안녕하세요! 영상에서 무릎에 해가 되는 운동과 도움이 되는 운동에 대해 정말 유익한 정보 감사합니다. 저도 등산과 배드민턴을 즐기는데 무릎이 자주 아팠어요. 특히 계단 오르내리기 할 때 무릎에 체중의 5배, 8배가 실린다니 놀랐어요. 앞으로는 꺾임방지 무릎보호대를 꼭 착용하고 해야겠어요.
안녕하세요? [제애 정형외과 병원, (구)금메달정형외과] 입니다. 부분마취 하에서 1mm 크기의 미세한 구멍이므로 시술 후에도 통증이 거의 없습니다. 더 자세한 사항은 아래 홈페이지를 참고해주세요. 감사합니다. [금메달정형외과 병원] * 홈페이지 : goldmedalclinic.com * 상담 전화 : 1833-5010 * 유튜브 채널 : youtube.com/@goldmedalhospital
저는 무릎 아픈지 7년째인데 mri 두번찍고 두번다 이상무 엑스레이상 당연히 이상무 문제는 무릎 힘줄 건이 아픔 이상소견 없고 쉬어도 낫지않고 쪼그려앉기 못해본지가 7년 겨우 걷기 수영걷기 수영발차기 못하고 조금 오래걸으면 통증 소염제 dna 주사 체외충격파 등 웬만한거 다해봐도 차도없습니다
안녕하세요? 제애 정형외과 병원(구,금메달정형외과) 입니다. 허벅지 사이에 끼우는 것이 원칙이지만, 허벅지 사이 간격이 있으신 분들은 무릎 사이에 끼워넣어도 무방합니다. 잘 치유되시기를 기원드립니다. * 홈페이지 : goldmedalclinic.com * 상담 전화 : 1833-5010
선생님 저희 어머니가 전혀 걷지 못하시는데요 관절염이 있으신지 오래되셨는데요 그래서 약도 먹고 최근에 히알루론산 같은 주사를 맞았지만 더 아파하세요 가만히 누워도 쑥쑥 쑤신다고하셔서요 수술을 하더라도 그동안 걸어야할텐데 어떻게 해야할지 모르겠어서요 관절에 물이차서 그런거면 물을 빼면 조금 덜 아프실까요??
안녕하세요? 제애 정형외과 병원입니다. 무작정 물을 빼는 것은 추천드리지 않습니다. 우선 무릎 상태를 정확히 파악 후, 그에 따른 원인 치료가 필요할 것으로 보입니다. 잘 치료되시길 기원드립니다. * 홈페이지 : goldmedalclinic.com * 상담 전화 : 1833-5010
안녕하세요? 제애 정형외과 병원(구,금메달정형외과) 입니다. 말씀하신 증상은 허리에서 신경이 눌릴 때 나타날 수 있습니다. 먼저 정확한 진단을 통하여 원인 파악 후 해당하는 치료를 받으셔야 할 것으로 판단됩니다. 모쪼록 잘 치유되시기를 기원드립니다. * 홈페이지 : goldmedalclinic.com * 상담 전화 : 1833-5010
왼쪽 무릎이 통증이 있고 (안쪽) 인대손상으로 염증이발생 물을 2번이나뺐는데도 계단이나 .달리기하면 통증 발생 현재 스트레칭 만 열심히 하고있어요 스트레칭만 하면 좋아질까요 병원에서 좀지켜보고 좋아지지않으면 MRI및 내시경으로 보자고 하는데 스트레칭으로만 좋아질수있나요 한달됬어요 ㅜ
안녕하세요? 금메달정형외과 병원입니다. 재활운동이나 스트레칭 후에도 증상이 지속될 경우 초음파나 MRI 등의 검사가 필요할 수 있습니다. 다만, 바로 내시경 수술을 하실 필요는 없을 것으로 판단됩니다. 잘 치유되시기를 기원드립니다. [금메달정형외과 병원] * 홈페이지 : goldmedalclinic.com * 상담 전화 : 1833-5010
![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](http://i.ytimg.com/vi/D6mEMzfFnBY/mqdefault.jpg)
![[인사이트 인터뷰] 무릎관절 대가의 쓴소리 / 경희의료원 정형외과 윤경호, 홍혜걸 의학전문기자](/img/n.gif)
차분하고 꼼꼼한 설명
잘 봤습니다ㆍ
고맙습니다
안녕하세요? [제애 정형외과 병원, (구)금메달정형외과] 입니다.
본원에 내원하지 않으시더라도 궁금하신 사항 있으시면 언제든 편하게 문의주세요.
잘 치유되시기를 기원드립니다.
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❤운동법 자세하게 알려주셔서 감사합니다!
영상따라하면서 운동 후 유튜브에서 많이들 하는
저주파 마사지 함께하니 이제 케토톱 안붙이고 출근하네요
무릎용 관리기도 함께 잘 쓰고 있습니다^^
오!무릎운동 말씀듣고 보니 이제까지 무릎 더악화 시켰네요.이제 바른 운동 해야겠네요,감사합니다.
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잘 치유되시기를 기원드립니다.
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무릎이 아프니까 이체널 저체널 참많이도 찾아보는데 종이한장 운동법 참 👍 좋은 운동법 이 늙은이도 무리없이 할수있고 무릎을 구부리지 않아서 꾸준이 할수있을것 갔습니다 감사합니다
감사합니다 수고하세요 한번 해보겠습니다 ~~
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인공관절 수술후 물참 빼야 되는지 그냥 있어도 되는지 답변 부탁드립니다
하나님은혜로
감사합니다.
종이1장 운동법
잠시 했더니 무릎통증이
없어지는 같습니다.
종이1장 운동법을 열심히
하겠습니다.
감사합니다.
하나님은혜가 함께 하셔서 항상 건강하시고 행복하시고 즐거운 나날되시길을 바랍니다.
선생님감사합니다 휼륭한선생님
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잘 치유되시기를 기원드립니다.
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안녕하세요! 영상에서 무릎에 해가 되는 운동과 도움이 되는 운동에 대해 정말 유익한 정보 감사합니다. 저도 등산과 배드민턴을 즐기는데 무릎이 자주 아팠어요. 특히 계단 오르내리기 할 때 무릎에 체중의 5배, 8배가 실린다니 놀랐어요. 앞으로는 꺾임방지 무릎보호대를 꼭 착용하고 해야겠어요.
꺾임 방지 되는 보호대가 제일 좋긴해요
잘 봤어요
뼈에 구멍 내서 연골 흘려 나오게 하면 그 시술은 많이 아프나요?
자세한 설명 감사 합니다.
안녕하세요? [제애 정형외과 병원, (구)금메달정형외과] 입니다.
부분마취 하에서 1mm 크기의 미세한 구멍이므로 시술 후에도 통증이 거의 없습니다.
더 자세한 사항은 아래 홈페이지를 참고해주세요. 감사합니다.
[금메달정형외과 병원]
* 홈페이지 : goldmedalclinic.com
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6:12 @@제애정형외과병원
좋은운동법 감사합니다
감사합니다 선생님 👍
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본원에 내원하지 않으시더라도 궁금하신 사항 있으시면 언제든 편하게 문의주세요.
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원장님 넘무. 넘무감사해요
도움이 되었습니다.
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본원에 내원하지 않으시더라도 궁금하신 사항 있으시면 언제든 편하게 문의주세요.
잘 치유되시기를 기원드립니다.
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저는 무릎 아픈지 7년째인데 mri 두번찍고 두번다 이상무 엑스레이상 당연히 이상무
문제는 무릎 힘줄 건이 아픔
이상소견 없고
쉬어도 낫지않고 쪼그려앉기 못해본지가 7년 겨우 걷기 수영걷기 수영발차기 못하고
조금 오래걸으면 통증
소염제 dna 주사 체외충격파 등 웬만한거 다해봐도 차도없습니다
안녕하세요? [제애 정형외과 병원, (구)금메달정형외과] 입니다.
본원에 내원하지 않으시더라도 궁금하신 사항 있으시면 언제든 편하게 문의주세요.
잘 치유되시기를 기원드립니다.
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종이운동법 너무 도움되네요
감사합니다 ^^
집에있는 의자가 높아서 발이 들리는데
뒷꿈치가 들려도 되나요?
아님 완전 바닥에 닿아야 될까요?❤
맞아요 일할때는 무릎 아픈데,
평지 천천히 애기하면서 4시간걸어도 연골 운동이 되는지 오히려 안 아프더라구요.
안녕하세요? 제애 정형외과 병원입니다.
통증이 없으시더라도 한 시간 정도 걸으셨으면 5~10분 정도 쉬시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
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무릅인공관절수술후 무릅이 계속아프네요.어떻게 해야하나요?
정답만 말씀하네요.ㅎ
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저도 무릎안좋은데 엉덩이 힙업 된다해서 계단오르기 했네요 ㅜ
❤❤❤ 원장님 종이 고맙법 고맙습니다. 윈장님 종이 운동할때 종이를 무릎과 허벅지 사이에 끼워서 합니까?
아니면 무릎에만 끼워하나요?
저는 허벅지사이 너무벌어져 종이를 넣으려니 안끼워져 저절로 떨어져버립니다.
안녕하세요? 제애 정형외과 병원(구,금메달정형외과) 입니다.
허벅지 사이에 끼우는 것이 원칙이지만, 허벅지 사이 간격이 있으신 분들은 무릎 사이에 끼워넣어도 무방합니다.
잘 치유되시기를 기원드립니다.
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선생님연골이 찢어지면 복원 됩니까
신랑이 무릎관절이 너무 안좋은데요. 당구는 도움이 될까요? 오래전에 수술도 했고 지금은 3기~4기 사이인데요..아파서 주사를 맞으면서도 조금만 나아지면 당구를 치러가는데 어떻게 해야할지 답답합니다...
연골주사 2번째 맞았어요
어제 조금걸었는데 저녁에 무릎이 안좋았어요
치료중엔 걷기가 안좋나요?
연골주사 3번 맟은후
운동도 알려주세요
종이한장 운동도 해보겠습니다~
안녕하세요 72세 여성입니다 우리 마을 옆에 공원에 황토길을 깔아 놓고 아침마다 한 30분씩 걸어 다니곤 하거든요 무릎 연골이 닳아져 가지고 연골 주사를 맞고 있어요 길을 걸어 다녀도 좋을까요❤
저도 종이가 안붙어요 ㅜ 허벅지 사이 공간이 ㅜ
무릎쪽에 붙이고 하면 안되나요?
안녕하세요? 제애 정형외과 병원입니다.
허벅지 사이가 어려우신 경우, 무릎 관절 사이에 종이를 넣으셔도 괜찮습니다.
도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.
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허벅지근육운동을 일주일에 몇번하면 될까요
선생님 저희 어머니가 전혀 걷지 못하시는데요
관절염이 있으신지 오래되셨는데요
그래서 약도 먹고 최근에 히알루론산 같은
주사를 맞았지만 더 아파하세요
가만히 누워도 쑥쑥 쑤신다고하셔서요
수술을 하더라도 그동안 걸어야할텐데
어떻게 해야할지 모르겠어서요
관절에 물이차서 그런거면 물을 빼면 조금
덜 아프실까요??
안녕하세요? 제애 정형외과 병원입니다.
무작정 물을 빼는 것은 추천드리지 않습니다.
우선 무릎 상태를 정확히 파악 후, 그에 따른 원인 치료가 필요할 것으로 보입니다.
잘 치료되시길 기원드립니다.
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줄기세포 시술을 1회가아닌 2회을 하여도 되는지 궁금합니다 !
궁금한것을 잘 말씀해주시네요 ..4기라는데 연골 복원술 할수있나요?
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다리가 너무 무겁고 힘이 없어요 병원 안가본데 없을정도로 다녀도 원인을 모르네요
안녕하세요? 제애 정형외과 병원(구,금메달정형외과) 입니다.
말씀하신 증상은 허리에서 신경이 눌릴 때 나타날 수 있습니다.
먼저 정확한 진단을 통하여 원인 파악 후 해당하는 치료를 받으셔야 할 것으로 판단됩니다.
모쪼록 잘 치유되시기를 기원드립니다.
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등산가서 겁없이 뛰어내려오고 부터 오른쪽 무릎이 넘 아픕니다. 걸을땐 괜찮은데 쪼그려 앉을수가 없는데 좋은 운동 소개해주세요. 그동안 정형외과가서 연골주사도 맞아보고 한의원도 다녀봤지만 큰 효과가 없어서 안다니고 집에서 가끔 운동(?)하고있어요. ㅠ
ㅍㅂ7ㅍ7ㄱ
소염진통제 처방 받아서 좀 복용하세요
외출시 무릎 보호대 하시고요
외출후 통증 심할땐 냉찜질 그리고 동시에 무릎뒷부분(오금)은 따뜻한 찜질 하세요
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선생님 47세 여성입니다. 사람마다 다르겠지만 관절염 4기로 부분인공관절 수술과 교정술후 자가골수줄기세포 맞는 방벙중 어떤 수술을 해야될지 모르겠습시다 각자 장단점이 있지만 회복시간, 수술후 만족도 등 어떤것이 좋을까요
제 아내는 71세인데요…무릎 통증으로 고생하고 있습니다. 연골 주사를 맞고 있지만 많이 아파요. 말씀하신 연골 재생 치료가 가능한지 알아보려면 어떻게 하면 될까요?
안녕하세요? 강남 신논현역에 위치한 [제애 정형외과 병원, (구)금메달정형외과] 입니다.
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몸무게235키로입니다.
오늘엑스레이찍엇는데
퇴행성3기라고
하시는데 70대할머니들
관절염증상이랍니다.
엑스레이만으로도
그정도진단이가능한가용?
제나이는39세입니다
퇴행성관절염 3기라 하는데요 선생님말씀데로 운동하면 좋아질까요?
평지30분은 잘걷고있어요
오~ 원장님 어딱해요, 허벅지를 붙혔는데, 허벅지가 붙는게 아니라 , 손바닥 두개가 들어갈 정도로 공간이 생겨 종이가 붙지 않아요. 무슨 일 인가요.??
왼쪽 무릎이 통증이 있고 (안쪽)
인대손상으로 염증이발생 물을 2번이나뺐는데도 계단이나 .달리기하면 통증 발생
현재 스트레칭 만 열심히 하고있어요
스트레칭만 하면 좋아질까요
병원에서 좀지켜보고 좋아지지않으면 MRI및 내시경으로 보자고 하는데
스트레칭으로만 좋아질수있나요
한달됬어요 ㅜ
안녕하세요? 금메달정형외과 병원입니다.
재활운동이나 스트레칭 후에도 증상이 지속될 경우 초음파나 MRI 등의 검사가 필요할 수 있습니다.
다만, 바로 내시경 수술을 하실 필요는 없을 것으로 판단됩니다.
잘 치유되시기를 기원드립니다.
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@@제애정형외과병원
네감사합니다
스트레칭 매일 하니 처음보다 많이 좋아지고 있어요 아직불편함은 있지만요
그냥 병원에 갔다면 내시경 수술할뻔 했네요 관절이 굉장히 오래가네요 ㅜ
허벅지 살이없어서 종이가.. 빠져요..ㅋ
ㅋㅋㅋ
당연히 허벅지사이엔 공간이 있어 종이가 빠집니다.무릎사이에 종이끼운다 생각하시고 허벅지를 서로 안으로 밀어보시길...무작정 미는것보다 힘주었을때 허벅지에 딴딴한 힘이들어갔는지 손으로 만져보세요 허벅지가 평소처럼 물컹하면 잘못된 운동법이죠
저도요 ㅋㅋ
수술안된다내요 파열
전화번호하고 어디쯤있나요
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ㅅ
10년전부터 연골주사 를 다달이 맞고지내는데 요지음은 자주아퍼 자주맞읍니다
펴가삮는느낌으로지금도 맞고있습니다
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