Как наработать пластику тела. Упражнения.Уроки танца живота
Вставка
- Опубліковано 6 сер 2014
- Новое видео посвящено тому КАК НАРАБОТАТЬ ПЛАСТИКУ ТЕЛА, чтобы любые движения в танце живота выглядели пластичными и уверенными. Из видео "Как наработать пластику тела" вы получите целых 7 упражнений, великолепно подходящих для наработки пластики.
Пишите ВКонтакте id145272
Заходите в группу club1569099
Не забудьте подписаться на КАНАЛ!
ua-cam.com/users/edit?video_id=...
Наталья благодарю вас за видео- уроки. Вы умница! Мне нравится как вы объясняете элементы восточного танца. Благодарю Вас за ваш труд!
миленькая пластичная девушка, приятное видео. Всё здорово, спасибо!)
Наташа, благодарю за Ваши уроки!
вы настоящий учитель ！
спасибо💗🌸
Полненькая и платистичная все-таки приятней глазу, чем подтянутая и неповоротливая.
Очень талантливая и пластичная девушка. Очень все понятно объясняет Спасибо.
Наталья я просто в восторге,как вы четко все обисьняите ,спосибочки вам большое💞💞💞💞💞
Очень нравится, как Вы объясняете, спасибо)
Вы умница Наталья!!! Огромная Вам благодарность!!!
Просто прелесть какие приятные упражнения и хорошие объяснения!
Наташенька,,, какая Вы умничка)))) очень доходчиво все и понятно!!!!
вот это совершенно прекрасно :)... И даже в качестве утреннего упражнения
Здравствуйте.Я рада,что попала на Ваш сайт.Очень доступно объясняете.
Прекрасное видео, спасибо!
Наталья, вы прекрасный педагог. Благодарю за видео
спасибо огромное,все чудесно и понятно!!))))
Наташенька, Вы прекрасны! И, согласна со многими, очень доходчиво объясняете. Спасибо!
благодарю)))
спасибо, очень нравится, умничка.
Какие красивые уражнения, Наталья,м не кажется, они пригодятся люому танцору. Благодарю, что поделились. 🤗
Какая вы шикарная дама, ещё и делитесь с нами секретами танца!
Благодарю)
Прикольно ,попробую обязательно ))
Девочки, всем! Отличная разминка! Хоть в офисе в обеденный перерыв. И проблем со спинкой не будет ;-)
Отличное настроение и здоровье! Вот что должен давать танец. Если хоцца похудеть, то + меняем образ жизни. Но во всем надо знать меру. И есть тонкая грань между здоровьем и болезнью. Бывает и полнота болезненная, и худоба (последнее явление в наше время безусловно принято большинством за идеал красоты). А вот комфортное состояние здоровья, когда ты богата и внутренним миром, и наружними формами - такое встречается нечасто. Наталья, спасибо вам, вы яркий пример здоровой и красивой девушки! Не слушайте чужой бред.
Спасибо большое)
Не согласна. По-моему сейчас мода на зады большие. Те же Ким Кардашьян... и др. Включишь телевизор и все задницами трясут на весь экран , худых там мало показывают
Благодарю. Кажется всё просто. На деле оказалось это труд.вы молодец. Музыку чуть по тише хотелось. А так всё отлично.
спасибо, очень помогло
ради прикола стал повторять - понял, какое я бревно
Ты умничка😘 но с первого раза и у меня тело будет бревном 🙂
Спасибо!
Классно!)
Умничка! Спасибо! Успехов!
🙏🙏🙏
отлично.
Привет наташа подскажите пожалуйста о первом музыке на вашем видео как она называется
Наташа, Вы талантливый преподаватель. Очень качественные уроки. Интересно, где, как и с кем вы все так основательно и систематизироанно выучили? спасибо вам.
спасибо))) я изначально самоучка, но посещала МК. Я не училась у кого-то одного))) Сейчас у меня есть наставник, к которому я обращаюсь с вопросами и стараюсь совершенствоваться.
Как найти музыку под которую она делает первые упражнения?
Привет у тебя есть урок как арабэск правельно далать?
Привет.Все прекрасно ,🙏музыку немного тише ,плохо слышно ваш голос🌈🌈🌈🌈🦋🦋🦋🦋🦋😊
Супер! Но было бы лучше, если музыку сделать потише , а вас погромче и видео растянуть на экран.
трек??
Спасибо вам большое я только недавно начала пытаться танцевать, вы очень понятно и докладно розказываете. мне всего 14 и у меня все хорошо получается только я не могу сделать волну животом ((((((
Наташенька, всё замечательно, но музыка заглушает ваш голос. Вас не слышно, спасибо.
скажите пожалуйста
Почему-то видео обрывается,я только начала что-то!или продолжение в другом?
Да, мне пару секунд места на флэшке не хватило сказать, что тренировка окончена) и попрощаться.
У меня вопрос. Танец живота , я понимаю, очень энергозатратное занятие, тем более, если это профессия, отчего же многие танцовщицы все же « в теле»?
Едят много может и думаю , что эффектнее смотрится все же женщина с формами в данных танцах. Я вот похудела, все движения не так смотрятся, не так плавно , нужно больше стараться , чтобы у худощавой бёдра играли , тот же живот . Короче , умеренная полнота все же лучше для танца живота
А я вот удивляюсь, смотря на полных танцующих негров. Как они могут так двигаться? Такое впечатление, что не под музыку танцуют, а сами живут этой музыкой.
не могли бы вы снять видео , если вам не трудно , где бы объяснили и показали правильную технику вращения головой для танцев ираки , халиджи)
+Мари Бароева хорошо, сделаю
+Мари Бароева ua-cam.com/video/j-w6dpyKaiE/v-deo.html сделала)
Какая ВЫ пластичная, ПРЕЛЕСТЬ. У меня не получается так я как деревянная.
ставим в диагональ правую ногу? а почему там левая?
Мила Чижова потому что она зеркалит
Плохо слышно.
Музыка громче
Змейка это капец))))
Ничего не слышно
Я буратина😌
Не хватает костюма девушке
Он и не нужен - это тренировка.
Музыка очень громко.
Правильно говорят, что от танца живота не худеют.
Мира Боровская наоборот, полнеют. Сразу после начала худеют, но потом стечением времени, набирают с лихвой. У многих специфическая грушеобразный фигура из-за наработанных мышц живота и боков, бёдер. Талии точно не будет.
Боже,какой бред ,я прочла 😂😂
Ужасная музыка, забивает все слова, из за нее ничего не слышно! Для чего так громко? Весь эффект от урока нулевой.
Худеют ещё как. Я когда готовилась к фестивалю , похудела и руководительница коллектива тоже похудела, костюм перешивали. Смотря кто как занимается. Занимались , пот ручьём тёк
Глядя на эту женщину у меня есть все основания ей не доверять 😳
что же конкретно вас смущает во мне?)))
не могу понять так активно двигаетесь,откуда такой живот
Lulius Fox ах, это)))) танец живота, даже активные занятия им не направлены на "убирание" живота, а направлены на пластичность, мягкость, женственность, грациюю и любовь к себе в любом теле, которое подарила природа. Посмотрите на танцовщиц, даже самых профессиональных звезд - у многих присутствует "животик", и они не спешат от него избавляться. Мы не хвастаемся своей "плоскостью", мы хвастаемся ФОРМАМИ! Ну и то, что у меня прям "ТАКОЙ" живот, как вы изволили выразиться, то вы, видимо просто не видали "ТАКОГО" живота)))) Счастья вам и всех благ!
+Natalie Solmaz мне очень нравится ваше видео.Для себя узнааю очень много интересного.Вы хорошенькая обаятельная.Спасибо Вам.
Класс. Объясняете доступно. Вы и сами такая мягкая и пластичная))) спасибо за видео!
Спасибо!