در این ویدئو راجع به بیماری دوقطبی که یک بیماری خطرناک روانی هستش صحبت کردیم ! از علائم و انواعش گفتیم و بعدش رفتیم سراغ تشخیص و درمانش! . . let's do this! . #دوقطبی #bipolar #روانشناسی
توضیحات خیلی بود اما این بیماری خیلی وحشتناک نیست. فاجعه نیست. من خودم به این بیماری مبتلا هستم . بااین بیماری ارشد خوندم بعد زبان دوم یادگرفتم الان تدریس میکنم. نقاشی یاد گرفتم. این بیماری با روان کاوی و دارودرمانی قابل کنترل هست. به کسی هم تابه حال آسیب نرساندم. از بیماران روحی هیولا نسازیم. خیلی از بیماران روانی در طول تاریخ آدم های موفقی بودند.
از واژه وحشتناک خیلی استفاده کردن میتونه حس خوبی به شخص نده مخصوصن اگه دکتر هستی باید در انتخاب واژه دقت کرد.استفاده بیش از اندازه کلاه هم موهات رو میپوکونه. و سپاس برای برنامه ها ❤❤
دوقطبی هم نوع ۱ و۲ داره نوع یکش واقعا آزاردهنده و خطرناک هست اما نوع دو اینجوری نیست فقط کافی هست که بیمار مشکلش رو بپذیره و پیش روانپزشک و روان درمان بره معالجه میشه اما اسکیزوفرنی معالجش یکم سخت‌تر هست من خودم دوقطبی نوع دو هستم از وقتی رفتم روانپزشک و روان درمان خیلی خیلی بهتر شدم و خدا رو شکر دارم زندگی میکنم
فکر میکنم قرص از روان درمانی خیلی بهتره ، من سالهاست این مشکل رو دارم کلی قرص خوردم کلی روان درمانی شدم فایده نداشت ، تا درنهایت قرصی که برام موثر بود بعد سالها پیدا شد ، چندسالیه هیچ حمله ای نداشتم ...
فقط خواستم ازتون تشکر کنم میگم بعد از چهل سال متوجه شدم یکی از اعضای خانواده‌ام مشکل داره و تونستیم جونش را نجات بدیم، شما خانواده ما را حفظ کردید. اجرتون با خدا ❤
با تقدیم احترام، به نظرم باید بیشتر توجه بفرمایید که ویدئو تون عمومی است و همه میبینند . بنابراین متوجه به بار سنگین کلماتتون باید باشید. به نظرتون درسته که از کلمات وحشتناک و خطرناک و قتل و... به کرات استفاده میکنید؟ چه اثری روی بیننده هایی که این بیماری رو دارند میگذاره؟ و روی آشناهاشون و ارتباط اونها با فرد بیمار؟
عشق منم دوقطبی بود کات کردم یک روز خوب بود یک روز سرد و بهانه گیر و بعضی وقتا رفتارای خطرناک غیر عادی انجام میداد و چند دقیقه بعدش جوری رفتار میکرد انگار همه چیز عادیه
ممنونم ک انقدر دقیق توضیح دادید من دچار این اختلال هستم و کامل متوجه توصیفاتتون بودم چون همشو تجربه کردم و دارم بااین درد و کنترل شدید روی خودم روزهامو سپری میکنم
من به سهم خودم از شما سپاسگزارم اطلاعات بی نظیر و اینکه عزیزانی که از نظر وراثت در خانواده هستن حتما زمانیکه میخداهید ازدواج کنید قبل از بچه دار شدن آزمایشات قربالگری رو انجام بدن تا یه عمر انسانی را یک عمر گرفتار انواع بیماری نکنید
سلام و درود بر استاد توانا، توضیحات بسیار کامل و علمی بود نکته مهم این است که در مورد بیماری بهتر است خلاصه تر بیان و در عوض نحوه برخورد اطرافیانش راهنمایی بفرمایید 🙏🙏🙏🙏
دوست عزیز نمیدانم شما روانپزشک هستید یا نه ولی واقآ خیلی عالی و واقعآ خیلی خوب و تخصصی بیماریهای روانی را تشریح میکنید. من بنوبه خودم از شما خیلی قدردانی میکنم چون بیماریهای روانی در جامعه امروزی هنور از نظر مردم عادی که اطلاعات کافی در روانشناسی ندارند سناخته نیست و کار شما به جامه امروزی کمک فراوانی میکند . امیدوارم در کارتان موفق باشید. با تشکر و قدردانی فراوان
با سپاس فراوان از شما که آنقدر دقیق روان و با مسولییت کامل توضیح میدهید 💐 یکی از مشکلاتی که برای بیمارن دو قطبی وجود دارد عدم توضیح پزشک برای بیمار است ! زمانیکه می خواهد دارو مصرف کند شخصا در موارد زیادی دیدم که بیمار چون از نوع شدت مشکل اش خبر ندارد ، ابراز و حتی اعتراض میکند من که صرع ندارم چرا دکتر داروی صرع به من داده!؟ و همین اکثرا باعث میشود که از خوردن دارو امتناع کند و در مان نشود به نظر می‌رسد که بهتر است مشکل برای بیمار کاملا توضیح داده شود ، که وی عمق مشکل خود و نحوه درمان را درک کند و به مصرف داروها تا بهبودی چند در صدی ادامه دهد ، با سپاس مجدد از شما و به امید اینکه این بیماری خطرناک برای کل مردم دنیا ریشه کن شود 💐
درود. تشکر بابت زحماتتون. ویدیو خیلی خوب بود و توضیحات بسیار مفید. یک انتقاد هم دارم. روی بُعد منفی این اخلال بیشتر از حد نیاز تاکید کردید، مخصوصا با واژه ی «وحشتناک». خیلی بهتر بود که میگفتید این اختلال «در موارد شدید» میتونه وحشتناک و خطرناک باشه، نه اینکه بصورت کلی برچسب «وحشتناک» رو بزنید. بنده خودم دوقطبی هستم و من جمله کسانی هستم که حکم خطرناک و وحشتناک برام صدق نمیکنه. حتی خانواده ی خودمم متوجه همچین مسئله ای در من تا مدت زیادی نشدن؛ چون اصلا به این شدتی ک تاکید کردید غیرعادی نبود وضعیتم. درکل ویدیو و مطالب بسیار سودمند بود. موفق و پیروز باشید🙏
سلام ..خیلی خوب بود... برام ی سئوال پیش اومد و آن اینکه در زمانی که انرژی شیدایی و خوشی در سطح بالایی است و زیاد است..آیا برای بیمار قابل کنترل میتونه باشه که در مسیر و حرکت مثبت و یا منفی بکار ببره و یا حرکت کنه .. و یا خیر در تحت کنترل بیمار نمی تونه باشه و غیر ارادی هست ش . با سپاس از زحماتتان.❤
ببینم نکنه تو پا منبری اش هستی بهتره بری مطالب علمی یک دکتر رو در مورد بیماری دوقطبی بخونی یا گوش بدی نه این چرندیات هیجانی رو که برای لایک جمع کردن ازش استفاده میکنند . لطفا از بیماری عده‌ای برای خودتون نون در نیارید .
آفرین آفرین و هزار آفرین بر شما که چقدر دقیق، روشن و بدون پیچیده کردن موضوع این بیماری یا اختلال دو قطبی را توضیح دادید. قدم به قدم این کار را کردید. این هنر میخواد که شما این ویژگی را دارا هستید. شما یک هنرمندی. هنر بیان و body language شما عالی ست. همینطور ادامه بدید. پیروز و سربلند باشید 😊
مستر ممنون بابت زحمات و تلاش های روز افزون شما وبا داشتن مشغله کاری زیادی که قشر شما داره اما با این وجود زحمت میکشید و مطالب مفید و کاربردی ارائه میدین.
هزاران درود بر شما .من از زمانی که یادم میاد معمولا صبح تا ظهر حالم خوب است اما همیشه بعد از ظهر به بعد معمولا چند ساعت بعد از نهار تا خوده شب حالم خراب است و بی حوصله و افسرده.
توضیحات خیلی بود
اما این بیماری خیلی وحشتناک نیست.
فاجعه نیست.
من خودم به این بیماری مبتلا هستم . بااین بیماری ارشد خوندم بعد زبان دوم یادگرفتم الان تدریس میکنم. نقاشی یاد گرفتم.
این بیماری با روان کاوی و دارودرمانی قابل کنترل هست.
به کسی هم تابه حال آسیب نرساندم.
از بیماران روحی هیولا نسازیم.
خیلی از بیماران روانی در طول تاریخ آدم های موفقی بودند.
افرین ، ایشون خیلی بد حرف میزنه منم خودم نوع دو دارم و هزارتا کارم کردم
منم دارمش دارو هم نمی‌خورم چون مانیام رو دوست دارم و جلو میبرم ارشد گرفتم موسیقی هم کار میکنم
بیماری وحشتناکی نیست، یه اختلاله ، تیتر و توضیحات یکم هیجانیه
اتفاقا بشدت خطرناکه ما یکی رو تو فامیل داریم دیوونه کرده نارو ی کارایی میکنه عجیب غریب
بیماری وحشتناکی نیست.
شاید در مواقع پیشرفته
اتفاقا خیلی وحشتناکه.... اصلا قابل تصور نیست....حرکات غیر عادی رفتار خطرناک .
دقیقا خیلی وحشتناکه
از واژه وحشتناک خیلی استفاده کردن میتونه حس خوبی به شخص نده مخصوصن اگه دکتر هستی باید در انتخاب واژه دقت کرد.استفاده بیش از اندازه کلاه هم موهات رو میپوکونه. و سپاس برای برنامه ها ❤❤
youtube.com/@dr_mostafazarei
قراره در مورد دوقطبی مطالب مفیدی بارگذاری بشه،لطفا مراجعه کنید
دوقطبی هم نوع ۱ و۲ داره نوع یکش واقعا آزاردهنده و خطرناک هست اما نوع دو اینجوری نیست فقط کافی هست که بیمار مشکلش رو بپذیره و پیش روانپزشک و روان درمان بره معالجه میشه اما اسکیزوفرنی معالجش یکم سخت‌تر هست
من خودم دوقطبی نوع دو هستم از وقتی رفتم روانپزشک و روان درمان خیلی خیلی بهتر شدم و خدا رو شکر دارم زندگی میکنم
youtube.com/@dr_mostafazarei
قراره در مورد دوقطبی مطالب مفیدی بارگذاری بشه،لطفا مراجعه کنید
چه دارویی مصرف میکنید
فکر میکنم قرص از روان درمانی خیلی بهتره ، من سالهاست این مشکل رو دارم کلی قرص خوردم کلی روان درمانی شدم فایده نداشت ، تا درنهایت قرصی که برام موثر بود بعد سالها پیدا شد ، چندسالیه هیچ حمله ای نداشتم ...
میشه اسم روان درمانگری که رفتید رو بگید و مطبش کجا است
لطفا پزشکتونو معرفی میکنید؟
سلام وآفرین به این تشریح ساده و شفاف و قابل فهم .... کامل تر از روانشناسان مدعی
فقط خواستم ازتون تشکر کنم میگم بعد از چهل سال متوجه شدم یکی از اعضای خانواده‌ام مشکل داره و تونستیم جونش را نجات بدیم، شما خانواده ما را حفظ کردید. اجرتون با خدا ❤
توضیحاتتون عالیه وخودتون هم بی نظیری❤❤❤❤
Great as always. Thank you MR ❤❤❤❤
با تقدیم احترام، به نظرم باید بیشتر توجه بفرمایید که ویدئو تون عمومی است و همه میبینند . بنابراین متوجه به بار سنگین کلماتتون باید باشید. به نظرتون درسته که از کلمات وحشتناک و خطرناک و قتل و... به کرات استفاده میکنید؟ چه اثری روی بیننده هایی که این بیماری رو دارند میگذاره؟ و روی آشناهاشون و ارتباط اونها با فرد بیمار؟
سلام بسیار کمک کننده و مفید بود ممنونم از توضیحات قابل فهم
عشق منم دوقطبی بود کات کردم یک روز خوب بود یک روز سرد و بهانه گیر و بعضی وقتا رفتارای خطرناک غیر عادی انجام میداد و چند دقیقه بعدش جوری رفتار میکرد انگار همه چیز عادیه
عالی هستین من واقعا این پیج رو دوست دارم ❤️❤️❤️
تشکر بخاطر زحمات تون ❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤴🏻🤴🏻🤴🏻🤴🏻
عالی بود ،ممنون از اطلاعات دقیق و درست
ممنونم ک انقدر دقیق توضیح دادید من دچار این اختلال هستم و کامل متوجه توصیفاتتون بودم چون همشو تجربه کردم و دارم بااین درد و کنترل شدید روی خودم روزهامو سپری میکنم
دوست عزیز بیماری شما اصلا چیز وحشتناکی نیست و قابل کنترل است لطفا به صحبت های دکتر آذرخش مکری در این مورد مراجعه کنید .
خیلی عالی بودخداحفظتون کنه اطلاعات بسیار آموزنده بودسپاس ازلطفتون
من به سهم خودم از شما سپاسگزارم اطلاعات بی نظیر و اینکه عزیزانی که از نظر وراثت در خانواده هستن حتما زمانیکه میخداهید ازدواج کنید قبل از بچه دار شدن آزمایشات قربالگری رو انجام بدن تا یه عمر انسانی را یک عمر گرفتار انواع بیماری نکنید
عالی مثل همیشه
سلام و درود بر استاد توانا، توضیحات بسیار کامل و علمی بود نکته مهم این است که در مورد بیماری بهتر است خلاصه تر بیان و در عوض نحوه برخورد اطرافیانش راهنمایی بفرمایید 🙏🙏🙏🙏
بی نهایت مفید بود . واقعا سپاس از شما
youtube.com/@dr_mostafazarei
قراره در مورد دوقطبی مطالب مفیدی بارگذاری بشه،لطفا مراجعه کنید
❤❤❤❤ممنون مستر جان از صحبت های خوب شما
واقعا خیلی واضح تشریح کردید ممنون
youtube.com/@dr_mostafazarei
قراره در مورد دوقطبی مطالب مفیدی بارگذاری بشه،لطفا مراجعه کنید
بیماری دو قطبی به معنای از دست رفتن و هدر رفتن جوانی است. واگر فرد خوش شانس و دارو درمانی را انجام بدهد شاید به زندگی معمولی برگردد
youtube.com/@dr_mostafazarei
قراره در مورد دوقطبی مطالب مفیدی بارگذاری بشه،لطفا مراجعه کنید
عالی بود👌
سلام سپاس فراوان استاد عزیز💯👌
چقدر قشنگ و کامل توضیح میدید . دمتون گرم
فوق العاده بود....
پیجتون عالیههههههههههههههههههه💪💪💪
Wow , thanks for sharing this information ❤❤❤
عالی بود مرسی مستر
دوست عزیز نمیدانم شما روانپزشک هستید یا نه ولی واقآ خیلی عالی و واقعآ خیلی خوب و تخصصی بیماریهای روانی را تشریح میکنید. من بنوبه خودم از شما خیلی قدردانی میکنم چون بیماریهای روانی در جامعه امروزی هنور از نظر مردم عادی که اطلاعات کافی در روانشناسی ندارند سناخته نیست و کار شما به جامه امروزی کمک فراوانی میکند . امیدوارم در کارتان موفق باشید. با تشکر و قدردانی فراوان
مرسی از شما سپاس بی پایان بسیار عالی بود بینهایت لایک
چقد خوب دکتر ممنونم
بسیار عالی بود ممنون از شما
انشاله سلامت باشید ممنونم بخاطر تمام توضیحاتتون.
بیماری سختی است چون از نزدیگ بیمار را دیدم و در روند درمان بودم.
با سپاس فراوان از شما که آنقدر دقیق روان و با مسولییت کامل توضیح میدهید 💐
یکی از مشکلاتی که برای بیمارن دو قطبی وجود دارد عدم توضیح پزشک
برای بیمار است !
زمانیکه می خواهد دارو مصرف کند
شخصا در موارد زیادی دیدم که بیمار چون از نوع شدت مشکل اش خبر ندارد ، ابراز و حتی اعتراض میکند
من که صرع ندارم چرا دکتر داروی صرع
به من داده!؟
و همین اکثرا باعث میشود که از خوردن دارو امتناع کند و در مان نشود
به نظر می‌رسد که بهتر است مشکل برای بیمار کاملا توضیح داده شود ، که وی عمق مشکل خود و نحوه درمان را درک کند و به مصرف داروها تا بهبودی چند در صدی ادامه دهد ،
با سپاس مجدد از شما و به امید اینکه این بیماری خطرناک برای کل مردم دنیا ریشه کن شود 💐
عالی ❤️
تشخیص افتراقی مانیک دیپرشن باید با شخصیت مرزی بیان بشه تا اشتباه صورت نگیره - مانا دوره طولانی تری داره معمولا بر عکس بوردر لاین
دقیقا
ممنون از تو ضیحات شما
درود بر شما . بسیار عالی و کامل توضیح دادید از شما بی نهایت سپاسگزارم .
خدا رو شکر که در مورد خودم آگاه شدم تا حداقل دیگه خودمو سرزنش نکنم . 🌸
تشکر داکتر عزیز
من به خاطر این مشکل یک ماه بستری بودم بیمارستان اعصاب روان روزبه
Khaste nabashid mersi kheyli khoob bood
سلام . این بیماری را باید بیشتر معرفی کرد و در بعضی از خانواده ها در افرادش وجود دارد و باعث خسارت های طولانی شده ... ممنون از شما دکتر عزیز
عالی است خیلی ممنون
درود. تشکر بابت زحماتتون. ویدیو خیلی خوب بود و توضیحات بسیار مفید.
یک انتقاد هم دارم.
روی بُعد منفی این اخلال بیشتر از حد نیاز تاکید کردید، مخصوصا با واژه ی «وحشتناک». خیلی بهتر بود که میگفتید این اختلال «در موارد شدید» میتونه وحشتناک و خطرناک باشه، نه اینکه بصورت کلی برچسب «وحشتناک» رو بزنید. بنده خودم دوقطبی هستم و من جمله کسانی هستم که حکم خطرناک و وحشتناک برام صدق نمیکنه. حتی خانواده ی خودمم متوجه همچین مسئله ای در من تا مدت زیادی نشدن؛ چون اصلا به این شدتی ک تاکید کردید غیرعادی نبود وضعیتم.
درکل ویدیو و مطالب بسیار سودمند بود. موفق و پیروز باشید🙏
youtube.com/@dr_mostafazarei
قراره در مورد دوقطبی مطالب مفیدی بارگذاری بشه،لطفا مراجعه کنید
سلام ..خیلی خوب بود... برام ی سئوال پیش اومد و آن اینکه در زمانی که انرژی شیدایی و خوشی در سطح بالایی است و زیاد است..آیا برای بیمار قابل کنترل میتونه باشه که در مسیر و حرکت مثبت و یا منفی بکار ببره و یا حرکت کنه .. و یا خیر در تحت کنترل بیمار نمی تونه باشه و غیر ارادی هست ش . با سپاس از زحماتتان.❤
ممنون ، بسیار اموزنده ،
سپاسگزام عزیزم❤
ممنون دکتر❤❤❤❤
سپاس بزرگوار👏🏵🌹
خیلی توضیحات کامل بود
به جرات بگم یکی از بهترین پیج های nursing که دیدممممم🙏🙏🙏🙏🙏
ببینم نکنه تو پا منبری اش هستی بهتره بری مطالب علمی یک دکتر رو در مورد بیماری دوقطبی بخونی یا گوش بدی نه این چرندیات هیجانی رو که برای لایک جمع کردن ازش استفاده میکنند . لطفا از بیماری عده‌ای برای خودتون نون در نیارید .
سپاس 🎉لطف در مورد قوزه قرنیه برنامه داشته باشید
مرسی ... ویدئو های زیادی ضبط کنید ممنون میشم
عالی بود مثل همیشه مفید و قابل فهم
Enjoyed this video, well explained 👌
such an informative video on Bipolar Disorder! Well explained
خیلی ، عال. ❤
آفرین آفرین و هزار آفرین بر شما که چقدر دقیق، روشن و بدون پیچیده کردن موضوع این بیماری یا اختلال دو قطبی را توضیح دادید. قدم به قدم این کار را کردید. این هنر میخواد که شما این ویژگی را دارا هستید. شما یک هنرمندی. هنر بیان و body language شما عالی ست. همینطور ادامه بدید. پیروز و سربلند باشید 😊
مستر ممنون بابت زحمات و تلاش های روز افزون شما وبا داشتن مشغله کاری زیادی که قشر شما داره اما با این وجود زحمت میکشید و مطالب مفید و کاربردی ارائه میدین.
youtube.com/@dr_mostafazarei
قراره در مورد دوقطبی مطالب مفیدی بارگذاری بشه،لطفا مراجعه کنید
کاش این برنامه را پنج سال پیش میدیدم که خواهر زادم الان زنده بود
به عنوان کسی که این اختلال الان دارم، ممنونم، ولی کاش وحشتناک نبودم.
لطفا سعی کنید کلمه های پزشکی را درست وصحیح تلفظ کنید نه به دلخواه خود بهر صورت ممنون از برنامه مفیدو جالبتون🌺🌻
چقدر عالی شرح و اموزش دادین 🤩🙏👍
عالی بود
بسیار عالی
سلام، اطلاعاتی واقعا مهم بود خیلی خیلی ممنون❤ لطفا اگ امکانش هست بیشترتر در مورد این بیماری توضیح بدین ت یک ویدوی دیگه
youtube.com/@dr_mostafazarei
قراره در مورد دوقطبی مطالب مفیدی بارگذاری بشه،لطفا مراجعه کنید
سپاس از شما
لطفا راجع به دیابت انسپد diabet insipid هم تشریهاتی داشته باشبد قبلا ممنون شما هستم
عالی
ممنون از توضیحات واضح و روشن ،موفق باشید 🙏👏
یک اختلال خلقی هست.و اگه کسی اذیتش نکنه به کسی آسیب نمی زند....
هزاران درود بر شما .من از زمانی که یادم میاد معمولا صبح تا ظهر حالم خوب است اما همیشه بعد از ظهر به بعد معمولا چند ساعت بعد از نهار تا خوده شب حالم خراب است و بی حوصله و افسرده.
این بیماری واقعا وحشتناکه چون میتونه خودش ودیگران روبکشه
من بیست سال با یه دو قطبی زندگی کردم...و داغون شدم
درود بر شما الهی سالم و سلامت باشید ممنون از برنامه ی خوبتون
youtube.com/@dr_mostafazarei
قراره در مورد دوقطبی مطالب مفیدی بارگذاری بشه،لطفا مراجعه کنید
دکتر جان.خسته نباشید بسیار توضیحات فراترازعالی دادید ..من به شما افتخار میکنم ...یوسف احمدزاده از رامسر....من درخدمت شما هستم
youtube.com/@dr_mostafazarei
قراره در مورد دوقطبی مطالب مفیدی بارگذاری بشه،لطفا مراجعه کنید
اعتیاد هم باعث دو قطبی شدن و تشدید بیماری های زمینه ای میشه
ممنونم ❤❤
حتما کلیپ رو میبینمممم امروز
ممنونم
سلام برای درمان پنیک و درمان دندان قروچه توضیح بدید لطفا
Tanks a lot, pleaseeeee make a video abt antipsychotics drugs 🤷♂️😐
از هر مریضی بدتر .تناقض نابود میکنه....
perfect
سلام.من تا تیتر ویدئو رو دیدم از نگاه کردنش منصرف شدم.ما خانواده ها دنبال نقطه امید هستیم ولی با این عناوین فقط انرژی منفی دریافت میشه.
جناب دکتر عزیز. این علایم. فعلاااان در وجود اکثریت. ملت هست.
دست شما را باید بوسید با این تدریس زیبا
عزیزانی که میگن وحشتناک نیست و منم درگیرم، قسمت وحشتناکش مال اطرافیان و پارتنر اون آدم بیمار هست چون خودشون مثل دیگران متوجه مشکل نیستند
Great 👍
محاسبه دارویی رو میشه توضیح بدی
Great
سپاس
Thanks
بسیار علمی و بسیار قابل استفاده توضیح دادید قرر دان شما عزیز هستم ایکاش لطفن اسمتان دکتر جان ؟؟؟؟❤❤❤❤
بيمارى وحشتناك ؟! بيشتر باعث ترس مى شى با تيترت تا جلب بيننده .
دیسلایک کنید بالا نیاد تو ریکامندیشن و سرچ
من دو قطبیم الان همتونو میخورم
ولی سخته همین چیزی که دکتر میگه هست ولی باید قبول کرد رد شد😶
داروی الانزاپین در طولانی مدت اعتیاد شدید و عوارض قطع دارو خیلی زیاد و سخته لطفا درباره ی اینم توضیح بدید اعتیادش شدیده
Jaleb bod 👏♥️🙏