[강경란의 실버건강체조 TV] 접시체조 / 유연성 운동 / 장윤정 / 첫사랑
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- - 국민연금공단 노후준비전문강사
- 한국 생산성 본부 시니어 안전강사
- 국민건강보험공단 건강 체조 강사
- 부천 평생학습센터 강사
- 실버 융합 지원센터장
안녕하세요 강경란의 실크레이션입니다.
Silver + Recreation 의 합성어로
어르신들이 쉽게 따라하실수 있는 레크레이션 입니다.
강경란의 실크TV
강의문의:
010-8322-7318
스마일 라이프 연구소
(시니어 건강.치매예방 교육)
![[강경란 실크TV] 백세시대 행복한 노후준비 - 건강관리의 중요성 (두뇌건강)](http://i.ytimg.com/vi/J80BsgH3twU/mqdefault.jpg)
![[강경란의 실버건강체조 TV] 접시체조 / 행복은 눈앞에 / 실버체조 / 실버레크레이션](/img/n.gif)
신나고~흥나서 좋고~
건강을 향해~아자!아자!
맞습니다 건강엔 최고지요~^^
참 좋아요
감사합니다
감사합니다~♡
열심히 재미나케
사역 하시네요.응원드립니당
네 감사합니다 ~^^
접시를 손에 붙인것처럼!! 오늘도 멋지시네요👍👍
유연성이 좋아지는 운동입니다
#도구활용 유연성체조#첫사랑
#장윤정# 프라스틱접시도구
#관절운동#건강체조
순찰중입니다 너무 좋아요
최고십니다~^^