التي تعطينها تساوي ذهب و الماس نشكرك ختي رجاء شكرا لك ،ورمضانك مبارك
Machallah aleek rajae j 'adore le contenu bon continuation ❤❤❤
محتوى محفز وطاقة إجابية محتاجين لفحال هاد لفديوات
❤️❤️❤️
صح رمضانكم و كل عام وانتم بألف خير
الصراحة كلشي حكيتي عليه مهم و مفيد
جزاك الله خيرا اختي رجاء ❤️
ممكن متابعة 💞💞
بارك الله فيك vraiment كلام واقعي و إن شاء الله ربي يغيرنا إلى أحسن حال يارب
وييلي شكرا بزاف على هاد الفيديو ❤عطيتيني موتيفاسيون نهتم بنفسي حيت المسؤولية والخدمة خلاتني نهمل نفسي..😢
في بعض اللحظات كلنا قد نشعر بضيق و كرب في قلوبنا مررت من هنا لأقول فقط اتمنى لكل شخص أن يفرح قلبه وان تحقق كل أحلامك من قرأ تعليقي فل يقل أمين يارب 😊😊
أمين يارب العالمين ولك بالمثل
دائما آمن و قل( والله خير حافظا)
ربي بارك لمغربا كل شاطرين في طبخ في الكلام نمبرون في كلش
عندك الحق مدت 12 رهام ونا مزوجا رجلي مكيخلينيش نخرج فيا الكتئاب دبا كنخاف الي بغيت نخرج
شكرا رجاء ❤ كنتمنى تشاركي معنا الكتوب لي كتقراي وتحفزينا على قراءة الكتب ❤
الله يسعدَك، الفيد كنت محتاجته بالبزاف لأن قررت اني نغير نفسي للأحسن ومعرفتش باه نبدا، بصح درك عطيتيني دفعة وتحفيز قوي♡♡.
شكراا ختي رجاء على هاد النصائح مايحس بيها غ الي داز من هدشي كامل ياريت تهضري لينا على اعادة برمجة الدماغ والخروج من الاكتئاب بدون دواء
مواضيع راقية كالعادة صحة رمضانك ختي ❤
ممكن متابعة 💞
ماشاء الله عليك طريقة الحوار ديالك معانا اروع شي احبكي في الله وكلامك طوب طوب ❤❤
نتمنى ليك المزيد من التوفيق والنجاح يارب
❤️❤️❤️
شكرا ليك هدرتك كداوي 🥲❤نتمنى تستمري هكاك وتدعمي لي محتاجين بحال هذ النصايح🥰❤
والله راني باغا تتغير للأفضل ولفيديو تاعك صدفة ! ❤
تبارك الله عليك ، كنت محتاجة هاذ الكلام بزاااااف ..... واكتر نصيحة كنت محتاجة ليها هي نسد الباب على الناس التوكسييك
👌👌👌👌❤️
اه أختي رجاء عندك حق فكل كلمة قلتيها 🌹❤❤
ممكن متابعة 💞💞
Merci beaucoup raja ❤ motivation wa3raaa hssit brasi anani makandir walo fachla wlkn staft mnk bzzf dyal lhwayj mn had video mercii bzzf wlh Bon courage ❤❤❤❤❤❤
شكرا بزااف ،لقيت فيديو فالوقت المناسب, merci infiniment rajae❤
موضوع في القمة بارك الله فيك
نحبك ونموت عليك اختي رجاؤ وكل نصائحك مهمة ومفيدة،وحاولي مطوليش علينا الغيبة،صح رمضانك
رمضان كريم حبيبتي ❤️
@@rajaabd الله يسلمك عزيزتي رجاء،مزيد من التوفيق
بارك الله فيك اختي و ربي يسهل عليك . الحياة ليست محطة انتظار بل هي ك القطار وفق الله الجميع
شكرا 🌹جزاك الله خيراً، نصائح متميزة ❤
كنشكرك ختي رجاء على نصائح لكتعطنا كلها طاقة إيجابية 😊😊 الله إنورك والله إلى ستفدنا بزاف من هاد النصائح الجميلة متلك
شكرا عزيزتي ❤️
كل النقط مهمة وطريقة عندك زوينة ديال السرد خصوصا ترتيب النقط
ممكن متابعة 💞
راح نبدا اليوم الglow up ونتبع نصائحك 😊شكرا بزاف
الله يبارك والله عطيتيني وحد الامل انو لازم نكمل حياتي ومانسننا حتى واحد، الفيديو هذا في الوقت الصحيح خصتا النصيحة اللولة خاطر نحشم نروح للحانوت بش نشري
دخلتي لصميم داخلي شكرا لك ❤
ممكن متابعة 💞💞
أني من اليمن عمري 16سنه وأول مره أشوفك وهذا أول فيديو أشوفك فيه.. صراحه اعرف هذه النصائح من قبل بس انتي شجعتيني أكثر على العمل فيها.. طريقتك في الكلام وثقتك في نفسك مرره عجبتني.. الله يكتبه فأجرك يا رب 🤍
ممكن متابعة 💞💞
الله يعطيك الصحة دائما متألقة وفي المستوي ❤❤❤❤
لي داخلة للفيديو ادعيلي ربي يثبت حملي😢
Lah isahal 3lik akhti
عندكي حق
انا جاني اكتئاب وتساقط شعر ونقص فيتامين د بسبب دار وليت عصبية ولكن هاد شي كان شحال هدي الحمد الله
ولكن باش تغيرت دازت صعوبة بحال وليت بنت جديدة
درجة كلش تسدم فيا بتغير
برافو عليك التغيير ماشي ساهل و لكن النتائج لي كتشوفيهم و الرضى ديالك على حياتك و راسك كيستحقو
@@rajaabd انا بدات قصتي مع مور ماديت باك ف 2018 ديتو وماكانش عندي هدف او تخصص نديرو كلست فدار بارادتي عام وغي نعاس و مكلا منخرج مندخل معندي صحبات غي افلام حياتي مبقاش فيها هدف وتكلخت و زيدها كورونا وتما بدا يجيني اكتئاب وتساقط شعر وخمول واعصاب ونقص فيتامين د بسبب عدم تعرض الشمس ومشكلا هي انا بيتي منخرج منها يعني عائلتي ميدخلوش عندي وكيقولو بلي انا حشومية علا داك شيء مكنخرج من دار ولا ، مهم مكنديرش مشاكيل
باش عرفت جاني اكتئاب وفقت من هاد شيء بدا اكتئاب يطور بدات تجيني نخزات فقلب بدون توقف مع الم 🥲واحد ليلا وانا يزيد عليا حال ودوني عند طبيب قالي ابنتي واش خطفينك ؟ 🤣 حيتاش مكنخرج وبدا يفهمني وكان صحابلو بسبب علاقة حب سرالي هاكا وفهمتو وفهمني وتما انا فقت من سوبات ديالي
@@rajaabd 2️⃣ وكيفاش علاجت نفسي
اول حاجة وعييت بل مشكلا لي سرالي وتقبلت نفسي انني خصني علاج وعاجت نفسي بنفسي بدون عائلتي حيتاش جاهلين مساكين ميفهموش
و بديت نتفرج فيوتيب فحاجة لي كتنفعني وماهو اكتئاب وفيتامين د … بديت نتقف/ ومشيت درت تحليل لقيت فيتامين د 2 ونا خص يكون 70 و الا عالجت فيتامين د اكتئاب يتعالج وداك شي لي درت عالجت نفسي وخديت دوا ومشيت درت واحد تخصص نكمل قرايتي وتعرفت على صحبات وليت نخرج نكتشف ندير رياضا خدمة ب ديبلوم ودرت بيرمي و الحمد الله حياتي تغيرت
انا لي كنت منقدرش نمشي بوحدي لشي سناك ناكول فيه ونتخيل ناس كاع تشوفني ونا توحد مدها فيا
مهم تغيرت وتقبلت مشكلتي وعلاجت نفسي وانا فرحانا
"يعجز اللسان عن وصف مافي القلب ❤"
شكرا ليك حيث كمية الجمال فالنصائح ديالك لا توصف "
❤️❤️❤️❤️
مشاء الله ملئ كلتي الصلاة عاد كملت الفيديو ديالك
أفضل نصائح ذهبية أفدتني كثيرا❤❤❤
تبارك الله عليك اختي الله يسهل عليك ❤
Merci infiniment rajaa pour tes conseils positifs j'apprends tellement de choses. je te souhaite une bonne continuation 😘
انسيتي حاجة مهمة وهي العودة إلى الله
كملي لفيديو ذكرت الصلاة و القرآن والرجوع الى الله
الفديوهات تاوعك راحة نفسية نصائحك روعة في القمة عطيتني تحفييز كبير و تقة بالنفس و بزاف صوالح تبدلو فيا من مور ما بديت نتفرج لي فيديو تاوعك
احبك في الله متتبعة من الجزائر 🇩🇿