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做了一大碗超好吃！心得分享：1.苹果黄瓜一定要切薄片 2. 培根可以换成鸡胸肉撕碎 3.美乃滋如果全换成酸奶可以这样做：希腊酸奶+黄芥末+苹果醋一小勺+盐+黑胡椒. 4. 坚果一定要烤，加南瓜籽和葵花籽也会非常好吃
你可以煮些低碳食譜嗎？
你也很历害哦！👍
活学活用！烹饪基础好！
太棒了 健康 我还在想要什么来代替培根 你就都已经换成健康食材了 点赞
MASA 的影片感覺真的是分享，是一種有美感品味的分享，是食物也是生活態度。和一般「教學式」完全「功能性」的很不同。
真的美學生活我也很喜歡他的視頻的光線 明亮柔和 感覺環境簡單乾淨 很有品味
謝謝老師分享很好吃的料理，自從跟 Masa 學習料理後，家裡的餐桌上多了很多不一样的味道！謝謝老師很用心的視頻製作，讓網友享受到美味的料理，同時帶給家人朋友幸福！你真是一個偉大可愛的 UA-camr, 非常感恩🙏
今天已經試做了，好成功好好吃。沒有複雜的調味料，吃起來清爽不油膩！謝謝MASA，總是分享這麼美味的料理。
看Masa老師的料理教學很有收穫，看他吃東西更有意思！
老師真的很會教學，佩服，注意細節、面面俱到
好喜歡看老師的教學，國語説得很好聽，教學示範得很清楚，所教的每道料理都很好吃！
MASA的食譜總是實用又療癒，影片好看，重點是成品也好吃！相較有些很紅的頻道只有影片好看實作卻OOXX的，真是太喜歡MASA了
看MASA 老師做菜就是一種享受。看他細細的用著小巧好用的工具， 溫柔但非常細心的做著菜， 總覺得自己家裡的三口爐，有點俗氣的粗魯了。感謝老師總給我們藝術般享受的料理過程。
哈哈哈😄，老師每次迫不急待品嚐的表情太有趣了。我的侄孫女1歲4個月，吃到好吃的食，也會跟老師一樣有嗯的表情。
特別喜歡可做一人份或頂多二人份。 太實用了！沒有浪費任何時間。感恩再感恩，
好喜歡老師的每道料理……做料理可以讓生活變的更精彩
每一个视频都是精品，向你学习，厨艺、艺术，殊途同归。
人間上乘人善用食材,做得好吃但不可執著有感恩
南瓜又多了一種吃法，健康又美！~謝謝您的分享
超級好吃! Masa老師的食譜總是無敵!!!
老師真的好真誠哦！😊真情流露的料理呀！🥙🥪
Masa 老師謝謝你的分享，又營養又豐富的健康食品，看到你吃真的有一種感覺很開心很幸福!!!
看MASA做料理很輕鬆也很享受，看完影片更明白食材搭配（原來可以這樣做），也會動手跟著做。最讓我陶醉的是MASA刀工，令人著迷。
看你做料理，真是種享受
我做了！真的很好吃！蘋果是靈魂，南瓜不要蒸太熟，洋蔥味道不會太衝！非常推薦！
感覺很適合再加入水煮蛋好餓～
+1.... 不知道为什么看到成品我第一个想到的就是水煮蛋。。。
Me too!
台式沙拉包
他做食物很有創意又好看又很輕鬆
我剛好有顆南瓜，正愁不知道怎麼料理，老師這道南瓜沙拉真是深得我心😂太讚了，老師的影片都好療癒👍
每一次一定要可看到最后，那试吃的样子太好了，看了真开心！
很適合夏天欸放冰箱更清涼！我也超愛南瓜
レシピを従って作って食べたら、とても美味しかった！！！友人もマサのチーズケーキのレシピをフォローし、上手なチーズケーキが出来上がった！いつもありがとう！
昨晚試過這個食譜配搭，真的很好吃，每個家庭成員都喜歡
我第一次看到你的視頻不囉嗦直接就操作美食、看起來很有食慾。讚👍。
剛好家裡都有的食材😘明天就來試做😋第一看到有人做自己吃的料理這麼滿足好吃的表情🤣🤣🤣可愛🤪
好棒又好好吃的感覺, 謝謝老師分享
跟著食譜做一遍，真的好好吃喔！很適合夏天的早餐💛
好清楚的示範， 好多小地方又很體貼，很想馬上就來試試！
視覺效果一級棒，色香味具全營養健康又養生的食物
我是住在日本的中国人。你的视频很好，教会我做很多日本料理。我老公也喜欢你的视频。希望多分享一些和食
非常之欣賞先生的廚藝👍👍👍👍配搭好新鮮😋😋😋無論任何年齡層都可以吃🥰🤩
這種沙拉非常營養好吃，如果使用紅薯，是否也能用类似食料做一道沙拉可以交替食用？紅薯也是健康食材的首選！
1、南瓜品質真好。2、培根肥瘦比例好完美，不過培根煎出來的油很香的，拿來炒青菜很不錯。
最喜歡的栗子南瓜料理又來了！！！開心
最近才看到這個影片 真的很實用跟著老師的食譜做出來也很好吃😋非常適合夏天的一道料理可以配麵包 當配菜 直接吃都可以👍
很贊吔！做法簡單不複雜又營養謝謝MASA
剛剛試著照做了，吃第一口的時候連不愛吃南瓜的我都好吃到忍不住罵了髒話，美味程度非比尋常！請大家家裡有南瓜的務必試試。
簡單的工作程序，料理出來傳統的日本原味食物👍😋❤️
真的很喜歡Masa老師。
謝謝 ！看起來很好吃又健康
这款沙拉既美味又很有营养。喜欢您的视频。
谢谢老师! 我明天就做! 已经看着老师的视频学到了很多美味又健康的料理了。特别是现在被关在家里(新加坡)，不能去餐馆，只能自己做了，也算是苦中作乐了。
餐盤的顏色和樣式看起來好開心喔~
第1次看到，老師敎這道料理。好棒喔!
培根也是健康食品，我也是非常喜歡的
好厲害的手藝，謝謝你分享~
我用切小丁的水煮蛋做蛋白質的來源。地瓜，馬鈴薯澱粉根莖類的都可以做這一道沙拉。
你好 MASA! Like your cooking show a lot.
看來很美味，營養價值頗高的沙拉。謝謝老師詳細的解說。我的家人有時候也很想吃培根，但我見培根含有防腐劑或亞硝酸鹽，所以往往不敢買。請問老師和各位網友可知道市面上有不含此類添加劑，而是全天然的培根嗎？請告知我。謝謝大家！🙏🙏😋
超喜歡吃南瓜，第一次吃南瓜沙律，真的好好吃啊！謝謝老師
想做新菜时总是要到MASA的频道来看看，老师这里永远有令人惊喜的温暖料理。🥰🥳
看起来好好吃😋健康! 谢谢masa老师分享🙏🏻
Masa老師的節目很有美感, 尤其是全白的廚房,但是每次都固定一個小角落,很想看看這個美麗廚房的全貌,有可能嗎?
认真说中文和认真吃的样子，很喜感！很棒！👍
真的非常喜欢MASA老师，看到您的教学视频就有立刻下厨房马上去做的冲动👍👍👍🌹🌹🌹
喜欢吃南瓜，超喜欢这种颜色风格搭配，我是颜色控😉
老師真的很棒！無意間看到您介紹冰淇淋大福，就被你幽默風氣的主持吸引。很棒的風格
簡單又易做👏🏻👏🏻雪凍咗一定好好食😋👍🏻
做菜好乾凈看到好好吃
切南瓜的诀窍1) 拿一根铁筷子从南瓜头顶直穿底部※此目的是在微波过程中防止南瓜爆开※2) 在微波炉里加热30~60秒后顺着纹路切即可※在微波炉里加热时一定要把筷子拿掉※
请问如没有微波炉 有其他方法吗? 谢谢
Masa我来自Canada，无意中看到你的节目，好喜欢好喜欢!会一直关注您。
謝謝Masa老師，照著做一點不難
今天做了，非常好吃👍👍👍谢谢masa老师🙏
嗯. 健康的輕食料理. 讚！
今天終於嘗試做了，花了半小時左右的時間，但還是值得的，巨好吃呀！我自己還稍稍修改了一下。下次我也交份作業啦！感謝，這個做法太喜歡了。鹹中帶點調味，正是我的口味。哈哈
好吃到敲桌子，太可愛了 XD
哈哈…
是啊，我也看到笑了。
好可愛的老師，很純真的吃的表情。
いい料理、ありがとうございます
谢谢！看着很好吃，去买南瓜，做个试试
今天做了！真的超級好吃～我本身就非常喜歡南瓜！但自己烹煮方式都蠻單調的。昨天發現這個食譜後才知道，用簡單的步驟就能享受更好吃的南瓜！真是相見恨晚啊～～謝謝MASA！
這道沙拉都是我喜歡的食材，謝謝了。
哇 好有创意！！这个料理到秋天南瓜遍地的季节一定要试试！！谢谢Masa老师的分享~收藏啦！！
masa老师 想请问能存放在冰箱里多少天？谢谢：）
MASA老師真的很喜歡吃美乃滋！！呵呵
我已经很久不吃美乃滋了，不过看到老师经常用，忍不住买了一瓶，这次一定要试试呢。
今天做了。真的好好吃啊！谢谢Masa！
看起來太好吃了吧！！感謝MASA分享這週天氣變熱了。。。可以馬上試一下 ʕ•ᴥ•ʔ
色香味俱全，好耶
Oh..., learnt that actually can cut the bacon into smaller pieces and fried. Looks good..,yummy
Handsome and great cook
收藏了，太好了！健康又好吃😋
Masa老師，除了看到你的美食料理，還留意到University of Toronto的杯子！我以前就在那裡讀書啊！所以今集感覺特別溫暖。☺️
最近好多南瓜料理，謝謝分享我能吃的南瓜
馬家男兒雙手巧沙拉菜色奇招多料理易學一級棒煮出好食療癒風
謝謝分享。照著弄了，十分好吃。洋蔥是重點
masa老師一定要多推薦些低脂低熱量料理呀，因為疫情的原因只能待在家裡，體重增加的好快XD
Thank you so much for your sharing! I hope I can make it. I appreciate it.
Excellent ideas
老師用turquoise blue 的盤子放南瓜沙拉很漂亮🙂
谢谢您能把需要的食材，写在下面，这很贴心，谢谢您
Masa 老师，怎么能说一囗流利华语，真厉害🥰
很喜歡看MASA的料理節目，切菜示範不像其他料理節目，一定要看主持人切完拖時間，MASA示範把握時間就清楚
看老师的介绍太好吃］，我自种有机南瓜我一定要嘗试！謝谢老师👍👍
真好，謝謝Masa老師．
明天做家南爪謝謝老師
I have tried the recipe today. It is truly delicious even without bacon added!
試してみるときは美しさを変えることをおすすめします。 もちろんあなたもハンサムです！ 食べても毎回同じ表情なのです。 ありがとうございました！
做了一大碗超好吃！心得分享：1.苹果黄瓜一定要切薄片 2. 培根可以换成鸡胸肉撕碎 3.美乃滋如果全换成酸奶可以这样做：希腊酸奶+黄芥末+苹果醋一小勺+盐+黑胡椒. 4. 坚果一定要烤，加南瓜籽和葵花籽也会非常好吃
你可以煮些低碳食譜嗎？
你也很历害哦！👍
活学活用！烹饪基础好！
太棒了 健康 我还在想要什么来代替培根 你就都已经换成健康食材了 点赞
MASA 的影片感覺真的是分享，是一種有美感品味的分享，是食物也是生活態度。和一般「教學式」完全「功能性」的很不同。
真的
美學生活
我也很喜歡他的視頻的光線 明亮柔和 感覺環境簡單乾淨 很有品味
謝謝老師分享很好吃的料理，自從跟 Masa 學習料理後，家裡的餐桌上多了很多不一样的味道！謝謝老師很用心的視頻製作，讓網友享受到美味的料理，同時帶給家人朋友幸福！你真是一個偉大可愛的 UA-camr, 非常感恩🙏
今天已經試做了，好成功好好吃。
沒有複雜的調味料，吃起來清爽不油膩！謝謝MASA，總是分享這麼美味的料理。
看Masa老師的料理教學很有收穫，看他吃東西更有意思！
老師真的很會教學，佩服，注意細節、面面俱到
好喜歡看老師的教學，國語説得很好聽，教學示範得很清楚，所教的每道料理都很好吃！
MASA的食譜總是實用又療癒，影片好看，重點是成品也好吃！相較有些很紅的頻道只有影片好看實作卻OOXX的，真是太喜歡MASA了
看MASA 老師做菜就是一種享受。看他細細的用著小巧好用的工具， 溫柔但非常細心的做著菜， 總覺得自己家裡的三口爐，有點俗氣的粗魯了。感謝老師總給我們藝術般享受的料理過程。
哈哈哈😄，老師每次迫不急待品嚐的表情太有趣了。我的侄孫女1歲4個月，吃到好吃的食，也會跟老師一樣有嗯的表情。
特別喜歡可做一人份或頂多二人份。 太實用了！沒有浪費任何時間。感恩再感恩，
好喜歡老師的每道料理……做料理可以讓生活變的更精彩
每一个视频都是精品，向你学习，厨艺、艺术，殊途同归。
人間上乘人善用食材,做得好吃
但不可執著有感恩
南瓜又多了一種吃法，健康又美！~謝謝您的分享
超級好吃! Masa老師的食譜總是無敵!!!
老師真的好真誠哦！😊真情流露的料理呀！🥙🥪
Masa 老師謝謝你的分享，又營養又豐富的健康食品，看到你吃真的有一種感覺很開心很幸福!!!
看MASA做料理很輕鬆也很享受，看完影片更明白食材搭配（原來可以這樣做），也會動手跟著做。
最讓我陶醉的是MASA刀工，令人著迷。
看你做料理，真是種享受
我做了！真的很好吃！蘋果是靈魂，南瓜不要蒸太熟，洋蔥味道不會太衝！非常推薦！
感覺很適合再加入水煮蛋
好餓～
+1.... 不知道为什么看到成品我第一个想到的就是水煮蛋。。。
Me too!
台式沙拉包
他做食物很有創意又好看又很輕鬆
我剛好有顆南瓜，正愁不知道怎麼料理，老師這道南瓜沙拉真是深得我心😂太讚了，老師的影片都好療癒👍
每一次一定要可看到最后，那试吃的样子太好了，看了真开心！
很適合夏天欸放冰箱更清涼！我也超愛南瓜
レシピを従って作って食べたら、とても美味しかった！！！友人もマサのチーズケーキのレシピをフォローし、上手なチーズケーキが出来上がった！いつもありがとう！
昨晚試過這個食譜配搭，真的很好吃，每個家庭成員都喜歡
我第一次看到你的視頻不囉嗦直接就操作美食、看起來很有食慾。
讚👍。
剛好家裡都有的食材😘明天就來試做😋第一看到有人做自己吃的料理這麼滿足好吃的表情🤣🤣🤣可愛🤪
好棒又好好吃的感覺, 謝謝老師分享
跟著食譜做一遍，真的好好吃喔！很適合夏天的早餐💛
好清楚的示範， 好多小地方又很體貼，很想馬上就來試試！
視覺效果一級棒，色香味具全營養健康又養生的食物
我是住在日本的中国人。你的视频很好，教会我做很多日本料理。我老公也喜欢你的视频。
希望多分享一些和食
非常之欣賞先生的廚藝👍👍👍👍配搭好新鮮😋😋😋無論任何年齡層都可以吃🥰🤩
這種沙拉非常營養好吃，如果使用紅薯，是否也能用类似食料做一道沙拉可以交替食用？紅薯也是健康食材的首選！
1、南瓜品質真好。
2、培根肥瘦比例好完美，不過培根煎出來的油很香的，拿來炒青菜很不錯。
最喜歡的栗子南瓜料理又來了！！！開心
最近才看到這個影片 真的很實用
跟著老師的食譜做出來也很好吃😋
非常適合夏天的一道料理
可以配麵包 當配菜 直接吃都可以👍
很贊吔！
做法簡單不複雜又營養
謝謝MASA
剛剛試著照做了，吃第一口的時候連不愛吃南瓜的我都好吃到忍不住罵了髒話，美味程度非比尋常！請大家家裡有南瓜的務必試試。
簡單的工作程序，料理出來傳統的日本原味食物👍😋❤️
真的很喜歡Masa老師。
謝謝 ！看起來很好吃又健康
这款沙拉既美味又很有营养。喜欢您的视频。
谢谢老师! 我明天就做! 已经看着老师的视频学到了很多美味又健康的料理了。特别是现在被关在家里(新加坡)，不能去餐馆，只能自己做了，也算是苦中作乐了。
餐盤的顏色和樣式看起來好開心喔~
第1次看到，老師敎這道料理。好棒喔!
培根也是健康食品，我也是非常喜歡的
好厲害的手藝，謝謝你分享~
我用切小丁的水煮蛋做蛋白質的來源。
地瓜，馬鈴薯澱粉根莖類的都可以做這一道沙拉。
你好 MASA! Like your cooking show a lot.
看來很美味，營養價值頗高的沙拉。謝謝老師詳細的解說。
我的家人有時候也很想吃培根，但我見培根含有防腐劑或亞硝酸鹽，所以往往不敢買。請問老師和各位網友可知道市面上有不含此類添加劑，而是全天然的培根嗎？請告知我。謝謝大家！
🙏🙏😋
超喜歡吃南瓜，第一次吃南瓜沙律，真的好好吃啊！謝謝老師
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看起来好好吃😋健康! 谢谢masa老师分享🙏🏻
Masa老師的節目很有美感, 尤其是全白的廚房,但是每次都固定一個小角落,很想看看這個美麗廚房的全貌,有可能嗎?
认真说中文和认真吃的样子，很喜感！很棒！👍
真的非常喜欢MASA老师，看到您的教学视频就有立刻下厨房马上去做的冲动👍👍👍🌹🌹🌹
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老師真的很棒！無意間看到您介紹冰淇淋大福，就被你幽默風氣的主持吸引。很棒的風格
簡單又易做👏🏻👏🏻雪凍咗一定好好食😋👍🏻
做菜好乾凈
看到好好吃
切南瓜的诀窍
1) 拿一根铁筷子从南瓜头顶直穿底部
※此目的是在微波过程中防止南瓜爆开※
2) 在微波炉里加热30~60秒后顺着纹路切即可
※在微波炉里加热时一定要把筷子拿掉※
请问如没有微波炉 有其他方法吗? 谢谢
Masa我来自Canada，无意中看到你的节目，好喜欢好喜欢!会一直关注您。
謝謝Masa老師，照著做一點不難
今天做了，非常好吃👍👍👍谢谢masa老师🙏
嗯. 健康的輕食料理. 讚！
今天終於嘗試做了，花了半小時左右的時間，但還是值得的，巨好吃呀！我自己還稍稍修改了一下。下次我也交份作業啦！感謝，這個做法太喜歡了。鹹中帶點調味，正是我的口味。哈哈
好吃到敲桌子，太可愛了 XD
哈哈…
是啊，我也看到笑了。
好可愛的老師，很純真的吃的表情。
いい料理、ありがとうございます
谢谢！看着很好吃，去买南瓜，做个试试
今天做了！真的超級好吃～我本身就非常喜歡南瓜！但自己烹煮方式都蠻單調的。昨天發現這個食譜後才知道，用簡單的步驟就能享受更好吃的南瓜！真是相見恨晚啊～～謝謝MASA！
這道沙拉都是我喜歡的食材，謝謝了。
哇 好有创意！！这个料理到秋天南瓜遍地的季节一定要试试！！谢谢Masa老师的分享~收藏啦！！
masa老师 想请问能存放在冰箱里多少天？谢谢：）
MASA老師真的很喜歡吃美乃滋！！呵呵
我已经很久不吃美乃滋了，不过看到老师经常用，忍不住买了一瓶，这次一定要试试呢。
今天做了。真的好好吃啊！谢谢Masa！
看起來太好吃了吧！！
感謝MASA分享
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Masa老師，除了看到你的美食料理，還留意到University of Toronto的杯子！我以前就在那裡讀書啊！所以今集感覺特別溫暖。☺️
最近好多南瓜料理，謝謝分享我能吃的南瓜
馬家男兒雙手巧
沙拉菜色奇招多
料理易學一級棒
煮出好食療癒風
謝謝分享。照著弄了，十分好吃。洋蔥是重點
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老師用turquoise blue 的盤子放南瓜沙拉很漂亮🙂
谢谢您能把需要的食材，写在下面，这很贴心，谢谢您
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很喜歡看MASA的料理節目，切菜示範不像其他料理節目，一定要看主持人切完拖時間，
MASA示範把握時間就清楚
看老师的介绍太好吃］，我自种有机南瓜我一定要嘗试！謝谢老师👍👍
真好，謝謝Masa老師．
明天做家南爪謝謝老師
I have tried the recipe today. It is truly delicious even without bacon added!
試してみるときは美しさを変えることをおすすめします。 もちろんあなたもハンサムです！ 食べても毎回同じ表情なのです。 ありがとうございました！