Muchas Gracias por la información! Hay muchas críticas de este video y creo que es por el gran consumo que tenemos de esta marca y es que la verdad no peca, pero incomoda. Yo era una gran consumidora de esta bebida (versión original) y casi ni tomaba agua , recuerdo que me sentía baja de energía, cansada, sedienta y obvio me quería quitar la sed con mas coca-cola. Era muy enfermiza y no se me antojaba mucha comida saludable como verduras, supongo que por la dependencia al azucar. Claro que mis amigas o mi familia me decían que le bajara y nunca hice caso. Fueron muchos años asi (desde muy joven, hasta adulta) hasta que un día me decidí a dejarla fue algo dificil si, pero decidí que no habría vuelta atras... ya tengo casi 4 años asi, ahora tomo mucha agua, ocasionalmente coca (quizas 1 vez por mes) pero ahora no tolero el sabor tan azucarado , al final no me la termino siempre la dejo casi completa. Y vieran que diferente me siento, mi piel cambió, mis animos, mi salud: antes era muy común enfermarme del estomago y resfriarme varias veces al año, ahora a veces pasa el año completo sin que me resfríe, me siento con energía, bueno yo puedo decir que todo mejoró, porque el sabor de verduras que antes no quería comer, ahora me encanta. Este es un testimonio que no pretende criticar, porque yo estuve en esos zapatos, pero si les digo que no cierren sus oidos y ojos a la realidad de este producto.
Que bonito testimonio, de verdad felicidades por tu fuerza de voluntad y tú determinación para cumplir un propósito, es importantísimo que lleguemos a ese punto donde ponemos en una balanza las cosas realmente importantes, el resultado es increible! Y claro que vale la pena! Sigue otorgándole a tu cuerpo alimentos de calidad. Saludos y bendiciones
Yo tomaba 4 litros de coca cola tradicional al día un día decidí dejarlo de una ves por todas y ya llevo casi 3 años sin tomar ningún tipo de refresco ..... Que bonito pero detrás de esta historia de éxito tuve que pasar por ansiedad depresión y 3 veces caí en el hospital de urgencia por los síntomas de abstinencia que me causaba esta adicción fue muy duro dejarla es peor que la cocaina según otros estudios
La verdad excelente video! Me salió como sugerencia y me gustó mucho la seguridad con la que hablas! Eso habla muy bien de ti porque conoces del tema! Ademas de dar información muy confiable y lo mejor se todo! Información que beneficia la salud! Se que es un vídeo viejo pero muy bueno. Suscrito!
Lo bueno de esta nueva coca es su sabor mejorado casi no se nota la diferencia con las de azúcares que si traen calorías la coca light y la zero sabían muy mal lo malo de estas gaseosas es que son zero a azúcares pero están saturadas de edulcorantes que tal vez sean más nocivos para la salud que el producto original con azúcar y calorías PERO QUÉ SABROSA SABE UNA COCA COLA DE LATA BIEN FRÍA no lo puedo evitar.
hola Aida, soy nueva suscriptora, me encanta tu canal súper lleno de información 😍 quisiera saber sobre las bebidas mineralizadas, como lo es peñafiel y todo ese tipo, es lo mismo que la coca cola ?
Sujey Morales Hola! Te recomiendo el video de "Que hay en naranja y nada" tristemente la mayoría de esos productos tienen el problema de tener publicidad engañosa e ingredientes poco saludables :( . Espero te sirva ese video, muchas gracias por seguir el canal y por compartir los videos, bendiciones!
hola Lic. Aída que gustó poder seguirte en tus redes acabo de descubrir tu canal 👍 y de verdad está padrísimo me encantaron tus videos gracias por compartir que Dios te bendiga y que este proyecto que estás iniciando vaya creciendo porque tratas temas de suma importancia para nuestra salud, los vídeos que haces en el súper están buenísimos, tus explicaciones son perfectas. sigue así que aquí estaré esperando con gran ansiedad tus vídeos. 😁👏👌🌼
Qué tal buen día, felicidades por tu programa excelente contenido tengo una duda podrías darme una recomendación sobre la bebida Monster Lo Carbs y Monster Absolut Zero ? Tomo una bebida diaria pre entrenamiento
Hola, me gusta mucho tu canal. Me gustaría ver si podrías hacer un vídeo o darnos consejos para hacer ese proceso de dejar el azúcar a un lado y acostumbrar el paladar a los sabores naturales de los alimentos y como podemos hacerlo de manera paulatina para que el cambio no sea tan drástico. Gracias
Mi familia y yo llevamos 5 meses sin consumir ningún tipo de refrescos ni jugos, simplemente tomamos agua natural y el cambio a sido muy positivo, claro esto también va aunado con comer balanceado y crearnos buenos hábitos. Cómo resultado mi esposo a perdido 20kg de peso, al principio no es tan fácil pero si que vale la pena.
Bueno yo utilizo la coca para destapar caños por el ácido fosfórico que contiene, de vez en ves es saludable hecharle a las cañerías de la casa para desarrollarlos.
yo c q puede no ser común esta pregunta pero mi hija tiene 6 años y es muy selectiva con la comida y casi no come mucho, ella tiene espina bifida y la comida con fibra es de gran ayuda para ella sin embargo no come mucho, le gustan mucho los carboidratos y los embutidos, aunq trato de no darle mucho pero sino no come c ha aguantado el hambre si hay cosas q no le gustan y aunq no le gustan las cosas dulces entro en un problema porq tampoco le gusta ningun tipo de fruta q puedo hacer?
De Rivera Hola Nathalie Buen día , disculpa ¿De dónde eres? con tu niña sería una buena idea iniciar un tratamiento conjunto con algún nutriólogo y un psicólogo de la alimentación para poder equilibrar sus nutrientes y a la vez lograr que consuma dichos alimentos, también para hacer un análisis según su crecimiento y desarrollo y si come muy poco buscar tal vez suplementar por una temporada corta en lo que se adapta a los nuevos alimentos, espero haber resuelto un poco tus dudas... ¡Saludos!
yo tengo como 4 o 5 años que tomo solamente agua, si alguien quiere dejar el refresco le comparto mi tip.. deje de comprarla para tener en casa por que era mas fácil sacarla del refrigerador, después deje de consumirla en el trabajo y lo sustituí con bebidas azucaradas igual de dañinas pero mi cuerpo se acostumbro a no tomar refrescos y de ahí cambie a jugos naturales y como era mucho gorro y me daba flojera simplemente los cambie por agua, ahora consumo de 2 a 3 litros de agua al día sin darme cuenta =)
Qué buen video licenciada gracias Voy a hacer todo lo posible por no tomar esa cochinada mi hija chiquita aprendió primero a decir coca que papá y no creo que sea correcto Gracias por sacarme de esa duda con su video saludos
Wow. Excelente exposición. A mi me juzgan mucho por que no permito que mi hija beba juguitos y bebidas con azúcar en exceso y otras chatarras. Sin embargo ha funcionado y ella a sus tres años pide agua y dice no a dichas bebidas aunque esten en la mesa. :)
debemos unirnos y exigir que la cocacola de a conocer su formula!!!!! y sepamos que es lo que hemos estado consumiendo desde nuestros bisabuelos hasta el día de hoy
La avena tiene muchas propiedades nutricionales positivas para la salud, es muy bueno consumirla de manera regular sin embargo debemos cuidar no excedernos en su consumo, sobre todo si tienes un problema de Diabetes, ya que la avena pertenece al grupo de los cereales y es un grupo de alimentos que eleva un poco la glucosa, pero si no te excedes en el consumo no debes preocuparte, sigue aprovechando sus beneficios :D, te dejo algunos links de preparaciones que tenemos en el canal hechas con avena, espero te gusten mucho. Galletas de avena y plátano: ua-cam.com/video/cNcydzgQ0gY/v-deo.html Barritas de granola: ua-cam.com/video/G7H2_UW2kVg/v-deo.html Granola casera y saludable: ua-cam.com/video/qxh97hPaFr0/v-deo.html
Se supone que si puede utilizarse en repostería, yo he probado pasteles endulzados con Spleenda y saben bien, aunque debemos tener cuidado de no excedernos en las cantidades aunque sea endulzado con Stevia o Spleenda, espero haber resuelto tu duda, saludos y bendiciones
Hola Aída, acabo de suscribirme a tu canal, me parece interesantísimo lo que nos compartes, sobre todo para alertarnos y advertirnos de tantos productos "basura" y tan dañiños que consumimos a diario o no tan frecuentemente..... Quisiera por favor , si te es posible, hacer un video sobre las "leches "de vaca"en todas sus modalidades, ya que he visto aquí en UA-cam y en Internet que es perjudicial y que NO deberíamos (después de pasar de la etapa de bebés hasta ciertos años) seguir consumiendo leche, además de que actualmente ya no es leche natural sino procesada y adicionada con químicos dañiños como todos los demás alimentos que actualmente hay.... También quisiera que realizaras otro video sobre los embutidos que venden los supermercados (jamón, salchichas, tocino, etc)Hola Aída, acabo de suscribirme a tu canal, me parece interesantísimo lo que nos compartes, sobre todo para alertarnos y advertirnos de tantos productos "basura" y tan dañiños que consumimos a diario o no tan frecuentemente..... Quisiera por favor , si te es posible, hacer un video sobre las "leches "de vaca"en todas sus modalidades, ya que he visto aquí en UA-cam y en Internet que es perjudicial y que NO deberíamos (después de pasar de la etapa de bebés hasta ciertos años) seguir consumiendo leche, además de que actualmente ya no es leche natural sino procesada y adicionada con químicos dañiños como todos los demás alimentos que actualmente hay.... También quisiera que realizaras otro video sobre los embutidos que venden los supermercados (jamón, salchichas, tocino, etc) que estos si son mucho más perjudiciales si se consumen frecuentemente y también sobre los quesos que no son quesos 😄realmente .... Sin más, te envío un cordial saludo y felicitación por tu canal... 🌷🌷🌷🌷... y también sobre los quesos que no son quesos realmente y que estos si son mucho más perjudiciales si se consumen frecuentemente.... Sin más, te envío un cordial saludo y felicitación por tu canal... 🌷🌷🌷🌷...
Hola Aída muchas bendiciones me gustaría que hicieras un video hablando de los seriales Disculpa peso 118 libras Qué puedo hacer para subir un poco más Como cada 3 horas si me podrías contestar mi pregunta por favor Te mando un fuerte abrazo desde Dallas a dónde radicas tú en los Estados o vives en México
Reina Cortez Hola Reina buen día, respecto a tu pregunta es necesario hacer todo un análisis de tu peso estatura consumo de alimentos etc para poderte dar una recomendación nutricia , Yo soy de Guadalajara, Jalisco, México , con todo gusto estoy a tus órdenes para una consulta, si gustas envíame correo a nutrimomento@gmail.com para pasarte la información . Saludos y bendiciones
Qué buen video! Explicado con peras y manzanas, para que podamos abrir los ojos realmente ante tanta basura que nos vende la industria. En Chile aún no aparece esta versión, pero me imagino que muy luego vendrá, ya que también estamos con alarmantes niveles de sobrepeso y obesidad en la población infantil. Muchas gracias por tu explicación. Saludos desde Chile!
Muy buen video Aída!! :D Podrías hacer algún video o explicación sobre la margarina? Soy vegano y aunque consumo muy poco la margarina (vegana), me preocupa más que nada la palabra "margarina" por las connotaciones tan dañinas que ha tenido en el pasado por las grasas hidrogenadas pero tengo entendido que eso fue hace años atrás y ahora no tienen porque ser realmente malas. ¿Será eso cierto? y para aquellas personas que no son veganas, les recomiendas utilizar mantequilla o margarina? PD: nuevo look? te ves preciosa =D
eas314 muchas gracias por los halagos jijiji, mira te comento que efectivamente se supone que las margarinas ya no son tan dañinas pero mi recomendación sería mejor cocinar con aceite de coco también puede untarse en panes e incluso hago pasteles con el :) te va a encantar , existen versiones sin sabor ni olor a coco esas son las q me encantan para cocinar, Saludos!
Muchas gracias por tu respuesta =D Ya utilizo el aceite de coco sobre todo cuando tengo antojos de frituras :O y tb cuando hago algún pastelito para que quede más esponjoso y sabroso. Pero para preparar pasta hojaldre para unos deliciosos croissants no he podido sustituir la margarina con otra cosa. PD: aprovecho para decir que me gusta mucho la edición de tus videos, con imágenes y emoticonos los hace super amenos! sigue así. un abrazo
Hola Andrés, te recomiendo ver el video del aceite de coco, ahí saldrás de dudas, te cuento que el aceite de coco si es en su mayoría grasa saturada sin embargo es de tipo de cadena corta y media, por lo tanto no se absorbe de la misma manera que los de cadena larga y son muy saludables para el organismo, no le temas a la palabra "grasa saturada" ya que no todas son iguales y especificamente la que se encuentra en el aceite de coco es bastante saludable. ¡Saludos! Link video aceite de coco: ua-cam.com/video/VeWYEyxBG1w/v-deo.html
Carmen Valencia Carmeeeeeeeen ¿Cómo estás? ....Pues tristemente todos caemos pero por eso lo importante es estar informados para no dejarnos llevar por falsas ideas....Saludos bonita!
Bueno realmente no te va a matar consumir esto así que a disfrutar la vida 😁, de una persona que consume o no, no hay ni 1 año de diferencia de vida la mayoría muere por la parte más débil que tiene genéticamente por eso hay personas que fuman toda su vida y mueren por otras razones
Me causa gracia como personas toman este vídeo como para decir que la coca cola normal es igual de dañina que la coca cola light o variantes, siempre será mejor consumir un poco de aspartame ocasionalmente que gramos y gramos de azúcar. En fin las dos son terribles, pero al menos una no sube la glucosa jajajajaja
mi nombre es Claudia DelCid y me encanta tu canal. Trató poco a poco de incluir tus consejos en mi cocina que es la de mi familia. Te agradecería que me enseñarás a hacer refrescos naturales sin azucar (aguas como les dicen ustedes en México) y por supuesto a preparar carnes, etc.
Ramón Turcios claro que si :) Pronto tendremos tutoriales de platillos saludables! muchas gracias por estar al pendiente del canal , Saludos y bendiciones
Yo estoy tomando pepsi light, de resto tengo una dieta saludable y hago ejercicio y estoy bajando de peso de manera satisfactoria, toda esa mala propaganda que le hacen al aspartame son pagadas por las industrias azucareras que esa azucar si es una verdadera droga, no quieren perder el poder y el monopolio y hacen todo lo que puedan hacer para dejar por fuera cosas que no nos matan como el aspartame o el estevia. los juguitos de fruta tanpoco son sanos por el azucar que le ponemos, si al caso vamos entonces todas las bebidas que no sean agua son dañinas para la salud, suerte tomando solo agua.
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA me dio un infarto y grite del susto jejejeje espartameos auauau oye que responderias a ¿que secxis piernas nena a que ora abren? jajajajajajajajajjajajajajajajjajajajajajajajjajajajajajajajajajajajaajajajaja
Será el sereno pero cuando me siento mal o tengo depre o algo así me tomo una cocona y más que resuelto como magia eso sí no la tomo a diario porque como todo en exceso todo es malo Aah y algo PEPS jamás si voy a tomar algo que me ara daño que sea de calidad.
Aver ... Para empezar la coka cola ni un momento quiere pasar la coka sin azúcar con bebida nutritiva. Todo sabemos que las bebidas de coka cola no son. Ahora la coka cola sin azúcar es un mejor substituto para la coka regular. Y quién dijo que la coka sin azúcar es lo mismo q la coka zero y light? La coka sin azúcar tiene el mismo sabor que la coka regular con la última parte del sabor siendo lo differente. La coka light y Zero nunca pudo lograr eso. Antes de dar información, estudia bien lo que vas a decir. Y si no tienes el talento de saber saborear las bebidas y comparar los sabores, entonces mejor cállate y ponte a estudiar. Thank you
Se nota que fuiste educada por la vieja escuela, asustando a la población sobre los alimentos. Ningún alimento es malo mientras entre en tus requerimientos diarios. La gente no es estupida, sabe lo que es bueno y malo, hay alimentos no aptos, más no inconsumibles. Dejen de asustar a la gente, eduquen de manera correcta. Si te tomas dos latas al día no pasa nada, que la puedes evitar? Claro, pero no a todo el mundo le gusta el agua. Es como cuando los nutricionistas te hacen dieta pensando que tu vives de la vida saludable trabajando de abogado 🤷♂️ evolucionen. PD: beban agua, coman "bien" y traten de moverse.
Muy bueno el informe Aida, si podes dale un vistazo a mi video que está en la misma temática a ver que te parece: ua-cam.com/video/YDg0YuZFfLA/v-deo.html Saludos.
Jose Garcia ya lo ví! Me gustó bastante! Poco a poco iremos formando conciencia sobre la importancia de cuidar lo que le damos a nuestro cuerpo, saludos y sigue así 😉
porque nada mas hablas de coca cola... hay mas empresas corruptas que hacen cosas inimaginables..... y potencialmente dañinas como la asgrow.. coca cola lleva tu bebida favorita a tu casa y ya depende de cada quien lo que se quiera tomar,,,, al final la industria no te obliga a tomar... eres tu misma la que decide que hacer y que no hacer saludos
juan ramon garcia morando sin embargo aunque la industria no te obliga , su publicidad engañosa puede confundir a las personas si no estamos bien informados, estos vídeos solo buscan concientizar a las personas sobre la realidad del contenido de los alimentos, se utilizó esa marca por ser la que acababa de sacar nueva versión al mercado y por ser la más consumida al menos en México, pero claro que estás recomendaciones aplican para el resto de las bebidas azucaradas. Saludos y gracias por seguir el contenido de este canal 😉
Muchas Gracias por la información! Hay muchas críticas de este video y creo que es por el gran consumo que tenemos de esta marca y es que la verdad no peca, pero incomoda. Yo era una gran consumidora de esta bebida (versión original) y casi ni tomaba agua , recuerdo que me sentía baja de energía, cansada, sedienta y obvio me quería quitar la sed con mas coca-cola. Era muy enfermiza y no se me antojaba mucha comida saludable como verduras, supongo que por la dependencia al azucar. Claro que mis amigas o mi familia me decían que le bajara y nunca hice caso. Fueron muchos años asi (desde muy joven, hasta adulta) hasta que un día me decidí a dejarla fue algo dificil si, pero decidí que no habría vuelta atras... ya tengo casi 4 años asi, ahora tomo mucha agua, ocasionalmente coca (quizas 1 vez por mes) pero ahora no tolero el sabor tan azucarado , al final no me la termino siempre la dejo casi completa. Y vieran que diferente me siento, mi piel cambió, mis animos, mi salud: antes era muy común enfermarme del estomago y resfriarme varias veces al año, ahora a veces pasa el año completo sin que me resfríe, me siento con energía, bueno yo puedo decir que todo mejoró, porque el sabor de verduras que antes no quería comer, ahora me encanta. Este es un testimonio que no pretende criticar, porque yo estuve en esos zapatos, pero si les digo que no cierren sus oidos y ojos a la realidad de este producto.
Que bonito testimonio, de verdad felicidades por tu fuerza de voluntad y tú determinación para cumplir un propósito, es importantísimo que lleguemos a ese punto donde ponemos en una balanza las cosas realmente importantes, el resultado es increible! Y claro que vale la pena! Sigue otorgándole a tu cuerpo alimentos de calidad. Saludos y bendiciones
Sandra Ruiz Te felicito por esa fuerza de voluntad es de admirarse ya que sí se hace uno adicto a esa cochinada
Muy buen vídeo como siempre. podrías hablar sobre los polvos para preparar bebidas refrescantes...
nevis navarro muchas gracias por seguir los vídeos y por compartir, anotada tu sugerencia para los próximos vídeos, Saludos y bendiciones :3
Malisimos !!!
gaby Ruiz , yo te echo un buen polvo cuando gustes
Yo tomaba 4 litros de coca cola tradicional al día un día decidí dejarlo de una ves por todas y ya llevo casi 3 años sin tomar ningún tipo de refresco ..... Que bonito pero detrás de esta historia de éxito tuve que pasar por ansiedad depresión y 3 veces caí en el hospital de urgencia por los síntomas de abstinencia que me causaba esta adicción fue muy duro dejarla es peor que la cocaina según otros estudios
La verdad excelente video! Me salió como sugerencia y me gustó mucho la seguridad con la que hablas! Eso habla muy bien de ti porque conoces del tema! Ademas de dar información muy confiable y lo mejor se todo! Información que beneficia la salud! Se que es un vídeo viejo pero muy bueno. Suscrito!
Aida recién descubrí tu canal, me encanta!. Puedes hablar de los sustitutos de azúcar 🙏. Tipo Stevia o Splenda
Lo bueno de esta nueva coca es su sabor mejorado casi no se nota la diferencia con las de azúcares que si traen calorías la coca light y la zero sabían muy mal lo malo de estas gaseosas es que son zero a azúcares pero están saturadas de edulcorantes que tal vez sean más nocivos para la salud que el producto original con azúcar y calorías PERO QUÉ SABROSA SABE UNA COCA COLA DE LATA BIEN FRÍA no lo puedo evitar.
Me acabo de comprar una coca de 355 ml sin azucar y justamente me aparecio tu video. Excelente explicacion
Hola Hola!!
Muchas gracias por compartir tus conocimientos y ser una persona ética, Dios te bendiga!!
Hola si yo me tomo una coca cola cada 6 meses? En lo general en mi dieta no incluyo azucares refinados pero de vez en cuanto si se antoja?
hola Aida, soy nueva suscriptora, me encanta tu canal súper lleno de información 😍 quisiera saber sobre las bebidas mineralizadas, como lo es peñafiel y todo ese tipo, es lo mismo que la coca cola ?
Sujey Morales Hola! Te recomiendo el video de "Que hay en naranja y nada" tristemente la mayoría de esos productos tienen el problema de tener publicidad engañosa e ingredientes poco saludables :( . Espero te sirva ese video, muchas gracias por seguir el canal y por compartir los videos, bendiciones!
hola Lic. Aída que gustó poder seguirte en tus redes acabo de descubrir tu canal 👍 y de verdad está padrísimo me encantaron tus videos gracias por compartir que Dios te bendiga y que este proyecto que estás iniciando vaya creciendo porque tratas temas de suma importancia para nuestra salud, los vídeos que haces en el súper están buenísimos, tus explicaciones son perfectas. sigue así que aquí estaré esperando con gran ansiedad tus vídeos. 😁👏👌🌼
Qué tal buen día, felicidades por tu programa excelente contenido tengo una duda podrías darme una recomendación sobre la bebida Monster Lo Carbs y Monster Absolut Zero ? Tomo una bebida diaria pre entrenamiento
Tienes algún vídeo que nos diga a las mamás cual es una de las mejores marcas de leche para darle a nuestros niños. Gracias
Hola, me gusta mucho tu canal. Me gustaría ver si podrías hacer un vídeo o darnos consejos para hacer ese proceso de dejar el azúcar a un lado y acostumbrar el paladar a los sabores naturales de los alimentos y como podemos hacerlo de manera paulatina para que el cambio no sea tan drástico. Gracias
Mi familia y yo llevamos 5 meses sin consumir ningún tipo de refrescos ni jugos, simplemente tomamos agua natural y el cambio a sido muy positivo, claro esto también va aunado con comer balanceado y crearnos buenos hábitos. Cómo resultado mi esposo a perdido 20kg de peso, al principio no es tan fácil pero si que vale la pena.
Excelente explicación !
La clave es la moderación como tú dices 😊
Luly Oc Así es 😊
Y del Sprite zero? Que dice que tiene o calorías, yo no soy de consumir mucho gaseosa, pero quiero saber si es cierto que tiene 0 calorías
Bueno yo utilizo la coca para destapar caños por el ácido fosfórico que contiene, de vez en ves es saludable hecharle a las cañerías de la casa para desarrollarlos.
yo c q puede no ser común esta pregunta pero mi hija tiene 6 años y es muy selectiva con la comida y casi no come mucho, ella tiene espina bifida y la comida con fibra es de gran ayuda para ella sin embargo no come mucho, le gustan mucho los carboidratos y los embutidos, aunq trato de no darle mucho pero sino no come c ha aguantado el hambre si hay cosas q no le gustan y aunq no le gustan las cosas dulces entro en un problema porq tampoco le gusta ningun tipo de fruta q puedo hacer?
De Rivera Hola Nathalie Buen día , disculpa ¿De dónde eres? con tu niña sería una buena idea iniciar un tratamiento conjunto con algún nutriólogo y un psicólogo de la alimentación para poder equilibrar sus nutrientes y a la vez lograr que consuma dichos alimentos, también para hacer un análisis según su crecimiento y desarrollo y si come muy poco buscar tal vez suplementar por una temporada corta en lo que se adapta a los nuevos alimentos, espero haber resuelto un poco tus dudas... ¡Saludos!
muchas gracias y soy de El Salvador...
yo tengo como 4 o 5 años que tomo solamente agua, si alguien quiere dejar el refresco le comparto mi tip.. deje de comprarla para tener en casa por que era mas fácil sacarla del refrigerador, después deje de consumirla en el trabajo y lo sustituí con bebidas azucaradas igual de dañinas pero mi cuerpo se acostumbro a no tomar refrescos y de ahí cambie a jugos naturales y como era mucho gorro y me daba flojera simplemente los cambie por agua, ahora consumo de 2 a 3 litros de agua al día sin darme cuenta =)
Qué buen video licenciada gracias Voy a hacer todo lo posible por no tomar esa cochinada mi hija chiquita aprendió primero a decir coca que papá y no creo que sea correcto Gracias por sacarme de esa duda con su video saludos
👍👏👌😙😚👧🌼
QUE DIOS TE BENDIGA !!
Paty R. Bendiciones a ti también! Saludos!
Wow. Excelente exposición. A mi me juzgan mucho por que no permito que mi hija beba juguitos y bebidas con azúcar en exceso y otras chatarras. Sin embargo ha funcionado y ella a sus tres años pide agua y dice no a dichas bebidas aunque esten en la mesa. :)
Esta hecho. Pulgar arriba, suscrito y compartido. ¿Y mi corazón?
soy el unico que piensa que esta mujer es guapisima ?
javier rojas
Si
Si eres el único
Sí lo eres
Me encanta lo que hace Bro pero en cuanto a eso tendría que ver como se vería sin maquillaje.
Si
Entonces mejor tomamos pura agua natural?😞
Exactamente.
Hector Fabian Montemayor Zarate de hecho es lo ideal, pero demasiado utópico sabiendo que a la gente le vale su salud
Pues si wey no mames
O aguas frescas de "fruta NATURAL"
@@logancortes9542 también tienes que medir tu ingesta de fructuosa, nene.
Hola soy nueva en tu canal pero me encanta..tu das consultas y en donde??
yadira araiza Hola linda puedes enviarme un correo electrónico a nutrimomento@gmail.com y te paso toda la información ¿Te parece? Muchas gracias
debemos unirnos y exigir que la cocacola de a conocer su formula!!!!! y sepamos que es lo que hemos estado consumiendo desde nuestros bisabuelos hasta el día de hoy
Gracias Aída. Y el agua, el agua embotellada qué consumimos?
Hola Aida! un vídeo de cómo utilizar la avena ? es verdad que se tiene que lavar antes de usar. soy Diabética y la consumo mucho . te mando un abrazo.
La avena tiene muchas propiedades nutricionales positivas para la salud, es muy bueno consumirla de manera regular sin embargo debemos cuidar no excedernos en su consumo, sobre todo si tienes un problema de Diabetes, ya que la avena pertenece al grupo de los cereales y es un grupo de alimentos que eleva un poco la glucosa, pero si no te excedes en el consumo no debes preocuparte, sigue aprovechando sus beneficios :D, te dejo algunos links de preparaciones que tenemos en el canal hechas con avena, espero te gusten mucho.
Galletas de avena y plátano: ua-cam.com/video/cNcydzgQ0gY/v-deo.html
Barritas de granola: ua-cam.com/video/G7H2_UW2kVg/v-deo.html
Granola casera y saludable: ua-cam.com/video/qxh97hPaFr0/v-deo.html
Existe alguna información relacionada con los sustitutos de azúcar, como Splenda para usarse en repostería?
Se supone que si puede utilizarse en repostería, yo he probado pasteles endulzados con Spleenda y saben bien, aunque debemos tener cuidado de no excedernos en las cantidades aunque sea endulzado con Stevia o Spleenda, espero haber resuelto tu duda, saludos y bendiciones
Hola, puedes hacer un video de los edulcorantes de mesa, café, o bebidas energéticas?
Yo estoy en una dieta cetogenica y y en 3 semanas solo e consumido 1 y eso por qué me dió ansiedad
Hola Aída, acabo de suscribirme a tu canal, me parece interesantísimo lo que nos compartes, sobre todo para alertarnos y advertirnos de tantos productos "basura" y tan dañiños que consumimos a diario o no tan frecuentemente..... Quisiera por favor , si te es posible, hacer un video sobre las "leches "de vaca"en todas sus modalidades, ya que he visto aquí en UA-cam y en Internet que es perjudicial y que NO deberíamos (después de pasar de la etapa de bebés hasta ciertos años) seguir consumiendo leche, además de que actualmente ya no es leche natural sino procesada y adicionada con químicos dañiños como todos los demás alimentos que actualmente hay.... También quisiera que realizaras otro video sobre los embutidos que venden los supermercados (jamón, salchichas, tocino, etc)Hola Aída, acabo de suscribirme a tu canal, me parece interesantísimo lo que nos compartes, sobre todo para alertarnos y advertirnos de tantos productos "basura" y tan dañiños que consumimos a diario o no tan frecuentemente..... Quisiera por favor , si te es posible, hacer un video sobre las "leches "de vaca"en todas sus modalidades, ya que he visto aquí en UA-cam y en Internet que es perjudicial y que NO deberíamos (después de pasar de la etapa de bebés hasta ciertos años) seguir consumiendo leche, además de que actualmente ya no es leche natural sino procesada y adicionada con químicos dañiños como todos los demás alimentos que actualmente hay.... También quisiera que realizaras otro video sobre los embutidos que venden los supermercados (jamón, salchichas, tocino, etc) que estos si son mucho más perjudiciales si se consumen frecuentemente y también sobre los quesos que no son quesos 😄realmente .... Sin más, te envío un cordial saludo y felicitación por tu canal... 🌷🌷🌷🌷... y también sobre los quesos que no son quesos realmente y que estos si son mucho más perjudiciales si se consumen frecuentemente.... Sin más, te envío un cordial saludo y felicitación por tu canal... 🌷🌷🌷🌷...
Hola Aída muchas bendiciones me gustaría que hicieras un video hablando de los seriales Disculpa peso 118 libras Qué puedo hacer para subir un poco más Como cada 3 horas si me podrías contestar mi pregunta por favor Te mando un fuerte abrazo desde Dallas a dónde radicas tú en los Estados o vives en México
Reina Cortez Hola Reina buen día, respecto a tu pregunta es necesario hacer todo un análisis de tu peso estatura consumo de alimentos etc para poderte dar una recomendación nutricia , Yo soy de Guadalajara, Jalisco, México , con todo gusto estoy a tus órdenes para una consulta, si gustas envíame correo a nutrimomento@gmail.com para pasarte la información . Saludos y bendiciones
De hecho ya salio un gastroenterologo afirmando que esta bien la coca zero,light y sin azucar.
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Qué buen video! Explicado con peras y manzanas, para que podamos abrir los ojos realmente ante tanta basura que nos vende la industria. En Chile aún no aparece esta versión, pero me imagino que muy luego vendrá, ya que también estamos con alarmantes niveles de sobrepeso y obesidad en la población infantil. Muchas gracias por tu explicación. Saludos desde Chile!
Lo estaba viendo mientras me la tomaba jaja
Muy buena informacion, se ve muy preparada
Amé este video. Me suscribo.
Con q no tenga azúcar ya es un gran paso, y es mejor q la anterior. No es tan dañina como la gente cree, todo en exceso es malo.
Hola comparto tu opinion gran video. Pero tiene un error la coca-cola LIGHT si tiene azucar, en menos cantidad que la original pero tiene, saludos!
Buenas yo tomo coca sin azúcar y también agua de frutas sin azúcar y ni es muy fácil
👏👏👏👏👏👏 gracias! Bendiciones¡
Muy buen video Aída!! :D
Podrías hacer algún video o explicación sobre la margarina? Soy vegano y aunque consumo muy poco la margarina (vegana), me preocupa más que nada la palabra "margarina" por las connotaciones tan dañinas que ha tenido en el pasado por las grasas hidrogenadas pero tengo entendido que eso fue hace años atrás y ahora no tienen porque ser realmente malas. ¿Será eso cierto? y para aquellas personas que no son veganas, les recomiendas utilizar mantequilla o margarina?
PD: nuevo look? te ves preciosa =D
eas314 muchas gracias por los halagos jijiji, mira te comento que efectivamente se supone que las margarinas ya no son tan dañinas pero mi recomendación sería mejor cocinar con aceite de coco también puede untarse en panes e incluso hago pasteles con el :) te va a encantar , existen versiones sin sabor ni olor a coco esas son las q me encantan para cocinar, Saludos!
Muchas gracias por tu respuesta =D Ya utilizo el aceite de coco sobre todo cuando tengo antojos de frituras :O y tb cuando hago algún pastelito para que quede más esponjoso y sabroso. Pero para preparar pasta hojaldre para unos deliciosos croissants no he podido sustituir la margarina con otra cosa.
PD: aprovecho para decir que me gusta mucho la edición de tus videos, con imágenes y emoticonos los hace super amenos! sigue así. un abrazo
Hola Andrés, te recomiendo ver el video del aceite de coco, ahí saldrás de dudas, te cuento que el aceite de coco si es en su mayoría grasa saturada sin embargo es de tipo de cadena corta y media, por lo tanto no se absorbe de la misma manera que los de cadena larga y son muy saludables para el organismo, no le temas a la palabra "grasa saturada" ya que no todas son iguales y especificamente la que se encuentra en el aceite de coco es bastante saludable.
¡Saludos! Link video aceite de coco: ua-cam.com/video/VeWYEyxBG1w/v-deo.html
Hola hermosa y que piensas de cocinar con aceite de aguacate
gracias x la información!
Y de los polvos de gelatina cero azúcar
otra vez caí en la mercadoctenia!! 😔
Carmen Valencia Carmeeeeeeeen ¿Cómo estás? ....Pues tristemente todos caemos pero por eso lo importante es estar informados para no dejarnos llevar por falsas ideas....Saludos bonita!
Me gusto este video.. Te seguire!
En vez de refrescos, podríamos beber tés o aguas de fruta con miel de agave.
esa es la que tomo , eso si una a la semana , no mas.
gracias a...mi...jaja... deje de tomar coca cola hace un tiempo y no me hace falta jaja
aida hermoso resumen me saque todas las dudas muchas gracias besos
Como le ago p q no se me antoje tanto el refresci
Estas equivocada, hay muchos medicos que dicen que la cocacola ligh y zero no tienen calorias
Yo no tomo refresco, menos coca...si, sólo con cubas, a veces...🤣🤣
Referencias???
Que barbaridad...😱
los edulcorantes son peores que el azúcar.....bien, estas delgada, se nota que no tomas industrializados
Yo he caído ahora mismo T.T pensé que no tenía azúcar :(
Bueno realmente no te va a matar consumir esto así que a disfrutar la vida 😁, de una persona que consume o no, no hay ni 1 año de diferencia de vida la mayoría muere por la parte más débil que tiene genéticamente por eso hay personas que fuman toda su vida y mueren por otras razones
Me causa gracia como personas toman este vídeo como para decir que la coca cola normal es igual de dañina que la coca cola light o variantes, siempre será mejor consumir un poco de aspartame ocasionalmente que gramos y gramos de azúcar. En fin las dos son terribles, pero al menos una no sube la glucosa jajajajaja
mi nombre es Claudia DelCid y me encanta tu canal. Trató poco a poco de incluir tus consejos en mi cocina que es la de mi familia. Te agradecería que me enseñarás a hacer refrescos naturales sin azucar (aguas como les dicen ustedes en México) y por supuesto a preparar carnes, etc.
Ramón Turcios claro que si :) Pronto tendremos tutoriales de platillos saludables! muchas gracias por estar al pendiente del canal , Saludos y bendiciones
Se me antojo una coca bien fria la tradicional, no esa porqueria de "sin azucar", nada es malo si lo consumes de manera moderada.
GRACIAS LINDA
Yo vivía engañadisimo jeje 😂
elmejor video q he visto hoy
Una vez al mes? Ja !!
Eso es demasiado autocontrol y disiciplina.
Yo llevo 7 años sin tomar refresco y me siento genial : D
¡Felicidades! ese tipo de propositos son los que todos debemos hacernos en año nuevo, y obvio cumplirlos jiji. Saludos y abrazos!
Trebor Vainilla , y por tu cara 10 años sin sacar tu nepe a jugar
Llevo 1 año
Like si ahorras mas calorias para comer mas azucares jaja
Yo estoy tomando pepsi light, de resto tengo una dieta saludable y hago ejercicio y estoy bajando de peso de manera satisfactoria, toda esa mala propaganda que le hacen al aspartame son pagadas por las industrias azucareras que esa azucar si es una verdadera droga, no quieren perder el poder y el monopolio y hacen todo lo que puedan hacer para dejar por fuera cosas que no nos matan como el aspartame o el estevia. los juguitos de fruta tanpoco son sanos por el azucar que le ponemos, si al caso vamos entonces todas las bebidas que no sean agua son dañinas para la salud, suerte tomando solo agua.
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA me dio un infarto y grite del susto jejejeje espartameos auauau oye que responderias a ¿que secxis piernas nena a que ora abren? jajajajajajajajajjajajajajajajjajajajajajajajjajajajajajajajajajajajaajajajaja
Será el sereno pero cuando me siento mal o tengo depre o algo así me tomo una cocona y más que resuelto como magia eso sí no la tomo a diario porque como todo en exceso todo es malo Aah y algo PEPS jamás si voy a tomar algo que me ara daño que sea de calidad.
El aspartamo no es un producto confiable, al ser Monsanto su fabricante ya sabemos quiénes son
asi tomemos agua bendita todos moriremos
Si pero no todo enfermo , si no viejitos con nuestra familia. Saludos.
Me encantas!!! Bueno, igual tus vídeos :-)
Que no ella no es novia de Adan Zapata?
Que buen vídeo, felicidades!
Compartido!!!
Nestor Ayon muchas gracias! Saludos y bendiciones :)
exelente video me late la idea de informar mas alas personas muy bien sigue asi grasias por la informacion
link fit Gracias por seguir el canal y por compartir los videos ¡Saludos!
Esos labios y esa piel me obligan a suscribirme 😏 pero principalmente el excelente video
yo siempre miro tus vídeos🍎🍐🍊❤😘
Reina Cortez muchas Hola Reina!gracias por seguir el canal! Saludos y bendiciones !
Aver ... Para empezar la coka cola ni un momento quiere pasar la coka sin azúcar con bebida nutritiva. Todo sabemos que las bebidas de coka cola no son. Ahora la coka cola sin azúcar es un mejor substituto para la coka regular. Y quién dijo que la coka sin azúcar es lo mismo q la coka zero y light? La coka sin azúcar tiene el mismo sabor que la coka regular con la última parte del sabor siendo lo differente. La coka light y Zero nunca pudo lograr eso. Antes de dar información, estudia bien lo que vas a decir. Y si no tienes el talento de saber saborear las bebidas y comparar los sabores, entonces mejor cállate y ponte a estudiar. Thank you
Estas jodidamente hermosa♥! algúna página o fb personal tuya donde te pueda contactar?
Se nota que fuiste educada por la vieja escuela, asustando a la población sobre los alimentos. Ningún alimento es malo mientras entre en tus requerimientos diarios. La gente no es estupida, sabe lo que es bueno y malo, hay alimentos no aptos, más no inconsumibles. Dejen de asustar a la gente, eduquen de manera correcta. Si te tomas dos latas al día no pasa nada, que la puedes evitar? Claro, pero no a todo el mundo le gusta el agua. Es como cuando los nutricionistas te hacen dieta pensando que tu vives de la vida saludable trabajando de abogado 🤷♂️ evolucionen.
PD: beban agua, coman "bien" y traten de moverse.
No tomare ningun refresco
Jente regreso en 1 año D:
👀
@@victoriazaunbos6959 en conclusión mis riñones lo agradecen
@@infirio_ jaja perfecto :D
Muy extremistas todos, obvio no es bueno tomarla, pero de vez en cuando no está mal también hay que disfrutar la vida no mmn
👌
una vez al mes no mames no estoy gordo ni nada casi me da anemia jaja pero
El gran mr satan Campeon mundial no tienes que estar gordo
😅
wow! me encantó creo que te amo
Muy bueno el informe Aida, si podes dale un vistazo a mi video que está en la misma temática a ver que te parece: ua-cam.com/video/YDg0YuZFfLA/v-deo.html Saludos.
Jose Garcia ya lo ví! Me gustó bastante! Poco a poco iremos formando conciencia sobre la importancia de cuidar lo que le damos a nuestro cuerpo, saludos y sigue así 😉
Aida para presidenta !!!! :D
Saludos belleza estas hermosaa
Aquí te dejo un video sobre la leche..... "NOS MIENTEN SOBRE LA LECHE"....
ua-cam.com/video/1nlepKb56gk/v-deo.html
like negativo, ud haces mucho juicio sobre cosas que pueden tener una explicaión
7Up?....trabajas para una refresquera?, Por eso estás en contra?...pero ella tiene razón...o explícalo tú entonces.
En todo tu video solo haces conjeturas y suposiciones, nada comprobado del producto.
porque nada mas hablas de coca cola... hay mas empresas corruptas que hacen cosas inimaginables..... y potencialmente dañinas como la asgrow.. coca cola lleva tu bebida favorita a tu casa y ya depende de cada quien lo que se quiera tomar,,,, al final la industria no te obliga a tomar... eres tu misma la que decide que hacer y que no hacer saludos
juan ramon garcia morando sin embargo aunque la industria no te obliga , su publicidad engañosa puede confundir a las personas si no estamos bien informados, estos vídeos solo buscan concientizar a las personas sobre la realidad del contenido de los alimentos, se utilizó esa marca por ser la que acababa de sacar nueva versión al mercado y por ser la más consumida al menos en México, pero claro que estás recomendaciones aplican para el resto de las bebidas azucaradas. Saludos y gracias por seguir el contenido de este canal 😉
Y del Sprite zero? Que dice que tiene o calorías, yo no soy de consumir mucho gaseosa, pero quiero saber si es cierto que tiene 0 calorías
Y del Sprite zero? Que dice que tiene o calorías, yo no soy de consumir mucho gaseosa, pero quiero saber si es cierto que tiene 0 calorías
No seas pendeja