Jak Przestać się Przejmować Otoczeniem?

W dzisiejszym filmie chciałem nakreślić czym jest to uczucie kiedy czujesz się obserwowany przez każdego, powoduje to że zaczynasz się zastanawiać Czy jest coś ze mną nie tak? Zaczynasz wątpić czy na pewno dobrze się ubrałeś itp. Od momentu jak znalazłem wytłumaczenie takiego przekonania, zacząłem do usuwać z mojego życia. Mam nadzieję, że dzięki temu filmowi również Ci się to uda.
=================================================================================
Instagram: wojtekimproved
=================================================================================
0:00 Wstęp
1:37 Jak to nazwać?
1:45 Wytłumaczenie tego zjawiska
2:49 Wykonaj ten krok
3:03 To jest w każdym z nas
3:17 Moje rozwiązanie
4:17 Zakończenie

[@inus_]

Siema mordo jako osoba z depresją i lękiem społecznym, troche lepiej mi po obejrzeniu tego filmu. Dzieki

[@Wojtekselfimprovement]

ten komentarz mnie jeszcze bardziej zmotywował, dzięki bardzo

[@nincros]

dziękuję ci za ten filmik baaardzo, bardzo. zawsze szukałam kogoś do porozmawiania na ten temat, a nigdy nikt nie rozumiał mnie… tym bardziej, że mam unikalny styl taki rzucający się w oczy, a z kolei na codzień oraz tak do rozmowy jestem bardzo pewną siebie osobą, a teraz randomowo wyświetla mi się ten filmik na głównej. LOVE! bardzi wartościowy film :)

[@nincros]

serio czuje się tak o niebo lepiej z tym, że nie tylko ja tak mam, czuje się zrozumiana po tak długim czasie, tak bardzo tego potrzebowałam.

[@Wojtekselfimprovement]

@@nincros bardzo się cieszę

[@pavtykun4431]

Myślę że sama świadomość, że coś takiego jak Spotlight effect istnieje i że nie jest to wymyślone przez nas, oraz że więcej osób tego doświadcza daje duża przewagę. Myślę że w porządku poruszyć taki temat żeby uświadomić część ludzi

[@Wojtekselfimprovement]

Zgadzam się