Aquí a donde yo vivo en otro país. lo piso de suelos son muy ruidoso, los vecinos se quejan por el ruido y no se puede hacer ruido en la mañana pero a mi cuando estaba en mi país yo hacía ejercicio me gustaba porque lo hacía en la mañana aquí no me gusta porque tengo que hacer los deberes de casa y después se me olvida cuando veo la hora ya son las 7 ya no le gusta el ruido que puedo hacer en este caso.
Probaría si puedes salir y entrenar en un parque o algún lugar que sea de buena ambiente para entrenar o hacerlo en otro momento del día. En cuanto al ruido, puedes hacer ejercicios de menos impacto y que no tengan saltos, tipo flexiones, sentadillas, ejercicios con bandas elásticas :)
Cómo me hace falta muchos videos d este tema, se que debo hacer ejercicio pero no he sido capaz de llevarme a dar el primer paso, me despierto temprano me pongo ropa para hacer ejercicio pero no lo hago 😢 ya me debatí tengo frases a la vista imágenes y nada 😢
Odio el deporte. He hecho basquet 8 años federada, pero lo odiaba, he probado un montón de deportes, natación, balonmano, volleyball, tenis, badminton, atletismo, fitness... y lo ODIO.
No me gusta, porque los gimnasios esta super llenos. No me gusta porque no veo cambios. No me gusta por que no me gusta el dolor. No me gusta por que tengo que controlar lo que como y siento que no puedo vivir.
A mi me gusta entrenar, pero me encanta ver tus videos y escuchar tus consejos Oswal:) 👊🏻💪🏻
Mil gracias!
A mi no jaja
Buen podcast bro 💪🏼💪🏼
Gracias!
Muchísimas gracias Oswal!.
Siempre motivándonos para mejorar..
Gracias a ti!
Para mí es más que nada costumbre, a mí tampoco me encanta hacer ejercicio, pero si no hago me siento mal física y mentalmente
Me encantó, gracias
Gracias!
Que buen video
Gracias Lucero, como siempre te veo muy activa!
Aquí a donde yo vivo en otro país. lo piso de suelos son muy ruidoso, los vecinos se quejan por el ruido y no se puede hacer ruido en la mañana pero a mi cuando estaba en mi país yo hacía ejercicio me gustaba porque lo hacía en la mañana aquí no me gusta porque tengo que hacer los deberes de casa y después se me olvida cuando veo la hora ya son las 7 ya no le gusta el ruido que puedo hacer en este caso.
Probaría si puedes salir y entrenar en un parque o algún lugar que sea de buena ambiente para entrenar o hacerlo en otro momento del día.
En cuanto al ruido, puedes hacer ejercicios de menos impacto y que no tengan saltos, tipo flexiones, sentadillas, ejercicios con bandas elásticas :)
Cómo me hace falta muchos videos d este tema, se que debo hacer ejercicio pero no he sido capaz de llevarme a dar el primer paso, me despierto temprano me pongo ropa para hacer ejercicio pero no lo hago 😢 ya me debatí tengo frases a la vista imágenes y nada 😢
Odio el deporte. He hecho basquet 8 años federada, pero lo odiaba, he probado un montón de deportes, natación, balonmano, volleyball, tenis, badminton, atletismo, fitness... y lo ODIO.
Espero que en algún momento encuentres una actividad que conecte contigo y te haga entrenar desde el amor ¡Un abrazo!
prueba el skate ese es bueno 👌
@@YadelRamos Casi me mato jajjaja. Amo el esquí, pero es mucho dinero.
No me gusta, porque los gimnasios esta super llenos. No me gusta porque no veo cambios. No me gusta por que no me gusta el dolor. No me gusta por que tengo que controlar lo que como y siento que no puedo vivir.
pues haz un deporte que te guste y divierta y no hagas dieta