Jednoduchá Čočková Sekaná s cuketou | Sekaná bez Masa

Recept na keyword fráze najdete v popisku videa.⋆⋆⋆ Více receptů zde → → → 1url.cz/JzFZn
👩‍🍳🍳 Dnešní speciality 🍳👩‍🍳
1. Recept na Jednoduchá čočková sekaná:
🔗1 lžíce oleje
1 menší cibule
3 stroužky česneku
1 menší cuketa, nebo 2 portobello houby
1 mrkev
1 plechovka fazolí
240g uvařené čočky
2 lžičky sušených bylinek
4 lžíce lahůdkového droždí
140g ovesných vloček
Sůl a pepř
🌿Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Formu na chlebíček vyložíme pečícím papírem.
🌿 Na oleji osmažíme cibuli dozlatova, přidáme česnek a smažíme zhruba další 2 minuty.
🌿Do mísy dáme nastrouhanou mrkev, cuketu, plechovku fazolí, uvařenou čočku, sušené bylinky, lahůdkové droždí, ovesné vločky, sůl, pepř a rozmixujeme ne úplně dohladka. Pokud je směs příliš suchá přidáme trochu vody, pokud je příliš mokrá přidáme trochu ovesných vloček.
🌿 Sekanou přendáme do připravené formy a pečeme zhruba 45 minut.
2.Recepty bez masa:
🍳 1url.cz/WznVo
3.Spoj se se mnou na instagramu:
📷 / skotska.kralovna
4. Připoj se do naší facebookové skupiny:
👪 1url.cz/jzFZA
5.Odebírej můj kanál:
🔗 / skotskakralovna89
Otázka: Máte nějaké dotazy ohledně rostlinného stravování? Klidně napište komentář pod tímto videem!
O tomto videu: Jak na čočková sekaná recept. Toto je čočková sekaná. Jak na sekaná s cuketou. Jednoduchá cuketová sekaná. Jak na sekaná recept. Toto je domácí sekaná. Jak na domácí sekaná recept. Recept na vegan sekaná. Jak na veganská sekaná. Na mém kanále najdeš veganské recepty. Jak na recepty bez masa. Toto je jednoduchá sekaná. Recept na zeleninová sekaná bez masa. Jak na zeleninová sekaná. Recept na vegetariánská sekaná. Jednoduchá fazolová sekaná. Jak na sekaná s fazolemi. Jak na veganské recepty na každý den. Jak na sekaná bez vajec. Jak na bez masa jídla. Jak na recept bez masa. Toto je fazole recept bez masa.

[@72siux]

Perfektní moc děkuji

[@Skotskakralovna89]

Není zač ♥️

[@lucieadamy9168]

Zrovna dneska dělám čočku ❤. Prosím nemáte nějaký výborný recept na dort? Narozeninovy. Moc dekuji❤ a krásný slunickovy den

[@Skotskakralovna89]

Ano, mám stačí zadat do vyhledávače Skotska kralovna dorty a vyjedou moje recepty na dorty, nebo mohu poslat

[@lucieadamy9168]

@@Skotskakralovna89 moc dekuji mrknu a kdyztak vám pisnu. ❤️❤️❤️